А что будет, если животных не пускать на мясо и они перестанут умирать? Они распорядятся быстро и заполоняют собой всё пространство. Представьте, что свиньи, овцы, коровы, кролики и т.д. повсюду, куда бы ты ни шёл...
B12 уже давным давно продается в качестве добавки. Вы не достаточно изучили вопрос растительной диеты и дезинформируете людей. Веганство- это не тип питания. Это осознанный выбор человека не употреблять и не использовать то, что является продуктами эксплуатации животных, в том числе не посещать цирки, зоопарки и т. д. Цель веганства- минимизировать страдания животных от ужасающих индустрий, на сколько это возможно. А вы говорите про еду и диету. Про капусту я тоже не согласна. Я веган и живу в небольшом городе в Сибири. Всю зиму едим овощи, фрукты, бобовые, злаки и очень хорошие орехи и сухофрукты. В магазинах овощи пластмассовые и финики ужасные и дорогие, но есть рынки и небольшие ларьки с овощами и фруктами. Там огромный выбор. Так что вы просто не заморачивались и не искали) Какие только отмазки люди не придумывают, чтобы вернуться к продуктам животного происхождения( Знаете, это печально. Всем, кто действительно задумывается о здоровье рекомендую фильм "Исцеление планеты.Важно, что ты ешь".
@@crossmodulation9730 В своей естественной среде при условии идеальной экологии и видового питания животные умирают либо по причине травм либо их съедают.
@@МихаилБабин-п4ъ Ага. Или их раздавливают тракторами, комбайнерами и измельчителями, когда создают бессменный посев. Миллиарды мышей, кротов, змей, грызунов, ежедневно уничтожаются из-за ваших чудес техники. Обезлесивание происходит гораздо чаще, чтобы дать место монокультуре, и из лесов массово изгоняются животные и птицы. Пестициды и синтетические удобрения заражают нашу почву, также убивая микроорганизмы, насекомых, жуков, червей. Также они заражают наши реки и озёра, уничтожая целые экосистемы. А если какой-нибудь оленёнок выбежит из леса и начнёт есть растущие овощи, его те же веганы и пристрелят и глазом не моргнув. Тоже самое касается и птиц. "В своей естественной среде" - ты, походу, вообще ничего не знаешь. Ты также не знаешь и того, что монокультура не естественна для природы.
А Вы не боитесь переходя на кето диету, где инсулин не повышается, и в итоге инсулин перестанет реагировать на повышение сахара. Ведь в организме есть такая тенденция. За не надобностью отключать выработку того в чем он не нуждался.
Подскажите, пожалуйста, я вегетарианец 11 лет, иногда ем сыр. Стало сил меньше через после 9 лет и Б12 ниже нормы, стал его принимать и железо, стало немного лучше. Половая функция сильно утихла, была травма в пах и не знаю что повлияло травма или вегетарианство 🤷☺️ Попробовал рыбу, креветки, ел неделю и ничего не почувствовал хорошего и лучше не стало. Не было вкусно, а раньше вкусно было. Вопрос: сразу ли чувствуешь реакцию тела на мясо?(рыба, морепродукты) или не сразу? Ребят, поделитесь, пожалуйста, опытом 🙏☺️
Молодец,что разобралась. Я на кето почти год-лучшего варианта питания пока не нашла. А быть веганом или нет нужно решать осознанно во взрослом возрасте.Родители,которые садят своих растущих деток на веганское питание- совершают большое преступление .
Мда. Мадам не сдавала анализы до веганства, но решила сдать после вируса . Шикарная логика. И , конечно, виновато веганство . Нет, дама веганом не была, это была просто растительная диета. Бывших веганов не бывает.
А из чего делают витамин b12? Как производят? Я имею ввиду-может, он животного происхождения?... Я просто спрашив.потому что не нашла более мение никакой вразумительной информации, даже фармацефт не смогла обьяснить...Хотя, я знаю, что скорее всего в продуктах растит.происхождения он тоже присутствует...Но, т.к.натуральной пищи сейчас мало, выращенной на богатой почве, -мы его не дополучаем возможно
@@ob7367 этот витамин синтезируют пропионовокислые бактерии. Они и правда могут быть на немытых растительных продуктах, жить и на коже человека, и в ротовой полости, и в нижнем отделе кишечника. Но поскольку мы моемся, чистим рот и не особо друг друга вылизываем, как некоторые животные, а продукты моем, то приходится его получать альтернативным путём. Не станем ведь мы рисковать заразиться всякими паразитами, употребляя немытые фрукты, овощи, ягоды? Поэтому эти бактерии разводят люди, а они уже синтезируют В12, который, кстати говоря, добавляют и в пищу животных. Многие животные, как и многие не-веганы также страдают от нехватки этого витамина, потому что, как и человек, сами его синтезировать (производить) не умеют. Просто веганы не используют посредника в виде плоти животных, чтобы получить этот витамин. Поэтому его желательно получать в виде добавки.
@@interspecies_ethics Спасибо за разьяснение! Я его купила уже давно, но все еще не принимаю...потому что не поняла точно природу его происхождения...Если, он синтезируется из плоти животных - тогда я категорически его не буду употреблять...Если, у него другой источник пооисходжения-тогда другое дело...
Каждый организм сам чувствует на каком питании ему хорошо! Главное наверное не фанатеть и не вешать ярлыки! А вобще история нехватки B12 из-за веганства конечно странно звучит если человек и до веганства не сдавал анализы ещё и переболел ветрянкой. В социуме всегда во всем виновато веганство! Хотя на своем опыте знаю, что можно и на веганстве питаться не здоровой пищей типа сахара, мучного, жаренного и т.д. И не веганство здесь виновато, а качество этого самого веганства и других факторов в образе жизни: спорт, психоматика, экология, вода и т.д. На чистом здоровом веганстве мне хорошо и кстати нет вздутий и надутого живота, а вот стоит начать подьедать продукты с сахаром, мукой либо много круп и сразу живот как у беременной, поэтому тут дело не в веганстве, а в определенных продуктах, которые явно нездоровые!Ну в любом случае нужно слушать свой организм конечно! У каждого свой путь и свой опыт!
Если вы не веган, то можно просто оставаться не веганом. Зачем об этом трубить на весь мир, который в своём большинстве итак погряз в насилии, трупоедстве и химическом питании? Миллиарды людей периодически или хронически болеют, лишены хорошего настроения и качества жизни, не имеют отличного самочувствия из-за того, что сделали из своих умов и тел помойную яму для разных токсинов. Поэтому в этом мире нет потребности в информации о том, что итак "нормально" и "обычно". Нужны знания, понимание и глубокий опыт в том, как быть ненормальным (отличным от большинства и норм), очистить своё тело и разум от разных типов дерьма, поддерживать чистоту и больше не загрязнять себя и свою жизнь. 😉
@@ВсёПроходит-й7ш "В споре рождаются инфаркты, а истина всегда где-то рядом". 😆 Вы не можете говорить уверенно о том, что вы не знаете. А знаете глубоко и точно вы лишь то, что прошли на длительном опыте, лично исследовали и пронаблюдали на себе. Например, я веган 5 лет. Я этот процесс прожил в течении долгого времени и полностью понял, как оно работает. Это дает мне право говорить о том, что я точно знаю, как опыт. Если у вас нет такого опыта, то вы оперируете чужой информацией, а она может быть ложью, т.к. вы ее не внедрили и не проверили в течении долгого времени в своей жизни. Любой опытный веган знает, что девушка наделала ошибок и распространяет теперь ложь.
Макс Хигер блин, да что такое сегодня. Вы были единственным, с кем я практически согласилась и в ответ куча софистики! Ну не верьте и законам физики заодно, Вы же не все их на себе проверили. Не верьте, что в каждом человеке есть, например, печень и желудок, по Вашей игре в подмену обоснований - Вы же не каждого человека вскрыли, чтобы это точно знать. Вот набор клише про то, что я знаю только что-то из своего личного опыта - это обидно. Вот собачка или белочка знают что-то, действительно, только из личного опыта, а мы, люди, способны извлекать знания и опыт и другими путями
@@ВсёПроходит-й7ш Софистика у вас. Теория без практики. Да, мы можем извлекать знания из информации, которая поступает извне. Да нам важно исследовать внешний опосредованный опыт. Но если вы не внедряете эту информацию и не проверяете ее долго на своем опыте, то вы начинаете просто верить в чужие идеи и обуславливаться ими. Верить не нужно. Доверяйте и проверяйте, т.к. только личный опыт является для вас критерием истинности данных. Пока вы не будете осознанной вегетарианкой или веганкой хотя бы пару лет - вы ничего об этом реально не узнаете и будете верить рассказам людей, типа автора этого блога. А все они ошибаются.
@@gandolfred Все, хватит, я не вижу тут конструктивного диалога, только стремление поучать без знаний об объекте. Вы ничего обо мне не знаете, о моих взглядах и о том, веганка ли я вообще и хочу ли ею быть, но поучать сверху вниз уже готовы, как будто я уже записалась к Вам в студентки. Это просто неприятно. Получайте лучше Ваших паучат, всего Вам хорошего, благодарной аудитории, не такой, как я
Хорошо, что Вы нашли тот, стиль питания, на котором у Вас все в порядке, однако, думаю, что видео изначально неправильно названо и Вы намеренно вводите людей в заблуждение, говоря, что были веганом. Из того, что Вы рассказали следует, что Вы были всего лишь на растительной диете какое-то время и неудачно, поскольку, как Вы и сами говорите, за анализами не следили и В12 не принимали, а это азбука не только веганства, но и просто растительного питания.
Я не против ни одной системы питания. Сейчас я на кето. Я за индивидуальный подход. У всех нас разный организм. И его нужно слушать и слышать! Вы молодец!
AOMS FAMILY. ХУДЕЮ СЧАСТЛИВО! А яйца и молочка? Они что - никакого отношения к животным не имеют? Или после спада пика сдачи молока и яиц их производителей отправляют на почетную пенсию? Нет - их жестоко, мучительно и беспощадно убивают. От этого не получится дистанцироваться. Как диета для здоровья, согласна, вегетарианство идеально - все вещества получаешь и никаких добавок не надо или в меньшей степени, чем веганам. Но остаётся этическая проблема жизни в карцерах и последующих убийств, а также по последним исследованиям 51% загазованности планеты, разрушения водного и воздушного баланса идёт именно из мясо-молочной промышленности - так мы убиваем будущее нас и наших детей. Точка невозврата, считается, наступит лет через 10-12
веган зимой остается один на один с капустой? что?)) "фрукты и овощи у нас плохого качества", а мясо, рыба и молочка?) вы вообще знаете что в их составе и чем животных кормят и колят?) ощущение что я посмотрела видео-отмазку человека, которому проще и вкуснее есть как раньше, но он решил придумать для себя серьезные аргументы. вышло достаточно много литературы, работ врачей и отзывов людей, которые на своем примере рассказывают как губительно влияет на организм человека животный белок и как их спасло веганство, поэтому пожалуйста не выносите в массы этот бред.
Ты сам состоишь из животного белка, как он может быть вреден для тебя? Чем таким животным кормят? Эстрогеновая активность сои в сотни тысяч раз выше, чем у любой говядины. Для свинины и птицы гормоны вообще не употребляются, а если фон чуть и повышен, то это все равно незначительное отличие, которое роли вообще не играет, тем более при пероральном применении. Чтобы гормоны принимать через рот специальные лекарственные формы разрабатывают, а те гормоны, которые можно извлечь из живых тканей животных или человека вводятся парентерально. Вообще как ты представляешь судьбу лекарственных средств в организме коровы? Значит тебе в случае болезни антибиотики нужно каждый день вводить, а то и по нескольку раз, а корове значит ввели когда-то гормон или средство от какого-нибудь ящура и все, это значит на всю жизнь вплоть до самой бойни у неё это там сохраняется в неизменном виде, в пероральной форме и в такой концентрации, что даже в полкилограмме сырой говядины такая доза, что как-то на тебя повлияет? При этом непонятно, как она до бойни дожила, да еще и вес набирала. Растения полны всяких токсинов и ядов самым натуральным образом даже без учета промышленного загрязнения и всякой химической обработки которой они подвергаются. Химическое оружие это то, как они защищают себя и свое потомство от животных и насекомых, а так же конкурирующих растений. Дело не в том, что мясо вкусно, а в том, что мясо это тот продукт, который является человеческой пищей эволюционно. Корова ест траву, а люди едят корову. Мы не можем есть траву. Ты думаешь почему у человека такие маленькие зубы и вообще грациозное строение костей черепа? Именно потому что мы ели мясо, а не жевали что-то тяжелое типа зерна или не дай бог травы. Облегчение костной конструкции черепа позволило нарастить объем мозга, так как кости плотнее мозга и за каждый кубический сантиметр костной массы черепа, от которой мы эволюционно отказывались, мы получали два кубических сантиметра мозга.
Поэтому мясо и молочные продукты нужно покупать у локальных фермеров с органических пастбищ, с травяным откормом. Если мясо здоровое, то тебе будет только лучше.
*Б12 и вит. Д обязательны к приему на веганстве!!! их просто НЕТ ВООБЩЕ НИ КАПЛИ В РАСТИТЕЛЬНОЙ ПИЩЕ -б12 синтезируют бактерии и животные могут получать его так же из окружающей среды, помимо копрофагии в грызунов, особенностей пищевательной системы коров ну и с телами других животных как это последнее время делают люди и как делают хищные животные* Кроме того может понадобиться ЧТОТО ЕЩЁ, индивидуально. Но это уже не обязательно (хотя часто ВЕСЬМА И ВЕСЬМА ЖЕЛАТЕЛЬНО, и да, не только на веганстве, нам часто может не хватать йода, а мне в детсве прописывали витамины А и Е т.к. плохо усваиватся, как и мамы. это нормально *ПИТАТЬ СВОЙ ОРГАНИЗМ ДОПОЛНИТЕЛЬНО если необходимо*) Вот : veganhealth.ru тут подробнее обо всех рекомендациях. Ну разве что летом если на море загораете или посещаете солярий без солнцезащитного крема, то Д сам вырабатывается под воздействием ультрафиолета - но это старит кожу и рекомендуется дерматологами) ------------ Колин Кембл в своем китайском исследовании приврал, но вот избыток красного мяса точно не пойдет на пользу организму, и связан с повещенным риском раковых заболеваний, диабета 2 типа (из-за белка миоглобина, он понижает чувствителость к инсулину) и т.д. П.С. и ребенку тем более важно было их давать. И да, действительно бывает непереносимость (как аллергия) животного белка (определенных его видов, может не всего), но надо хорошо позаботиться чтоб он все равно получал нормальное кол-во питательных веществ, даже если *ДОПОЛНИТЕЛЬНО* с витаминными комплексами.
Очень " умно " при дефиците Б12 идти есть творог и яйца вместо того чтоб проколоть лечебные дозы Б12 в уколах Продуктами ни железо ни Б12 поднять к сожалению не возможно Только лечебными ударными доз-ировками
Нехватка витамина В12 у всех включая мясоедов , этого витамина нахватает у всех Также по себе знаю , была мясоедом была нехватка железа , помогали только витамины, до и в мясе не так много железа , потом узнала что и нехватка в12 а он связан с анемией, просто делала курс уколов А когда стала вегетарианцем , веганом не была, показатели не упали и также иногда прокалываю уколы
Светлана, посмотрите видео интервью с американским кардиохирургом Эллсуортом Уэрхэмом. В 2013г. ему было 98 лет. В 95 лет он прекратил делать операции. Из этих лет половина жизни , он- веган! Поэтому, давайте посмотрим правде в глаза и признаем, что вы, просто, не хотите жить без животных жиров. А В12 здесь не причём....
Есть уникумы, которые выдерживают это издевательство над организмом. Но немалое количество тех, кто вынужден был вернуться к смешанному питанию. А именно женщины-веганки у которых было множество выкидышей подряд. И которые потом прекратились.
@@LIVE._.ORANGE Но мясоедки рожают чаще. Кроме того дети веганов ЧАСТО (насколько часто - не помню наизусть - данные какого-то исследования под эгидой ВОЗ ) имеют некие отклонения в когнитивных способностях - пресловутый недостаток витамина В12 во время внутриутробного развития. Я не вижу особых проблем - принимайте БАДы, молоко, яйца, сыр (это же не мясо). Но превращать еду в религию - да ну -его есть вещи и поважнее - например - не завидовать, прощать, не гневаться, любить. Причем не собак и кошек, зверюшек разных, а именно двуногих и безрогих.
@@alexefremov4158 где вы тут увидели религию ? Это принцип НЕНАСИЛИЯ. А ваши липовые "исследования" по поводу когнитивности-некогнитивности рассказываетй на кухне друзьям под котлету из трупнины.
А как насчёт добавки В12, в оптике стоит копейки. Ну зачем, проще начать кушать мясэ. Видео стоило назвать "почему я считала себя веганом, хотя ни разу не была веганом, а просто диетила". Лучше бы ознакомились с результатами научных исследований, а потом проводить насилие над старшим сыном, которы не хочет есть мертвых живых существ.
Cross Modulation ну вообще то наши предки имеют растительноядный кишечник. Мясо люди стали есть только в экстремальных условиях, когда растительная пища была недоступна. А ещё наши предки не мылись, не потзовались компьютером, много двигались и если охотились, то сами. Но вот сейчас гедонисты решили, что они могут ради вкуса уничтожать миллиарды живоных и не пострадают. Однако пострадают, мясо (и другие животные продукты) в 21 веке это не только безжалостный геноцид, но ещё и букет заболеваний: рак, сердечно-сосудистые (убийца номер 1), болезни сосудов головного мозга, диабет, лишний вес (да, по статистике ИМС веганов ниже чем у невеганов)... Международные медицинские организации это признали веганство как полноценное питание, медицинские исследования подтверждают пользу (на больших контрольных группах, тысячах людей) и только упоротые трупоядные отказываются это признавать. Сын авторки видео выздоровел на растительном питании, а она сама не принимая добавок в12 теперь гадит не только своему здоровью, но и детям. В12 не мясной, это продукт бактерий. Животным на фермах его так же выдают в таблетках. В дикой природе его берут из воды, но мы пьём воду хлорированную. Но вам тупым "мясэ вкусна", "предки ели"... Ну и живите до 30 лет в среднем как предки, а то иш медицину им и пенсии. Предки то к врачам не ходили и пенсий у них не было И выжили.
@@angelochekdemon "наши предки имеют растительноядный кишечник" Нет, не имеют. У нашего желудка достаточная кислотность, чтобы правильно перевачивать мясо и насыщенные жиры. А вот переваривать растительность, как коровы, мы не умеем. У нас нет таких бактерий, чтобы правильно переваривать траву, овощи и антипитательные вещества. Поэтому если они сырые, то они выходит такими же, какими входят. "Мясо люди стали есть только в экстремальных условиях, когда растительная пища была недоступна" Большинство человеческой истории, растительная пища и была недоступна, лол. Ты НИГДЕ не найдёшь ни овощей, ни фруктов в природе, в такой форме, в которой они продаются в супермаркетах. Злаки и зёрна, так мы вообще начали потреблять относительно недавно. Та же картошка появилась в Европе лишь в 16-ом веке. А в России, так вообще в 18-ом. Нет ни одной цивилизации, которая бы выживала без мясных, молочных и морепродуктов. "безжалостный геноцид, но ещё и букет заболеваний: рак, сердечно-сосудистые (убийца номер 1), болезни сосудов головного мозга, диабет, лишний вес" Геноцид - это окончательное уничтожение рода. Мы же выращиваем домашних животных для еды и продуктов. Лично я поддерживаю локальных фермеров и покупаю здорово-выращенное мясо и молочные продукты. Милочка, все вышеперечисленные болезни появились едва-ли пол века назад. Ты обвиняешь мясо, которые мы потребляли МИЛЛИОНЫ лет в СОВРЕМЕННЫХ болезнях?)))) Все эти болезни появились в то же время, что и фаст-фуды, рафинированные масла, сахары, транс-жир и генетически-модифицированные продукты. И часть из них, кстати, так же присущи веганской диете. Диабет можно легко заработать массово потребляя ваши фрукты, что полны углеводов и сахара. Тот же Стив Джобс, что так рьяно сидел на фрукторианской диете, умер от рака поджелудочной железы, она не выдержала. Это можно перечислять бесконечно. Люди, питающиеся здоровым мясом, морепродуктами и непастеризованными молочными продуктами, НИКОГДА таких болезней не получат. "Международные медицинские организации это признали веганство как полноценное питание" В тот же самой статье, они также признали, что на этих диетах нельзя получить целый список нужных витаминов, аминокислот и минералов. И не только Б12 "медицинские исследования подтверждают пользу" Какие исследования?) Нет ни одной цивилизации, которая выжила на диете без мяса, рыбы и молочных продуктов. "В12 не мясной, это продукт бактерий" Вот именно, бактерий, которые содержатся в желудках животных. Он также содержится в парном молоке и яйцах. А вам придётся жрать капсулы и колоться. "Ну и живите до 30 лет в среднем как предки" Кто тебе сказал такую чушь про 30 лет? Единственная причина, по которой средний возраст в прошлом ниже, это высокая младенческая смертность. А предки наши были здоровыми и сильными, а не похожими на узников ГУЛАГ-а, как веганы.
@@angelochekdemon Нет, не имеют. И ни ты, ни лгущие врачи не могут этого доказать. Элита и короли всегда ели и едят мясо с молочными продуктами. А вам, рабам, будут впаивать зерно с овощами.
Логика просто убийственная: «Я была хреновым веганом, который вообще не следил за витаминами, поэтому я перестала быть веганом» 🤦♀️ Вы и не были веганом, веганство - это не просто урывки какой-то еды, это гораздо более осознанный и глубокий подход ко всему в жизни, не только питанию.
Молодец, Света!!! Каждый сам решает что хочеть есть!!! Никто не должен осуждать это, и вы критики не имеете право говорить об этом Она была вынуждена потому,что ее ребенок не могла переварить животный белок. Никто же не говорить вам,веганам: Вам не жалко растение? О боже я видел видео-отмазок вегана про отказ от мяса? Вы не должны быть категоричны ко всему. А если и говорят,только вы начинаете этот разговор,например: Я-ВЕГАН. Мне нельзя есть мясо. Или вам не жалко животных. Из-за этого настроение человека,которое есть мясо спускается ниже плинтуса. И дальше не хочет есть эту еду. Они начинает конфликтовать с вами. Не думайте, что у людей, которое, есть мясо нет сострадание. У них возможно это чувства больше вас.Нельзя же каждый раз критиковать всех и вся
@@MotiviXxL , Заповедь Бога: " НЕ УБЕЙ " , -- относится к к ещё не родившимся детям и к людям ! Аборты делать грех, об этом вы не думаете и убиваете своих, ещё не родившихся детей. Вам собственных детей не жаль ?? Вы животных жалеете, мясо которых Бог разрешил людям употреблять в пищу.
@@lizalizaweta9928 Там не написано, кого именно не убий. Только от удобства использования этой фразы с чисто субъективных позиций зависит, применима ли она только к людям или ко всем живым существам
С ума можно сойти от Ваших слов! Конечно, у Вас-то точно больше сострадания к живым существам, ведь Вы об этом сказали! А то, что человек делом доказывает, отказываясь участвовать в их уничтожении - ну, это так, фигня, ничего не стОит. Оказывается, чьё-то настроение важнее чьей-то жизни, как следует из Ваших слов. Нечего портить Вам настроение констатацией фактов, ах, какой агрессивный веган! Настроеньице видите-ли испортил, мяско теперь есть не в радость! И ничуть сожаления по поводу испорченного настроения живого существа, которое впоследствии стало этим мясом, когда его мучили при жизни и зверски убивали только для того, чтобы Вы впоследствии удовлетворили свою хотелку и побаловали Ваши вкусовые рецепторы, поскольку уже давно всем известно, что без мяска жить можно и хорошо, а о отказа от его поедания людей удерживает только чревоугодие. Но меня в Вашем посте убило не это, а то, что в самом начале Вы, оказывается, у нас решаете, что и кому можно говорить! Вот это уже ни в какие ворота!
Мне нравится, как у критиков веганов находиться желание, а ещё время и энергия , чтобы тут что-то с пеной у рта кому-то что-то доказывать))) я не говорю , что я против веганства или вегетарианства, НО у каждого свой подход , и у каждого своя голова , что лучше выбирать для себя :)
вы никогда и не были веганом. веганство не про еду людей, а про права чувствующих существ. вот и всё. исходя из этого человек ищет максимально этичные пути выхода из проблемы, если таковая возникает, а не возвращается обратно к пжп.
Ясно. То-есть без разницы, если у тебя проблемы со здоровьем и ты умираешь из-за нехватки мяса, ты должен оставаться веганом, даже если сам сдохнешь истощённым скелетом?
Cross Modulation люди не умирают от недостатка мяса. люди умирают от, грубо говоря, недостатка определенных нутриентов. а в мясе нет ничего такого, чего нельзя добыть из растительной еды. ну кроме В12. который, кстати, попадает в промышленное мясо ровно так же, как и в веганов - синтетическими добавками.
@@НатальяСергутина-ю2г Б12 вырабатывается в желудках животных из травы, а не из синтетики. Также он содержится в яйцах и парном молоке. И Б12 - не единственный витамин и минерал, который можно получить только в мясе. Поэтому веганы и выглядят худыми и иссушёнными.
Cross Modulation в идеале ,да. и не в желудке, а в кишечнике. только вот промышленные животные не пасутся на травке, а жрут соевые(преимущественно) корма, гормоны и антибиотики. последние и убивают напрочь микрофлору, ответственную за выроботку В12. его их дают добавками. смиритесь. и давайте тогда о этих мифических мясных "минералах" подробнее. какие конкретно. названия. по пунктам.
@@НатальяСергутина-ю2г Молодец! Я вижу, что вы шарите в теме. Поэтому я и призываю людей есть ЗДОРОВОЕ мясо, не с промышленных фабрик, заводов и комбинатов. А на фермах и органических пастбищах, где у них лучшая жизнь, среда обитания и питание.
Вообще пропаганда чего либо - дело опасное, ибо сегодня ты веришь в одно, завтра в другое... каждый сам вполне может подобрать себе схему питания, набор упражнений, методы очистки организма, крема и т.д.
Творог с мясом и сразу лучше? ОбьСняю: сильный детокс прошел и загавнение организма то есть токсикаци то есть наркомансво улучшило состояние. Вуаля! А потом появляется например выдуманный рак и мы удивляемся 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
а дефицит в12 бывает и у мясоедов, его дефицит в основном от паразитов у всех видов питания, а у веганов чаще, потому что много едеят зелени, которую трудно промыть от яиц паразитов.
Смотря к каким. Я к разным животным отношусь по разному, считаю это нормальным, они ведь разные и по разному в участвуют в моей жизни. Некоторых мне совсем не жалко, для меня это еда, я знаю, что им больно, когда их убивают, но я испытываю к ним не больше сочувствия, чем к капусте.
@@abalistatodo8054 вы гладите кошку, гуляете с собакой, и в то же время, едите котлету из коровы и холодец из поросенка. Это называется шиза, причем распространена она повсеместно на планете.
@@LIVE._.ORANGEпочему шиза, котенок и корова совершенно разные виды животных, по разному выглядят, имеют разное поведение, интеллект, разное место в моей жизни, вполне логично по-разному к ним относится. Странно,если бы коты, собачки, которые часто становились членами моей семьи, с которыми я создаю эмоциональные связи имели бы для меня такое же значение, как корова. Ми даже к разным людям по разному относимся, кого-то нам больше жалко, кого-то меньше, а тут вообще разные виды животных.
@@АлександрРусов-д8ъ , а что вы имеете ввиду, когда говорите , что употребляете мало углеводов ? Не едите белый рис, картофель , мучное и сладости с сахаром в чай ?
Maxim да смотрела. По его внешности не верю я, чтобы он хоть когда-ниб был веганом, просто пиарится и зарабатывает деньги, на мой взгляд. Надо было ему другую тему выбрать - уж очень поесть любит
Maxim да посмотрите на него, он же расплывшийся и только он один видите ли толстеет от фруктов. Я пока не видела толстых веганов. Мое верю-не верю в данном случае основывается на конечном результате - его внешности
@@ВсёПроходит-й7ш посмотри его старые фото. У него обмен веществ жироморфа. Эндоморф в чистом виде. У меня друг такой же. Ест как я, но весит 130, а я 70. Эндоморфы дольше такие диеты выдерживают.
а вот не хотел слушать колдунов-ученых) поплатился здоровьем и разочаровался в этичном подходе к жизни. Кальций к слову без витамина Д не усваивается, а избыток фруктов в рационе как у него это дополнительный риск эрозии зубной эмали, не говоря про б12. а эти две вещи (б12 и Д) обязательно говорят принимать людям которые решили не есть животного ничего не из-за "типавидового (нет) питания", а потому что не считают более неестественным содержание "фермы бактерий" для производства б12 напрямую, чем фермы коров для производства молока, предназначенного для вскармливания детенышей коров. Апелляция к "естественности" весьма странная вещь, в мире полном удобств которые мы создали себе сами, а не есть в природе. Та же канализация) это же здорово что человечество выходит на такой уровень развития когда мы может обеспечить не только свой комфорт, а и (в большинстве своем, я не говорю там по эскимосов, например))) перестать массово эксплуатировать животных чтоб оставаться здоровыми и чтобы организм получал полноценное питание всеми нужными веществами. -------- сайт о здоровье при веганском образе жизни : veganhealth.ru
Почитав коменты, один вывод- ешьте все по чуть чуть и не передайте, и будьте счастливы и здоровы
😄👍
Или переставайте есть вообще!
Девушка, вы не понимаете, что такое веганство!
Это не стиль питания, это - забота о животных. Вы никогда не были веганом.
У меня мотив был совсем другой, я стала веганом не из заботы о животных, а из заботы о своем ребенке, который не переваривал животный белок
@@SvetaBugela это называется растительное питание. Веганство это только о животных, а не о здоровье.
А что будет, если животных не пускать на мясо и они перестанут умирать? Они распорядятся быстро и заполоняют собой всё пространство. Представьте, что свиньи, овцы, коровы, кролики и т.д. повсюду, куда бы ты ни шёл...
Чушь собачья, это ваше веганство.
B12 уже давным давно продается в качестве добавки. Вы не достаточно изучили вопрос растительной диеты и дезинформируете людей. Веганство- это не тип питания. Это осознанный выбор человека не употреблять и не использовать то, что является продуктами эксплуатации животных, в том числе не посещать цирки, зоопарки и т. д. Цель веганства- минимизировать страдания животных от ужасающих индустрий, на сколько это возможно. А вы говорите про еду и диету.
Про капусту я тоже не согласна. Я веган и живу в небольшом городе в Сибири. Всю зиму едим овощи, фрукты, бобовые, злаки и очень хорошие орехи и сухофрукты. В магазинах овощи пластмассовые и финики ужасные и дорогие, но есть рынки и небольшие ларьки с овощами и фруктами. Там огромный выбор. Так что вы просто не заморачивались и не искали)
Какие только отмазки люди не придумывают, чтобы вернуться к продуктам животного происхождения( Знаете, это печально.
Всем, кто действительно задумывается о здоровье рекомендую фильм "Исцеление планеты.Важно, что ты ешь".
Согласна с вами👍
Верно
Хочешь сказать, что от веганства не страдают и не умирают животные?
@@crossmodulation9730 В своей естественной среде при условии идеальной экологии и видового питания животные умирают либо по причине травм либо их съедают.
@@МихаилБабин-п4ъ Ага. Или их раздавливают тракторами, комбайнерами и измельчителями, когда создают бессменный посев. Миллиарды мышей, кротов, змей, грызунов, ежедневно уничтожаются из-за ваших чудес техники. Обезлесивание происходит гораздо чаще, чтобы дать место монокультуре, и из лесов массово изгоняются животные и птицы. Пестициды и синтетические удобрения заражают нашу почву, также убивая микроорганизмы, насекомых, жуков, червей. Также они заражают наши реки и озёра, уничтожая целые экосистемы. А если какой-нибудь оленёнок выбежит из леса и начнёт есть растущие овощи, его те же веганы и пристрелят и глазом не моргнув. Тоже самое касается и птиц.
"В своей естественной среде" - ты, походу, вообще ничего не знаешь. Ты также не знаешь и того, что монокультура не естественна для природы.
А Вы не боитесь переходя на кето диету, где инсулин не повышается, и в итоге инсулин перестанет реагировать на повышение сахара. Ведь в организме есть такая тенденция. За не надобностью отключать выработку того в чем он не нуждался.
Подскажите, пожалуйста, я вегетарианец 11 лет, иногда ем сыр. Стало сил меньше через после 9 лет и Б12 ниже нормы, стал его принимать и железо, стало немного лучше. Половая функция сильно утихла, была травма в пах и не знаю что повлияло травма или вегетарианство 🤷☺️
Попробовал рыбу, креветки, ел неделю и ничего не почувствовал хорошего и лучше не стало. Не было вкусно, а раньше вкусно было.
Вопрос: сразу ли чувствуешь реакцию тела на мясо?(рыба, морепродукты) или не сразу? Ребят, поделитесь, пожалуйста, опытом 🙏☺️
Молодец,что разобралась. Я на кето почти год-лучшего варианта питания пока не нашла. А быть веганом или нет нужно решать осознанно во взрослом возрасте.Родители,которые садят своих растущих деток на веганское питание- совершают большое преступление .
а родители, которые садят своих растущих деток поедать трупы животных вот они-то молодцы!!!
Мда. Мадам не сдавала анализы до веганства, но решила сдать после вируса . Шикарная логика. И , конечно, виновато веганство . Нет, дама веганом не была, это была просто растительная диета. Бывших веганов не бывает.
Не понятно вот что. Ну понизился В12 из-за ветрянки и что? Почему надо было яйца есть, а не витамины пропить или проколоть?
Восставшие звери И почему она его раньше не принимала, это же очевидно, что надо принимать
А из чего делают витамин b12? Как производят? Я имею ввиду-может, он животного происхождения?... Я просто спрашив.потому что не нашла более мение никакой вразумительной информации, даже фармацефт не смогла обьяснить...Хотя, я знаю, что скорее всего в продуктах растит.происхождения он тоже присутствует...Но, т.к.натуральной пищи сейчас мало, выращенной на богатой почве, -мы его не дополучаем возможно
@@ob7367 этот витамин синтезируют пропионовокислые бактерии. Они и правда могут быть на немытых растительных продуктах, жить и на коже человека, и в ротовой полости, и в нижнем отделе кишечника. Но поскольку мы моемся, чистим рот и не особо друг друга вылизываем, как некоторые животные, а продукты моем, то приходится его получать альтернативным путём. Не станем ведь мы рисковать заразиться всякими паразитами, употребляя немытые фрукты, овощи, ягоды?
Поэтому эти бактерии разводят люди, а они уже синтезируют В12, который, кстати говоря, добавляют и в пищу животных. Многие животные, как и многие не-веганы также страдают от нехватки этого витамина, потому что, как и человек, сами его синтезировать (производить) не умеют.
Просто веганы не используют посредника в виде плоти животных, чтобы получить этот витамин.
Поэтому его желательно получать в виде добавки.
@@interspecies_ethics Спасибо за разьяснение! Я его купила уже давно, но все еще не принимаю...потому что не поняла точно природу его происхождения...Если, он синтезируется из плоти животных - тогда я категорически его не буду употреблять...Если, у него другой источник пооисходжения-тогда другое дело...
@@ob7367 пожалуйста )
Каждый организм сам чувствует на каком питании ему хорошо! Главное наверное не фанатеть и не вешать ярлыки! А вобще история нехватки B12 из-за веганства конечно странно звучит если человек и до веганства не сдавал анализы ещё и переболел ветрянкой. В социуме всегда во всем виновато веганство! Хотя на своем опыте знаю, что можно и на веганстве питаться не здоровой пищей типа сахара, мучного, жаренного и т.д. И не веганство здесь виновато, а качество этого самого веганства и других факторов в образе жизни: спорт, психоматика, экология, вода и т.д. На чистом здоровом веганстве мне хорошо и кстати нет вздутий и надутого живота, а вот стоит начать подьедать продукты с сахаром, мукой либо много круп и сразу живот как у беременной, поэтому тут дело не в веганстве, а в определенных продуктах, которые явно нездоровые!Ну в любом случае нужно слушать свой организм конечно! У каждого свой путь и свой опыт!
У каждого свой организм 👌
Если вы не веган, то можно просто оставаться не веганом. Зачем об этом трубить на весь мир, который в своём большинстве итак погряз в насилии, трупоедстве и химическом питании? Миллиарды людей периодически или хронически болеют, лишены хорошего настроения и качества жизни, не имеют отличного самочувствия из-за того, что сделали из своих умов и тел помойную яму для разных токсинов. Поэтому в этом мире нет потребности в информации о том, что итак "нормально" и "обычно". Нужны знания, понимание и глубокий опыт в том, как быть ненормальным (отличным от большинства и норм), очистить своё тело и разум от разных типов дерьма, поддерживать чистоту и больше не загрязнять себя и свою жизнь. 😉
Макс Хигер Нет, не согласна, говорить надо в любом случае, в споре рождается истина, информация должна быть любая, чтобы каждый сделал свой выбор
@@ВсёПроходит-й7ш "В споре рождаются инфаркты, а истина всегда где-то рядом". 😆 Вы не можете говорить уверенно о том, что вы не знаете. А знаете глубоко и точно вы лишь то, что прошли на длительном опыте, лично исследовали и пронаблюдали на себе. Например, я веган 5 лет. Я этот процесс прожил в течении долгого времени и полностью понял, как оно работает. Это дает мне право говорить о том, что я точно знаю, как опыт. Если у вас нет такого опыта, то вы оперируете чужой информацией, а она может быть ложью, т.к. вы ее не внедрили и не проверили в течении долгого времени в своей жизни. Любой опытный веган знает, что девушка наделала ошибок и распространяет теперь ложь.
Макс Хигер блин, да что такое сегодня. Вы были единственным, с кем я практически согласилась и в ответ куча софистики! Ну не верьте и законам физики заодно, Вы же не все их на себе проверили. Не верьте, что в каждом человеке есть, например, печень и желудок, по Вашей игре в подмену обоснований - Вы же не каждого человека вскрыли, чтобы это точно знать. Вот набор клише про то, что я знаю только что-то из своего личного опыта - это обидно. Вот собачка или белочка знают что-то, действительно, только из личного опыта, а мы, люди, способны извлекать знания и опыт и другими путями
@@ВсёПроходит-й7ш Софистика у вас. Теория без практики. Да, мы можем извлекать знания из информации, которая поступает извне. Да нам важно исследовать внешний опосредованный опыт. Но если вы не внедряете эту информацию и не проверяете ее долго на своем опыте, то вы начинаете просто верить в чужие идеи и обуславливаться ими. Верить не нужно. Доверяйте и проверяйте, т.к. только личный опыт является для вас критерием истинности данных. Пока вы не будете осознанной вегетарианкой или веганкой хотя бы пару лет - вы ничего об этом реально не узнаете и будете верить рассказам людей, типа автора этого блога. А все они ошибаются.
@@gandolfred Все, хватит, я не вижу тут конструктивного диалога, только стремление поучать без знаний об объекте. Вы ничего обо мне не знаете, о моих взглядах и о том, веганка ли я вообще и хочу ли ею быть, но поучать сверху вниз уже готовы, как будто я уже записалась к Вам в студентки. Это просто неприятно. Получайте лучше Ваших паучат, всего Вам хорошего, благодарной аудитории, не такой, как я
Веганы это не про еду и здоровье. Это про не участие в насилии
Хорошо, что Вы нашли тот, стиль питания, на котором у Вас все в порядке, однако, думаю, что видео изначально неправильно названо и Вы намеренно вводите людей в заблуждение, говоря, что были веганом. Из того, что Вы рассказали следует, что Вы были всего лишь на растительной диете какое-то время и неудачно, поскольку, как Вы и сами говорите, за анализами не следили и В12 не принимали, а это азбука не только веганства, но и просто растительного питания.
Всё проходит, и вы тоже
Конечно, мы все "пройдём". Но участие в убийстве животных - грех, и он останется на душе.
Я не ем мяса 20 лет. Сейчас перехожу на Интуитивное Питание. Очень счастлива! Яйца и молочные продукты ела всегда!🎀🎀🎀🎀🎀
Я не против ни одной системы питания. Сейчас я на кето. Я за индивидуальный подход. У всех нас разный организм. И его нужно слушать и слышать! Вы молодец!
зато животные не счастливы
@@_pavlov3437 ,я не ем животных и не собираюсь! И мой муж не ест,и дети не едят!!!
@@_pavlov3437 , а Ваши животные животных не едят ???
AOMS FAMILY. ХУДЕЮ СЧАСТЛИВО! А яйца и молочка? Они что - никакого отношения к животным не имеют? Или после спада пика сдачи молока и яиц их производителей отправляют на почетную пенсию? Нет - их жестоко, мучительно и беспощадно убивают. От этого не получится дистанцироваться. Как диета для здоровья, согласна, вегетарианство идеально - все вещества получаешь и никаких добавок не надо или в меньшей степени, чем веганам. Но остаётся этическая проблема жизни в карцерах и последующих убийств, а также по последним исследованиям 51% загазованности планеты, разрушения водного и воздушного баланса идёт именно из мясо-молочной промышленности - так мы убиваем будущее нас и наших детей. Точка невозврата, считается, наступит лет через 10-12
веган зимой остается один на один с капустой? что?)) "фрукты и овощи у нас плохого качества", а мясо, рыба и молочка?) вы вообще знаете что в их составе и чем животных кормят и колят?) ощущение что я посмотрела видео-отмазку человека, которому проще и вкуснее есть как раньше, но он решил придумать для себя серьезные аргументы. вышло достаточно много литературы, работ врачей и отзывов людей, которые на своем примере рассказывают как губительно влияет на организм человека животный белок и как их спасло веганство, поэтому пожалуйста не выносите в массы этот бред.
Ты сам состоишь из животного белка, как он может быть вреден для тебя? Чем таким животным кормят? Эстрогеновая активность сои в сотни тысяч раз выше, чем у любой говядины. Для свинины и птицы гормоны вообще не употребляются, а если фон чуть и повышен, то это все равно незначительное отличие, которое роли вообще не играет, тем более при пероральном применении. Чтобы гормоны принимать через рот специальные лекарственные формы разрабатывают, а те гормоны, которые можно извлечь из живых тканей животных или человека вводятся парентерально. Вообще как ты представляешь судьбу лекарственных средств в организме коровы? Значит тебе в случае болезни антибиотики нужно каждый день вводить, а то и по нескольку раз, а корове значит ввели когда-то гормон или средство от какого-нибудь ящура и все, это значит на всю жизнь вплоть до самой бойни у неё это там сохраняется в неизменном виде, в пероральной форме и в такой концентрации, что даже в полкилограмме сырой говядины такая доза, что как-то на тебя повлияет? При этом непонятно, как она до бойни дожила, да еще и вес набирала.
Растения полны всяких токсинов и ядов самым натуральным образом даже без учета промышленного загрязнения и всякой химической обработки которой они подвергаются. Химическое оружие это то, как они защищают себя и свое потомство от животных и насекомых, а так же конкурирующих растений.
Дело не в том, что мясо вкусно, а в том, что мясо это тот продукт, который является человеческой пищей эволюционно. Корова ест траву, а люди едят корову. Мы не можем есть траву. Ты думаешь почему у человека такие маленькие зубы и вообще грациозное строение костей черепа? Именно потому что мы ели мясо, а не жевали что-то тяжелое типа зерна или не дай бог травы. Облегчение костной конструкции черепа позволило нарастить объем мозга, так как кости плотнее мозга и за каждый кубический сантиметр костной массы черепа, от которой мы эволюционно отказывались, мы получали два кубических сантиметра мозга.
Поэтому мясо и молочные продукты нужно покупать у локальных фермеров с органических пастбищ, с травяным откормом. Если мясо здоровое, то тебе будет только лучше.
Ksu Arhipcova поддерживаю! согласна с каждым словом!
@@thewhite8uard + 100500% это правда.
@@thewhite8uard а с чего вы решили, что человек "якобы травоядный" ? он ПЛОДоядный, и об этом говорят ВСЕ особенности строения человеческого ЖКТ.
картошка, гречка, рис и пр. почему капуста? а какой был бжу примерно?
*Б12 и вит. Д обязательны к приему на веганстве!!! их просто НЕТ ВООБЩЕ НИ КАПЛИ В РАСТИТЕЛЬНОЙ ПИЩЕ -б12 синтезируют бактерии и животные могут получать его так же из окружающей среды, помимо копрофагии в грызунов, особенностей пищевательной системы коров ну и с телами других животных как это последнее время делают люди и как делают хищные животные* Кроме того может понадобиться ЧТОТО ЕЩЁ, индивидуально. Но это уже не обязательно (хотя часто ВЕСЬМА И ВЕСЬМА ЖЕЛАТЕЛЬНО, и да, не только на веганстве, нам часто может не хватать йода, а мне в детсве прописывали витамины А и Е т.к. плохо усваиватся, как и мамы. это нормально *ПИТАТЬ СВОЙ ОРГАНИЗМ ДОПОЛНИТЕЛЬНО если необходимо*) Вот : veganhealth.ru тут подробнее обо всех рекомендациях.
Ну разве что летом если на море загораете или посещаете солярий без солнцезащитного крема, то Д сам вырабатывается под воздействием ультрафиолета - но это старит кожу и рекомендуется дерматологами)
------------
Колин Кембл в своем китайском исследовании приврал, но вот избыток красного мяса точно не пойдет на пользу организму, и связан с повещенным риском раковых заболеваний, диабета 2 типа (из-за белка миоглобина, он понижает чувствителость к инсулину) и т.д.
П.С. и ребенку тем более важно было их давать. И да, действительно бывает непереносимость (как аллергия) животного белка (определенных его видов, может не всего), но надо хорошо позаботиться чтоб он все равно получал нормальное кол-во питательных веществ, даже если *ДОПОЛНИТЕЛЬНО* с витаминными комплексами.
Колин , говноед вот и все.
Очень " умно " при дефиците Б12 идти есть творог и яйца вместо того чтоб проколоть лечебные дозы Б12 в уколах Продуктами ни железо ни Б12 поднять к сожалению не возможно Только лечебными ударными доз-ировками
Что такое Кето питание, и что конкретно помогло вам наладить работу кишечника и избавиться от вздутия? )
Нехватка витамина В12 у всех включая мясоедов , этого витамина нахватает у всех
Также по себе знаю , была мясоедом была нехватка железа , помогали только витамины, до и в мясе не так много железа , потом узнала что и нехватка в12 а он связан с анемией, просто делала курс уколов
А когда стала вегетарианцем , веганом не была, показатели не упали и также иногда прокалываю уколы
Светлана, посмотрите видео интервью с американским кардиохирургом Эллсуортом Уэрхэмом. В 2013г. ему было 98 лет. В 95 лет он прекратил делать операции. Из этих лет половина жизни , он- веган! Поэтому, давайте посмотрим правде в глаза и признаем, что вы, просто, не хотите жить без животных жиров. А В12 здесь не причём....
не всем подходит веганство,
Есть уникумы, которые выдерживают это издевательство над организмом. Но немалое количество тех, кто вынужден был вернуться к смешанному питанию. А именно женщины-веганки у которых было множество выкидышей подряд. И которые потом прекратились.
@@alexefremov4158 не надо складывать теплое и фиолетовое в одну кучу, по-вашему, у мясоедок выкидышей по минимуму ?
@@LIVE._.ORANGE Но мясоедки рожают чаще. Кроме того дети веганов ЧАСТО (насколько часто - не помню наизусть - данные какого-то исследования под эгидой ВОЗ ) имеют некие отклонения в когнитивных способностях - пресловутый недостаток витамина В12 во время внутриутробного развития. Я не вижу особых проблем - принимайте БАДы, молоко, яйца, сыр (это же не мясо). Но превращать еду в религию - да ну -его есть вещи и поважнее - например - не завидовать, прощать, не гневаться, любить. Причем не собак и кошек, зверюшек разных, а именно двуногих и безрогих.
@@alexefremov4158 где вы тут увидели религию ? Это принцип НЕНАСИЛИЯ. А ваши липовые "исследования" по поводу когнитивности-некогнитивности рассказываетй на кухне друзьям под котлету из трупнины.
а глисты и грибки не пытались убрать у ребенка?
А как насчёт добавки В12, в оптике стоит копейки. Ну зачем, проще начать кушать мясэ. Видео стоило назвать "почему я считала себя веганом, хотя ни разу не была веганом, а просто диетила". Лучше бы ознакомились с результатами научных исследований, а потом проводить насилие над старшим сыном, которы не хочет есть мертвых живых существ.
Конечно, проще. Не только проще, но и здоровее.
Наши предки ели мясо миллионы лет. И мы живы благодаря этому.
Cross Modulation ну вообще то наши предки имеют растительноядный кишечник. Мясо люди стали есть только в экстремальных условиях, когда растительная пища была недоступна. А ещё наши предки не мылись, не потзовались компьютером, много двигались и если охотились, то сами.
Но вот сейчас гедонисты решили, что они могут ради вкуса уничтожать миллиарды живоных и не пострадают. Однако пострадают, мясо (и другие животные продукты) в 21 веке это не только безжалостный геноцид, но ещё и букет заболеваний: рак, сердечно-сосудистые (убийца номер 1), болезни сосудов головного мозга, диабет, лишний вес (да, по статистике ИМС веганов ниже чем у невеганов)... Международные медицинские организации это признали веганство как полноценное питание, медицинские исследования подтверждают пользу (на больших контрольных группах, тысячах людей) и только упоротые трупоядные отказываются это признавать. Сын авторки видео выздоровел на растительном питании, а она сама не принимая добавок в12 теперь гадит не только своему здоровью, но и детям. В12 не мясной, это продукт бактерий. Животным на фермах его так же выдают в таблетках. В дикой природе его берут из воды, но мы пьём воду хлорированную. Но вам тупым "мясэ вкусна", "предки ели"... Ну и живите до 30 лет в среднем как предки, а то иш медицину им и пенсии. Предки то к врачам не ходили и пенсий у них не было И выжили.
@@angelochekdemon
"наши предки имеют растительноядный кишечник"
Нет, не имеют. У нашего желудка достаточная кислотность, чтобы правильно перевачивать мясо и насыщенные жиры. А вот переваривать растительность, как коровы, мы не умеем. У нас нет таких бактерий, чтобы правильно переваривать траву, овощи и антипитательные вещества. Поэтому если они сырые, то они выходит такими же, какими входят.
"Мясо люди стали есть только в экстремальных условиях, когда растительная пища была недоступна"
Большинство человеческой истории, растительная пища и была недоступна, лол. Ты НИГДЕ не найдёшь ни овощей, ни фруктов в природе, в такой форме, в которой они продаются в супермаркетах. Злаки и зёрна, так мы вообще начали потреблять относительно недавно. Та же картошка появилась в Европе лишь в 16-ом веке. А в России, так вообще в 18-ом.
Нет ни одной цивилизации, которая бы выживала без мясных, молочных и морепродуктов.
"безжалостный геноцид, но ещё и букет заболеваний: рак, сердечно-сосудистые (убийца номер 1), болезни сосудов головного мозга, диабет, лишний вес"
Геноцид - это окончательное уничтожение рода. Мы же выращиваем домашних животных для еды и продуктов. Лично я поддерживаю локальных фермеров и покупаю здорово-выращенное мясо и молочные продукты.
Милочка, все вышеперечисленные болезни появились едва-ли пол века назад. Ты обвиняешь мясо, которые мы потребляли МИЛЛИОНЫ лет в СОВРЕМЕННЫХ болезнях?))))
Все эти болезни появились в то же время, что и фаст-фуды, рафинированные масла, сахары, транс-жир и генетически-модифицированные продукты. И часть из них, кстати, так же присущи веганской диете. Диабет можно легко заработать массово потребляя ваши фрукты, что полны углеводов и сахара. Тот же Стив Джобс, что так рьяно сидел на фрукторианской диете, умер от рака поджелудочной железы, она не выдержала. Это можно перечислять бесконечно.
Люди, питающиеся здоровым мясом, морепродуктами и непастеризованными молочными продуктами, НИКОГДА таких болезней не получат.
"Международные медицинские организации это признали веганство как полноценное питание"
В тот же самой статье, они также признали, что на этих диетах нельзя получить целый список нужных витаминов, аминокислот и минералов.
И не только Б12
"медицинские исследования подтверждают пользу"
Какие исследования?) Нет ни одной цивилизации, которая выжила на диете без мяса, рыбы и молочных продуктов.
"В12 не мясной, это продукт бактерий"
Вот именно, бактерий, которые содержатся в желудках животных. Он также содержится в парном молоке и яйцах. А вам придётся жрать капсулы и колоться.
"Ну и живите до 30 лет в среднем как предки"
Кто тебе сказал такую чушь про 30 лет? Единственная причина, по которой средний возраст в прошлом ниже, это высокая младенческая смертность.
А предки наши были здоровыми и сильными, а не похожими на узников ГУЛАГ-а, как веганы.
Cross Modulation ещё как имеют, об этом говорят ответственные врачи. Информация открыта. Так что шах и мат.
@@angelochekdemon Нет, не имеют. И ни ты, ни лгущие врачи не могут этого доказать.
Элита и короли всегда ели и едят мясо с молочными продуктами. А вам, рабам, будут впаивать зерно с овощами.
О, налетели уже критики-веганщики. Человек просто свою историю расказал. Кому что подходит. Вы слушать то умеете?
Логика просто убийственная: «Я была хреновым веганом, который вообще не следил за витаминами, поэтому я перестала быть веганом» 🤦♀️ Вы и не были веганом, веганство - это не просто урывки какой-то еды, это гораздо более осознанный и глубокий подход ко всему в жизни, не только питанию.
Спасибо за ваше мнение. Когда оно понадобится, я знаю, где его искать
Это не мнение, а официальное определение веганства.
Вы его даже не читали.
Молодец, Света!!! Каждый сам решает что хочеть есть!!! Никто не должен осуждать это, и вы критики не имеете право говорить об этом Она была вынуждена потому,что ее ребенок не могла переварить животный белок. Никто же не говорить вам,веганам: Вам не жалко растение? О боже я видел видео-отмазок вегана про отказ от мяса? Вы не должны быть категоричны ко всему. А если и говорят,только вы начинаете этот разговор,например: Я-ВЕГАН. Мне нельзя есть мясо. Или вам не жалко животных. Из-за этого настроение человека,которое есть мясо спускается ниже плинтуса. И дальше не хочет есть эту еду. Они начинает конфликтовать с вами. Не думайте, что у людей, которое, есть мясо нет сострадание. У них возможно это чувства больше вас.Нельзя же каждый раз критиковать всех и вся
У животных забыли спросить, хотят ли они этого?
@@MotiviXxL , Заповедь Бога:
" НЕ УБЕЙ " , -- относится к к ещё не родившимся детям и к людям !
Аборты делать грех, об этом вы не думаете и убиваете своих, ещё не родившихся детей. Вам собственных детей не жаль ??
Вы животных жалеете, мясо которых Бог разрешил людям употреблять в пищу.
@@lizalizaweta9928 При чём тут аборты, если речь о животных? Делать аборты - значит выбирать. Выбирать достойны не только люди, но и животные.
@@lizalizaweta9928 Там не написано, кого именно не убий. Только от удобства использования этой фразы с чисто субъективных позиций зависит, применима ли она только к людям или ко всем живым существам
С ума можно сойти от Ваших слов! Конечно, у Вас-то точно больше сострадания к живым существам, ведь Вы об этом сказали! А то, что человек делом доказывает, отказываясь участвовать в их уничтожении - ну, это так, фигня, ничего не стОит. Оказывается, чьё-то настроение важнее чьей-то жизни, как следует из Ваших слов. Нечего портить Вам настроение констатацией фактов, ах, какой агрессивный веган! Настроеньице видите-ли испортил, мяско теперь есть не в радость! И ничуть сожаления по поводу испорченного настроения живого существа, которое впоследствии стало этим мясом, когда его мучили при жизни и зверски убивали только для того, чтобы Вы впоследствии удовлетворили свою хотелку и побаловали Ваши вкусовые рецепторы, поскольку уже давно всем известно, что без мяска жить можно и хорошо, а о отказа от его поедания людей удерживает только чревоугодие. Но меня в Вашем посте убило не это, а то, что в самом начале Вы, оказывается, у нас решаете, что и кому можно говорить! Вот это уже ни в какие ворота!
Мне нравится, как у критиков веганов находиться желание, а ещё время и энергия , чтобы тут что-то с пеной у рта кому-то что-то доказывать))) я не говорю , что я против веганства или вегетарианства, НО у каждого свой подход , и у каждого своя голова , что лучше выбирать для себя :)
Это у веганов желание, время и энергия, чтобы с пеной у рта что-то мясоедам доказывать.
Вы видите как веганы раскудахтались в комментариях?)))
хоуми - эт немножк другое, а не домашняя беседа))
веганам нужно принимать добавку В12 🤦♀️ даже на википедии в статье про вегаство это написано
даже на википедии!!! вот действительно ценнейший источник информации с которым и не поспоришь🤦♀️
Животные белки до трех лет вообще опасно давать!!!!! Растут разные штуки то на лице то в голове!
вы никогда и не были веганом. веганство не про еду людей, а про права чувствующих существ. вот и всё. исходя из этого человек ищет максимально этичные пути выхода из проблемы, если таковая возникает, а не возвращается обратно к пжп.
Ясно. То-есть без разницы, если у тебя проблемы со здоровьем и ты умираешь из-за нехватки мяса, ты должен оставаться веганом, даже если сам сдохнешь истощённым скелетом?
Cross Modulation люди не умирают от недостатка мяса. люди умирают от, грубо говоря, недостатка определенных нутриентов. а в мясе нет ничего такого, чего нельзя добыть из растительной еды. ну кроме В12. который, кстати, попадает в промышленное мясо ровно так же, как и в веганов - синтетическими добавками.
@@НатальяСергутина-ю2г Б12 вырабатывается в желудках животных из травы, а не из синтетики. Также он содержится в яйцах и парном молоке.
И Б12 - не единственный витамин и минерал, который можно получить только в мясе. Поэтому веганы и выглядят худыми и иссушёнными.
Cross Modulation в идеале ,да. и не в желудке, а в кишечнике. только вот промышленные животные не пасутся на травке, а жрут соевые(преимущественно) корма, гормоны и антибиотики. последние и убивают напрочь микрофлору, ответственную за выроботку В12. его их дают добавками. смиритесь. и давайте тогда о этих мифических мясных "минералах" подробнее. какие конкретно. названия. по пунктам.
@@НатальяСергутина-ю2г Молодец! Я вижу, что вы шарите в теме. Поэтому я и призываю людей есть ЗДОРОВОЕ мясо, не с промышленных фабрик, заводов и комбинатов. А на фермах и органических пастбищах, где у них лучшая жизнь, среда обитания и питание.
Вообще пропаганда чего либо - дело опасное, ибо сегодня ты веришь в одно, завтра в другое... каждый сам вполне может подобрать себе схему питания, набор упражнений, методы очистки организма, крема и т.д.
Творог с мясом и сразу лучше? ОбьСняю: сильный детокс прошел и загавнение организма то есть токсикаци то есть наркомансво улучшило состояние. Вуаля! А потом появляется например выдуманный рак и мы удивляемся 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
Фрукты насыщают настолько что есть не хочется вообще. Бред
Почему рожали в США? Там роддомы лучше? Или, чтобы ребенок стал гражданином США?
а дефицит в12 бывает и у мясоедов, его дефицит в основном от паразитов у всех видов питания, а у веганов чаще, потому что много едеят зелени, которую трудно промыть от яиц паразитов.
Веганы -это те же паразиты. Как они уже з@ебали своими учениями.
@@Vasily_Vladimirov жрите трупятмну, кто вам запрещает, а вы для нас аанибалы, и тоже заипали своей мясоедной дебмльной докащательной базой.
@@Инна-т4е7р Спасибо, повеселила )))
Твой текст, достойная иллюстрация последствий веганства )))
У мясоедов чаще паразиты всё равно.
Да всем н@срать, что ты ешь!!!! Просто будь хорошим человеком, для мужа, детей и всего остального человечества.
Вот это лайк, однозначно
Буду теперь с нетерпением ждать вторник, четверг и воскресенье 😁 было бы очень здорово если бы Вы записали видео о питании детей😉
Супер! В контент плане очень много видео о питании детей! Все будет
Нет сочувствия к животным у вас?
Есть, поэтому я и не веган.
@@crossmodulation9730 у вас шиза ? логики в ваших слова - ноль.
Смотря к каким. Я к разным животным отношусь по разному, считаю это нормальным, они ведь разные и по разному в участвуют в моей жизни. Некоторых мне совсем не жалко, для меня это еда, я знаю, что им больно, когда их убивают, но я испытываю к ним не больше сочувствия, чем к капусте.
@@abalistatodo8054 вы гладите кошку, гуляете с собакой, и в то же время, едите котлету из коровы и холодец из поросенка. Это называется шиза, причем распространена она повсеместно на планете.
@@LIVE._.ORANGEпочему шиза, котенок и корова совершенно разные виды животных, по разному выглядят, имеют разное поведение, интеллект, разное место в моей жизни, вполне логично по-разному к ним относится. Странно,если бы коты, собачки, которые часто становились членами моей семьи, с которыми я создаю эмоциональные связи имели бы для меня такое же значение, как корова. Ми даже к разным людям по разному относимся, кого-то нам больше жалко, кого-то меньше, а тут вообще разные виды животных.
Топливо это для роботов😂😂🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
я ем мало углеводов))
Вы молодец ✊🏻
Означает ли это, что вы не употребляете фрукты ?
@@user-gc7mm7pt7b , я ем фрукты.
@@АлександрРусов-д8ъ , а что вы имеете ввиду, когда говорите , что употребляете мало углеводов ? Не едите белый рис, картофель , мучное и сладости с сахаром в чай ?
@@user-gc7mm7pt7b , нет, это я не ем)
Респект! 👍
Неуклюжее оправдание трупоедства! Позор и неуважуха! ДИЗЛАЙК и отписка!
Ты такой же трупоед, растения они тоже живые, и плоды это их дети, может человек ты и хороший, но в голове у тебя опилки.
@@Vasily_Vladimirov Примитив!
@@Vasily_Vladimirov плоды для того и создаются растением, чтобы быть отторгнутыми от него и съедеными, "горефилософ-гуманист"
@@Vasily_Vladimirov а у тебя сосиска
@@LIVE._.ORANGE плоды создаются, чтобы размножатся. Почитайте биологию!
Ну не веган и хорошо)
Алексей Мартынов после лет сыроедения теперь просто лакто ово вегетерианец. Смотрите его канал.
Maxim да смотрела. По его внешности не верю я, чтобы он хоть когда-ниб был веганом, просто пиарится и зарабатывает деньги, на мой взгляд. Надо было ему другую тему выбрать - уж очень поесть любит
@@ВсёПроходит-й7ш что за бред верю неверю. Тогда веганов вообще нет. Не верю. Одни мошенники.
Maxim да посмотрите на него, он же расплывшийся и только он один видите ли толстеет от фруктов. Я пока не видела толстых веганов. Мое верю-не верю в данном случае основывается на конечном результате - его внешности
@@ВсёПроходит-й7ш посмотри его старые фото. У него обмен веществ жироморфа. Эндоморф в чистом виде. У меня друг такой же. Ест как я, но весит 130, а я 70. Эндоморфы дольше такие диеты выдерживают.
а вот не хотел слушать колдунов-ученых) поплатился здоровьем и разочаровался в этичном подходе к жизни.
Кальций к слову без витамина Д не усваивается, а избыток фруктов в рационе как у него это дополнительный риск эрозии зубной эмали, не говоря про б12.
а эти две вещи (б12 и Д) обязательно говорят принимать людям которые решили не есть животного ничего не из-за "типавидового (нет) питания", а потому что не считают более неестественным содержание "фермы бактерий" для производства б12 напрямую, чем фермы коров для производства молока, предназначенного для вскармливания детенышей коров.
Апелляция к "естественности" весьма странная вещь, в мире полном удобств которые мы создали себе сами, а не есть в природе. Та же канализация) это же здорово что человечество выходит на такой уровень развития когда мы может обеспечить не только свой комфорт, а и (в большинстве своем, я не говорю там по эскимосов, например))) перестать массово эксплуатировать животных чтоб оставаться здоровыми и чтобы организм получал полноценное питание всеми нужными веществами.
--------
сайт о здоровье при веганском образе жизни : veganhealth.ru
за недостаток разнообразия дизлайк сходу. насколько же дурой нужно быть чтоб такое ляпнуть. фейспалм!