休みの日vlog‼️リゾバの友達と再会🏝️🐠✨

[@To-ne6qe]

ギックリ背中😂わかります〜！めちゃくちゃ辛いですよね😢筋トレを普段してる夫に背中が痛すぎるから(肩甲骨周り、特にその時は右)マッサージお願いしたら、コレは運動しなさすぎて筋肉が固まってるからマッスルガン(筋膜剥がすやつ)で筋肉柔らかくたほうがいい。ってガンガン当ててもらいました！２日くらい続けたら少しづつ良くなりましたよ！コレが正しいのかもわからないし同じ症状かわからないですが私はよくなりました！早く良くなるといいですね！！