٥ نصائح للتغلب على إدمان السوشال ميديا و التركيز للوصول للأهدافDopamine Detox

كيف نرجع تركيزنا للوصول لأهدافنا و مقاومة السوشيال ميديا👌
مين سلمى👧🏽:
اسمي سلمى شراب من غزة
عمري ٢١ سنة و بدرس طب اسنان سنة رابعة(صدمة صح)
بحب صناعة المحتوى اللي بيشبهني و اللي بستفيد منه بحياتي و بحب امنتجه و اقدمه لجمهوري اللطيف عشان نفيد بعض🪐
ضيفوني انستا للمزيد من محتوى سلمى:
salma_shurrab?i...
ادعموني ب لايك و اشتراك عشان استمر بصناعة المحتوى المفيد💫
03:37dopamine detox
08:40 النصيحة التانية
10:20النصيحة التالتة
11:50النصيحة الرابعة
13:30النصيحة الأخيرة
مشاهدة ممتعة🙏🏼

[@fatensami3919]

محلاكي
عفويتك بتخلي الفيديو بجنن
العطوسة بلقلب😂❤️
موفقة

[@user-bp9vm8zv9m]

فيديو رائع 🤍🔥

[@totaana3770]

المفروض توصل المليون❤

[@user-te5sz8oz6y]

فيديو كتير حلو صراحة واجا بوقتو ❤❤

[@abdalrahmanabutaha5235]

كلام في الصميم
عنجد كمية التوهان والتشتت اللي في السوشال ميديا مش طبيعية
بتحس انو كل الناس ناجحة وانتا ولا حاجة او انتا بطئ
وكمية التخصصات ووفرة المصادر بتعمل تشتييت مش طبيعي

[@basmala3807]

ابدعتيي

[@roaamahfouz8456]

شكرًا على طرحك هالموضوع المهم جدًا يا سلمى.
ما شاء الله عليكِ لطيفة وأسلوبك جميل،
يعطيكِ العافية ❤️🫶🏻

[@salmashurrab]

شكرا حبببتي اتمنى يجربوا بعض النصائح😊

[@gloversmax]

شكرًا 🙏🏻

[@ranaalghussain204]

I love this content girllll

[@aseelnaser5687]

One of the century’s dilemmas 👌🏻

[@aqsa3000]

موضوع مهم وشيق

[@d.aam24]

كل الشكر و التقدير ل سسلمى

[@salmashurrab]

حبيبتي تشرفنا❤❤

[@user-te5sz8oz6y]

الفيديو والمونتاج وكل شي بيجنن سلمى استمري ❤❤

[@salmashurrab]

شكرااا❤❤❤❤

[@islamelebwini4036]

قمر يا سلمى كتير حبيت طرحك للموضوع وأسلوبك،بداية مُوفقة بالتوفيق وحطّبقو أكيد ❤️❤️❤️

[@salmashurrab]

Shokran habibti❤❤❤

[@majddramly-zi1pv]

فخور أفخر إشي سلمى❤️🔥
مبسوط جدًا لخطوتك هادي وتأثيرك المُفيد
بالتوفيق يصحبي وإن شاء الله دائمًا الإنجاز يكون رفيقك 🫵🏽

[@salmashurrab]

Thank you majd😍😍😍

[@arwaabudahrouj5626]

This content is extremely useful and beautiful 🌱❤️

[@salmashurrab]

Ohh dear❤❤

[@user-A7MAD95]

what's happening here?? What creativity, keep going ❣️♥️♥️

[@hamzakhedhri3056]

انا مسحتهم لكل و توا قاعد نستعمل كان youtube و الحال احسن الحمد الله

[@alaaaa5514]

❤️❤️❤️

[@Saed-mx6dw]

ربي يحفظكك 😔 كيف ممكن نتواصل 🤓

[@ahmadwakeell4590]

من كتر منا مدمن اول ما شفت الاشعار دخلت اشوف بس الاشي ملل يعني شو اعمل بهالليل؟

[@salmashurrab]

اتفاعل على الفيديو و نام😅

[@aboodshurrab6436]

Honey..who are you!

[@salmashurrab]

😅😅😅😅😅