Deseo que todos los corazones rotos, sanen pronto y logren salir de esos momentos tan duros, y que algún día logren sentirse amados pero no depender de alguien, pero sí que logren sentir esos sentimientos tan maravillosos para alma, espero algún día la comunidad LGBTQ le sea más fácil encontrar el amor, ya que si la comunidad heterosexual sufre por desamor, la comunidad LGBTQ, es más difícil luchar con eso… ❤
Me encantó y justo en el momento que lo necesitaba 😢 la psicóloga dijo que cuando te hacen “cabronadas” se genera otro tipo de trauma, me gustaría que hablaran de ruptura por infidelidades o violencia en las relaciones 🙏
Yo lo q quiero es tomar terapia, pero con Alan!! La manera en la q habla, lo q dice… Unos tragos y una plática con el seguro reinician la vida… Felicidades y gracias por este podcast!!!!!!
Escuchando a Alan y darme cuenta que él, cómo muchos de nosotros, el tiempo para cada proceso ha llegado a durar más de lo planteado por los especialistas me dió consuelo, regocijo y esperanza para seguir adelante en mi proceso.
Queridísimo y bello alan.he viajado con vos x el mundo y ahora voy a seguirte x acá .felicidades en este nuevo proyecto todo lo mejor.besos desde ARGENTINA .Y no dejes de viajar .
Las veces que me han roto el corazón cada vez duele más, pero soy una persona depresiva, tengo heridas de infancia de rechazo, humillación y aunque entiendo lo que me pasa y aunque donde todas mis emociones, no logro cambiarlo, aunado a que soy altamente sensible, no e encontrado la manera de regular mis emociones.
Me encantó escuchar eso de "te tiene que doler", me parece que la creencia generalizada es contraria, es decir, evitativa para hacer creer a la mente que está todo en orden. También creo que sí es necesario "dejarte sentir la decepción, el coraje, la negación, la culpa, la tristeza profunda". Esto que menciono me parece hasta el momento el mejor camino para sanar de forma responsable cada herida que he generado en mí. Gracias por ofrecer estos espacios de diálogo abierto, profesional y científico.
Increíble la analogía del coche, y más porque mi última relación duró menos que el tiempo en que arreglaron mi coche... pero me rompieron increíblemente el corazón.
Me encantó la obra, es de esas que se puede ver varias veces y en cada una le darás un significado diferente depende del momento de tu vida en el que estés. Me gusta que transmites amor en todo lo que haces. Si creas algo es para compartir tu alma con la gente con un contenido nutrido de valor. Ya sea por medio de viajes, pensamientos, obras, música. Tienes un enorme talento y demasiado que compartir a esta sociedad. Gracias por compartirnos un pedacito de tu corazón en cada proyecto que haces ❤
Woo me funcionó escucharlos a todos. Tengo rato con una tristeza fea por culpa de una persona y viendo esto me tranquilizó un poco. Mi mente a veces me hace una mala jugada siento que tengo que trabajar en eso sino me boy a distruir..
Ame al Dr. Ya amaba a Tere Diaz. Pero me encanta ver especialistas tan preparados y diferentes. Porque siempre vemos a los mismos y se debe dar oportunidad a nuevos médicos
Debes decirle a tu mente ya no más, ya no quiero recordar y realizar diversas actividades que te distraigan. No es fácil pero poco a poco irá haciendo efecto. 😊
Muy interesante cómo se trató el tema con muy buenos consejos y felicitaciones para el experto por su manera de profundizar en cada respuesta se forma profesional e inteligente.
Yo creo que también tiene que ver cuanto tiempo duras junto con una persona que hay cuando te rompen el corazón después de 30 años 😢 llevo 4 años y no termino de sanar
Que le rompan el corazón a uno es feo. En esta vez, fue alguien que tiene un estilo evitativo, lo cual fue todo un proceso mío de aprender, ser paciente y aprender a regularme yo, mis emociones con todo este proceso de saber como lidiar con un evitativo. Pero los evitativos siempre van a terminar en que uno mejor quede como amigo, para no lidiar con la presión que les genera una relación. Llevaba lidiando con mi duelo (y hoy apareció salundadome para "saber como estoy").
Alan admiro muchísimo tu trabajo y me encanta tu forma de ver el amor y que delicia ahora tenerte en podcast. 😍❤️😍❤️😍❤️😍❤️😍😍❤️😍❤️ Ojalá un día pueda ir a verte para hacer preguntas en vivo. Amo 7 veces adiós, el playlist hace llorar 😭 y quiero volver a ver la obra es como esos libros que tienes que releer, así tu obra.🩷✨ Todo el éxitooooooo
Dios mío, que alucinante programa, tengo epilepsia, TDAH, y ahora depresión y ansiedad porque mi novia me dejó sin ningún motivo, ahora es mi ex, y no saben cómo estoy sufriendo, tengo un apego a ella de aquellos, estoy yendo a terapia y está tomando demasiado tiempo para mi gusto, por eso quiero una pastilla para curar un corazón y cerebro roto, ya estoy harto de que me digan preocupate más por tí, quiérete más, has ejercicio, odio correr, busca a tus amigos, nada de eso me sirve
Es feo que te rompan el corazón es verdad todo lo que dices.. a mi me pasó y te llenas de rencor odio.. y dices jamás te perdonaré. Me corté mi cabello a corto me cambié de color.. 3 beses... Y me refugie en el ejercicio pero mi corazón lloraba es muy distinto a que llore tus ojos.... Es feo no se lo deseo ni a mi peor enemiga.. pero si tardamos para curar el corazón.. yo creo que como dicen un clavo saca a otro clavo.. osea no olvidar que el amor existe y que tenemos que volver a confiar y volver a creer.. osea volver a empezar.. el amor siempre va ser❤ solo tenemos que derribar ese muro que levantamos por la misma razon❤
Deseo que todos los corazones rotos, sanen pronto y logren salir de esos momentos tan duros, y que algún día logren sentirse amados pero no depender de alguien, pero sí que logren sentir esos sentimientos tan maravillosos para alma, espero algún día la comunidad LGBTQ le sea más fácil encontrar el amor, ya que si la comunidad heterosexual sufre por desamor, la comunidad LGBTQ, es más difícil luchar con eso… ❤
Me encantó y justo en el momento que lo necesitaba 😢 la psicóloga dijo que cuando te hacen “cabronadas” se genera otro tipo de trauma, me gustaría que hablaran de ruptura por infidelidades o violencia en las relaciones 🙏
Yo lo q quiero es tomar terapia, pero con Alan!! La manera en la q habla, lo q dice… Unos tragos y una plática con el seguro reinician la vida… Felicidades y gracias por este podcast!!!!!!
Y créeme ...lo conocí en vivo y es...increíble como persona @Alanestrada al platicar. Saludos
Queeeeeeee!!!! ahora tenemos a Alan en podcats? AMOOOOOOOOOOOOO.
Yo también ❤
@@marianamondragon8215 es qué Alan es todo lo que está bien en este mundo. ❤️
Literaaaaaaal 😂😂 pensé lo mismo
Lo maximo
Y a el dr bruto y honesto 😅
Que genial que sus invitados sean especialistas de la salud mental ❤❤❤
Escuchando a Alan y darme cuenta que él, cómo muchos de nosotros, el tiempo para cada proceso ha llegado a durar más de lo planteado por los especialistas me dió consuelo, regocijo y esperanza para seguir adelante en mi proceso.
Ya era hora de que Alan tuviera un podcast!!!
Técnicamente explicado! Pero ahh como duele!! Mas que sentirme morir me hizo sentir mas viva de tanto sentir :S
Hay algo que esté hombre no haga bien💓❤️🩹😍
El TIEMPO es el mejor sanador para la mayoría de los males.
Queridísimo y bello alan.he viajado con vos x el mundo y ahora voy a seguirte x acá .felicidades en este nuevo proyecto todo lo mejor.besos desde ARGENTINA .Y no dejes de viajar .
Las veces que me han roto el corazón cada vez duele más, pero soy una persona depresiva, tengo heridas de infancia de rechazo, humillación y aunque entiendo lo que me pasa y aunque donde todas mis emociones, no logro cambiarlo, aunado a que soy altamente sensible, no e encontrado la manera de regular mis emociones.
Hay terapias para los PAS (personas altamente sensibles) donde se sana el niño interior
Lo vi en tiktok y corri a ver a Alan ❤️✨ teamooo
Me encantó escuchar eso de "te tiene que doler", me parece que la creencia generalizada es contraria, es decir, evitativa para hacer creer a la mente que está todo en orden. También creo que sí es necesario "dejarte sentir la decepción, el coraje, la negación, la culpa, la tristeza profunda". Esto que menciono me parece hasta el momento el mejor camino para sanar de forma responsable cada herida que he generado en mí.
Gracias por ofrecer estos espacios de diálogo abierto, profesional y científico.
Justo lo que necesitaba acabo de terminar hace un mes una relación de 4 años y de verdad han sido semanas durisimas😭
Amo que el "Martes de Mártires" de Instagram haya evolucionado a Podcast 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Andamos aqui gracias a tiktok. Muchas gracias por todo, ojala y esto hubiera durado mas, es maravilloso!!
Qué podcast para más acertado. El bagaje y experiencia de ambos ponentes impresionante y la empatía de Alan desbordante. Muchas gracias.
Increíble la analogía del coche, y más porque mi última relación duró menos que el tiempo en que arreglaron mi coche... pero me rompieron increíblemente el corazón.
Así pasa a veces, pero salimos más fuertes.
Los invitados se complementaron muy bien desde sus especialidades...
Muy agradables tus invitados, Alan. Me encantó tu analogía del carro 🚗. Gracias por éste podcast ❤️🩹
Me encantó la obra, es de esas que se puede ver varias veces y en cada una le darás un significado diferente depende del momento de tu vida en el que estés. Me gusta que transmites amor en todo lo que haces. Si creas algo es para compartir tu alma con la gente con un contenido nutrido de valor. Ya sea por medio de viajes, pensamientos, obras, música. Tienes un enorme talento y demasiado que compartir a esta sociedad. Gracias por compartirnos un pedacito de tu corazón en cada proyecto que haces ❤
Este canal es un curita al corazón ❤️ gracias por crearlo Alan ✨
Te encontré en tic toc y que corro a suscribirme Alan me siento completa contigo que tengas larga vida amigo mio ❤
Alan te vas a ir al cieloooooo te amo aprendo mucho y eso me hace feliz MUCHAS GRACIAS ❤
Es una de las mejores ideas del mundo mundial un podcast de Alan Estrada!!!❤❤❤❤❤❤
Que grata sorpresa encontrar a Alan en otra cosa. Que versátil y todo lo haces tan bien.
Que gran comunicólogo eres Alan gracias por compartir todo lo que tienes que decir ya sea de viajes o de comidas o de lo que sea
Faltó aprovechar más la aportación de Tere Díaz, es una maravillosa terapeuta ❤
Dios mío que es esta bendición de podcast con mi papá Alan? ❤️😍
Buen podcast , ayudan mucho a despejar la mente y tratar de pensar claro por un momento y que es un proceso de sanación, gracias chicos .
Alan, eres un excelente comentarista y la entrevista estuvo fantástica! Mis aplausos ❤️
Woo me funcionó escucharlos a todos. Tengo rato con una tristeza fea por culpa de una persona y viendo esto me tranquilizó un poco. Mi mente a veces me hace una mala jugada siento que tengo que trabajar en eso sino me boy a distruir..
Maravilloso Alan, el tema, los invitados tan preparados! Todos, ojalá sigan con este nivel de invitados. Enhorabuena!!!
Que belleza invertir el tiempo en algo que te pone de frente ante las.conswcuencias de amar... Alan eres lo más bello del universo.
muy buen video audio pod cast , gracias alan, gracias a los invitaods
Woooooooow!!! Alan alias Rey Midas, todo lo que haces es mega increíble, ¡Mil felicidades! No me lo pierdo, genio!!!! 💜💜💜
TE AMO ALANNNN YA ERA HORAAAAAAAA DE TENERTE EN ESTE FORMATOOOO TAMBIEN 😍😍😍😍😍😍😍😍
Me encantaaaaa… ❤❤❤
Extrañaba full el martes de mártires
Que maravilla 😍 ¡Alan en podcast! 🎉 #martesdemartires
Fan de Alan, de la forma en que ve la vida y nos comparte. Gracias ✨
+1!
Un tema sólo con Tere Diaz!!
Que bello episodio…!!!
Amé!!!!! Traigan esa obra a Santa Cruz, Bolivia por favor 🥲❤️
Ja ja ja no quiero ser el guerrero más fuerte de Dios !!! Genial !!! Quién es Alan!!! Me encantó !!! Saludos desde España
Cada día te admiro más Alan! Que hermoso y talentoso ser humano eres❤
Éxitos en este nuevo proyecto!
Ame al Dr.
Ya amaba a Tere Diaz.
Pero me encanta ver especialistas tan preparados y diferentes.
Porque siempre vemos a los mismos y se debe dar oportunidad a nuevos médicos
Tengo el ❤️roto y no sé cómo arrancar. Los voy a escuchar. Agradezco su propuesta🙏
Debes decirle a tu mente ya no más, ya no quiero recordar y realizar diversas actividades que te distraigan. No es fácil pero poco a poco irá haciendo efecto. 😊
Ya somo dos, es un dolor muy fuerte, y no sabes que es lo que duele
Podcast de martes de mártires ❤ al fin 🫶🏼 los consejos en la cuenta se quedaban chiquitos 😅
Ay, a mis 32 igual amé intensamente y maduramente. Y como quiera me dolió bastante.
Amo la manera en la que hablas ❤
Muy interesante cómo se trató el tema con muy buenos consejos y felicitaciones para el experto por su manera de profundizar en cada respuesta se forma profesional e inteligente.
Yo creo que también tiene que ver cuanto tiempo duras junto con una persona que hay cuando te rompen el corazón después de 30 años 😢 llevo 4 años y no termino de sanar
¡Que hermoso podcast! Qué padrísimos invitados. Qué padrísimo Alan. Qué padrísimo 7 veces adiós✨🫶🏼🥹
Mil gracias!
Esto es muy bueno
Que bueno que invitaron al doctor❤🎉🎉
Hola muy agradecida os conoci a traves de amistades, genial e interesante la entrevista gracias mil 🙏❤️
Soy tu fan Alan y me veo en repetidas ocasiones reflejada en ti, es más, ¡te quiero como amigo! Jejeje. Abrazo
Amo el #martesdemartires , ésto es todo lo que necesitaba en la vida después de 7vecesadios !!!!!
UN PODCAST QUE SI NECESITÁBAMOS 🙌🏻❤️🩹
Necesitamos una 2da parte ☝🏼
💔
Me encanta Alan todo lo que ha hecho es grandioso, muchas felicidades
Wooo, excelente la platica desde una forma madura y profesional
El mejor episodio ever! Gracias por traer a estos dos grandes ❤❤
Muchas felicidades Alan por tu Podcast, besos y Abrazos. 🎉🧡✨
Que le rompan el corazón a uno es feo. En esta vez, fue alguien que tiene un estilo evitativo, lo cual fue todo un proceso mío de aprender, ser paciente y aprender a regularme yo, mis emociones con todo este proceso de saber como lidiar con un evitativo. Pero los evitativos siempre van a terminar en que uno mejor quede como amigo, para no lidiar con la presión que les genera una relación. Llevaba lidiando con mi duelo (y hoy apareció salundadome para "saber como estoy").
Mi apoyo total an Alan!!!!!! 🎉
Wey.... Algo que no sabía que necesitaba y amé por completo escuchar. Mil gracias ❤
Que buen capítulo Alan 🫶🏻 que padre que hayas hecho este podcast, nunca hay falla contigo ❤
Alan admiro muchísimo tu trabajo y me encanta tu forma de ver el amor y que delicia ahora tenerte en podcast. 😍❤️😍❤️😍❤️😍❤️😍😍❤️😍❤️ Ojalá un día pueda ir a verte para hacer preguntas en vivo. Amo 7 veces adiós, el playlist hace llorar 😭 y quiero volver a ver la obra es como esos libros que tienes que releer, así tu obra.🩷✨ Todo el éxitooooooo
Por fin un podcast que vale la pena escuchar 🎉 Felicidades Alan. Me encantó ❤❤❤
Que alegría, gracias Alan, saludos desde Colombia💛💙❤️
Me encantó!!!! Espero sigas haciendo más podcast asiii!! De verdad deliciosa la platicaaa 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻😍
Woooww que genial !!! 👏🏻👏🏻👏🏻
Hay algobq Alan no haga bien?? Woww amoooo❤❤❤❤
Será mi podcast favorito 😊
La obra es magnífica, juusto lo que mi corazón necesitaba ver y escuchar ❤
Wow que padre este podcast!!!
Dios mío, que alucinante programa, tengo epilepsia, TDAH, y ahora depresión y ansiedad porque mi novia me dejó sin ningún motivo, ahora es mi ex, y no saben cómo estoy sufriendo, tengo un apego a ella de aquellos, estoy yendo a terapia y está tomando demasiado tiempo para mi gusto, por eso quiero una pastilla para curar un corazón y cerebro roto, ya estoy harto de que me digan preocupate más por tí, quiérete más, has ejercicio, odio correr, busca a tus amigos, nada de eso me sirve
Yo pase algo así bueno aun me duele pero te digo el tiempo cura todo se pasiente empieza a vivir para ti y la clave es aceptar lo q estas pasando
Te felicito de corazón Alan!
Excelente idea!!La terarapia es necesaria.Abrazos
Está impresionante,m encantó todo lo q aprendí, realmente ayuda mucho en los procesos de sanación.
Estoy lista para llorar pues 😢
Amé 🥰🥰 y mañana veo Él y Él en MTY ❤ perfect timing
Excelente tu podcats👏👏👏
POR FAVOOOOOOOOR parte dos
Ay no pensé llegar a tener que escuchar esto. Pero en fin espero me ayude 😢
¿Por qué UA-cam no avisa que hay esta 💎? ❤🎉 ¡me encanta!
❤amé este podcast❤
Felicidades por este podcast.
Ayyyy como siempre Alan ofreciendo el mejor contenido!
Me encanta! ❤
Me encanta ❤todo lo que haces!!
Bravo bravo 👏👏👏
Excelente podcast 👌
Qué bonito consejo el de la carta 💕
Muchas gracias 🫂 Que buen contenido ☺️☺️😊 y de la obra uffff me encantó
Buen podcast Aunque de pronto se interrumpen saludos!!!!
Que gran episodio, me encantó! 👍
Que padre el podcast, me encantó 💕
Nuevo podcast favorito!! ❤️
Me tranquilizo mucho este potcas me ayudo
Mas videos asi❤
Es feo que te rompan el corazón es verdad todo lo que dices.. a mi me pasó y te llenas de rencor odio.. y dices jamás te perdonaré. Me corté mi cabello a corto me cambié de color.. 3 beses... Y me refugie en el ejercicio pero mi corazón lloraba es muy distinto a que llore tus ojos.... Es feo no se lo deseo ni a mi peor enemiga.. pero si tardamos para curar el corazón.. yo creo que como dicen un clavo saca a otro clavo.. osea no olvidar que el amor existe y que tenemos que volver a confiar y volver a creer.. osea volver a empezar.. el amor siempre va ser❤ solo tenemos que derribar ese muro que levantamos por la misma razon❤