CÓMO SE CURA UN CORAZON ROTO | Martes de Mártires #1
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- Опубліковано 28 вер 2024
- Martes de mártires, es un podcast asociado al musical siete veces adiós en donde consultamos y analizamos junto a los diversos expertos expertos en psicología, psiquiatría y neorulogía todo lo que pasa con nosotros cuando el amor nos llega… o se va.
En este episodio habaremos con los expertores Tere Díaz y Mario Rojas sobre ¿Cómo se cura un corazón roto?
Boletos para en Siete Veces Adiós
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El musical original mexicano más exitoso de los últimos veinte años.
Musical original mexicano de Alan Estrada - Jannette Chao - Vince Miranda y Salvador Suárez O.
Con Natalia Téllez, Vince Miranda y César Enriquez
Funciones en el Nuevo Teatro Ramiro Jimenez
Viernes 9pm
Sábados 5pm y 8pm
Domingos 5pm
Sigue las redes de la obra.
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Deseo que todos los corazones rotos, sanen pronto y logren salir de esos momentos tan duros, y que algún día logren sentirse amados pero no depender de alguien, pero sí que logren sentir esos sentimientos tan maravillosos para alma, espero algún día la comunidad LGBTQ le sea más fácil encontrar el amor, ya que si la comunidad heterosexual sufre por desamor, la comunidad LGBTQ, es más difícil luchar con eso… ❤
Yo lo q quiero es tomar terapia, pero con Alan!! La manera en la q habla, lo q dice… Unos tragos y una plática con el seguro reinician la vida… Felicidades y gracias por este podcast!!!!!!
Y créeme ...lo conocí en vivo y es...increíble como persona @Alanestrada al platicar. Saludos
Que genial que sus invitados sean especialistas de la salud mental ❤❤❤
Me encantó y justo en el momento que lo necesitaba 😢 la psicóloga dijo que cuando te hacen “cabronadas” se genera otro tipo de trauma, me gustaría que hablaran de ruptura por infidelidades o violencia en las relaciones 🙏
Escuchando a Alan y darme cuenta que él, cómo muchos de nosotros, el tiempo para cada proceso ha llegado a durar más de lo planteado por los especialistas me dió consuelo, regocijo y esperanza para seguir adelante en mi proceso.
Me encantó escuchar eso de "te tiene que doler", me parece que la creencia generalizada es contraria, es decir, evitativa para hacer creer a la mente que está todo en orden. También creo que sí es necesario "dejarte sentir la decepción, el coraje, la negación, la culpa, la tristeza profunda". Esto que menciono me parece hasta el momento el mejor camino para sanar de forma responsable cada herida que he generado en mí.
Gracias por ofrecer estos espacios de diálogo abierto, profesional y científico.
Andamos aqui gracias a tiktok. Muchas gracias por todo, ojala y esto hubiera durado mas, es maravilloso!!
Qué podcast para más acertado. El bagaje y experiencia de ambos ponentes impresionante y la empatía de Alan desbordante. Muchas gracias.
Amo que el "Martes de Mártires" de Instagram haya evolucionado a Podcast 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
El TIEMPO es el mejor sanador para la mayoría de los males.
TE AMO ALANNNN YA ERA HORAAAAAAAA DE TENERTE EN ESTE FORMATOOOO TAMBIEN 😍😍😍😍😍😍😍😍
Muy agradables tus invitados, Alan. Me encantó tu analogía del carro 🚗. Gracias por éste podcast ❤️🩹
Que grata sorpresa encontrar a Alan en otra cosa. Que versátil y todo lo haces tan bien.
Ya era hora de que Alan tuviera un podcast!!!
Este canal es un curita al corazón ❤️ gracias por crearlo Alan ✨
Que gran comunicólogo eres Alan gracias por compartir todo lo que tienes que decir ya sea de viajes o de comidas o de lo que sea
Amo la manera en la que hablas ❤
Amo el #martesdemartires , ésto es todo lo que necesitaba en la vida después de 7vecesadios !!!!!
Te encontré en tic toc y que corro a suscribirme Alan me siento completa contigo que tengas larga vida amigo mio ❤
Wooo, excelente la platica desde una forma madura y profesional
Alan te vas a ir al cieloooooo te amo aprendo mucho y eso me hace feliz MUCHAS GRACIAS ❤
Podcast de martes de mártires ❤ al fin 🫶🏼 los consejos en la cuenta se quedaban chiquitos 😅
muy buen video audio pod cast , gracias alan, gracias a los invitaods
Será mi podcast favorito 😊
La obra es magnífica, juusto lo que mi corazón necesitaba ver y escuchar ❤
Muchas felicidades Alan por tu Podcast, besos y Abrazos. 🎉🧡✨
Dios mío, que alucinante programa, tengo epilepsia, TDAH, y ahora depresión y ansiedad porque mi novia me dejó sin ningún motivo, ahora es mi ex, y no saben cómo estoy sufriendo, tengo un apego a ella de aquellos, estoy yendo a terapia y está tomando demasiado tiempo para mi gusto, por eso quiero una pastilla para curar un corazón y cerebro roto, ya estoy harto de que me digan preocupate más por tí, quiérete más, has ejercicio, odio correr, busca a tus amigos, nada de eso me sirve
Yo pase algo así bueno aun me duele pero te digo el tiempo cura todo se pasiente empieza a vivir para ti y la clave es aceptar lo q estas pasando
Está impresionante,m encantó todo lo q aprendí, realmente ayuda mucho en los procesos de sanación.
Que alegría, gracias Alan, saludos desde Colombia💛💙❤️
¿Por qué UA-cam no avisa que hay esta 💎? ❤🎉 ¡me encanta!
Wow que padre este podcast!!!
Soy tu fan Alan y me veo en repetidas ocasiones reflejada en ti, es más, ¡te quiero como amigo! Jejeje. Abrazo
Buen podcast Aunque de pronto se interrumpen saludos!!!!
Nuevo podcast favorito!! ❤️
Muchas gracias 🫂 Que buen contenido ☺️☺️😊 y de la obra uffff me encantó
QUÉ INCREÍBLE VIDEO, estoy amando completamente
Ayyyy como siempre Alan ofreciendo el mejor contenido!
Me encanta! ❤
Ay, a mis 32 igual amé intensamente y maduramente. Y como quiera me dolió bastante.
Siento que el tiempo de recuperación de una separación en cada persona es diferente y obviamente si no ves a esa persona ni tienes ningún contacto con él es más fácil superarlo lo q si es cierto es que el q te deja es xq no le importas en absoluto y pasa página más rápido y lo malo es q como dijeron al principio x más q uno quiera no se puede borrar a nadie de tu mente xq para bien o p mal fue parte de tu vida!
Deberían subirlo a Spotifyyyyyy
Waiting for!!!
Yeiiiiii ❤🎉 fav
Amo esto 😍. Gracias!!!
Me tranquilizo mucho este potcas me ayudo
Mas videos asi❤
me gustó el aporte de los invitados
Qué bonito consejo el de la carta 💕
Es feo que te rompan el corazón es verdad todo lo que dices.. a mi me pasó y te llenas de rencor odio.. y dices jamás te perdonaré. Me corté mi cabello a corto me cambié de color.. 3 beses... Y me refugie en el ejercicio pero mi corazón lloraba es muy distinto a que llore tus ojos.... Es feo no se lo deseo ni a mi peor enemiga.. pero si tardamos para curar el corazón.. yo creo que como dicen un clavo saca a otro clavo.. osea no olvidar que el amor existe y que tenemos que volver a confiar y volver a creer.. osea volver a empezar.. el amor siempre va ser❤ solo tenemos que derribar ese muro que levantamos por la misma razon❤
Que gran episodio, me encantó! 👍
Que maravilloso podcast gracias ❤
Gracias infinitas. ❤
Justo ahora q mi corazón está hecho pedazos después de este gran tropiezo… x q todo empezó como amigos con derechos y se fue transformando y empezó a haber sentimientos de ambos lados por supuesto más de mi lado, después de 4 meses hace una semana viene y se abre y me dice q aquí está x que me quiere y lo quiero y que escoge estar conmigo y una semana después estando en la intimidad le dije “te amo “ y salió huyendo de la casa muy enojado y ahora dice q no quiere nada conmigo ni amistad ( y q bueno no se trata de premio de consolación ) pero por que abrirse según el incluso la semana pasada empezó a escribir diario por la mañana cosa q no hacíamos x q a mi me parece algo asfixiante sin embargo esa semana me permití experimentarlo y ahora dice q no siente nada x mi, me siento terrible lo peor que lo tengo q ver diario en el trabajo !
Ay no pensé llegar a tener que escuchar esto. Pero en fin espero me ayude 😢
Cuando viene la obra a campeche
❤❤❤❤ gran video gracias!!
Yo no puedo superar una ruptura de hace casi treinta años. ¿Me pueden explicar?
El corazón también genera hormonas y las recibe por eso las sensaciones y cambios, no sólo el cerebro influye! 😊
Qué pasa si no puedo llorar aunque quiera?
Tengo una duda: es posible llevar el duelo aunque uno esté en contacto de esa persona? A mí me dijeron que no querían nada con migo después de 4 meses. Tonces le pedí me diera tiempo para sanar (él quería mantenerme cerca dijo). Pasé 8 días sin saber de él, sin escribirle a pesar que quería. Anoche me escribió (09-05-24) y le respondi porque me preguntó si podía saludarme aunque fuera.
No sé si es posible mantener una "leve amistad", e ir intentando sanar el saber que no me quiso al final?
Quien lleva 3 años aquí llorando por un amor ? Llevo 2
Aquí vengo de Tiktok
Llámenme loca, pero; El rompio mi corazón hace 2 meses. Lo trato de asimilar. Y trate de buscar sexo, sin embargo cuando estaba ya a punto de ..... No fui capaz, me sentí súper mal y por poco salgo corriendo. Alguien me podría explicar está reacción??
Todo es químico,
Allan! Invita a Nilda Caraviggio
Pues yo creo que al hombre le es muchísimo más dificil superar una ruptura
me duele el corazoncito
Yo creo que debo hacer un podcast 😢 pero funandome por perdonar mucho, por cómo me comporte y ahora como estoy sobrellevando 😢
NOSOTROS EN 5 AÑOS FUIMOS Y VOLVIMOS 5 VECES. hAGO TERAPIA. PERO EL ES APEGO EVITATIVO, Y NO HACE TERAPIA PARA NADA. YA NO PUEDO SEGGUIR EN LO MISMO. YA ESTA!
Necio corazón 😢
Necio corazón
Órale..
Invita a Efrén Martínez 😊
Tqm Alan.❤️🩹
😱
Ameee🫶🏻
No dejan hablar a Teresa. El conductor en vez de dirigir habla más. No me gusta.
Me siento en la etapa de q si la cagas en mi vida ya no m interesas
Queeeeeeee!!!! ahora tenemos a Alan en podcats? AMOOOOOOOOOOOOO.
Yo también ❤
@@marianamondragon8215 es qué Alan es todo lo que está bien en este mundo. ❤️
Literaaaaaaal 😂😂 pensé lo mismo
Lo maximo
Y a el dr bruto y honesto 😅
Me encantó la obra, es de esas que se puede ver varias veces y en cada una le darás un significado diferente depende del momento de tu vida en el que estés. Me gusta que transmites amor en todo lo que haces. Si creas algo es para compartir tu alma con la gente con un contenido nutrido de valor. Ya sea por medio de viajes, pensamientos, obras, música. Tienes un enorme talento y demasiado que compartir a esta sociedad. Gracias por compartirnos un pedacito de tu corazón en cada proyecto que haces ❤
Hay algo que esté hombre no haga bien💓❤️🩹😍
Pues lloras. Lloras
The midnight gospel ❤️🩹
Lo vi en tiktok y corri a ver a Alan ❤️✨ teamooo
Técnicamente explicado! Pero ahh como duele!! Mas que sentirme morir me hizo sentir mas viva de tanto sentir :S
Las veces que me han roto el corazón cada vez duele más, pero soy una persona depresiva, tengo heridas de infancia de rechazo, humillación y aunque entiendo lo que me pasa y aunque donde todas mis emociones, no logro cambiarlo, aunado a que soy altamente sensible, no e encontrado la manera de regular mis emociones.
Hay terapias para los PAS (personas altamente sensibles) donde se sana el niño interior
Spoiler....al final no te mueres ❤
Tengo el ❤️roto y no sé cómo arrancar. Los voy a escuchar. Agradezco su propuesta🙏
Debes decirle a tu mente ya no más, ya no quiero recordar y realizar diversas actividades que te distraigan. No es fácil pero poco a poco irá haciendo efecto. 😊
Que maravilla 😍 ¡Alan en podcast! 🎉 #martesdemartires
Faltó aprovechar más la aportación de Tere Díaz, es una maravillosa terapeuta ❤
Fan de Alan, de la forma en que ve la vida y nos comparte. Gracias ✨
+1!
Tengo el corazón rotó de toda la vida hoy quiero sanar me está siendo difícil
Es una de las mejores ideas del mundo mundial un podcast de Alan Estrada!!!❤❤❤❤❤❤
"7 veces te enamoras en la vida", me faltan 4!! también me da flojera... 😂😂😂
Lo único malo de este podcast es que se acaba muy rápido 😢
Los invitados se complementaron muy bien desde sus especialidades...
Maravilloso Alan, el tema, los invitados tan preparados! Todos, ojalá sigan con este nivel de invitados. Enhorabuena!!!
Justo lo que necesitaba acabo de terminar hace un mes una relación de 4 años y de verdad han sido semanas durisimas😭
Excelente idea!!La terarapia es necesaria.Abrazos
Yo ya no puedo, a dias de estar 8 meses asi, hay dias en los que siento que puedo con todo y dias en los que siento que retrocedo, lloro y me siento desilusionada, no tengo red de apoyo como tal, las personas a las que les llegaba a platicar sacaban los tipicos comentarios de todo va a pasar, las cosas pasan por algo, etc etc o sacaban comentarios ofensivos hacia la persona que fue mi pareja por años, que en lugar de ayudarme me hicieron retraerme para contar como me siento y ahora siento que no puedo hablar con nadie en los momentos en los que me da la bajoneada, me siento exhausta, he hecho tantas cosas para seguir, pero me entristecen todos los recuerdos, no solo perdi a mi pareja, perdí a un amigo, un complice, perdí los sueños, es muy dificil despertar sola en la cama de un dia para otro, el estar en un departamento ahora viviendo sola, me he llegado a sentir asqueada de la idea del amor, ya quiero que mi alma y mi corazoncito sanen ya quiero estar tranquila, hace unos dias regresé de vacaciones que habiamos planeado con su familia y por obvias razones cada quien fue por su lado, decidí ir sola al viaje por superación y demostrarme que puedo seguir haciendo cosas, la pasé muy bien pero el ultimo dia en un tour terminamos recorriendo los ultimos metros para llegar a la cima de una montaña caminando juntos a 1 metro de distancia, no saben lo feo que fue estar ahi al lado suyo y con esa barrera de ignorarnos, pensé que ya seria la ultima vez que lo veria pero no, ayer justo me lo topé de nuevo, ya pido tregua, me siento cansada💔
Yo te aconsejo que tomes terapia, es muy bueno y te ayuda a sanar, como dicen en el podcast, la recuperación no es lineal, a veces estás bien, a veces estás mal, pero trata de vivir el día a día, sobre todo para que estés bien por ti, porque lo mereces, pero tienes que curar tu alma y tu corazón, y puedo ver por lo que te escribes que te estás pidiendo ayuda a gritos, y algo que te ayudará a estar más tranquila será la terapia, de verdad inténtalo, yo pasé por una ruptura horrible, con una bebé de 2 meses, con la carga hormonal, se rompió mi matrimonio, la ilusión de la familia que tenía de años, y la terapia me ayudó a salir adelante por mi y por mi hija, y ahora me siento mucho mejor ❤️🩹
La psicóloga, qué fría cuando confiesa que ella siempre ha sido la que corta las relaciones, el gesto que hace... Y la vez que se lo hicieron a ella, en una relación menor, sí que le dolió. Que imagine lo que hizo sufrir a otros. Hay mujeres que no tienen corazón directamente.
Amé!!!!! Traigan esa obra a Santa Cruz, Bolivia por favor 🥲❤️
No es cierto eso de un mes para superar a una persona, no he conocido un solo caso en toda mi experiencia como terapeuta. Menos los hombres, duelan mucho más cuando amaron.
Acá los que vienen de tik tok y escucharon el podcast completo 🎉
Parte dooos