저도 급격하게 살이 빠지면서 귀가 먹먹하길래 병원 두곳 가봤는데 똑같이 살찌우라고 하더군요..저는 소식좌여서 많이 먹지도 못하는데 살찌우려니까 강박증?같은게 생기고 더 스트레스받아서 그런지 지금 피부염에 갑상선까지 문제있대서 대학병원 다니고있습니다ㅠ갑상선땜에 살이 더 빠졌는데 귀 먹먹해서 자기 심장소리까지 크게 다 들려요..진짜 마른게 좋은게 아니예요 건강이 최곱니다 진짜류ㅠㅠ나도 살찌고 싶다아아ㅇ악
와 양팡님 감사해요 13년동안 종종 병원 다녔지만 오래전이라 그런지 정확한 진단이 안나왔었거든요 스트레스 받으면 그럴수 있다로 말씀하셔서 신기하게 밥을 먹으면 귀가 뚫려서 내가 스트레스 받는 상황이 공복이구나하고 웃고 넘겼는데...저도 43키로 저체중에서 왔다리해요 이제 이 병명을 알고 다시 병원 가봐야겠어요 근데 살찌면 증상이 또 괜찮더라구요
![[엠뚜루마뚜루] 야, 너도 이번 설은 소식할 수 있어!🤐보기만 해도 식욕 삭제☠ 소식좌.zip | #코쿤 #안영미 #산다라 MBC220114방송](http://i.ytimg.com/vi/Qa9thXDTYTY/mqdefault.jpg)
아부지ㅜㅜ 가족중에 혼자 양팡님 무시안하고 힘돋구어주시는거 진짜 참아버지이십니다..
사실 배달음식이 짱임
집밥먹으면 살 절대안찜
그리고 여기 나온 음식 전부
다이어트 음식처럼 너무 저칼로리 음식임 ㅜㅜ.,,
짬뽕+깐쇼새우 한끼만먹어도 2키로 바로 찜
저녁에 고기+밥+냉면=1.5키로 가능
다음날 점심 일반식+저녁 치킨+맥주
=2키로 가능 ㅇㅇ,,,
저도 언니의 증상과 비슷한 귀가 잘 안들리는 돌발성 난청을 가지고 있어요..!!
이것 때문에 스트레스 받는 경우도 있더라구요..😿
근데 언니는 너무 스트레스 받지 않고 꾸준히 잘 챙겨 먹고 호전되서 하고 싶은거 더 열심히 하면 좋겠어용..🤍
양팡님 점점 인간답게 사는 모습 힐링이네요😊
규칙적인 식사 하는게 제일 중요함
그치만 건강하게 하자🙂❤️❤️
양팡님 맛있는거 많이 드세요
살 때문에 절때 스트레스 받지 마
편집이 중간중간 넣는 장면이 너무 많은거 같아요! 부산스러운 느낌이라ㅜㅜ 팡이언니 브이로그 형식 영상 넘모 좋아용❤ 오늘도 잘 보고 갑니당!!!
살찌우려고 5끼 많이 먹는지 알고 건강 안 좋아질까 했는데 조금씩 5끼면 갠찬겟네요 건강 잘챙기시길~ 항상 잘 보고 있습니다
계란만두에 깻잎도 해서 반달모양처럼 하시면 완전 맛있어용!!! 저희 할머니가 명절때 항상 해주시거등요!
경험상 집에서 만들어먹으면 만들다가 냄새에 벌써 질려서 많이 안먹게되더라고요... 살은 사먹는게 잘찌는것같아요 건강한음식 사드셔요
살 찌는게 세상 쉬운데 먹는걸 힘들어 하다니…건강을 위해 다섯끼 ㅋㅋㅋㅋㅋ나는 평소에 다섯끼 ㅋㄴㅋ
양팡님 맛있는거 많이 드시고 항상 건강하세요 ㅎㅎ
1일5끼말고 중국집 시켜먹고 물대신 쥬스마셔 직빵이야
건강해지고자 살찌우는건데 그렇게 살찌우면 아무 의미없음 오히려 건강만 더 해치지
미안해 까지마...
소화력 안좋은 멸치들한테 최악인데
그런건 타고난 돼지들만 가능한 식단임
살찌는데는 직빵이긴 한데 건강은 조질 듯
@@fdfdfs1880ㄴㄴ 이해함 증량에만 초점을 두면 그럴 수도 있음. 실제로 살 잘찜 ㅋㅋㅋㅋㅋ 속이 문제라 글치
오늘 유튭 왜케 재미써 ㅋㅋㅋㅋ 팡이 8주년 축하해🎉❤❤
언니 건강만 하자!!!!!!! 이왕 살 찌우는 거 가능하면 근육도 좀 늘리고,, 아무튼 건강하게 잘 살아보자구 ~~ 양은지 화이띵 👊🏻👊🏻♥️♥️
저도 급격하게 살이 빠지면서 귀가 먹먹하길래 병원 두곳 가봤는데 똑같이 살찌우라고 하더군요..저는 소식좌여서 많이 먹지도 못하는데 살찌우려니까 강박증?같은게 생기고 더 스트레스받아서 그런지 지금 피부염에 갑상선까지 문제있대서 대학병원 다니고있습니다ㅠ갑상선땜에 살이 더 빠졌는데 귀 먹먹해서 자기 심장소리까지 크게 다 들려요..진짜 마른게 좋은게 아니예요 건강이 최곱니다 진짜류ㅠㅠ나도 살찌고 싶다아아ㅇ악
항상 이것저것 도전해보고 노력하는게 보기 좋은것같아요!
매일 행복하기를 바랍니댜🥰👍🏻
은지잘나갈때겸손하고정직해야지한번떠난구독자안돌아온다
언니 잘드시는거 보니까 제가 더 행복해요 요리하시는것두 넘 멋져요
꼭 오래오래 방송 해주셧으면..🥺
잘 먹는것도 중요한데 잘 자는것도 중요해요~건강해져서 더 잼있는 방송해요😊👍
유투브로 양팡님 영상을 재밌게 잘보고있는 취준생 팬 입니다ㅎ
맛있는 음식 잘 챙겨드시고, 건강하고
좋은일만 가득하시길 바랍니다.
비도 많이 오는데 주말 마무리 잘하세요ㅎ
앞으로도 유투브로 재밌는 영상 잘보겠습니다
언니 항상 건강해야돼요 그래야 방송 오래하죠
팡이 요리실력에 한 번 놀라고 비주얼에 한 번 더 놀라고 갑니다
요즘 양팡 보는 낙으로 산다 ㅠ 친언니랑 즉석여행가는 영상부터 빠짐
재밋다 한영상에 요리가 5개 ㄱㅇㄷ
요즘 영상 너무 재미 있음 ㅎㅎㅎ😄❤️
그 옛날의 요알못이 언제 이렇게 성장했나 싶을정도로 이젠 진짜 혼자살면 요리는 걱정없겠네요 양팡씨 굿쟙
요즘 요리학원 다니나 HOXY~~~~~
저도 양팡님이랑 같은 귓병인데 부산대 공수근 이분이
이관 전문이고 유명하대요 대기가길어요 거기ㅠ
저도 귀먹먹해요ㅠ
13:36 신은 이사람에게 노래는 빼앗아간것 같다
밤 11시쯤에 먹고 소화시키고 주무세요.
진짜 살찌는데 직빵인데
규칙적인 식사로 건강하게 방송하자~
8주년 추카해1🎉🎉🎉
🎉🎉화이팅 꼭 살이 찌길
제가살 제일잘쪘던건 떡볶이도 치킨도아닌.. 베이글을반으로 구워 크림치즈반을 듬뿍발라하루하나씩 먹음 퐁퐁쪄요
와 양팡님 감사해요 13년동안 종종 병원 다녔지만 오래전이라 그런지 정확한 진단이 안나왔었거든요 스트레스 받으면 그럴수 있다로 말씀하셔서 신기하게 밥을 먹으면 귀가 뚫려서 내가 스트레스 받는 상황이 공복이구나하고 웃고 넘겼는데...저도 43키로 저체중에서 왔다리해요 이제 이 병명을 알고 다시 병원 가봐야겠어요 근데 살찌면 증상이 또 괜찮더라구요
12:44 무사님 표정보면 다말한거지 ㅋㅋ
달달한 카페 음료나 음료수 아이스크림 진짜 살찌는데 직빵이에요 ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ
브이로그 넘 좋아욤! 자주 올려쥬새요
자기건강은 그 누구도 방해할수없어요
건강하게 잘살려면 진짜 각성하고 살아야해요
잘살아요❤❤❤❤
살안찌는사람이 살이 그나마 찌려면 근력운동해서 근육을 늘려야해유..살도 살이지만 근력운동 해보세요 피티로!
온니 꼭 살찌우세요 제살드리고싶네요😅
요런 브이로그같은영상 너무 재밋어요 자주 올려주세요!
이러다 요리 유튜버 되는건 아니겠지?
밤에 라면 먹고 한 20분도 안돼서 바로 누우세여🌝🌝 라면이 아니더라도 밥먹고 바로 자면... 점점 포동해짐...
양팡님 꼭 빨리 돌아오세요😢
꿀꿀이죽ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 웃겨
언니 항상 건강해야해❤
와 파스타양 실화야..? 난 기본 저거 세배양인데 개충격이다
이관개방증이 먹먹한 상태로 일상을 보내는거라 듣기도 말하기도 힘든데 울려들리고 답답해서
건강하세요🥹
5끼먹으면 이 5번 닦아야하잖아.... 귀찮겠다 ....
카레국수 네이버에 쳐보면 나오네요
관심없엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 팡이언니 분도 웃기셬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
파이팅♡
언니 건강합시다
유튜브 일주일에 한두개는 올라왔으면 좋겠습니다.
옛날편집 느낌이 좋은데😢 아쉽네요.
이 언니는 왜자꾸 아프고 그런담..
힘내자
근육을키워요 안은 내장지방이라해서 살들이많을수있어요 운동해서
현식이 은지 걱정해주는거야?????ㅋㅋ
채널명 곰팡이 로 바꿔야될거같은..데?
이 집 가족들은 아부지 말고 다 젓가락질을 못하넹 ㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 젓가락질 교육을 안받았나봄
조금씩 자주 먹어주는 식습관이 좋다구 하더라구요~
먹고 바로자면 살 직빵이에요^^ㅎㅎ
난 두끼만 먹어도 살찌는데...ㅜㅜ
차라리 저체중이고 싶다😢😢😢
다 건강식으로 먹네
당면만두 은근 맛있는데 ㅋㅋ
팁으로 잡채 해먹고 남은 거 있으면 가위로 좀 자르고 신김치도 잘게 썰어 좀 넣고 밀가루나 부침가루 적당히 반죽해서 부쳐먹으면 당면계란만두보다 더 맛있음 !!
가정집인데 왜이렇게 썩은 음식이 많은거죠???ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그나저나 양팡 너무 말랐어ㅜㅜ 운동도 좀 하면서 건강하게 지내요~~
작심삼일로 끝내지말고 이렇게만 늘 먹어줭🙏🏻🩷
긍데 마지막 순두부오트밀 리조또는 봐주기 살짝 힘들었엉 헤헤😝
팡🩷🩷 언농 건강해져서 먹방많이많이올려줭 팡이화이띵👊🏻👊🏻
짜게 드세요
과일을 많이 드세요..
천도 복숭아랑 파인애플 통조림 많이 드세요
요즘 잘 몰르겠다 뜨니까 보는데 뭔가 맛이 부족하단느낌이지
뭐라해야될까? 계란 완숙으로 궈낸게아니라 반숙 느낌 ?
나만 느끼는거겠지 :(
저녁만 많이먹어도 살찌는데...
우와 난 배달음식 먹으면 살 금방 찌던데
왜 뜬거지 쩝
굳
그냥 누워서 몽쉘이랑 치토스 계속먹으면됨
굿
힘내요
언지❤
45k도 심각 한디 마이 드셈
과자 드세요
저체중같진않은데
라보파주사
탄수화물을 너무 안먹음ㅠㅠ 탄탄탄을 먹어야 살이 찔거같은디
😍
ㅋㅋ
3:54 😂😂😂 4:24 😂😂😂
국
이 아즈매 왜이리 말랐음??
키 몸무게가?
그놈의저체중ㅎ
통통해보이는구만
진짜 살 잘찌는 법
1. 밥 먹기전, 밥먹고 나서 단 음료수를 계속 마신다
2. 아이스크림과 디저트 등을 자주 먹는다
3. 떡을 자주 먹늗다