KAWOWE KETO CIASTO BEZ PIECZENIA | OBŁĘDNY KETO DESER!
Вставка
- Опубліковано 24 сер 2024
- Coś dla fanów kawy i jej aromatu! Szybkie keto ciacho bez pieczenia. Polecam!
📌BESTSELLER - PROSTE KETO śniadania, obiady, kolacje 60 nowych przepisów!! bit.ly/BESTSEL...
📌 PAKIET 6 KETO EBOOKÓW 25% TANIEJ! bit.ly/PAKIET6...
📌eBook 15 pomysłów na IMPREZĘ w stylu KETO - bit.ly/IMPREZA...
📌Zapraszam także na saganek.pl/
👉 Zostaw łapkę lub komentarz będzie mi bardzo miło 💛 Dzięki Twojej reakcji ten materiał ma szansę obejrzeć więcej osób 😉
👉 Subskrybuj kanał, aby poznać więcej ciekawych i prostych przepisów 👉🔔
Forma ok. 16x16cm.
SKŁADNIKI:
Ciasto:
30 g masła orzechowego lub tahini,
20 g miękkiego masła,
20 g wiórków kokosowych,
10 g mąki kokosowej,
10 g kakao,
5 g nasion chia,
10 g erytrolu,
szczypta soli.
Masa:
250 g mascarpone,
1-2 łyżeczki żelatyny rozpuszczonej w 100 ml wody,
120 ml mocnej kawy,
20 g erytrolu,
opcjonalnie 1-2 łyżki kwaśnej konfitury bez cukru.
MAKROSKŁADNIKI w całości / w jednym kawałku (6):
Białko 30 / 5 g,
Tłuszcz 156 / 26 g,
Węglowodany 16 / 2,7 g,
Kalorie 1578 / 263 kcal.
Dziękuję za wszystkie wirtualne kawy!💛
👉 buycoffee.to/s...
Moje ebooki 👉 saganek.pl/moj...
#ketodeser #prosteKETOprzepisy #ketociastobezpieczenia
Zapraszam także:
Facebook: bit.ly/3cEncye
Instagram: bit.ly/3ayF23W
To ciasto to rewelacja, pyszne 👍
Super. Dziekuje❤
Czy u Ciebie doba trwa dłużej niż 24 h? 😊Kiedy to wszystko tak pięknie tworzysz? Dzięki,obłędny przepis.
Właśnie zrobiłam! Już się chłodzi, już nie mogę się doczekać zastygniętego! Smakuje obłędnie! 😋Prawie zjadłam zanim trafiło do brytfanki. Dziękuję! 🙏🥰
Wczoraj zrobione (oczywiście z podwójnej porcji składników - żeby się nie rozdrabniać 😉). Ciasto jest PRZEPYSZNE. Lekkie, wyraźnie kawowe. Polecam w 100% i dziękuję za przepis.
Cudo,zrobie sobie do kawy na Swieta Wielkanocne.
Taki tip.
Jak dodasz oleju kokosowego (zamiast żelatyny), to także powinno dać efektu zsiadnięcia (on tak działa w zimnej temperatuże. Jeżeli będzie z byt długo w cieple, *może* się rozleź😅. Ale trzebabyłoby to kiedyś porządnie przetestować, jeszcze takiego testu nie robiłem.) no i wiadomo olej kokosowy tłusty jest 😉.
Fajny pomysł. Wyszedł mi mimo, iż mieszałam tylko trzepaczką ręczną. Jednak ja następnym razem dodam więcej erytrolu do masy, a do spodu mniej. I zamiast naparu (albo dodatkowo) dodam chyba jednak kawę rozpuszczalną w proszku, bo mimo mocnego naparu jakoś mało kawowe dla mnie wyszło 🤪
Mimo to dziękuję bardzo za inspirujący przepis! 😊
Dziekuje pieknie .Przepis rewelacja ,alez ma pani talent do tworzenia tak pysznych przepisow.Dziekuje za dzielenie sie nimi.
Wszystko wykonuje się szybko, jestem zachwycona przepisami Keto, dziękuję od niedawna robię i jest oki😉
Dziękuję, cieszę się :)
Jak oglądam ten film , to ślinianki mocniej mi pracują. SUPER
Rewelacyjne,pyszne, dziękuję!😊❤
Dziękuję bardzo! Przepis jest 1 klasa. Oczywiście zrobię w weekend
Nie jestem i raczej nigdy nie będę na Keto, ale przepisy są bardzo fajne i bardzo zachęcające. Chętnie bym to zjadła.
Miło mi bardzo, tym bardziej, że przygotowuję jedzenie nie tylko dla ketogenicznej części rodziny i zajadają wszyscy ;)
UWIELBIAMY!!!!
PYYYCHOTKA!
Ja do sera mascarpone dodaję jeszcze borówkę amerykańską😉
A na wierzch polewę czekoladową z truskaweczkami🥰
Bomba z borówkami i truskawkami 🥰
dziękuję za kolejny wspaniały przepis
Bardzo polecam 🥰
Wow, cisto kawowe.pyszne!!!!
Dziękuję za przepis:)
Zdecydowałem się na zrobienie zobaczymy ale i tak daje łapkę za pomysłowość do keto szacun
Cieszę się, dziękuje :)
Pozdrawiam, wygląda pysznie.
Rewelacyjny przepis. Dziękuję
Wygląda smakowicie 😋
Bardzo dziękuję za przepis. Lubię smak kawy i kokosa🙂
Miło mi, to również moje ulubione połączenie 🥰
o to będzie pyszne !! kocham kawę
Smakowity przepis :)
Super dziękuję bardzo
Moje smaki🤪👍
Kawa, mniam :)
Pisze z konta mojego meza .Jeszcze raz dziekuje za przepis.Marlena
Dziękuję Marlena za miłe słowa 🥰 Pozdrawiam 😊
Kawa! :D
Ciasto wygląda super! Muszę zrobić ❤ Pozdrawiam serdecznie!
Fajny przepis ale nie wiem w jakiej wielkości naczyniu to zrobić? Będę wdzięczna za podpowiedź 😃
Zaraz uzupełnię pod filmem 😊 forma ok. 15x15 cm 😉
A ilość składników tu jest na ile gram ? Jakbym chciała zrobić w tortownicy o średnicy 24 cm to jakie promocje? Hmm
Czy można pominąć lub czymś zastąpić nasiona chia, bo akurat nie mam a chętnie bym zrobiła to ciacho bo wygląda super
Tak, można zwiększyć ilość wiórków i też będzie OK :-)
Możesz zastąpić siemięm lnianym
Może być ksylitol?
czy zamiast żelatyny można dodać łyżeczkę gumy guar?
Myślę, że tak.
😋😋😋
Czy mozna uzyc serka Philadelphia, jesli tak to czy tyle samo co mascarpone
Można zastąpić i użyć tej samej ilości.
Super przepis zrobie na niedziele .Pytanie tylko czy potrzebna jest w nim maka skoro nie jest ciasto pieczone ?
Mąkę kokosową możemy jeść bez pieczenia, możemy zastąpić także zblendowanymi wiórkami kokosowymi.
Waw dziekuje bardzo teraz jestem 1 stopin wyżej
👍 👌 👍 👍
Czy mozna zamiennie dać ser twarogowy mielony z wiaderka?
Może być.
@@SaganekPL ❤
Moze byc maka migdalowa
Jak najbardziej.
Czy zamiast mascarpone można dać twaróg
Może być twaróg sernikowy 🙂
💛💚🧡🤗
Gdzie ten przepis bo nie widzę?
A czym zastąpić kawę
To deser kawowy, jeśli jej nie dodamy uzyskamy innym smak. Możemy zrobić np. z kakao.
😍💝💝
👍😋♥️
Jakiego rozmiaru była forma
Ok. 15 x 15 cm.
Nasiona chia były rozdrobnione?
Nie były rozdrobnione.
Gdzie przepisy 👎
W opisie jest na samym dole
Smacznie wcale nie znaczy zdrowo... Lepiej nie używać erytrolu bo może być dla niektórych szkodliwy.
Czym zamienic make kokosowa?
Mogą być dowolne mielone orzechy lub migdały (czyli mąka migdałowa).