האם אפשר לרדת באחוזי שומן ולעלות במסת שריר באותו זמן?

שאלון גמישות מטבולית:
project-oren-3...
לקבל מתנה שתעזור לך לרדת במשקל מבלי לספור קלוריות
lp.smoove.io/tqcs
#lossweight #burnfat #fasting #metabolicflexibility #intermittentfasting #gainmuscle