ИРА УПАЛА/Была на БОЛЬНИЧНОМ/Необычно, но ОЧЕНЬ ВКУСНО! И Полезно!
Вставка
- Опубліковано 3 лют 2022
- ИРА УПАЛА/Была на БОЛЬНИЧНОМ/Необычно, но ОЧЕНЬ ВКУСНО! И Полезно!
РЕКОМЕНДУЕМ ПОСМОТРЕТЬ ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО!!!
Наш канал - Костя и Ира
/ @kostya-i-ira
Instagram - социальная сеть / kostya_ira
Спасибо Всем за лайки и комментарии
Наш канал - Костя и Ира
ua-cam.com/channels/YyBb1jthvvz-F8bbrIWE2g.html?view_as=subscriber
Instagram - социальная сеть instagram.com/Kostya_Ira/👍
👋👋🤗🤗👍
@Денис Власов 👍
👋👋👋🤗💝
Здоровья вашей семье....какие вы прикольные....смотрю и смеюсь с вами ... энергия на весь день от вас .. молодцы....
Елена 🤗 спасибо 😉😘
Шпинат богат железом, кальцием, калием, магнием, натрием, цинком, а также содержит большое число витаминов: С, A, B1, В2, B6, РР, Р, Е, D2, К. При этом калорийность 100 грамм шпината - всего 23 кКал, что делает его незаменимым продуктом в диетологии
Анна 🤗 👍
Добрый вечер,молодежь!Что то долго вас не было.Ужин вкусный .Ирина выздоравливай!
Татьяна 🤗 спасибо 👍
Смеялась вместе с вами, так заразительно смеётесь, особенно Костя! Будьте здоровы, не падайте, и не падайте никогда духом! Вы самые настоящие подниматели настроения!
Елена, добрый вечер. Спасибо 🥰
Классная пара, удачи!
Соль это белая смерть.😄Любовь и голуби
🤗
Ира и Костя рады вас видеть,берегите себя!Все очень понравилось,молодцы!
Света 🤗 спасибо 🥰
Приветик Костя и Ира! Какие вы приятные люди, аккуратные, чисто плотные, смотрю на вас и отдыхаю, кстати полотенце ваше получила, ещё раз большое спасибо, давайте ещё что нибудь разыграйте😘❤😊
Татьяна🤗 спасибо за добрые слова🥰 Очень замечательно что Вам пришло полотенце 👍 Розыгрышей ещё много будет 👌
Ребята,привет.Ирочка,спасибо огромное за рецепт.Очень приятно Вас смотреть и слушать.
Тамара 🤗 спасибо большое 🥰😘
Здравствуйте ребята,умнички,улыбы.Здоровья.
Эмма🤗🥰😘
Здравствуйте, Костя и Ира.
С Вами, как всегда, весело.
Ирина, правильно, орехи нужно есть. И как Вы своим домашним это блюдо преподносит, просто супер.
Костя :"Ира заставляет....
Ира:
"я уже съела..."
Костя, она заботливая у Вас. Берегите её.
Ирина 🤗 спасибо за добрые слова 👍🥰
Добрый вечер Костя и Ира приятного аппетита вам!!! Берегите себя!!! Молодцы!
Татьяна 🤗 спасибо 🥰😘
@@Kostya-i-Ira 😍
Попробуйте рулет из шпината. В интернете полно рецептов с разными начинками. Ирин, сначала грибы без масла на горячую сковороду . Пусть с них выпарится жидкость. Затем добавляй бекон .Обжаривай. Крышкой омлет накрывать обязательно.И готовить на низком нагреве. Так он полностью пропарится и будет держать форму.
Оля 🤗 спасибо за совет 👍
Шпинат это прекрасные салатные листочки. очень у нас дорого, мы дома сажали в открытый грунт растет прекрасно. а еще я сажала салат мангольд, есть с красными прожилками есть с зелеными растет какбы на маленьком клубне нарастают листочки и рвеш листья а клубень остается, а потом по новой нарастают молодые листочки ну короче он долгоиграющий. его можно с помидороми огурцом и с яблоком ну на что хватит фантазии. с чем его миксовать а можно с зеленью и яйцо крутое порубить. ну сажайте вам понравится да все салаты никакие безвкусные .а вот салат очень вкусный и остренький называется горчичка лапушка рекомендую очень вкусный.
Лидия 🤗 спасибо, обязательно попробуем 🤝👍
Если шпинат пожарить на кунжутном масле с добавлением соевого соуса,получается оч.вкусно,шпинат очень полезная штука.Омлет суппер👍👍👍🤗
🤗 спасибо 👍
Добрый вечер Костя и Ира!Как обычно Ира из ничего сготовила"клубничку.Как приятно смотреть ваши видео .Спасибо.
Надежда 🤗 спасибо 🥰👍
Здравствуйте, Ира и Костя и все зрители канала! Хорошего вечера 🤗
🤗👍
Ира и Костя привет, шпинат это очень полезно. Я жарю на сливочном масле и в бутерброд. Можно в макароны или соус. Кушайте и садите на даче. Хорошо хранить в заморозке.
Ирина 🤗 спасибо, будем теперь морозить на зиму 👍
Здравствуйте Ирина и Костя! Рада вас видеть! Ирина, надо аккуратнее шагать, беречь себя надо! Успехов вам!
Татьяна 🤗 спасибо 🥰👍
Рецепт пельмени из шпината,тесто для пельменей делаете без дрожжей,вода соль 1 яйцо мука все замешаваете и оставляете на пол часа отдохнуть тесто,фарш:шпинат промыть в проточной воде,и затем закинуть в кипящую воду чуть подсоленную,отварит до мягкости листьев шпината,вынут шумовкой положить в плоскую емкость что б остыла,и потом отжать лишную житкость от листьев,и через блендер или мясорубку что б был фарш однородная,остывший фарш шпината положить заранее пожаренный репчатый лук 2 средних головки на 1 кг шпината,лук жаренный тоже должен быть теплым или холодным,и потом готовый фарш шпината можно лепить пельмени или вареники,вкус неповторим и очень вкусно
А я думаю, куда вы пропали!!! Ирочка, выздоравливай скорее 😍🥰😘
Маргарита🤗 спасибо🙏💕
Всё аппетитно и верю, что вкусно!
🤗👍
Привет ребята , урааа долгожданный видосик 👏👏👍👍 , удачного дня и хорошего настроения
Алена 🤗 спасибо 🥰
Здравствуйте дорогая семья,Ирочка будь аккуратна,выздоравливай,а мы с мужкм на изоляции уже вторую неделю ковид,у моего мужа 24 янв был юбилей,мы заболели 22 ,всего вам самого хорошего,привет вашей доченьке и родителям
Любовь 🤗 спасибо 🥰 Поправляйтесь, скорейшего выздоровления Вам👍
@@Kostya-i-Ira спасибо
Скучала😒хочется видеть вас чаще🤗💜
Лиличка, привет😘
Ира,Костя привет,рада вас видеть и слышать.Ира правда так смешно говорит и показывает,насмеялась вместе с вами.здоровья вам.
Елена🤗 спасибо 🥰😘
Только подумала где эта веселая парочка и вот видео. Добрый день ребятки. Хорошего вам настроения и отличных выходных❄❄❄❄❄
Раиса 🤗 спасибо 😉
Костя, Иришка, здравствуйте! Как всегда, все на позитиве, молодцы! Ирина, воля в кулак и все на правильном питании, умничка! Ребята вы суперские!
Светлана 🤗 спасибо 🥰😘
Очень идёт Иры это платье, цвет шикарный.
Наталья 🤗 спасибо 🥰
Ребята привет,как всегда все отлично, Костя правильно сказал,хочешь похудеть ничего не ешь😂😂😂
Ольга 🤗👍
Десять, плюс десять, обязательно приготовлю себе на работу, спосибо за очередное видео, здоровья вам и вашим близким.
🤗 спасибо большое 👍
Привет позитивная семья, правильно Ирина говорит орехи надо кушать, я ещё гранат кушаю, смотреть на него уже не могу, но витамины. 😊😊😊
Сытый вкусный завтрак! 👍😋
Нурия🤗👍
Костя в каждом ролике , да пусть будет побольше
Шпинат для похудения хорошо , выращивается в открытом грунте
Шпинат это однолетник,сею сама,употребляю в салатах.
Нина 🤗 нужно в салатик добавить попробовать 👍
Привет , мои хорошие ! Я ем грецкий орех каждый день по три половинки , это полезно , отказываться от них совсем не стоит , хорошо всё в меру … будьте здоровы ! Рада встречи с Вами …
Наталья🤗 🥰😘
Добрый вечер мои самые любимые
Костя и
Ира что с тобой родная как ты выздоравливай не болей выздоравливай
Айза🤗 спасибо🙏💕
Добрый вечер ребята,как вас давно не было! Здоровья вам и чтобы никто больше не падал.
Раиса 🤗 спасибо большое 🥰👍
Надо было накрыть крышкой омлет.
🤗 да и так получилось 🔥
Так как машины стоят во дворе, какой большой ковш? Думаю не вывозят снег по причине не схватки машин, город большой и есть места где необходимо вывозить снег.
Наталья 🤗 у нас во дворе всегда большим трактором чистили
Жлаю вам Здаровия
🤗 спасибо
Выглядит,аппетитно,но шпинат я тоже не пробовала ,что то новое и не обычное.Приятного вам аппетита вам.
Раиса 🤗 спасибо 👍
Здравствуйте,Костя и ИРА неделю не смотрела вас даже соскучелась,как всегда у вас весело так держать ребята, самый позитивный канал я вас обожаю удачи и процветания.
Костя и Ира , привет 👋 мои любимые 🤗🌺👍
Тося 🤗 спасибо 😉😘
Костя, это теперь смешно. Иришке повезло что все так удачно получилось.
Я тоже так упала, плашмя, на работе 29 декабря. Споткнулась и упала. Перелом плечевой кости со смещением, отрыв большого бугра. Ещё в гипсе, спасибо мужу. Все теперь на нем. И к тому же день на работе.
Иришка, будь внимательна в движениях. Пусть это дело случая.... но все-же.
А впереди у нас очерь много блюд..... Правда?
Ольга 🤗 ужасно у Вас получилось с переломом. Будет много блюд ещё 👍
А один раз сломала ногу,ладыжку,на своей кухне,это пипец был,у меня были гости я как всегда всех обслуживаю,в духовке стояло мясо и я побежала на кухню,и подворачиваю ногу,ну,все,на такси меня в травмпункт,снимок показал перелом,а мне на следующий день на работу надо было. И на 2 мес.тупо дома,месяц в гипсе,месяц на лечение ходила.вот я бесилась,обидно было,так что в любой момент,нас что то ждёт,ну,куда деваться.
Ужас
ДОБРЫЙ ВКЧЕР
🤗👍
Добрый вечер! Шпинат полезен)
Виктория 🤗👍
Мужчины едят больше, у них физиология другая. А тортики я тоже люблю, только утром ем😁 так что салидарна с Костей, и омлет такой тоже обожаю.
👍
А у нас на Кавказе сегодня + 9 так хорошо тепло
Рая🤗👍
То, что Ира советует- закон. И не перечить
Елена 🤗 👍)))
Ирочка шпинат нужно сажать, как салат, он у нас в Лен. обл растёт хорошо, срывать молодые листики, подрезать, он быстро перерастает. Я несколько раз подсаживаю. Вкуса нет никакого, как трава, но много витаминов. Есть противопоказания, почитайте в Ютубе, печень, больной желудок. Всего Вам доброго.
Елена 🤗 спасибо, попробуем посадить
Привет Костя и Ира!!! Потеряли вас. Привыкли к вам. Здоровья вам!!!
Мария 🤗 спасибо за добрые слова 🥰😘
Хорошо что эта неудача обошлась малой кровью, как говорят🤗 Небеса охраняют Иру.💕💕
Это точно 👍
Добрый вечер мои любимки! Попробуйте весной или летом приготовить салат из шпината по корейски. Думаю вам понравится. Ириша, Костя берегите себя, не болейте.
Светлана 🤗 спасибо, попробуем 👍
Добрый вечер Ира и Костя.Нравится вид из окна ни каких домов построек.Можно прогуляться и зимой и летом.Это парк у вас?Большой?Анапа.
Елена 🤗 да, парк у нас большой 👍
Грибки 🤭😁
💯👍❤
Людмила 🤗🥰
Шпинат не обычная трава,а очень полезная трава для всего организма иммунитета,из шпината можно пельмени вареники чебуреки самсу и шпинатывые лепешки можно делать без дрожжей,очень вкусно и полезно,шпинат не многолетнее растение,он только в сезон растет весной и все витамины в нём есть для организма,а магазинные они из под парника,но все равно полезная
Костя, ты снега не видел , и не говори если не знаешь , а вывозить это очень дорого , жильцы я уверена оплачивать не будут , а вывезти снег это не одна и е две машины очень дорого, еще его погрузить и посчитайте
Шпинат лучше употреблять в свежем виде в салатах либо в зелёных смузи со свежим огурцом, зелёным яблоком и киви.
🤗 спасибо 👍
Привет дорогие наши,омлет выглядит очень аппетитно,да орешки нужно обязательно кушать,особенно зимой,берегите себя,люблю вас!❤️❤️❤️
Надежда 🤗 спасибо большое 🥰😘
Ира и Костя добрый день.Я за вас рада что перешли на пп но по моему иг лучше имею в виду на пп дороже обходится.Ну это мое мнение...
Домника 🤗 как обычно, сейчас на все продукты цены космос
Привет ребята🌹🌹🌹 как вас долго не было удачи здоровья благополучия Вы такие прикольные супер😘💕😘💕😘💕
Ольга 🤗 спасибо 🥰😘
Это не трактор, не кара а Bob-cat.
🤗 будем знать 👍
Здравствуйте Костя и Ира. Такой от вас позитив. Здоровья Ире.
Светлана, добрый вечер. Спасибо
Это однолет раст без вкуса и без запаха выращивала для костей
Людмила 🤗👍
Очень хорошо принимать масло чёрного тмина, по утрам на голодный желудок. Найдёте описание в интернете.
Наталья 🤗 уже купили по Вашему совету👍 Спасибо
@@Kostya-i-Ira Хорошо, не пожалеете. Ещё этим маслом питаю кожу после душа и скраба, кожа очень даже шёлковая, а зимой так совсем хорошо, скраб у меня молотый кофе.
@@nataljavasiltseva531 👍
Ира и Костя, это одно летнее растение, без всякого вкуса. Летом обычно добавляем в салаты овощные
Тамара 🤗 летом нужно будет посадить 👍
Надо ведь приготовит а потом уже пробовать шпинат,посмотрите рецепты в ютубе из шпината манты самса и пельмени пальчики оближите и всё мясное не захотите после шпината
Ну Ира,все бывает,что обидно,в своем доме можешь получить травму,у меня тоже было. Тут хочешь смейся,хочешь плачь,у меня например без травматологов один раз не обошлось,тоже сначала ржали все,потом я скулила от боли. ы
Гюзель 🤗 это точно
Здравствуйте дорогие! Берегите пожалуйста себя и будьте здоровы. 🌹
🤗 спасибо 🥰
Шпинат лучще миллион раз щавеля по витаминам,
Бекон и вообще мясо свиньи очень вредная,самый лучщая мясо перепелка индейка грудка куринная и говяжий язык
Костя,ты не видел,сколько снега у нас на Сахалине!
Римма 🤗 верю, что у Вас много снега 👍 Сахалину большой привет 🤝
Правильное питание если перешли, сальце не надо нигде,сало темболее свинная вредно очень и всякий жир забивает сосуды,
Ирочка, купите туалетный столик себе в спальню и мягкий пуфик, и тебе будет удобно перед зеркалом сидеть, а эта тубареточка низкая и неудобная для тебя.
Надежда 🤗 мне наоборот так удобно) 🥰😘
Шпинат не всем можно по мед показаниям
🤗 будем знать 👍
Костя привет это мини погрузчик,кара не такая,это зависит от оператора как умеет работать можно и за 10 мин кучу перекидать
🤗 тоже верно 👍
А Косте кг 10 надо скинуть
Ребята аккуратно я уже год дома сижу подскользнулась теперь вообще страх на всю жизнь боль невыносимая была сломано 2 кости и вывих хромаю до сих пор пластины вставили так что берегите себя
Наталья🤗 спасибо. Выздоравливайте 🥰
Ира, сколько раз в день ты кушаешь?
🤗 Потом в следующем видео расскажем👍
Привет где вы пропали
Зафар 🤗 Ира была на больничном 🤕
😊👍👍👍👍
Екатерина 🤗👍
Все круто выглядит
Наталья 🤗 спасибо 😉
Аппетитно 👍
🤗👍
БОБКАТ
🤗👍
А где вы проживаете в спб может живем в одном районе
Вредно вообще жить, соль в норме надо употреблять в правильном рационе
Шпинат очень вкусный в салате, а так он без вкуса
Нина 🤗👍
В каком городе вы живёте???никогда не говорите.
Питер
Любовь 🤗 СПб
👍
Привет ребята вы не пропадайте
Ирина🤗👍
А где вы проживаете в спб напишите
Галина 🤗 такие данные мы не даём 😉
Этот маленький трактор называется бобкат
Лидия 🤗👍
А еще от шпината идет сгущение крови, если его часто употреблять.
И ещё он содержит щавелевую кислоту это не очень хорошо для организма в особо больших порциях
Лерочка 🤗👍
Ольга 🤗👍
Если честно, шпинат абсолютная гадость,ну да кто- то сказал- это полезно,ну вся трава полезна- даже пырей.
Ольга 🤗 шпинат не имеет вкуса
Вам от меня 10000000000000000000000 лайков
Айза 🤗🥰😘
газон испортят
Инга 🤗 👍