[배드민턴레슨] 손목 가속하는 방법만 알아도 파워 스윙 가능합니다!

[@이학만-s6m]

대단히 감사합니다.

[@An_troke]

저도 시청 감사드립니다☺️

[@정연희-p4l]

감탄 굿 ♡♡♡

[@OooOoOO00O..o0]

도움되요!!! 쉽게 설명해주어 넘 감사요~~~

[@An_troke]

도움이 되셨다니 감사합니다☺️

[@정연희-p4l]

감사합니다.

[@An_troke]

오우 정말 감사합니다 🫡👊

[@한리오-s1v]

감사합니다❤

[@An_troke]

응원합니다 🙏

[@자몽-u4g]

가속이 늦으면 가벼운 라켓을 써야
하는게 맞는건가요?

[@An_troke]

가벼운 라켓으로 접근해도 좋을 것 같네요☺️

[@esomdady]

좋은 정보 감사합니다~
손목이 잘 들어갈땐 확실히 공에 힘이있고 소리가 다르더라구요
그런데 하다보니 욕심이 생겨서 그런지.. 엄지손가락에 이어지는 손목에 통증이 있는데 처음이라 원래 아픈건지.. 스트레칭과 손목 강화 훈련으로 극복가능한가요? 자세가 안좋은가도 싶어서요 ..

[@An_troke]

무리해서 하시면 염증생깁니다! 더 힘을 빼고 손목을 움직여보시고 그래도 아프시면 빠른시일내에 병원을 방문해보심이 좋을 것 같습니다😊

[@소방관-y1i]

악력이 쎈 편인데 악력이 강한 것도 조금 더 빠른 스윙을 하는 데 도움이 될까요?

[@밐멈큄]

라켓을 잡아채는 데에는 도움이 있을 것 같네용

[@An_troke]

어유 도움 많이되쥬~

[@자몽-u4g]

손목 사용 하는 방법은 알겠는데
잡을때의 타이밍을 놓치는데
이런건 어떤 방법으로 해야 할까요

[@NancyWiki]

1:20 설명
2:16 손목롤링하는법
3:55 손목운동

[@An_troke]

정리 감사합니다 ☺️

[@송석환-g3t]

스매싱을 칠 때마다 손이 엘보우 쪽 손이 매우 아픈데 이거 왜그런지 알 수 있을까요?? 부탁드립니다 코치님ㅜㅜ!!

[@An_troke]

팔꿈치가 고립되는 부분이 있으셔서 그럴거에요!
스윙교정하셔야해요! 계속 똑같이 하시면 더..

[@호동2-z2i]

유상무상무상무상무상~~~

[@An_troke]

😂😂😂😂

[@youngssu]

백핸드는 참 안느네요ㅠㅠ

[@seongjunmoon1585]

라켓 뭐 쓰시는지 궁금해요!

[@An_troke]

트라이온 x-o 옐로우 스파이더 사용하고있습니다☺️

[@김정태-i1j7l]

5년이 넘도록 힘이 안빠져서 ...힘뻬고 연습...

[@An_troke]

마음을 비워보세용☺️

[@김점숙-k5r]

전에 스윙 영상은 삭제한 건가요? 안보여서요

[@An_troke]

레슨자분들만 볼 수 있게 바꿔놓았습니다 🙏

[@joonseok8433]

출췍

[@An_troke]

츨첵 감사합니다😊