CHICKPEA BROWNIE, SUGAR FREE, GLUTEN FREE, LACTOSE FREE, Vegan and Healthy.
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- Опубліковано 30 вер 2024
- #healthybrownie #veganbrownie #glutenfreebrownie #RECETASDEGRI In this video I am going to teach you step by step how to make a delicious CHICKPEA BROWNIE, GLUTEN FREE, SUGAR FREE, VEGAN and HEALTHY. Ideal for a healthy breakfast, this gluten free Brownie, 100% Vegetable, is very easy to prepare, because it has few ingredients.
If you are wanting to change your diet for a healthier diet, this healthy, sugar-free and gluten-free dessert is for you.
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Any questions you can leave me in the comments ☺️
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INGREDIENTS CHICKPEA BROWNIE SUGAR FREE GLUTEN FREE
My measuring cup is 250 ml👈
The mold 19 cm long 9 per cm wide 5 cm high👈
2 cups of cooked chickpeas
¾ cup of almond milk or any other non-dairy milk
½ Cup of Cocoa (100% cocoa)
1 Cup dried cranberries or any other dehydrated fruit.
1 teaspoon of cinnamon
Preheat the oven 180 degrees
Cook for approximately 25 min.
Te gusta el GARBANZO? Te dejo un link con todas mis recetas con GARBANZO Veganas Saludables👇
ua-cam.com/play/PLtRvCYIFp8xZ_6ubkTXksZRKaSmbzJcX3.html
Graças linda. Bjossss
Ok
Se ve muy rico, lo haré pronto. ¡Me encanta el entusiasmo del degustador, qué privilegio que tiene de probar todas tus delicias!!! 😅
Hola, muchas gracias!😊🙌
Saludos desde Brasil
Hola Griii!!! Super agradecida por tus recetas... Salen muy ricas y ya me enamoré de los garbanzos que no sabía muy bien cómo prepararlos. Saludos desde Argentina!! 🇦🇷
Gracias Patricia
Proba está receta y despues contame💕
Sou brasileira moro em Rondonópolis no estado de Mato Grosso. Eu conheci seu canal há pouco tempo, me apaixonei por ele me inscrevi na hora. Não como açúcar, glútem e derivados de leite. Parabéns pelo seu trabalho moça. Deus te abençoe!!!
Obrigada 💚
Bem-vinda
@@mariaalbarracin6277 dijo que si no eran arándanos que se podía poner banana
Hola! Watching from the UK! I have to follow a gluten free vegan diet and have only recently discovered your channel. Sooo many good recipes I can’t wait to try - they look delicious and easy to make! Gracias ☺️
Hello, thank you very much for your comment!😊💚
Please tell me how the recipe turned out for you.
🌸🌸🌸🌸GENIAL, SIEMPRE ME SORPRENDES CON TAN DELICIOSAS RECETAS SALUDOS DE MÉXICO 🇲🇽 🌸🌸🌸🌸
Gracias Lulu💕💕💕💕💕💕
Wow que locura ! Y delicioso ,saludable 😋 que rico !
Gracias Gri por compartir tus creaciones ,Saludos desde Perú 🇵🇪
Gracias Dalmira🥰
Seguro que esta buenísimo pero una pregunta , porq se hornea si los garbanzos ya están cocidos ?? Y no hay harinas ni huevos que necesiten cocción
Cambia la consistência. Si prefieres puedes comerlo sin horno, es una crema de garbanzo muy rica
Ppr que sino hornea esa mezcla seria un pure. de. garbazos. Con. Cacao!!!
@@recetasdegri se puede aser en la sartén en estufa?
Era de mis postres favoritos y ahora lo disfrutaré aún más con tu propuesta.😋🥰
Qué gusto le da a tu niño cuando prueba tus recetas😃
Gracias 💕
Hice el Brownie este finde y salió excelente!! Increíble recetario Gri!!! Muchas gracias! Saludos desde Buenos Aires!
Muchas gracias Carla
Hola, Gri. Cuántas fantásticas recetas nos compartes. He elaborado unas cuantas y todas espectaculares. Muchísimas gracias. Es un placer seguirte
Gracias Merce💕
Me encanta ver a su Hijo como le gusta lo que hace su Mamá, disfruta tanto que gusto da verlo. Voy hacerlo, espero me salga así de rico😋como el suyo. Desde Ecuador 🇪🇨 en la Mitad del Mundo con admiración y respeto.
🙋♀️💕💕💕💕
Vă urmăresc din România. Foarte bune rețete, sănătoase și aspectuoase. Felicitări! ❤
Multumesc pentru comentariul tau 💖🙌
Gri, qué delicia aprendo contigo preparaciones que no sabía que se podían hacer, gracias mil un abrazo, 🎀🎀❣️
Gracias a ti Paula💕
Te veo de Argentina!!!! Muy buenas tus recetas
Gracias
Hi Gri, thanks for sharing this healthy recipe, ...love brownies, cant wait to try it out. I would love it if you have a sourdough bread recipe to share with us too 😊. Thanks so much and greetings from Indonesia 👋🌹
Hello Tina, thank you very much for your comment!😊💚
I would like to share with you the following recipe ua-cam.com/video/usjlK2GpISY/v-deo.html
تسلم ايدكى ويعطيكى ألف عافية ربنا يوفقك ويسعدك يارب العالمين
مرحبًا ، شكرًا جزيلاً على تعليقك!🙌
Se ve delicioso ese Browni, gracias Gri por compartir tan saludables y ricas recetas, Dios continúe Bendiciendote junto a tu hermosa familia, un abrazo fuerte desde República Dominicana 🇩🇴🇩🇴
Gracias Mercedes💚
Me encantó esta receta de brownie. Gracias por compartir todas tus recetas.
😋 delicioso! fácil! saludable y económico!!!
Es verdad💚
Me quedo riquísimo!!!!! Gracias, gracias, gracias ❤
Gracias por comentar
Hvala ti graga Gri na ovom zdravom receptu za brauni. Volim sto je sve vegan i zdravo,a verujem da je i ukzsno. Sigurno cu probati. Radujem se svakom novom receptu odkada ima hrvatdki prevod. Pozdrav iz Serbija Belgrade.💖💖💖👌🌺😘
Pozdrav, hvala na komentaru😊😊💚
Guauuu me Gusta mucho como realistas tua vídeo cortou sério gostoso y super receitas
Yo soy vegana y vivo tambien en Brasil te felicito
Gracias 💕
deliciosooo!!!! ❗❗❗ GRACIAS GRI ✴✴muy especial tus recetas. saludos desde Colombia..✴✴✴
Olá, assistindo do Brasil, RS. Maravilhosas as suas receitas.👍👍😄😃
Olá, muito obrigado pelo seu comentário😊💚
Gostaria de compartilhar minha última receita de "BISCOITOS DE ABÓBORA E CHOCOLATE SEM AÇÚCAR"
ua-cam.com/video/9yAZ2Ou67zw/v-deo.html
Compartilho outras receitas de brownies
▶ua-cam.com/video/OsOIbQz4B8g/v-deo.html
▶ua-cam.com/video/C9or2WjgDL4/v-deo.html
▶ua-cam.com/video/zTtqc9s2K48/v-deo.html
GRI, puede ser garbanzo de Lata, es lo mismo. Gracias. Felicitacionessss, x todo lo q haces👍♥️🥰
Gracias 💕
Si, es lo mismo.
Benicio dice...Buonissimo😊
So clever thanks for your lovely receipts lovely
Hello Myriam, thank you very much for your comment!😊💚
I would like to share with you the following recipe without oven😉
ua-cam.com/video/l2T2m88_ZIY/v-deo.html
Recomiendo este brownie, me quedó delicioso. Gracias por compartir
Q delicioso se ve👍porfa haz el Brawnie de aguacate o palta!!😘
Gracias por tu sugerencia 💚
Watching from Spain but am dutch
Hello Hendrika, thank you very much for your comment!💚😊, Grüß Sie aus Brasilien
Looks delicious and healthy
Hello, thank you very much for your comment!😊💚
Please tell me how the recipe turned out for you.
Tenias razon el yogurt de garbanzo : no podes parar de hacerlo jaja ya lo hice por 2da vez .ahora probare este browni. GRACIAS GRI ,TUS RECETAS DE DIEZ!
💕💕💕💕💕😁
Buenas noches cariño muy rica la receta gracias 😋💪👍👏👏👏😘😘🩷
So glad I found your channel, thank you
Hello, thank you very much for your comment!😊💚
Please tell me how the recipe turned out for you.
Gracias Bella lo haré para llevar a desayunar al trabajo ❤
Gracias, Gri, por compartir con nosotros tus conocimientos saludables!! Saludos desde Venezuela!!
💚💚💚
Hola estimada Gri. Hice esta receta y es riquísimo. Lo preparé para el cumple de mi hijo y ademas hice también el pastel de verduras con lentejas. Espectaculares tus recetas, te felicito! Hoy me lanzo con el tofu de lentejas!
💚💚💚
Veronica....queda dulcito con las pasas en la masa del brownie??
Gracias!!! 🤗🙏
@@conchihs1396 Queda riquisimo!
Dios.... Meio Deus...!!! PARECE MESMO MUITO BOM ESTE BROWNIE...!!!
Obrigado, minha querida!!!
Acabei de me inscrever no teu canal!!! Estou convencida de que vou aprender muito contigo!!!
Beijo graaaande português!!!
Olá Maria, muito obrigada pelo seu comentário! 😊💚
Bemvinda🙌
Depois de fazer, por favor me fala o que achou😊
Gostaria de compartilhar minha última receita
ua-cam.com/video/EYo_02MTffg/v-deo.html
Wow... Lo voy a hacer 😍 gracias
Buenisimo 👏
Q rico me gusta gracias por tus recetas
Gracias 💕
Hola Gris ,anoche tire 5 braunys ke se me enlamaron 😢fuera del refry
Gri, será muy calórico cacao más garbanzo o no? 🙏🏻
This is gonna ne my New Years treat ❤️ best from continental Croatia 🌟
Olá!!! Que delícia!!! Obrigada.
Obrigada 💚
O grão de bico tem que ficar de molho um dia antes,ou não precisa?
Sempre tem que ficar, grãos que são sementes em geral, pra que eles terminem um pouco e liberem o ácido fítico que eles contém, que impede a absorção dps nutrientes. Claro, é pra jogar a água fora e dar uma lavada neles depois.
(Ah, e água que sobra é muito boa pra regar as plantas )
Nesta receita o grão de bico é já cocido
Buenísimo!!! No hay que agregar ningún edulcorante? Gracias!!!
Si lo prefieres puedes usar un endulzante natural
Suuuper!!!! Multumesc frumos!!! Pupici dulci ,,esti o drăguță!!!!👍👍👍
Bună, mulțumesc foarte mult pentru comentariu!😊💚
As dori sa impartasesc cu voi urmatoarea reteta fara cuptor😉
ua-cam.com/video/l2T2m88_ZIY/v-deo.html
ua-cam.com/video/ZYGNoLwzkqI/v-deo.html
Graciasas Gris me encantan todas tus recetas x yo como con las harinas que vos husas Graciasssssss
💚💚💚
@@recetasdegri graciass
Muy buenas tardes te cuento que hice el Brownie de Garbanzos y esto feliz me gusto muchísimo. Y también repetir la receta de las galletas también de Garbanzos. Gracias por enseñarnos a preparar tan deliciosos platos.🎉🎉
Gracias por comentar Ana
Hola Gri 🍏! tu aporte a la nutrición saludable y conciente es precioso 💎, pero sabés qué es además lo genial ? que tus recetas abren el cerebro, jaja, porque con la base de lo que proponés mi cabeza va a mil imaginando variantes. Muchas pero muchísimas gracias, un vagón de buenos deseos para vos y tu familia !
Hola , gracias por comentar😊💚, prueba mi última receta, quedó deliciosa ua-cam.com/video/t1smu1YAECM/v-deo.htmlsi=AMMUdgo6g9jT7dnz
Benicio, como dije es un buen probador de todo lo que hace su mamá 🤣🤣 yummy 😋🤤 muy bueno Benicio eres genial Dios te bendiga siempre 🙏 cuídate mucho besos 😘💐 desde Trinidad 🇹🇹👍
Gracias 🧏♀️🏝💚
Hola Gri!!! Soy de Bs. As. Argentina, jamás imaginaba tantas recetas para veganos. Muy lindo Venicio. Se me hace agua la boca con estós brownie.🍪 muy agradecida por tantas buenas recetas.
Gracias Ana🥰
Hola gri adonde tengo kevir para la receta
Once again you suprise me with another delicious recipe. I'm going to subscribe to your channel. Lucy from Scotland. Xx
Hello Lucy, thank you very much for your comment! 😊💚 I want to share with you my latest recipe for orange flavored chickpea cookies. ua-cam.com/video/80-cDrWrTjM/v-deo.html
Спасибо, хочу приготовить это аппетитное брауни)) Подскажите, можно ли здесь использовать разрыхлитель?
Здравствуйте, большое спасибо за ваш комментарий!😊💚
Излишне!
Хочу поделиться с вами следующим рецептом без духовки😉
ua-cam.com/video/l2T2m88_ZIY/v-deo.html
Genia!! Lo voy hacer... no tengo canela 😕 x cuál lo puedo sustituir ?? Te sigo siempre 👍😘 Buenos Aires 🇦🇷
Cardamomo en polvo
Exquisita tu receta y adorable tu hijo Benicio. Desde Montevideo Uruguay , gracias infinitas x todas delicias que nos compartes 😗❤
Gracias Susana 💚
Una consulta al brownie no se le pone algún endulzante, miel, poquito de estevia?
Este rico brownie de garbanzos ¿inchas la panza?
Me parece genial. Voy a intentar hacerlo.
Muchas gracias por tu dedicación y compartir esta maravilla.
Gracias 😊
Cocina el garbanzo con laurel, antes de cocinarlo dejalo en remojo por 12 hs aproximadamente
Hola Gri! Che bella ricetta, provero' a farla! Grazie per questi deliziosi consigli!..Sin azucar, sin Arina, sin ueva, Saludable, 100% vegetal.
🇮🇹Ti seguo dall'Italia... Adoro la tua pronuncia.... Ora imparo anche la Lingua spagnola!!
Ciao Alessandra, grazie mille per il tuo commento!😊💚
Gracias x compartir saludos está rico dijo vinicio!!!🇺🇾🇦🇷🇧🇷
Gracias Ruth💕
Si a Beni le encanta😊
Благодарю! 🙏💓🙏Какао можно заменить более полезным кэробом. 🙏💞🙏
Здравствуйте, большое спасибо за ваш комментарий!😊💚
Да, конечно!!
Когда будете делать рецепт, расскажите, пожалуйста, что получилось🙌
Хочу поделиться с вами своим последним рецептом
ua-cam.com/video/tC57IPbwceY/v-deo.html
Una pregunta Linda, una persona que es diabética puede consumir estos dulces, y los helados 🍦🎈🎊💐 gracias.🤗😘
Consulta con un especialista 💚
Saludos me gustaría realizar una receta vegana que contenga Guineos verdes y garbanzos, Cómo ingredientes principales.
Tengo varias recetas en mi canal, espero te gusten🙋♀️🌞💕
Hola Gri. Dios te bendiga mucho cada dias màs... muchisimas gracias por tus recetas eres bravissima jenial fantastica. Bendiciones multiples para usted ilos suyos...
Gracias Norma🙏💕
I am from beirut LEBANON
i like so much ur healthy recipies 😍
I tried most of them
YUMMYYY
so delicious
Hello, thank you very much for your comment!😊💚
I would like to share with you the following recipe without oven😉
ua-cam.com/video/l2T2m88_ZIY/v-deo.html
My husband n I are watching from Tasmania, Australia n enjoying your videos. I’m going to try this one later as it looks delicious. Thank you.
HelloLinda, thank you very much!😊💚, I hope you enjoy my recipes.
Me encanta el garbanzo y las legumbres en general pero ya no puedo consumirlas porque me cae muy mal😑. Pero me gusta que cada dia la gente se anime a probar nuevos sabores. Excelente receta👌
Hola Stella, muchas gracias por tu comentario 😊💚
Me gustaría compartirte mi última receta de "GALLETAS DE CALABAZA Y CHOCOLATE, SIN AZÚCAR"
ua-cam.com/video/9yAZ2Ou67zw/v-deo.html
BUENISIMO 😘😷
Gracias 💕
Ola!seu videos é maravilhosos.Parabéns. OBRIGADO
🙏💕
Hola, Gri. Funcionará reemplazando los garbanzos por porotos blancos? Compré un montón de porotos blancos. Gracias por la receta ;)
Hola, gracias por tu comentario!😊💚
Creeria que sí, tienes que probar😉
Me gustaria compartir contigo mi ultima receta ua-cam.com/video/KLmWwWcfgdo/v-deo.html
Que receton! Y que económica 🥰 unimo para nuestro golpeado bolsillo argentinao🙂🙏🥧🥰
💚💚💚
Hola Gri, yo uso cacao sin azucar, en el pasado he hecho preparaciones con ese cacao y no queda muy bueno, especialmente para mi familia que les gusta el dulce. Mi pregunta es, si con solo la fruta seca queda bueno de dulce, o recomendarías añadir algún tipo de endulzante. Gracias🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Hola, hay diferentes marcas de cacao 100% puro, algunos cacaos son más sabrosos, no sabría decirte porque Puedes agregar pasas de uva o datiles para dar un toque dulce.
Very interesting recipy. I shall try it. Greetings from Greece! Thank you for sharing your wonderful ideas!
Hello, thank you very much for your comment!😊💚
I would like to share with you the following recipe without oven😉
ua-cam.com/video/l2T2m88_ZIY/v-deo.html
Ti seguo dalla Tunisia
Ciao, grazie mille per il tuo commento!😊💚, grazie per aver commentato!!
Gracias gracias Gri, bendiciones para Ti, tu bello hijo y familia
Gracias💚
Cuando hablas de una taza que medida es?
Παρακολουθώ από την Ελλάδα.
Είναι υπέροχες οι συνταγές σου!!
Μπράβο σου!!
Γεια σας, σας ευχαριστώ πολύ για το σχόλιό σας!😊💚
Όταν φτιάξετε τη συνταγή, πείτε μου πώς έγινε
Olá amo tuas receitas , gosto de todas!
Deus te abençoe muito!
Obrigada 💚
Η συνταγές σας είναι υπέροχες. !!!!! Φανταστικές !! Μπράβο σας !! Να σας έχει ο θεός καλά ♥️♥️
Γεια σας, σας ευχαριστώ πολύ για το σχόλιό σας!😊😊😊😊💚
Hola, Gri.... I am watching you from Frome, in Somerset, UK.
Hello Roo, thank you very much for your comment!💚😊, greetings from Brazil
Te pregunto no quedan simples los brawnies?si se ke hechas uvas pasas remojadas y licuadas? 😊gracias
son brownies simples
Hola Gri!! Gracias por lo que compartís! Te consulto de puede usar arándanos frescos.. o sea la fruta no deshidratada ( o porque hidratas después la fruta deshidratada) ?
Gracias
Para que tenga un poco de humedad.
Estou amando suas receitas. Não é necessário fermento em pó?
Abraços de Contagem- Minas Gerais
Não precisa é mais saudável 💚
Holà de Grenoble France 🥰muchas gracias Gri Fantastica
🧏♀️🏝💚
Здравей, Gri - Слънчево момиче!
Привет от България! 🇧🇬
Десерта изглежда вкусен, но за съжаление не се превежда на български език 🤔 и съответно не разбирам всички съставки.
Бъди здрава и все така усмихната!🍀🍀🍀 🌹
Благодаря ви много за коментара!!
Това е последната ми рецепта ua-cam.com/video/gPr3lB07MFU/v-deo.html
Поздрави 🙌
αποβεροια,ελλαδα.πολυ εξυπνες κ θρεπτικες συνταγες!ΜΠΡΑΒΟ!
Γεια σας, ευχαριστώ για το σχόλιό σας;😊💚
Ήθελα να μοιραστώ μαζί σας την τελευταία μου συνταγή ua-cam.com/video/KLmWwWcfgdo/v-deo.html
Bendiciones soy nueva desde República Dominicana me gusta mucho pork don saludable y no engoldan
💚💚💚
🇲🇩🇲🇩🇲🇩👍👍👍
💚🙋♀️🏝
Thanks for the vigan gluten-free and non Lactose recepies!! it's special for me!! i m from Israel
Hello, thank you very much for your comment!😊💚
I would like to share with you the following recipe without oven😉
ua-cam.com/video/l2T2m88_ZIY/v-deo.html
Sabrosisimo y lo ke le sigue gracias por compartir tus saludables recetas desde los fresnos Texas. 👋
💚💚💚
Muchas gracias por esta receta Gri. Queda muy muy rico. Cuanto tiempo se puede conservar en la nevera? Te estoy viendo desde España.
Hola! 3 dias aproximadamente
Saludisimos kerida familia.
Xfa una duda ¿con que se endulza la masa del.garbanzo ?gracias x respuestas.
El video muestra todo paso a paso. Este Brownie es sin azúcar 😊pero si prefieres puedes endulzarlo.
Holaaa desde España!!! Gracias por subir tus recetas sadulables!!!! 👌👍👍
🙏💕
Olá
Minha querida adoro suas receitas.Estou em Maceió 💋💙
Obrigada! Bem vinda
Saludos muy importante par mi tu tutoriales , pregunto: los garbanzos cocidos en las recetas se puede remplazar por harina de garbanzo y en que proporción? Gracias por tu canal
no probe esta receta con harina todavia, puedes probar y luego me cuentas
Hola Gri, no queda muy amargo sin echarle algo para endulzar? Es que pensaba que ibas a procesar también los arándanos para darle cierto dulzor a la receta...
Puedes procesarlos😊
Que pasa si lo hago con garbanzo crudo remojado...saldria igual? Probaré gracias x sus recetas maravillosas 😋
No hice esa version😊
Puedes probar
Esse browne deve estar uma delícia 😋😋😋🥰❤️❤️❤️
Gracias 💚
Hola Gri
Se puede usar poroto y no garbanzos? Es que tengo mucho. Gracias
Puedes probar 😊
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