First Trimester must do

🤰🏻ကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေတို့ရေ ဗိုက်ထဲမှာကိုယ်ဝန်စရှိပြီဆိုတာနဲ့ပထမ ၃ လ(first trimester)ကတည်းက
✔️ဘာတွေမဖြစ်မနေလုပ်ဆောင်သင့်လဲ
✔️ဘာတွေသတိထားနေထိုင်သင့်လဲ ဆိုတဲ့အချက် (၁၀) ချက်ကိုမျှဝေထားပါတယ်။
🤰🏻အတွေ့အကြုံမရှိသေးတဲ့ကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေတွေပဲဖြစ်ဖြစ် အတွေ့အကြုံရှိပြီးသားကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေတွေပဲ ဖြစ်ဖြစ်အကျိုးရှိစေမယ့်အချက်တွေမို့ မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်။
လွတ်လပ်စွာshare နိုင်ပါသည်။
ချစ်ခြင်းမေတ္တာဖြင့်
သက်စုဝင်း
#MotherhoodByThetSu

[@thetsoe9220]

​ကျေးဇူးပါ

[@AunBone]

❤❤❤❤

[@chocho-uc4bc]

သားအိမ္​အား​ေဆးသိရင္​​ေျပာျပပါမမ

[@soelay-qu2kq]

မမသဲစုဖြေပေးပါအုံးညီမကအခုမှပထမကိုယ်ဝန်မလို့ပါရိုင်းတယ်လို့တော့မထင်ပါနဲ့အမလိပ်ဆက်စံလို့ရလားအမအဲ့လိုဆိုကိုယ်ဝန်ပျတ်နိုင်လားအမဖြေပေးပါနော်

[@user-nz3ky8wz2c]

ကိုယ်ဝန်ကသုံးလပြည့်တော့မယ်ရိုက်လို့ရပီလားစက်နဲ့

[@papaaung4530]

မမေရ အားရင္ေျဖေပးပါအုံး႐ွင့္ ညီမက 6ပတ္နဲ႔ကုိယ္ဝန္သြားအပ္တာ ဆရာမက မစမ္းမိေသးလုိ႔ အာထာေဆာင္း ႐ုိက္ခုိင္းတယ္ ႐ုိက္ၾကည့္ေတာ့ အာထာေဆာင္းဆရမက ေရအိပ္ေလးပဲ႐ွိေသးတယ္ ျဖစ္ႏုိင္လား႐ွင့္ ၿပီးေတာ့ လႏုတုန္းအာထာေဆာင္းခဏခဏ႐ုိက္ရင္ကေလးထိခုိက္မိတယ္ဆုိတာေရာဟုတ္လား႐ွင့္

[@shwezin-ms4do]

သဘော်သီးစားမိလို့ဗိုက်အောင့်နေလို့အမဘာလုပ်ကမလဲအမ

[@user-nz3ky8wz2c]

အန်တာစားပီးတာအကုန်

[@YeHtunZaw-ez3nz]

မမရေညိမက၃လပိုင်းမှားေဆသောက်နေရင်းနဲ့၃လပိုင်း၁၅ရက်နေ့မှာရာသိလာပါတယ်နာရိပိုင်းပဲလာပိးပျောက်သွားပါတယ်ပိတော့ ၂၃ရက်တခါအဲ့လ်ိုနည်းနည်းပဲလာတယ်နာရိပိုင်းပဲလာပါတယ်ပိးတော့လာတာကအရောင်နုပါတယ်ခလေးရှိလားဆိုပိးစစိတော့မရှိဘူး၄လပိုင်းမှာလဲတောက်လျောက်စစ်တယ်မရှိဘူးမမ၅လပိုင်း၂ရက်နေ့မှာစစ်တော့ပေါ်လာပါတယ်ဘနှလလောက်ရှိပိလဲဟင်မတွက်တက်လို့ယောက်ခမက၃လကေျာ်ပိပြောပါတယ်အခုဗိုက်တွေအရမ်းယားပိးဆိးစစ်နေရာပိးတောဗိုက်နေရာကတချက်တချက်နာတယ်တယောက်ယောက်နဲ့မတော်လို့ထိမိသလိုပါအဲ့တာဘာလို့လဲဟင်ခါးမနာပါတယ်ဗိုက်ကတချက်တချက်နာတယ်အ​တြာကတနေ့၅ကြိမ်လောက်ဖိပါတယ်အကြာကြိမနာပါဘူး၁စကန့်ထဲပါ

[@YeHtunZaw-ez3nz]

သိတဲ့လူရှိရင်ပြောပြပါလားရှင့်တဥိးပါစိုးရိမ်လို့ပည

[@nadihlaing584]

ဗိုက်စစ်နည်း လေး ပြောပြပါလား ရှင့်

[@amarasai]

ရာသီ ေကျာ်တာ၅ရက်ပာ ဆိီးစစ်ရြပီလားရှင်

[@user-vb3lb4gl4n]

ဘယ်အချိန်မှာစစစ်သင့်လဲမသိဘူးနော် ကိုယ်ဝန်ရှိမရှိ

[@amarasai]

?????????????

[@winlwin6848]

ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဥ်ဆံပင်ဖြောင့်ဆေးသုံးလို့ရလာ ကိုယ်ဝန်ကသုံးလကျော်ရှိနေပါပြီရှင့်

[@user-cc7nk6nq5n]

ကျေးဇူးပါ

[@mawting3273]

အမသဲ့စုညီမမှာကိုယ်ဝန်၅လရှိပြီးအခုသွေးစက်တာချိုဓာတ်များနေလိုလဲဘာချောင်ရမလဲ့အမသဲစုရှင်ပြောပြပေးဘာရှင်ညီမနားမလယ်လိုဘာရှင်

[@user-wn8js9wv7c]

ကိုယ်၀န်၁လကျော်လေးနဲ့သဘော်သီးအမှည့်စားလို့ရတယ်ပေါ့နော်အဲ့ဒါလေးသိချင်ပါတယ်ရှင့်

[@user-oj1uh5qv3m]

အမရေဘာအစားမှမစားချင်ဘူးဖြစ်နေတယ်ကိုယ်ဝန်က၂လကျော်ပဲရှိသေးတယ်

[@MohMoh-dv2jr]

ညလေးရေအစ်မကလေးကခုသမီးလေးက၄နှစ်ပါဒုတ်ယကလေးယူလိုအဆင်ပြေပီလားဖြေပေးပါနော်

[@KoKo-rc2rd]

မမဆေးလိမ်သောက်တာကခလေးကိုဘာဖစ်စေနိုင်လေးကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေတွင်ဆေးလိမ်ကိုဘယ်လိုဖျက်ခိုင်းရမလဲ

[@minemine9498]

ကိုယ်ဝန်၄ပတ်မြောက်ပါရှင့်အဖြူဆင်းနေလို့

[@user-tj1jz5xs9o]

ညီမလေးအမကိုယ်ဝန်ရှိမရှိမသိဘူးဝိုင်သောက်မိတယ်