提升專注力的超級食物這樣吃，養出專注腦！健康2.0

[@抗糖老簡]

許多蔬菜水果都可以有效協助糖的代謝，但通常不好吃就是了！大家要多多注意吃的食物，才可以幫助自己的健康

[@serli07serliho19]

早餐最重要

[@賴文茹-y1w]

Banana almond

[@serli07serliho19]

堅果

[@user-hq3mz9qy9l]

纳豆可以不

[@serli07serliho19]

我不偏食

[@張彩美-x2p]

但Qa

[@張佩玲-d4u]

建中媽媽:妳打的果汁有毒,因為妳把蘋果的子也拿來打果汁,蘋果的子對人有具毒,不能吃

[@小小慧-e4t]

林寶釧 陳月卿有說蘋果汁可以打只要你不要特別去收集蘋果汁因為少許的蘋果籽很微涼的維生素是很好的