-2,5 cm : Bilan de ma 1e semaine de sport ♥

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  • Опубліковано 5 січ 2020
  • Bonne année mes amours ! Cette vidéo a été filmée fin décembre donc je n'ai pas pensé à vous le dire. J'espère vous sortir une vidéo toute spéciale pour le début d'année !
    Pour aujourd'hui : je vous partage mon bilan de ma 1e semaine de sport, mes résultats, mon évolution...
    Musique :
    Music by Clueless Kit - rain - thmatc.co/?l=C269321A
    Music by Ryan Little - play to lose. - thmatc.co/?l=F87E6CC1
    Maquillage : palette "celebrate" DJULICIOUS COSMETICS
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    ☆ CODE PROMO IHERB : www.iherb.com/?rcode=FEH092 Avec le code promo FEH092, profitez de 5 à 10$ de réduction sur votre PREMIÈRE commande.
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    ☆ La version Kindle : amzn.to/2PN08l5
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    Votre Soline ♥
  • Навчання та стиль

КОМЕНТАРІ • 43

  • @Soofresh12
    @Soofresh12 4 роки тому +5

    Bravo Soline! Continue comme ça. Tu me motives grave à m'y remettre tout doucement. Effectivement chaque fois que j'essayais je reprenais hyper fort avec des courbatures et tout. Tu me confortes dans l'idée que c'est l'habitude à prendre, plus que la performance à décrocher. J'ai les mêmes objectifs santé plutôt que silhouette.
    Aujourd'hui lundi alors c'est un bon jour pour commencer !

    • @ThePrettyUsMU
      @ThePrettyUsMU  4 роки тому

      Courage ma belle, le tout c'est d'y aller et de commencer qqe part, peu importe l'intensité de l'entraînement !!
      Bonne année ❤❤❤❤

    • @Soofresh12
      @Soofresh12 4 роки тому

      @@ThePrettyUsMU Merci Soline!!! Excellente année à toi aussi ! On y croit 💪🏽❤🌻🐌

  • @tikafrinemalbaraise
    @tikafrinemalbaraise 4 роки тому

    Bonne année à toi Soline. Ta vidéo tombe à pic, j'ai repris le sport il y a 2 jours et je suis comme toi fière de moi. Bravo et merci à toi pour ta douceur, tes mots justes, ton ressenti...ton partage tout simplement. Kiss de la Réunion.

  • @poupeekinky
    @poupeekinky 4 роки тому

    Ça fait plaisir de t’écouter. Je suis tout à fait d’accord que chaque personne doit trouver son rythme et se sentir à l’aise avec ses objectifs.
    On évolue au fur et à mesure sans se comparer.

  • @pat4b241
    @pat4b241 4 роки тому

    Vidéo très motivante 👏👏

  • @jessicasj9726
    @jessicasj9726 4 роки тому

    Super soline 😊 tu peux être fière de toi. Je t'encourage dans ta démarche. Tu me motives. Gros bisous 😘😘

    • @ThePrettyUsMU
      @ThePrettyUsMU  4 роки тому +1

      Deli Jess Merciii
      Bon courage et bonne année 😘😘💖💖

    • @jessicasj9726
      @jessicasj9726 4 роки тому

      @@ThePrettyUsMU merciii très bonne année à toi aussi 💖 le maître mot, épanouissement 😘

  • @lllbs3335
    @lllbs3335 4 роки тому +2

    Rayonnante ❤❤

    • @ThePrettyUsMU
      @ThePrettyUsMU  4 роки тому

      merciiii
      bonne année ❤❤❤❤

    • @lllbs3335
      @lllbs3335 4 роки тому

      @@ThePrettyUsMU Merci Je compte bien aller la chercher cette fois cette bonne année.🤣☄
      À toi aussi #love ❤

  • @mzelfrisettesetpopotin
    @mzelfrisettesetpopotin 4 роки тому +1

    Looool les copinous, les amours , les choukis et super Chouki du corazon c'est ton identité ! Au contraire il faut continuer comme ça avec juste un petit rappel pour les non abonnés 😘❤️👸🏾

    • @ThePrettyUsMU
      @ThePrettyUsMU  4 роки тому

      Mzel FrisettesEtPopotin oui c’est ce que je vais faire 😂😂😘💖💖

  • @Tlodiie
    @Tlodiie 4 роки тому

    Ma reprise sportive était hier perso! J’ai des grosses courbatures mais moralement ça m’a fait beaucoup de bien. ☺️
    C’est bien d’avoir sauté le pas et d’oublier le regard des autres. Courage à toi pour la suite. 💪🏽

    • @ThePrettyUsMU
      @ThePrettyUsMU  4 роки тому +1

      Le plus important c'est que ça te fasse du bien !!
      Merci beaucoup pour ton commentaire !!
      Bonne année ma belle et bonne reprise !!

  • @cvrine1258
    @cvrine1258 4 роки тому +1

    Continues ma belle! C’est une belle reprise du sport! Du sport santé c’est le plus important après on ajoute des objectifs si on veut quand on se sent prêt. Le plus important c’est de se sentir vivant ! Bisous bisous

    • @ThePrettyUsMU
      @ThePrettyUsMU  4 роки тому +1

      Séverine RAMALINGOM c’est exactement ça !!
      Merci de tes encouragements 💖💖
      Gros bisous et belle année 😘😘💖💖

    • @cvrine1258
      @cvrine1258 4 роки тому +1

      ThePrettyUsMU merci merci! Très belle année à toi également ! ( c’est mon 2 eme commentaires sur ta chaîne et sur UA-cam 😅🤪) en faite je ne savais même pas comment mettre des commentaires🙈. Mais suite à ton message sur ta dernière vidéo je me suis dit allez on fait plus que de mettre un pouce en l’air 😅☺️

    • @ThePrettyUsMU
      @ThePrettyUsMU  4 роки тому +1

      ohh merci c'est tellement gentil !!

    • @cvrine1258
      @cvrine1258 4 роки тому

      ThePrettyUsMU 😘😘

  • @lauwa9330
    @lauwa9330 4 роки тому

    J'ai également commencé à prendre soin de moi début Novembre, en commençant par un rééquilibrage alimentaire puis en associant le sport. Et franchement mentalement je me sens tellement mieux, je suis hyper fiere de moi d'avoir sauté le pas. Donc je suis de tout 💗 avec toi. Poursuivons nos efforts 😘👍🏽

    • @ThePrettyUsMU
      @ThePrettyUsMU  4 роки тому +1

      Oui mentalement, ça aide bien !!
      Merci beaucoup ma belle et bonne année ❤❤❤

    • @lauwa9330
      @lauwa9330 4 роки тому

      @@ThePrettyUsMU Merci beaucoup à toi aussi 😘

  • @Orphee25
    @Orphee25 4 роки тому

    💝💝💝

  • @MUBEAUTIZZ
    @MUBEAUTIZZ 4 роки тому

    Ca te va bien et ça te change la wig!!!

  • @charliekilebonpound8319
    @charliekilebonpound8319 4 роки тому +1

    Bonjour Soline !!! Meilleurs vœux pour cette année 2020 .... le sport est un équilibre !!! Il oxygène le cerveau !!! Sculpte le corps ...
    Pour la santé : cure de Silicium G5 !!! Un conseil d’amie ....
    Grosses bises

    • @ThePrettyUsMU
      @ThePrettyUsMU  4 роки тому

      Bonjour Stéphanie !! Merci beaucoup !! Belle année à toi aussi !!
      Je vais en commander ce mois-ci !
      Merci pour la recommandation, je ne connaissais pas du tout !! Gros bisous ❤❤❤❤

  • @KayJo
    @KayJo 4 роки тому

    Continues c'est bien ne pas se stresser aide beaucoup à se sentir bien dehors et dedans 😉

    • @ThePrettyUsMU
      @ThePrettyUsMU  4 роки тому +1

      Merciii

    • @KayJo
      @KayJo 4 роки тому

      @@ThePrettyUsMU excellente année à toi, je te souhaite surtout la santé c'est l'essentiel, et le reste ça se travaille 😘

    • @ThePrettyUsMU
      @ThePrettyUsMU  4 роки тому +1

      merciii

  • @kantirou1305
    @kantirou1305 4 роки тому

    ❤❤🌹🌹

  • @whoopy2.011
    @whoopy2.011 4 роки тому

    Tu es trop jolie

  • @minanou_9715
    @minanou_9715 4 роки тому

    🐌🌺💋

  • @Emily-su8cu
    @Emily-su8cu 4 роки тому

    👏👏👍💋❤️🐌 😁

  • @inessornela3204
    @inessornela3204 4 роки тому

    😘😘👏