The diet dish that hit social media. Cabbage and tuna rice.
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- Опубліковано 23 вер 2024
- Not too long ago, there was a diet that hit Instagram.
Cork (@im_co_ke) reveals the recipe through webtoons.
The recipe that caused the cabbage and tuna liquid to be sold out.
It's called "Yangcham Cover"! It's a rice bowl with cabbage and tuna.
Cork lost 7kg over the past 3 weeks with this recipe.
It's good for dieting, but it tastes good, too.
I heard that once you taste it, you suffer from severe addiction.Haha
Do you want to get addicted to Yangchambu?
#Recipe #YangCham Cover #CabbageTuna Cover Rice
Material
3 to 4 sheets of cabbage
1 small can of tuna
Cooking oil
1/2 T of tuna liquid
Oyster sauce 1/3T
an egg
a bowl of rice
Blog: blog.naver.com...
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📷Camera
▶ ▶ Sony a5100 : bit.ly/3ITM6fN
▶ ▶ Sony a7m3 : bit.ly/3iKWxrq
▶ ▶ Sony zv-e10 : bit.ly/3kPcqOn
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👀Lens
▶ ▶ Sony sel24105G OSS : bit.ly/3GN18S1
▶ ▶ Sony SELP18105G (E PZ 18-105mm F4 G OSS) : bit.ly/3WCtJzm
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🔆Lighting
▶ ▶ GODOX SL60W : bit.ly/3XyZKt8
▶ ▶ GODOX LEDP260C : bit.ly/3GJqBMd
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🎙Mic
▶ ▶ Rode wireless GO : bit.ly/3WbwaJ7
▶ ▶ zoom h1n : bit.ly/3QOM7Uy
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🛒 Kitchenware
▶ Frying pan: bit.ly/3w4Oitz
▶ ▶ 버너 : bit.ly/3Wl9bv0
(If you purchase through the link, I will receive a certain fee.)
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🎹Music
Music by Bensound
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📧Business Email: jstudio101@naver.com
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![[#나혼자산다] 저칼로리 양참덮밥부터 잡채밥까지🌟 자취하면서 살 뺄 수 있는 규현의 다이어트식 레시피 모음집🍚🍽ㅣ#규현 MBC240301방송](http://i.ytimg.com/vi/EjxBe1nuXDA/mqdefault.jpg)
![[#나혼자산다] 저칼로리 양참덮밥부터 잡채밥까지🌟 자취하면서 살 뺄 수 있는 규현의 다이어트식 레시피 모음집🍚🍽ㅣ#규현 MBC240301방송](/img/tr.png)
재료는 설명 글에 더 자세한 요리법은 블로그를 참고해 주세요
blog.naver.com/jstudio101/223043139617
우와 간단하네요 그리고 정말 맛있을꺼같아요!!!!!! 도전해보겠습니당 🎉
양배추만 썰면 재료손질도 끝나니 진짜 간단해요! 꼭 한번 드셔보세요
이 레시피는 무조건 따라해 봐야 겠어요~^^
SNS에서 핫한 이유가 있더라고요ㅎㅎ 꼭 한번 해보세요!
양배추와 참치가 잘 어울리겠어요.식감도 좋고 맛잇겠어요.행복한 주말 되세요.👏🏻💐
시청해 주셔서 감사합니다 😊양배추는 살짝만 볶으면 식감이 살아있어 좋은 것 같아요! 아삭아삭한 느낌이요 :)
반가워요 😀 레시피 감사합니다 💕
반갑습니다 :) 자주 들러주세요!
양배추 와이프님이 정말 좋아하는데
저도 한번 만들어봐야겠네요
맛있는 영상 잘보고 갑니다
남은 주말 잘보내세요~
양배추 좋아하신다면... 이 요리는 진짜 취향저격요리가 될 거예요! 간단하게 저녁 먹기 좋더라고요😀
아주 잘했어, 난 그걸 좋아
Thanks for watching😀
레시피 잘 보고 갑니다!
들러주셔서 감사합니다 :) 건강한 한끼 되세요!
해먹어 봤는데 진짜 간단하고 맛있어요!!😄
재료와 레시피가 정말 간단한데 맛도 있어서 좋더라고요😉👍
맛있게 드셨다니 제가 다 뿌듯하네요ㅎㅎ