Melatonina, il più potente antiossidante del nostro corpo. Ecco come agisce sul Sistema Immunitario

[@alessandroscandale8771]

Aver citato Di Bella le fa onore e dimostra che lei è una persona seria e coraggiosa.

[@unutente1296]

Ha dato una spiegazione della molecola melatonina difficilmente reperibile da altre fonti d'informazione. Dettagliata, e con tanti elementi aggiuntivi che personalmente non conoscevo. Poi la sua bellezza è disarmante in aggiunta alla sua capacità coinvolgente per chi l'ascolta. Se potessi darle 1000 👍 li meriterebbe tutti. Complimentissimi!!

[@luigimaccagnola5031]

Sono arrivato a poco più della metà del video e devo già farle i miei complimenti dottoressa; finalmente qualcuno che cita il prof. Di Bella. Penso proprio che mi iscriverò al suo canale . Un saluto.

[@carlottagnavi]

Grazie di cuore, Luigi. Il suo supporto è prezioso, sono felice abbia apprezzato il mio lavoro, grazie 🙏🏻✨

[@user-wb8me4de9e]

@@carlottagnavi seguo gia di bella , vorrei farle una doamnda ha una mail ?

[@christianboscolo2297]

Bravissima anche per aver nominato il dottor Di Bella!!!

[@remind1932]

Io assumo 3/5 mg di melatonina da 5 anni e non ho mai sospeso l'assunzione 😅
Prima avevo problemi col sonno.. dormivo male e mi svegliaco paecchie volte, adeseo anche se dormo poco mi sento bene❤❤

[@adventuretwo5781]

Anche io uguale,sono 5 anni che ogni sera prendo mezzo milligrammo oppure 1 milligrammo di melatonina e mi addormento subito 😊

[@sisma7746]

Premesso che non sono un medico, ma credo che quella posologia non serva come antiossidante. Effetto placebo.

[@remind1932]

@@sisma7746 infatti hai ragione..
Ho sbagliato a scrivere .
Ne assumo 3mg die d'inverno e 5mg d'estate ..
Praticamente 6 mesi 3mg e 6 mesi 5mg .. quando mi alleno pesante 10mg ..
Ogni 3 mesi scarico per un periodo con 1 mg.. che non è un placebo .. senza non dormo.

[@adventuretwo5781]

@@sisma7746 la dose giornaliera di 1 mg è quella consigliata per l'assunzione di melatonina

[@mariaritabonato1546]

Bisogna avere la ricetta medica ? Grazie

[@GHIATORYNO]

Dottoressa,oltre a essere una donna fantastica in tutti i sensi,sei una grande su tutti i buoni consigli ...il corpo ..il proprio corpo,in pochi riescono a capirlo... Tu dai una grande mano,aiuto,a tutti...grazie

[@Luca80KR]

Dottoressa, sarò banale, ma lei è davvero incantevole.. Oltretutto la ringrazio per i suoi interventi sempre utili ed interessanti..

[@giuseppegagliano88]

Fantastica, sotto ogni punto di vista, è un piacere ascoltarla!

[@emanuelaferri2533]

Grazie mille, informazioni sempre molto preziose, ti sono molto grata. EMANUELA

[@gianguidorossi6291]

Bellissima e preparatissima❤

[@GiovanniMascellaro]

Complimenti come sempre! Quanta passione e, ovviamente, preparazione nei suoi pregevolissimi interventi video.

[@cookaboorra]

che voce meravigliosa. Per non parlare dei contenuti ! BRAVISSIMA

[@lucamagni7943]

Video dettagliato ben spiegato poi aver nominato il prof Di Bella dimostra forza di carattere e trasparenza scientifica

[@carlottagnavi]

🥹🙏🏻♥️ grazie di cuore

[@elenacortesi5809]

Sono anni che prendo la melatonina e fa molto bene

[@LACERENZANUTRITION]

È sempre un piacere riascoltare i suoi insegnamenti dottoressa 👍🏼👑💪🏾

[@mariagabriellacaon4020]

Cara dottoressa è una bella persona e brava a spiegare le varie cose che noi non conosciamo grazie

[@albertomereu553]

Dottoressa Gnavi, lei ha gli occhi stupendi, bellissimi.
Sarebbe interessante vederli di persona e da vicino.
COMPLIMENTI!

[@giuseppetripodi6848]

Stupenda Creatura, la grande semplicità, e, nello stesso tempo, la chiarezza di qualsiasi argomento trattato, è spiegato con analisi lucide e perfette riguardante qualsiasi parte del corpo umano. Il corpo umano "macchina" perfetta, molto delicata, ancora oggi, dai mille segreti per qualsiasi ricercatore e scienziato.
Dr.ssa molto professionale, di grande sapere!!!
Chiedo a Carlotta, in quale alimento, questo prodigio di madre natura, la melatonina, si trovi.
Altro da dire è decantare la superlativa bellezza della dr.ssa. Occhi meravigliosamente meravigliosi, viso angelico, fisico perfetto.
Senza ombra di dubbio, una delle donne più belle al mondo!!! Ciao Carlotta!!!

[@unutente1296]

Mi pare che la dottoressa non le abbia risposto, e dunque alla sua domanda su quali alimenti sono più ricchi di melatonina, mi sento di risponderle così: nessun alimento. La melatonina, come ha ben specificato la dottoressa, è un simil ormone, prodotto al 99% autonomamente in una ghiandolina situata nel cervello, e liberata nel circolo sanguigno, ed una minima parte in altri siti. Quella che si trova in commercio in capsule è una molecola sintetica simile a quella prodotta naturalmente dal corpo umano, ma non è proprio identica. Se vuole quindi più produzione di melatonina in modo naturale, più che nell'alimentazione dovrebbe invece cercarla nelle fonti di luce naturali. Il sole per intenderci, come ci ha suggerito la dottoressa. Come succede anche per la vitamina D, a contrastare invece la produzione di melatonina è invece la luce artificiale. Spero di esserle stato di aiuto anch'io. Saluti, e buon sonno a tutti !! 😴 😁
La dottoressa ha fatto perdere la testa anche a me. Davvero bellissima 😍

[@giuseppetripodi6848]

@@unutente1296 ti ringrazio per la tua esaustiva risposta. Per il sole non ci sono problemi. A voglia qua al Sud ( Calabria). Non abbiamo problemi di sole per la D. Grazie ancora per la tu risposta.
PS ti posso assicurare che non ho per nulla perso la testa per la bella dottoressa. Ho la testa sulle spalle, e, una bella famiglia. Ho semplicemente decantato la bellezza di una bellissima donna. Nulla più!!!

[@filippacrp6569]

Dottoressa CARLOTTA,, SEI MERAVIGLIOSAMENTE BELLA E BRAVA. IO AMO LA MEDICINA NATURALE. GRAZIE INFINITE . ❤️🌹

[@giuseppepisanelli1999]

Grazie Dottoressa.
Tutto, in questa Foto,
HA Una Grande POTENZA. ALCUNE
" COSE " MI INCANTO
AD AMMIRARE.
C I A O 👍😀🙅🌞🌹❤👄🍀

[@nicocolamaria2004]

Guardo i suoi video per apprendere davvero come preservare al meglio la mia salute e risolvere certi problemi, ma non posso nascondere che io solo guardandola, ascoltandola, ammirandola, sono innamorato di lei!

[@annadaddiego5722]

Molto preparata grazie per le informazioni molto utili per la nostra salute

[@FiorenzoGallo]

vacci piano !

[@robertoarvo3814]

Raffredda i bollori, amico.

[@tizianabuxmaster2960]

Dottoressa..lei è fantastica..grazie per tutte queste info..spiegate in modo perfetto..😘😘😘

[@robyedarioroby3670]

E sempre un piacere ascoltarla dottoressa grazie sempre❤

[@lucamix3455]

grazie dottoressa dei utili consigli , già con il suo sorriso aiuta molto ... :-)

[@marcotomeller1085]

Bravissima ciò che ha detto è assolutamente vero ascoltatela cordiali saluti dottoressa

[@stefanomalcotti336]

Complimenti per l'onestà intellettuale e professionale. Le anime buone sono tra noi. Grazie.

[@miraangirella2581]

DOTTORESSA.UN.BACIONE...e.complimenti.per.i.suoi.consigli....Notte..😘❤❤❤🌹🌹🌹mira

[@carlottagnavi]

Anche a lei cara Mira ✨😘😘😘

[@fabiomoscata388]

Grazie dal cuore dottoressa ❤ lei è anche simpatica ☺ Per la vitamina D le prometto che mi faccio abbrustolire dal sole ☀ 😄 grazie ancora per avermi strappato un sorriso 😊

[@fabriziobasile5977]

Grazie, molto professionale ed attendibile, complimenti e buon lavoro!

[@pepy1970]

Dottoressa la prego faccia un bel video sulla Creatina... La seguo e stimo, il suo parere mi interessa molto. Grazie

[@brunazandona3667]

Dottoressa è fantastica per dormire meglio prendo una pastiglia di melatonina non sempre ma spesso grazie

[@monicapina8587]

Salve, che melatonina prende? Io ne prendo 2 gr e dopo un'ora sono già sveglia. Grazie

[@fabiostocco9030]

Una molecola Metafisica.... Video esaustivo. Grazie🙏🙏🙏

[@PatriziaMarani]

Splendida, chiara ed esaustiva spiegazione, grazie davvero!

[@cinziaf.1465]

Video utilissimo, peccato che il mio medico non capisca niente di integratori, perciò sono costretta al fai da te.

[@luciabarbati2928]

Molto interessanti i tuoi video comincerò a mettere in pratica grazie❤

[@giuseppepisanelli1999]

Grazie. Che FIGURA
SPLENDIDA. 😀🌹❤👄🍀

[@antonellarazzi8713]

La prima volta qui Grazie ad un amica, poi citando di Bella onorata di seguirla!

[@laurasardelli7233]

Grazie mille per le sue preziose ed accurate informazioni dottoressa! Vorrei sapere quando assumere la melatonina per incrementare il rafforzamento del sistema immunitario e della funzione antiossidante e quanta..
Mi hanno detto che posso prenderne anche 5 mg al giorno.
Grazie

[@paolo3594]

Domanda da rivolgere al medico non al farmacista che la vende

[@Mahin1411]

Parliamo di medici di base?!!!!!!! Non voglio generalizzare ma Io ritengo questa farmacista molto ma molto più preparata di tanti medici di base!

[@paolo3594]

@@Mahin1411 se sapesse cosa studia in università ( e quindi conosce) un medico o un farmacista o un biologo o un dentista o un veterinario ( che studia gli alimenti che poi mangiamo ) non direbbe cose senza senso. Poi uno può informarsi o farsi delle letture per conto suo ma può farlo chiunque.... le competenze sono una cosa le conoscenze un'altra cosa e le esperienze un'altra ancora. Io se ho mal di denti i consigli me li faccio dare dal dentista... anche se fosse un cretino . Non vado da un farmacista o dal veterinario o dal medico o dal biologo ...che forse hanno letto molti libri e parlato con molte persone col mal di denti in vita loro e sanno benissimo cosa fare ma......NON SONO LORO I REFERENTI NE SONO LORO I COMPETENTI....NE POSSONO AVER STUDIATO CIÒ CHE HA STUDIATO ...il dentista. Percui la preparazione....si fa studiando in UNIVERSITÀ e ogni università prepara su materie che altri non studiano o accennano soltanto e a grandi linee. Certo un bel visino una voce suadente e cose generiche da dire....fanno molta presa specie se uno si fa delle domande e nessuno che ha le competenze ti risponde.... e allora ecco che chi ti da un consiglio generico ti appare un semidio specie se ha una divisa condivisa. La stessa cosa lho rilevata per le diete...per i dolori articolari e come guarirli o per farsi i muscoli. Internet è un gran minestrone. In ogni caso e lo ripeto questa farmacista sa stare dentro le sue competenze e da consigli che condivido....però sono spesso le persone che confondono i ruoli dei vari professionisti, un po per ignoranza un po per necessità .

[@romolinascussel3658]

Grazie dottoressa❤🎉❤🎉❤🎉❤

[@mariabianchini863]

Carissima dottoressa grazie per i suoi consigli chiari ed interesanti

[@ilbeneeilmale1610]

Ottimi consigli e molto preparata oltre ad essere una bellissima donna...😉🌹

[@heloz01]

Grazie dottoressa!!!

[@luiginagabrieli9014]

Grazie quando video importante!

[@TheKriss2812]

Video eccellente come sempre! Grazie infinite dottoressa!!!!! 💜

[@carlottagnavi]

Grazie di cuore per il suo supporto 😘🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@marisarossi4074]

@@carlottagnavi mi scusi quale è la migliore marca di melatonina?,io assumo quella dell eurospin.grazie.

[@teresam.875]

@@marisarossi4074 buonasera, hai ricevuto un un'informazione, per quanto riguarda, una migliore marca di melatonina? Grazie

[@marisarossi4074]

@@teresam.875 no,nessuna risposta.b.sera.

[@teresam.875]

@@marisarossi4074 grazie per avermi risposto.

[@gianlucaleporini2114]

Stupenda e brava come sempre grazie per i preziosi consigli❤

[@natalecastellini7150]

Bravissima grandiosa e bellissima

[@DAIMON570]

Bravissima!!!👍🏻

[@carlottagnavi]

Grazie di cuore 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@luciaresce9252]

Grazie dottoressa molto interessante.

[@jurilogrippo3437]

Mi associo ai vari Complimenti... e dei suoi preziosi consigli Dottoressa...

[@johnwhite797]

Carlotta buonasera, ritiene possibile una correlazione fra integratori di melatonina che favoriscono il sonno (ma non il sonno dopo un risveglio notturno), la benzodiazepine che favoriscono il sonno e la sindrome di Sjoegren, che causa sulle prime secchezza delle fauci e delle ghiandole lacrimali? Questi sintomi erano molto comuni in coloro che assumono-assumevano dosi continue di valeriana per favorire il soono e rilassare il sistema nervoso. In qualche modo io ci vedo una netta correlazione.

[@feliceraneri5950]

Ok sono anni che sappiamo della "melatonina" quello che per primo ne ha parlato al pubblico è stato il grande DOTT. DI BELLA quando iniziarono a boicottare il protocollo da lui scritto...
Interessante sarebbe conoscerne quantità e qualità cioè che tipo di melatonina in che forma con somatostatina? O altro...

[@IBisontidellastrada]

Carlotta apprezzo molto il lavoro ed il modo in cui spieghi, complimenti! Assumendo melatonina tramite integratori, quale delle due melatonine aumenta? Pineale o Intra cellulare? Grazie infinite, mi sono iscritto. Saluti, Therry

[@virginiaportosalvo6070]

bravississima dott grazieeeeee x i suoi consigli .

[@oldfish9217]

Ottima spiegazione dottoressa.
Saprebbe consigliarmi buon valido integratore di melatonina?

[@marisellatriolo520]

Io assumo quella del dott Pierpaoli

[@andreanoli7196]

Grazie dott.ssa, video molto interessante e ben spiegato. Un cordiale saluto!

[@carlottagnavi]

Grazie mille ☺️🙏🏻

[@AnnaDePace-yk4ke]

Grazie mille

[@pasquafidanzia4459]

Grazie infinite dottoressa 😘😘😘😘 la ascolterò per SEMPRE.

[@robertoburrati2758]

Grazie mille Dottoressa 🤗🤗🤗

[@cynthiabarcella3104]

buongiorno Dottoressa, prima di tutto le volevo esprimere la mia profonda gratitudine per la condivisione di questi consigli preziosi in ambito di salute. Lei è davvero una bell' anima. Avendo cambiato alimentazione da 5 anni per pb di artrite reumatoide ( alimentazione anti infiammatoria) e avendo riscontrato enorme miglioramento, le volevo chiedere un altro consiglio su pb d'insonnia che riscontro da 3 anni. A favore di fitoterapia e naturopatia ho provato tutte le piante per il rilassamento notturno dall'escolzia alla passiflora valeriana e ho pure provato la melatonina a 1 gr del dottore Pierre Paoli senza trovare una soluzione al mio pb. Ho dovuto ricorrere di sera a ansiolitici perché con la mancanza di sonno tornavano i miei pb osteo articolare. Vorrei veramente trovare una soluzione più naturale e meno additiva, mi potrebbe aiutare? Dovrei provare dosaggi più alti di melatonina? Specifico che ho un modo di vita molto sano, sto attenta a non usare la luce blu di sera e pratico esercizi di respirazione e rilassamento. Prendo anche vit D e magnésium. Grazie infinita Cynthia

[@teresam.875]

Buonasera Cynthia barcella, hai risolto problemi di insonnia? Cosa prendi? Grazie

[@giovannicaloi7447]

ua-cam.com/video/uJlsVLdl0uo/v-deo.html ascolti questa intervista e capirà che 1mg di melatonina fa le coccole per chi ha seri problemi ad
addormentarsi o risvegli notturni

[@valter9680]

Complimenti! Grazie mille dei preziosi consigli 👏👏👏

[@gilbertodegiovanni8789]

Brava complimenti 💐

[@valeriarediu3713]

Grazie dottoressa per consigl utilissimi ❤️🙏

[@marianacabanov4920]

Grazie, molto utile

[@mirzabaig4780]

Wonderful talk as always. Lei è migliore nel spiegare Come dobbiamo mantenere una buona salute. Le ringraziamo da cuore per educarci a riguardo. Thanks a lot. Until next.

[@pinoligorio5902]

Grazie dottoressa ti seguo sempre sei bravissima 👍🙋‍♂️

[@federicovaccaro7332]

Video esaustivo 🙏🙏🙏

[@nerisandreoli2509]

Grazie dottoressa per i suoi consigli

[@antoniodezuanni5194]

Complimenti video utilissimi ed interessanti,poi spiegati così bene che una volta avviata la visione si arriva fino alla fine molto volentieri ! Complimenti e grazie!👍

[@carlottagnavi]

Grazie mille Antonio per il suo supporto! Grazie ☺️🙏🏻🙏🏻🙏🏻✨

[@antoniodezuanni5194]

Ci mancherebbe.... grazie a te Carlotta....ogni video che ho guardato fin'ora....sono diventato più ricco di sapere cose preziosissime per la nostra salute!👍👍

[@MonicaMigliaccio]

Grazie! Molto interessante 🌹😃

[@user-xr3vt5jv1z]

Brava grazie 😊

[@carlottagnavi]

Grazie a lei

[@rosolinoaldodattila4817]

per favore carissima Carlotta quale melatonina ci consigli ? grazie di cuore

[@ahmetmehmeti6392]

Grazie mille per il tuoi consigli 🌹🌹🌹

[@sandrolotti8178]

Bravissima Dottoressa 👍 io la melatonina la prendo quasi ogni sera melatonina azione Fast...cosa mi consiglia va bene questa come integratore?

[@caporalhicks]

Bravissima.grazie

[@carmelogiorgiopanico2992]

Ringrazio di cuore ❤️

[@carlottagnavi]

Grazie per il suo supporto ☺️🙏🏻✨

[@rosaromani6586]

Grazie

[@rudygratton9868]

Grazie Dottoressa, interessante e utile 😀

[@gianlucaamadori1971]

Grazie!

[@francocortesi8210]

Bravissima!

[@simonavigneti2017]

Grazie mille 🙏

[@user-qe3bw1vw7k]

Mi piangono i tuoi consigli i riferiscono alle patologie che tengo sto prendendo

[@patrickrebusinesscoach]

Au top ! beaucoup d'infos ! dur à suivre mais passionnant ! congratulations !

[@matteofrau4858]

Signori, ascoltate il professor di bella... cerca di bella e le proprietà della melatonina... è esattamente quello che dice lui...informatevi

[@marisellatriolo520]

Io seguo il Metodo Di Bella per la prevenzione.

[@carlottagnavi]

Grazie per queste importanti condivisioni, grazie 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@annamariasilano1330]

Come si chiama il prodotto che dice il proff ?

[@gianfila74]

Grazie mille stavo spedendo i soldi inutilmente

[@mariociao9314]

​@@carlottagnavi aiuta anche nell'aumento di massa muscolare nel culturismo.

[@iwonakmiecik5071]

Grazie.

[@nicoladegiuseppe8354]

grazie.

[@enrylobi7615]

Grazie dottoressa per la sua esposizione

[@Mr44Alfonso]

Brava!

[@cinziaberto4643]

Grazieeeeee Dottoressa Gnavi 👏😘

[@celestinofragiello8652]

Bravissima

[@celestinofragiello8652]

Esaustiva spiegazione

[@carlottagnavi]

Grazie di cuore per il prezioso supporto 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@celestinofragiello8652]

@@carlottagnavi di nulla dott.essendo io un Massofisioterapista specializzato in posturologia, so bene che divulgare informazioni scientifiche è una cosa importante ,dalla riabilitazione allo sport alla nutrizione per mantenere un equilibrio omeostasi.

[@mariacuria2317]

Grazie dottoressa,bella e brava. Potrebbe suggerire una buona melatonina? Grazie per tutto

[@luzjana5617]

Buongiorno Dottoressa, intanto complimenti sei stupenda e molto competente nel tuo lavoro,sei bellissima. Io uso la melatonina di Dott. Pierpaoli cosa pensi e valida?grazie mille

[@danieletugnoli5992]

Fa' ca.. re

[@luzjana5617]

@@danieletugnoli5992 ??

[@salvatorepollini7210]

fantastico video

[@carmenalessiadigiorgio6462]

video molto interessante

[@gadoca]

Brava...senza se e senza ma.

[@mauriziagiusti1559]

X fortuna stiamo andando verso la primavera, xké mi sto svenando a forza di comperare tutti i prodotti consigliati. In cui io credevo gia' prima eh. Xò erano + base e meno specifici.
A breve il sole ci portera' solo che tanta salute e felicità o cmq bionumore e allegria. E un bel colorito sano.
W il 🌞

[@Ninhursag222]

GRAZIE , BELLA E BRAVA! IO STUDIO CHIMICA E MI FACCIO CREME VISO E CORPO , CON MELATONINA AD ALTE DOSI , SOD , CAT , GSH Px , idrossitirosolo , Q 10 , PQQ , beta glucani , collagene , elastina , vitamina e , c e pro retinolo , ala , polidesossiribonucleotide , acidi jaluronici e tante tante altre molecole interessanti.

[@carlottagnavi]

Fantastico! Bravissima 👍🏻😎

[@danieletugnoli5992]

🤣😂🤣😂🙏

[@danieletugnoli5992]

🤣😂🤣😂🙏

[@shivaartist8990]

grande Melacarlotta!!! 🌹🌹🌈🌈

[@turchesev.9547]

Buongiorno Dott.ssa, complimenti per il canale! Avrei una domanda: il ponte a idrogeno tra melatonina ed adenosina in presenza di glicina, si forma per miscelazione semplice (anche in acqua) o è necessaria una compressione delle polveri? Spero possa leggere questo messaggio e rispondermi perché per me è importante per un esame. Grazie.

[@luigironcone4471]

Il legame idrogeno si forma tra Melatonina , Adenosina e Glicina soltanto a seguito della pressione alla quale sono sottoposte le tre polveri dalla pressione meccanica della comprimittice per arrivare a formare le compresse. A volte alcune farmacie la preparano mettendo le tre polveri in capsule ma in questi caso il legame idrogeno non si forma nel modo più assoluto. Invece il legame idrogeno, proprio perché è un legame debole , consente alla compressa di sciogliersi in acqua ed essere assorbita dai villi intestinali. Ho lavorato con il prof. Luigi Di Bella nella ricerca sulla attività della Melatonina ( MLT) per 20 anni e ricordo bene che la melatonina non si scioglieva mai in acqua in qualunque rapporto. Rammento che il prof. Luigi Di Bella oltre ad avere la laurea in medicina ed avere la libera docenza in fisiologia umana , aveva altre due lauree : una in chimica ed una in farmacia.

[@rosyx4650]

Cosa pensa della melatonina del dottor Pierpaoli? Prima bisognava acquistarla in Svizzera ​@@luigironcone4471

[@augustocaldara7966]

Ottimo video...preziosi consigli.....Grazie...

[@carlottagnavi]

Grazie infinite 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@vitodinunno382]

Super bella