Sven Hannawald über sein Burnout-Syndrom
Вставка
- Опубліковано 10 вер 2024
- Sven Hannawald nimmt sich 2005 eine Auszeit. Er ist psychisch am Ende und möchte nur noch innerliche Ruhe finden. Heute berichtet er offen im Interview von seinem Burnout Syndrom, seinen Depressionen, der Entschleunigung und davon, wie er sich zurück ins Leben gekämpft hat um bewusster zu leben.
#burnout #gesundleben #healthtv
💚 health tv
🧑⚕ Wir lieben Gesundheit. 🤸♂🥗🧘♀🧬🩺
🔔 Jetzt abonnieren und keine Folge mehr verpassen!
Zum health tv-Kanal: / healthtvde
💚 Wir sind health tv. Wir befähigen Menschen, selbstbewusste und fundierte Entscheidungen über ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu treffen, weil gesund sein keine Selbstverständlichkeit ist.
💚 Unsere Vision ist es, jeden Menschen mit dem Wissen, den Ressourcen und dem Verständnis auszustatten, um ein gesundes und selbstbestimmtes Leben zu führen. Unsere Inhalte fördern und verbessern die Gesundheitskompetenz der Gesellschaft und tragen so zu einer gesünderen und glücklicheren Welt bei.
💚 Unser Antrieb ist es, komplexe Gesundheitsinhalte einfach und für jeden verständlich, relevant und unterhaltsam zu machen. Wir nennen es: "Educational Entertainment".
💚 Unser Medium ist das Video. Wir sind rein digital unterwegs. Alle Sendungen gibt es auf unserem UA-cam-Kanal und im Smart TV (zum Beispiel bei Rakuten TV, waipu.tv, Zattoo und Co.) Unsere aktive Community interagiert mit uns in den Sozialen Medien bei Instagram und Facebook. Wir streben danach, ein Gefühl von Gemeinschaft und Verbundenheit zu fördern, indem wir die Möglichkeit bieten, eigene Erfahrungen zu teilen und mit anderen in Kontakt zu treten, die möglicherweise ähnliches erlebt haben.
💚 Gründer und Mehrheitseigentümer von health tv sind die Asklepios Kliniken, ein führender privater Klinikbetreiber in Deutschland.
👍 Bei Facebook findet ihr uns auf folgender Seite:
📲 / healthtvde
👍 Wir sind auch bei Instagram:
📲 www.instagram....
👍 Und bei LinkedIn:
📲 / healthtv-de
Zum Impressum: www.healthtv.d...
Sehr sympathisch der Sven Hannawald. Die Moderatorin war offensichtlich aufgeregt.
Ganz wichtig ist zugeben
Weißt mench was bekämpfen muss und macht menschlich 😊
Vor ein paar Wochen konnte ich mich selbst noch auf der Couch ausruhen. Aber aktuell geht das nicht mehr...
Das mit der Unruhe kenne ich. Ich habe aktuell auch die komplette Unruhe, wenn ich mich ausruhe. Muss mich dann ständig bewegen, damit die Unruhe wenigstens etwas nachlässt. Aber genau das ist ja die Abwärtspirale und macht es alles nur noch schlimmer...
Aber wie komme ich da wieder raus?😮💨 In wie weit ist Bewegung noch sinnvoll und wann ist es zu viel?
Ich bräuchte ja die Ruhe um mich wirklich zu erholen. Depression = deep rest
Vorsicht, bitte nicht missinterpretierten: Das Wort „Depression“ kommt eigentlich aus dem lateinischen "deprimere = niederdrücken“.
"Deep Rest“ ist aus der phonetischen Gemeinsamkeit mit „depressed“ entstanden und ist als Änderung der Einstellung gemeint gewesen:
„you need deep rest from the character that you have been trying to play."
Es ist jedoch KEINE Aufforderung, auf BEWEGUNG zu verzichten, die grundsätzlich positive Wirkungen bei Depressionen hat.
Im Einzelfall müssen Sie das natürlich mit Ihrem behandelnden Psychiater besprechen: das können wir hier leider keinesfalls ersetzen!
Tolles Video
Danke, freut uns, dass dir unser Interview mit Sven gefallen hat. Ganz liebe Grüße von deiner health tv Redaktion