【転回】お家でできる練習方法!!!!【倒立ブリッジ編】

今回の動画は、お家でできる『転回』の練習方法を紹介します☝️
『倒立ブリッジ編』となっていて、倒立ブリッジに特化した内容です👏👏
細かいポイントも伝えているので、ぜひチャレンジしてみてください🔥
またお家で行う際は、モノなど無いところでやってみてね🤩✨

[@miu7014]

1:40からめっちゃしゅう先生可愛い!!

[@tokikoyamamoto5282]

選手の方の動画は投稿されないのですか？