اللهم امنحني السكينة لأتقبل الأشياء التي لا أستطيع تغييرها والشجاعه لتغيير الأشياء التي أستطيع تغييرها والحكمة لمعرفة الفرق بينهما،. والرفق بنفسي في كل الأحوال سواء عرفت أو معرفتش ويارب ارزقني الادراك والوعي الكافي بالحياة ❤❤
الله يسامحكم يا أخضر، حلقه صريحه وعامله زي جرس الإنذار😢، يارب اللهم إليك أشكو ضعف قوتي، وقلة حيلتي، وهواني على الناس، يا أرحم الراحمين، إلى من تكلني، إلى عدو يتجهمني، أو إلى قريب ملكته أمري، إن لم يكن بك علي غضب فلا أبالي، غير أن عافيتك أوسع لي، أعوذ بنور وجهك الذي أشرقت له الظلمات، وصلح عليه أمر الدنيا والآخرة، من أن تنزل بي غضبك، أو يحل علي سخطك، لك العتبى حتى ترضى، ولا حول ولا قوة إلا بك.
لازم على المبرمجين العرب المسلمين, يطورو برنامج مجاني يتم عن طريق سيرفرات خاصة فيهم, تمنع وتحظر كل المحتويات الجنسية وكل صور النساء والرجال المخلة للأداب, لعله ان تكونو انتم اصحاب هذي المنصة وبهمة متابعينكم سيتم نشرها
اللهم ارحم احمد رفعت وكل موتى المسلمين، اصل الموت المفاجيء هو ضغوط العمل والحياة والدخول في مقارنات ومنافسات الكل يريد ان يصبح مشهور ويركب عربية اخر موديل ولباس برندات، ايضا ضغوط العمل والسعي لكسب اعجاب المدير والدخول في منافسة مع زملاء العمل مما يخلف توتر وقلق وقلة نوم وعدم الأكل الصحي والنوم في اوقات غير مناسبة ومتقطعة، النهوض باكرا طول العام والقيادة على الطريق لعدة ساعات للوصول لمقر العمل إلى غيرها من الضغوطات التي صنعها العالم المادي الذي نعيش فيه، نسأل الله السلامة والعافية وحسن الخاتمة.
هسيب دي هنا ياعالم يمكن تكون سبب في خير اشعر اني سأفارق الحياه قريبا وحزينه لاني مشبعتش من اولادي وبنتي ومسبتش ذكريات حلوه كتير اشعر اني خذلت نفسي وخذلت الله سبحانه وتعالى في اني اكون انسان افضل اتمنا كل من مر من هنا ان يدعوا لي بالرحمه حية كنت ام ميته وان يغفرلي ويعوض اولادي وبنتي ويرزقهم سعادة الدارين ويجعلهم من عبادة الصالحين المتقين المصلين الخاشعين الذين اذا راهم الناس استبشروا خيرا .. وان يسخرلهم الأرض ومن عليها ويطعمهم من حلاوة الدنيا ويكفيهم شرور من عليها ❤❤
هو ده الشيطان اللي عاوز وهو انك تيأسي وتحبطي انتي قوية وكلنا بنمر بظروف صعبة بسبب وضع البلد فبصي للي اقل منك انت تزوجت غيرك مش عارف يتزوج وفي ناس كتير حققوا أحلامهم في الستينات من عمرهم او في أواخر عمرهم وبعدين كلنا رايحين ان لله وان اليه راجعون
علاجه، اتزوجو، اني جربت هالشعور وحاليا اعيشه وعمري 28 وكلش مستوحش و احس بالوحده رغم بنص اهلي!، وملتزم بصلاتي! " الانسان يحتاج الى انسان " الله يرزقني الزوجه الصالحه ادعولي
@@ابنالعراق-ب2زلماذا ؟ ليس جميع النساء هكذا ،فهناك م تريد شخص يكملها مثل ما هو يريد شخص يكمله ويسمع له ، ولكن اغلبكم يظن ان الزواج هو عقدة وتعقيد والتزام ولكن كله خطأ لانه عكس ذلك (بس المهر هذا لازم😂) والاصراف على الزوجة هذا هم لازم على الرجل بس لو الشخص اختار المرأة الصحيحة والتي تليق به وبشخصيتة ويحب شخصيتها لا شكلها فقط(وان اغلب مشاكل الزواج الي انت قلتها بسبب ان بعض الناس تزوج أشخاص على حسب الجمال و مو لان حب شخصيتها وتصرفاتها و هذا هو الخطأ)
علاج الاحتراق النفسي هو الاخذ بالاسباب وتدبر القران الكريم لان القران الكريم راحه نفسيه ما يعرفها إلا اهل القران وبعض المسلمين هداهم الله المهم لا تنسى القرآن منهج حياة وفيه إجابة لكل امورك
@@ss17771 احمد رفعت بعد ما حس انه راح يموت في الاصابه الاولى رجع وغير تفكيره تماما م بعلاقته مع رب العالمين والدليل المقابله التي اجراها بعد الاصابه مباشره
@@امل-د5ل القران ليس مجرد كتاب بل ان الله انزل فيه منهج حياه جميع المسلمين ويوجد فيه حلول لجميع التساؤلات والافكار والمشاكل التي تمر بها البشريه والعالم والاحداث المهمه التي ستحدث في المستقبل والتي حدثت في الماضي ولا تنسى ان الدنيا دار ابتلاء وهي مرحله لتصل الى ملاذك الى الجنه باذن الله او النار للكافرين
تميزك في تقديم المحتوى يظهر مدى إبداعك وشغفك بنشر الفائدة والمعرفة. جهدك المستمر وإخلاصك في تقديم الأفضل يجعل قناتك مصدر إلهام وتعليم للكثيرين. استمر في هذا العمل الرائع، فأنت تساهم في تحسين وتطوير المجتمع بجهودك المميزة وعملك المتقن.
أهم علاج له انك تتوكل على الله وتعلم أن حياتك في يديه إذن هي في يد أمينة مهما ارتكبت من المعاصي فلا تقنط من رحمة الله واعلم أن دائما غاية الخير تكمن في غاية الشر وأن غاية اليسر تتوالد في غاية العسر
القلق يقطع شرايين القلب لأنو في أحبال ضغننا هي لي موصلا قلب الإنسان ولما يتعصب أوتجيه صدمة وحتا ربما فرح فالما تفرط في الشيء الشرايين أو الحبال الضغننا تنقطع ولما نتقطع تصير مشكل كبيرة جدا جدا فانصيح أخ مجرب هلشعور وكنت رح أموة فيها لولا لطف الله فحافظو على أنفسكم والأشياء يلي تشوش عليكم أتركوها وو متفرأش
لا يكلف الله نفساً الا وسعها يعنى الشعب الفلسطينى ذاق كل الإبتلاءات ورغم دة صابر ومحتسب الاحتراق النفسى ماهو ألا عدم تأقلم مع المشكله وحال الدنيا انها كلها مشاكل انت مش عايز مشاكل يبقى انت مش عايز تتأقلم مع الدنيا وعمرك ما هتبقى مرتاح
المقارنة خاطئة مع احترامي والأسوأ انها بتزيد الطين بلّة في ناس بابتلاء كبير وحرفيا بتفكر بالانتحار ليل نهار...مش من الملائم نقول انك واحد ضعيف وشوف غيرك بابتلاء أكبر من ابتلائك وصابر!!! ثانيا...الحياة مش كلها مشاكل...في ناس ظروفها احسن من ناس طبعا والقدرات على تحمل الابتلاء تختلف من شخص لآخر...ممكن يصيب شخص ابتلاء ويصبر وممكن واحد تاني تصيبه جلطة ويموت...
بعاني منه من سنة تقريبا ف الاول مكنتش اعرف اي دا بس كنت ديما تعبانه حزينة ساعات انام فوق العشرين ساعة وساعات منمش وفشل ف كل حاجة ديما ف وجع جوايا ديما عايزة ارجع ومش قادرة اكل وصحابي مشاء الله امتيازات وكل حاجه وهما بيقدموا وانا برجع بس موخر فهمت اني عندي احتراق وبدأت اقرا البقرة وبتمني اخف قريب يا ريت تدعولي بالشفا
للاسف انا بعاني منه من كام سنة ومش لاقي له حل لاني عايش لوحدي بعيد عن اهلي ومليش اصحاب خالص لان اهتماماتي مختلفة عن اغلب اللي اعرفهم والناس في الشغل كل اللي يهمهم هو مصلحتهم وحتي لما روحت لدكتور حسيت انه جاهل ومش فاهم حاجة ومش عارف يتكلم وبما اني لوحدي فمواعيد النوم والاكل مش مظبوطة خالص والاكل اغلبه دليفري وبمرور الوقت بقيت محبش اقعد مع حد ولا حتي حابب اروح ازور اهلي لاني بحب اكون لوحدي حتي عند اهلي
مدام انك شايف انك فى حاله مش كويسه ومحتاج تغير ده لان بعض الناس بتستمتع بالوحده يبقى ضرورى تلاقى حد شبهك وتبقو اصحاب وتحاول تتواصل تانى مع اهلك لو ده هيخليك مبسوط طبعا ده مش سهل ومحتاج وقت يمكن اطول من الوقت اللى اتعزلت فيه بس خليك صبور وحاول وطبعا متدورش على الكمال وشوف اى نشاط ممكن تحب تعمله وجرب زى رياضه او هوايه مش هتخسر حاجه ولو محتاج مساعده اكتر يبقى دور على دكتور نفسى لحد ماتلاقى الحد اللى فاهم كويس وبرده هقولك ده مش سهل بس طول ما احنا عايشين لازم نحاول ☺🤞🤞
روح لثيرابيست بما اني لسه رايحة للدكتور النفسي امبارح و حسيت نفس شعورك ف في فرق بين الدكتور النفسي و الثيرابيست الثيرابيست هو ال المفروض يتكلم و يتفاهم و كده فاهمني مش يقول كلمتين و يكتبلك دوا و خلاص
اللهم اغفر له وارحمه واعف عنه وعافه وأكرم نزله ووسع مدخله واغسله بماء وثلج وبرد ونقه من الخطايا كما ينقى الثوب الأبيض من الدنس، وأبدله دارا خيرا من داره وأهلا خيرا من أهله وزوجا خيرا من زوجه، وقه فتنة القبر وعذاب النار
اللهم اشفني انت الشافي و عافني انت المعافي اللهم اني مسني الضر و انت ارحم الراحمين اللهم اشرح لي صدري ويسر لي امري و احلل عقدة من لساني يفقهوا قولي و كل من قال آمين يارب العالمين 🤲
أنا عندي ١٥ سنة و بشتغل في مطعم والدي و حياتي كويسة و مستقرة الحمد لله و عندي أصحاب بس مش كتار و بأدي فرض ربنا و لله الحمد بس أوقات بيجيلي كده ضيق في الصدر بدون سبب أو لأسباب نا مش فاهمها و بتجيلي أفكار عن مستقبلي و بتقلني اوي و حرفيا أفكار مش عادية أفكار بجد تجيب لواحد اكتئاب بدون مبالغة بتخليني أتمنى الموت عن العيشة قسما بالله و لاحظت إنها بتشتتني جدا و بتضيعلي تركيزي لدرجة إن لو اتعاملت مع حد في وقت زي ده هيحس إني واحد عبيط مش عارف يقول كلمتين على بعض مع إني زي مقلت قبل كده حياتي كويسة و شغالة نوعا ما ، فكّرت إني أروح لدكتور نفسي مش عارف بصراحة الموضوع مُعقد عندي شويتين فبتمنى و الله إن لو حد فاهم أو عايز يديني نصيحة لوجه الله اتفضل الردود مفتوحة
جرب التدوين، اكتب مشاعرك وافكارك السلبية وقت ماتجيك كلها بورقة واكتب كل الافكار بدون أي تردد وبعدها مزق الورقة، وأتفهم إن اللي تمر فيه طبيعي جداً أنا أمر بنوبات حزن صغيرة وتعدي، هي مجرد هرمونات وأفكار تعلم كيف توقفها شوي شوي من خلال إنك تدرك أن افكارك هذي هي مجرد افكار داخل عقلك ومستقبلك ماراح يتحدد منها. جرب ان تتخيل أنك تحذف كل فكرة من راسك وكأنوا تسويلها ديليت وتقوللها أنها فكرة سيئة وتزعل وتروح لسلة الزبالة وحدها، فكرة تضحك بس تنفع جداً من تجربة
انا زيك ومريت بالحالة دي الحمد والشكر لله اتخلصت منها لما روحت لطبيب نفسي روح انت كمان مش هتخسر حالة وخليك دائما متأكد أن الشافي هو الله والطبيب ما هو إلا سبب خلقه الله
طرح المشكله وادوات مساعدة جميل ولكن من وجهة نظرى ان دى مجرد اسباب والاهم الانسان يحتاج ما هو اعظم الا وهو ( الله) معرفه بالله، يقين بالله، اعتماد على الله، الاستعانه بالله، التوكل على الله، الرضا بمشيئة الله .......= نفس مطمئنه
من مصاب بهذا الشي عليه بالرقية الشرعية أيات قرانية لان كثير يكون محسود معيون او ممسوس فيشعر شغور سيئ جدا وهذا الشي فيني انا ولما اشوف المقطع اقول انا مريت باسوء من كل ذا بس ما زلت مصاب بهذا الشي ومصاب بيعن وحيد ومس
انصحك نصيحة لوجه الله انا مريت بظروف كنت احس ان حياتي انتهت لكن بفضل الله اليزم حياتي من اجمل ما يكون او حاجة علق قلبك بربنا تاني حاجة اعمل اي حاجة فيها مجهود بدني لأنها بتفرز دوبامين واحسنهم الجري
انا حرفيا من لما وعيت على نفسي وبلغت امر بحزن واكتئاب ومشاكل كل يوم اقعد الصبح افكر انه دا اخر يوم لي وادعي ربي انه يخلصني وافكر انتحر لكن خايف من ربي بس ومن فتره تقريبا ثلاث شهور صار عندي الم قوي جدا فصدري والالم ينتشر لكل جسمي يمكن اخلص من الحياه وجسمي بدا ينتهي
الفيديو يتكلم عن الأشياء المتعلقة بالروتين اليومي والعمل والترتيب والإجهاد ما يتكلم عن الظلم والقهر والاستغلال والأشياء ذي.. في ناس من قوة الهم تموت بسبب التفكير في هذه
شكراً حلقة مفيده جدا ولكن يا صديقي الاخضر انت نسيت حاجه مهمه وحتميه للناس اللي عندهم طموح وهو تطوير الذات، وتطوير الذات دا لوحده بيعتبر وظيفه تانيه. لان في العصر اللي احنا فيه دا لو الانسان مش بيطور نفسه في شغله هيجي بعد كام سنه ويلاقي نفسه مدفون ومش قادر يواكب التطور اللي حصل. فأنا من وجهة نظري ان الاحتراق النفسي امر حتمي ولكن المهم ان الفرد يدير نسبة الاحتراق اللي عايش فيها. ولا انت ايه رايك؟
الحزن حرفيا قاااتل صامت
خطييير جذاا
اللهم ربنا أكتبنا من سعداء الدنيا والآخرة
اللهم امنحني السكينة لأتقبل الأشياء التي لا أستطيع تغييرها والشجاعه لتغيير الأشياء التي أستطيع تغييرها والحكمة لمعرفة الفرق بينهما،.
والرفق بنفسي في كل الأحوال سواء عرفت أو معرفتش
ويارب ارزقني الادراك والوعي الكافي بالحياة ❤❤
دعاء السكينة 🙏
Na❤
الله يسامحكم يا أخضر، حلقه صريحه وعامله زي جرس الإنذار😢، يارب اللهم إليك أشكو ضعف قوتي، وقلة حيلتي، وهواني على الناس، يا أرحم الراحمين، إلى من تكلني، إلى عدو يتجهمني، أو إلى قريب ملكته أمري، إن لم يكن بك علي غضب فلا أبالي، غير أن عافيتك أوسع لي، أعوذ بنور وجهك الذي أشرقت له الظلمات، وصلح عليه أمر الدنيا والآخرة، من أن تنزل بي غضبك، أو يحل علي سخطك، لك العتبى حتى ترضى، ولا حول ولا قوة إلا بك.
آمين يارب العالمين
جزاكي الله كل خير ❤
وكمان من كثرة الحزن على اخواتنا بفلسطين احترقت نفسيا ومرضت بعده امراض والله يعينهم
أمر موجع يحرقنا يوميا من الداخل
معك حق.. صرلي شهور عم عاني من هالأعراض من لما بلشت حرب الإبادة 😢
الله يفرجها عليهم وينصرهم بحوله وقوته
من لما بلشت الحرب وانا نفسيتي تعبانة جداً، عياط يوميا وحزن حاد
الله المستعان
رحمك الله ياأحمد رفعت ....من الجزائر موتك أثر فينا 😢😢
فعلا الله يرحمو
علاج الاحتراق النفسي هو التوكل على الله في كل امور الحياة لأن اللي بيتوكل ع ربنا مبيحسش بضغط كبير عليه عشان عارف ان ربنا هيختارلو الصح
أوكي حسانا لا أستطيع إنكار أن التوكل جيد لكن الأخذ بالأسباب لديه درجة أهمية أيضا فيستحيل أن لا تنام و تخبرني سأتوكل و لن أتعب يعني
حبيت أوعي يعني و بس
لازم على المبرمجين العرب المسلمين, يطورو برنامج مجاني يتم عن طريق سيرفرات خاصة فيهم, تمنع وتحظر كل المحتويات الجنسية وكل صور النساء والرجال المخلة للأداب, لعله ان تكونو انتم اصحاب هذي المنصة وبهمة متابعينكم سيتم نشرها
تقصد متصفح
اللهم ارحم احمد رفعت وكل موتى المسلمين، اصل الموت المفاجيء هو ضغوط العمل والحياة والدخول في مقارنات ومنافسات الكل يريد ان يصبح مشهور ويركب عربية اخر موديل ولباس برندات، ايضا ضغوط العمل والسعي لكسب اعجاب المدير والدخول في منافسة مع زملاء العمل مما يخلف توتر وقلق وقلة نوم وعدم الأكل الصحي والنوم في اوقات غير مناسبة ومتقطعة، النهوض باكرا طول العام والقيادة على الطريق لعدة ساعات للوصول لمقر العمل إلى غيرها من الضغوطات التي صنعها العالم المادي الذي نعيش فيه، نسأل الله السلامة والعافية وحسن الخاتمة.
(يا حي يا قيوم برحمتك استغيث أصلح لي شأني كله ولا تكلني إلى نفسي طرفة عين)❤من أذكار الصباح والمساء
هسيب دي هنا ياعالم يمكن تكون سبب في خير
اشعر اني سأفارق الحياه قريبا وحزينه لاني مشبعتش من اولادي وبنتي ومسبتش ذكريات حلوه كتير
اشعر اني خذلت نفسي وخذلت الله سبحانه وتعالى في اني اكون انسان افضل
اتمنا كل من مر من هنا ان يدعوا لي بالرحمه حية كنت ام ميته
وان يغفرلي ويعوض اولادي وبنتي ويرزقهم سعادة الدارين ويجعلهم من عبادة الصالحين المتقين المصلين الخاشعين الذين اذا راهم الناس استبشروا خيرا .. وان يسخرلهم الأرض ومن عليها ويطعمهم من حلاوة الدنيا ويكفيهم شرور من عليها ❤❤
طول العمر وحسن العمل ان شاء الله
ربنا يشفيكِ ويعافيكِ ويرزقك حسن الخاتمة
ربي يغير حالك بحسن حاله تكونين راضيه مطمئنه
هو ده الشيطان اللي عاوز وهو انك تيأسي وتحبطي
انتي قوية وكلنا بنمر بظروف صعبة بسبب وضع البلد فبصي للي اقل منك انت تزوجت غيرك مش عارف يتزوج وفي ناس كتير حققوا أحلامهم في الستينات من عمرهم او في أواخر عمرهم وبعدين كلنا رايحين
ان لله وان اليه راجعون
الله يرزقك حسن العمل وطول العمر قولي امين يا مروة
حلقة من دهب يا عم أخضر .. روح الله يسهلك ويبارك فيك يا عم أخضر
لذلك كان الصبر مع الرضا هو سيد الأرزاق ..حتى لانحترق
شكراً
شفت الحلقة في وقتها حالياً احاول الاقي موعد عند الطبيب النفسي
الحلقة دي خطيرة جدااا ..ياريتني ما سمعتها
الله المستعان ع الحياة ومشاكلها 😢
علاجه، اتزوجو، اني جربت هالشعور وحاليا اعيشه وعمري 28 وكلش مستوحش و احس بالوحده رغم بنص اهلي!، وملتزم بصلاتي! " الانسان يحتاج الى انسان " الله يرزقني الزوجه الصالحه ادعولي
والزوجه شتسويلك عبالك تكعد تسمعك كله جيب وجيب وشوف هاي سافرت وهذا اشترى لزوجته ذهب وتضل شما تسوي انته بنضرها مقصر
@@ابنالعراق-ب2زلماذا ؟ ليس جميع النساء هكذا ،فهناك م تريد شخص يكملها مثل ما هو يريد شخص يكمله ويسمع له ، ولكن اغلبكم يظن ان الزواج هو عقدة وتعقيد والتزام ولكن كله خطأ لانه عكس ذلك (بس المهر هذا لازم😂) والاصراف على الزوجة هذا هم لازم على الرجل بس لو الشخص اختار المرأة الصحيحة والتي تليق به وبشخصيتة ويحب شخصيتها لا شكلها فقط(وان اغلب مشاكل الزواج الي انت قلتها بسبب ان بعض الناس تزوج أشخاص على حسب الجمال و مو لان حب شخصيتها وتصرفاتها و هذا هو الخطأ)
الزواج مسؤولية كبيرة مو دواء او علاج
انتبه من مطب الانثى كلهم سوا وعقولهم ليست مثل الرجال ، المرأة مثل الطفل عقلها صغير ، يعوضنا الله في الجنة في الدنيا شقاء معهم حتى الموت
@@hassan-kx5sv قد تزوج او لك تجارب كثير بالزواج؟
درس في منتهى الروعة، شكرا جزيلا لك ❤
علاج الاحتراق النفسي هو الاخذ بالاسباب وتدبر القران الكريم لان القران الكريم راحه نفسيه ما يعرفها إلا اهل القران وبعض المسلمين هداهم الله المهم لا تنسى القرآن منهج حياة وفيه إجابة لكل امورك
اي والله.. انا مجرب ذلك والمواضبه على سورة البقرة يومياً
هذا مو علاج
يعني احمد رفعت الله يرحمه ما كان يعرف القران ؟ ولا ما كانش يصلي ؟ ياعمي ارحمونا من الاسطوانه هذي
@@ss17771 احمد رفعت بعد ما حس انه راح يموت في الاصابه الاولى رجع وغير تفكيره تماما م بعلاقته مع رب العالمين والدليل المقابله التي اجراها بعد الاصابه مباشره
@@امل-د5ل القران ليس مجرد كتاب بل ان الله انزل فيه منهج حياه جميع المسلمين ويوجد فيه حلول لجميع التساؤلات والافكار والمشاكل التي تمر بها البشريه والعالم والاحداث المهمه التي ستحدث في المستقبل والتي حدثت في الماضي ولا تنسى ان الدنيا دار ابتلاء وهي مرحله لتصل الى ملاذك الى الجنه باذن الله او النار للكافرين
شكرا الكم عهاي الحلقة .. حلقة مهمة وحزينة بنفس القدر
فعلا كلامك صحيح جدا شكرا ليك علي المواضيع المهمة دي
تميزك في تقديم المحتوى يظهر مدى إبداعك وشغفك بنشر الفائدة والمعرفة. جهدك المستمر وإخلاصك في تقديم الأفضل يجعل قناتك مصدر إلهام وتعليم للكثيرين. استمر في هذا العمل الرائع، فأنت تساهم في تحسين وتطوير المجتمع بجهودك المميزة وعملك المتقن.
شَرحَ اللَّهُ صَدر كُلِّ مِنْ صَلَّى عَلَى النَّبِيِّ مُحَمَّد ♥️🕊️
عليكم بالدعاء
سبحان من ملك فقهر
سيهزم الجمع ويولون الدبر
سبحان القوي المقتدر
اني مغلوب فانتصر
ليس لها من دون الله كاشفة.
اشكرك جدا على الحلقة،، الحمد لله الذي هداني لها،،
جزاك الله كل خير
للاسف عدد كبير من الناس
والشباب عندهم الحالة دي
من غير ما يعرفوا
فيديو مليء بالافكار شكرا على تعبك اخي اخضر
حقيقي والله الحلقه جت ف وقتها
والله حسيت انو الفيديو معمول لي انا، والله اجاني في وقتو ، عندي احتراق نفسي مالعمل ، بتعب كتير ، دايما لازم اعطي اكتر و اكتر ، ولا واحد يقدر هاد الشئ، صرت دايما مرهقة . انا قررت اني اسيب الشغل ، شكرا الك عل مجهود!
انا رعبت و انا فى البيت لوحدى و قولت يا رب يكون التليفون يا رب ، ليه كده مش كفاية انى محترقة ذاتيًا 9:23
وانا كمان 😂
باالقران كل حاجه بتتحل
مباشرة بعد استماع الاحتراق النفسي
علمت أني أعاني منه بدون مشاهدة الأعراض و كذا
سنوات من ضغط و توتر و الخوف و القلق أكيد راه يتبعها احتراق نفسي
أهم علاج له انك تتوكل على الله وتعلم أن حياتك في يديه إذن هي في يد أمينة مهما ارتكبت من المعاصي فلا تقنط من رحمة الله واعلم أن دائما غاية الخير تكمن في غاية الشر وأن غاية اليسر تتوالد في غاية العسر
شكرا مجهودجبار ومحتوي جميل ومفيد جدا..قناة تستحق الدعم ❤❤❤❤❤❤❤❤
ربنا يرحم احمد رفعت ويدخله فسيح جناته يارب ❤
اميين
تخيلي تكوني بتغسلي المواعين ولابسه السماعه وتسمعي الصوت ده والله اتخضيت 😂 9:21
رعب
اتخيلي انه ليل ومطفية الكهربا وبتسمعي وتسمعي صوت الضحكة
الاحتراق الرعبي
القلق يقطع شرايين القلب لأنو في أحبال ضغننا هي لي موصلا قلب الإنسان ولما يتعصب أوتجيه صدمة وحتا ربما فرح فالما تفرط في الشيء الشرايين أو الحبال الضغننا تنقطع ولما نتقطع تصير مشكل كبيرة جدا جدا فانصيح أخ مجرب هلشعور وكنت رح أموة فيها لولا لطف الله فحافظو على أنفسكم والأشياء يلي تشوش عليكم أتركوها وو متفرأش
انت مبدع ودمك عسل الله يوفقك
كأنك بتوصفني اقسم بالله..بس كالعاده المصريه السهله و القديمه....انت واخد عين 😢😮😅😅😊
حلقة رائعة و مفيدة
شكرا لك على هذا الكلام الطيب والنصائح .. جزاك الله خير
شكرا جزيلا على الحلقة الجميلة 🧡🧡🧡
شكرا بجد على الحلقه الحلو ديه بجد افادتني
شكرا علي النصائح والدعم الجميل ❤
لا يكلف الله نفساً الا وسعها
يعنى الشعب الفلسطينى ذاق كل الإبتلاءات ورغم دة صابر ومحتسب
الاحتراق النفسى ماهو ألا عدم تأقلم مع المشكله وحال الدنيا انها كلها مشاكل انت مش عايز مشاكل يبقى انت مش عايز تتأقلم مع الدنيا وعمرك ما هتبقى مرتاح
المقارنة خاطئة مع احترامي
والأسوأ انها بتزيد الطين بلّة
في ناس بابتلاء كبير وحرفيا بتفكر بالانتحار ليل نهار...مش من الملائم نقول انك واحد ضعيف وشوف غيرك بابتلاء أكبر من ابتلائك وصابر!!!
ثانيا...الحياة مش كلها مشاكل...في ناس ظروفها احسن من ناس طبعا والقدرات على تحمل الابتلاء تختلف من شخص لآخر...ممكن يصيب شخص ابتلاء ويصبر وممكن واحد تاني تصيبه جلطة ويموت...
ادعوليي ربنا يصلح حالي ولكم بالمثل.
صلوا ع رسول الله ❤.
شكرآ على نصايحكم القيمة ربنا يباركلكم ❤
رحمة الله عليه أحمد رفعت وغفر له وأسكنه فسيح جناته يارب ونسأل الله أن ينتقم ممن تسبب بموته
في وقتها ،،،شكرا
الوضع صعب والضغوط كتير ولكن لازم يكون في وقت للعمل ووقت للراحه
الضحكة خضتني مووت
اتفق ✋🏻👌🏻
اتفق مالهاش اي لازمة 😓😓
انا افتكرت في فيديو تاني اشتغل 😂
انا إتخضيت وبعدين لقيت تعليقك ظهر 😂
😄
بعاني منه من سنة تقريبا ف الاول مكنتش اعرف اي دا بس كنت ديما تعبانه حزينة ساعات انام فوق العشرين ساعة وساعات منمش وفشل ف كل حاجة ديما ف وجع جوايا ديما عايزة ارجع ومش قادرة اكل وصحابي مشاء الله امتيازات وكل حاجه وهما بيقدموا وانا برجع بس موخر فهمت اني عندي احتراق وبدأت اقرا البقرة وبتمني اخف قريب يا ريت تدعولي بالشفا
ربنا يشفيكي يارب ويقويكِ إن شاء وليس إنشاء
انا نفس الحاله ممكن يكون السبب مرض روحي من الجيد انكي التزمتي بسوره البقره واصلي
يارب ياعظيم يشفيك ويكون معك
للاسف انا بعاني منه من كام سنة ومش لاقي له حل لاني عايش لوحدي بعيد عن اهلي ومليش اصحاب خالص لان اهتماماتي مختلفة عن اغلب اللي اعرفهم والناس في الشغل كل اللي يهمهم هو مصلحتهم وحتي لما روحت لدكتور حسيت انه جاهل ومش فاهم حاجة ومش عارف يتكلم وبما اني لوحدي فمواعيد النوم والاكل مش مظبوطة خالص والاكل اغلبه دليفري وبمرور الوقت بقيت محبش اقعد مع حد ولا حتي حابب اروح ازور اهلي لاني بحب اكون لوحدي حتي عند اهلي
مدام انك شايف انك فى حاله مش كويسه ومحتاج تغير ده لان بعض الناس بتستمتع بالوحده يبقى ضرورى تلاقى حد شبهك وتبقو اصحاب وتحاول تتواصل تانى مع اهلك لو ده هيخليك مبسوط
طبعا ده مش سهل ومحتاج وقت يمكن اطول من الوقت اللى اتعزلت فيه بس خليك صبور وحاول وطبعا متدورش على الكمال وشوف اى نشاط ممكن تحب تعمله وجرب زى رياضه او هوايه مش هتخسر حاجه ولو محتاج مساعده اكتر يبقى دور على دكتور نفسى لحد ماتلاقى الحد اللى فاهم كويس وبرده هقولك ده مش سهل
بس طول ما احنا عايشين لازم نحاول ☺🤞🤞
نفس حالتي بالضبط
روح لثيرابيست بما اني لسه رايحة للدكتور النفسي امبارح و حسيت نفس شعورك ف في فرق بين الدكتور النفسي و الثيرابيست الثيرابيست هو ال المفروض يتكلم و يتفاهم و كده فاهمني مش يقول كلمتين و يكتبلك دوا و خلاص
@@malakk-f2f هحاول ان شاء الله
@@Radwabasyoni اتمني ده يحصل وهحاول
رائع يا أخضر و الله يرحم أحمد رفعت و يجعل مثواه الجنة
اللهم اغفر له وارحمه واعف عنه وعافه وأكرم نزله ووسع مدخله واغسله بماء وثلج وبرد ونقه من الخطايا كما ينقى الثوب الأبيض من الدنس، وأبدله دارا خيرا من داره وأهلا خيرا من أهله وزوجا خيرا من زوجه، وقه فتنة القبر وعذاب النار
بمر بيها كلها 💔
اللهم اشفني انت الشافي و عافني انت المعافي اللهم اني مسني الضر و انت ارحم الراحمين اللهم اشرح لي صدري ويسر لي امري و احلل عقدة من لساني يفقهوا قولي و كل من قال آمين يارب العالمين 🤲
شكراا يا اخضر انت جامد بجد ❤
5:42 كل الاعراض عندي بضبظ
أعاني من الوحدة و القرحة والقولون العصبي
علاقاتي الاجتماعية قاعدة تدهور وعلاقتي مع عائلتي شبه منقطعة
انا طالبة طب
العلاج الرضا بقضاء الله من تجربه شخصيه والابتعاد عن اي شخص او شي يسبب لك قلق
بِسۡمِ ٱللَّهِ ٱلرَّحۡمَٰنِ ٱلرَّحِيمِ❤"
قُلۡ هُوَ ٱللَّهُ أَحَدٌ ١ ٱللَّهُ ٱلصَّمَدُ ٢ لَمۡ يَلِدۡ وَلَمۡ يُولَدۡ ٣ وَلَمۡ يَكُن لَّهُۥ كُفُوًا أَحَدُۢ ٤
الا بذكر الله تطمئن القلوب
انتو عظيمييييييييييييييين
وَمَنْ أَعْرَضَ عَنْ ذِكْرِي فَإِنَّ لَهُ مَعِيشَةً ضَنكًا وَنَحْشُرُهُ يَوْمَ الْقِيَامَةِ أَعْمَى قَالَ رَبِّ لِمَ حَشَرْتَنِي أَعْمَى وَقَدْ كُنتُ بَصِيرًا قَالَ كَذَلِكَ أَتَتْكَ آيَاتُنَا فَنَسِيتَهَا وَكَذَلِكَ الْيَوْمَ تُنسَى
حسبنا الله ونعم الوكيل نعم المولى ونعم النصير غفرانك ربنا وإليك المصير
حلقه رائعه جدا تحياتي يا اخضر الربيع
كلهن بيه الله يحفظنا ويشافينا يارب ❤
الله يشفيني ويشفي كل مريض 🙏
أنا عندي ١٥ سنة و بشتغل في مطعم والدي و حياتي كويسة و مستقرة الحمد لله و عندي أصحاب بس مش كتار و بأدي فرض ربنا و لله الحمد بس أوقات بيجيلي كده ضيق في الصدر بدون سبب أو لأسباب نا مش فاهمها و بتجيلي أفكار عن مستقبلي و بتقلني اوي و حرفيا أفكار مش عادية أفكار بجد تجيب لواحد اكتئاب بدون مبالغة بتخليني أتمنى الموت عن العيشة قسما بالله و لاحظت إنها بتشتتني جدا و بتضيعلي تركيزي لدرجة إن لو اتعاملت مع حد في وقت زي ده هيحس إني واحد عبيط مش عارف يقول كلمتين على بعض مع إني زي مقلت قبل كده حياتي كويسة و شغالة نوعا ما ، فكّرت إني أروح لدكتور نفسي مش عارف بصراحة الموضوع مُعقد عندي شويتين فبتمنى و الله إن لو حد فاهم أو عايز يديني نصيحة لوجه الله اتفضل الردود مفتوحة
نصيحة تروح لدكتور نفسي مش عيب ...وماتتكسفش من حاجة عشان الموضوع ما يكبرش معاك
هو السن ده صعب ربنا يقويك
جرب التدوين، اكتب مشاعرك وافكارك السلبية وقت ماتجيك كلها بورقة واكتب كل الافكار بدون أي تردد وبعدها مزق الورقة، وأتفهم إن اللي تمر فيه طبيعي جداً أنا أمر بنوبات حزن صغيرة وتعدي، هي مجرد هرمونات وأفكار تعلم كيف توقفها شوي شوي من خلال إنك تدرك أن افكارك هذي هي مجرد افكار داخل عقلك ومستقبلك ماراح يتحدد منها. جرب ان تتخيل أنك تحذف كل فكرة من راسك وكأنوا تسويلها ديليت وتقوللها أنها فكرة سيئة وتزعل وتروح لسلة الزبالة وحدها، فكرة تضحك بس تنفع جداً من تجربة
انت قوي يجب ان تعلم هذا
انا زيك ومريت بالحالة دي الحمد والشكر لله اتخلصت منها لما روحت لطبيب نفسي
روح انت كمان مش هتخسر حالة
وخليك دائما متأكد أن الشافي هو الله والطبيب ما هو إلا سبب خلقه الله
يجماعة محدش يخاف.. لينا رب اسمه الكريم. و الحل في الصلاة و الاستغفار
كل ده انا بمر بيه حاليا ومن فترة طويلة جدااااااا 😮💨
يارب احفظنا من كل سؤ
شكرا لكم لكن صوت الضحكة بمنتصف التركيز كانت جدا صاخبة ومفاجئة ومزعجة أرجو أن يتم انقاص حجم الصوت الخاص بها
جزاك الله خيرا
يؤسفني والله اني بعمر ال ٢٣ وجميع الاعراض المذكورة اعلاه عندي ومضاعفة
خسرت شغل و خسرت اصحاب واهل
الحمدلله لحكمة لا يعلمها الا هو
طرح المشكله وادوات مساعدة جميل
ولكن من وجهة نظرى ان دى مجرد اسباب
والاهم الانسان يحتاج ما هو اعظم الا وهو ( الله)
معرفه بالله، يقين بالله، اعتماد على الله، الاستعانه بالله،
التوكل على الله، الرضا بمشيئة الله .......= نفس مطمئنه
فنان يا صديقي
انتوا فقط عليكم تسعون و تذكروا
لا يكلف الله نفساً إلا وسعها
لا تحمل هم الغد فلست ضامنه و إحمل هم التوبة فهي" ضمانك 🗯"
اول ما سمعت صوت الضحك افتكرته جن اخترق التلفون ورميت السماعة حرام عليكو
من مصاب بهذا الشي عليه بالرقية الشرعية أيات قرانية لان كثير يكون محسود معيون او ممسوس فيشعر شغور سيئ جدا وهذا الشي فيني انا ولما اشوف المقطع اقول انا مريت باسوء من كل ذا بس ما زلت مصاب بهذا الشي ومصاب بيعن وحيد ومس
الزوجة هي اكتر وحدة محترقة نفسيا 24 ساعة الله يكون ف عوننا ❤️🩹
نسيت أهم ناس الي هما الأمهات الي مشغولين بمليون حاجة ممكن يجيلهم احتراق نفسي هما كمان
تسلم صديقي
الرياضة ھي المتنفس الوحيد و الصلاة .
اللهم صل على محمد❤
سبحان الله اعراضي تماماً ولا عرض مموجود والاسباب فعلاً موجودة اتمنى انجو لأن فعلياً كاعد اغوص بالقاع..
محتاج دعم نفسي..
انصحك نصيحة لوجه الله انا مريت بظروف كنت احس ان حياتي انتهت لكن بفضل الله اليزم حياتي من اجمل ما يكون او حاجة علق قلبك بربنا تاني حاجة اعمل اي حاجة فيها مجهود بدني لأنها بتفرز دوبامين واحسنهم الجري
تابعي شادي النصيري اكتئاب دائرة الراحة
انا حرفيا من لما وعيت على نفسي وبلغت امر بحزن واكتئاب ومشاكل كل يوم اقعد الصبح افكر انه دا اخر يوم لي وادعي ربي انه يخلصني وافكر انتحر لكن خايف من ربي بس ومن فتره تقريبا ثلاث شهور صار عندي الم قوي جدا فصدري والالم ينتشر لكل جسمي يمكن اخلص من الحياه وجسمي بدا ينتهي
فيديو رائع جدا يا أخضر
ده سبب كمان تقريبا انتحار علي الاقل ١٠ طلاب ثانويه عامه كل سنه
كل المشاكل دي حلها الصلاة
فالمهم والأهم هي صحتك وو ماتصاحبش يلي يحب يعصبك وومتقأش من الأشياء البصيط التافه وتعمل منها شيء كبيير أوي صحتك أهم حاجة
الآية التي لم تغب عن بالي هي ربنا لا تحملنا ما لا طاقة لنا به
والله خوفتني.. ليه كدا انا عندي الاعراض دي ويوم موت احمد خفت كثير. يارب السلامة يارب
جزاك الله
الفيديو يتكلم عن الأشياء المتعلقة بالروتين اليومي والعمل والترتيب والإجهاد
ما يتكلم عن الظلم والقهر والاستغلال والأشياء ذي.. في ناس من قوة الهم تموت بسبب التفكير في هذه
الاحتراق الجنسى نسبته بسيطه فى الشرق الأوسط بسبب الاهتمام بالزواج
نسبة الإحتراق النفسي لدى مطوريين البرمجيات عالي.
اللهم اغفر له وارحمه واسكنه فسيح جناتك يارب العالمين
انا اتحرقت لحد ما الأعلانات خلصت خلاص 0:31
مضت ٧ أشهر وانا احترق نفسيا بسبب موقف مررت فيه بسبب انسانه ظالمه عديمة الاحساس فوضت أمري إلى الله ياخذ حقي منها وحسبي الله ونعم الوكيل.
شكراً حلقة مفيده جدا ولكن يا صديقي الاخضر انت نسيت حاجه مهمه وحتميه للناس اللي عندهم طموح وهو تطوير الذات، وتطوير الذات دا لوحده بيعتبر وظيفه تانيه. لان في العصر اللي احنا فيه دا لو الانسان مش بيطور نفسه في شغله هيجي بعد كام سنه ويلاقي نفسه مدفون ومش قادر يواكب التطور اللي حصل. فأنا من وجهة نظري ان الاحتراق النفسي امر حتمي ولكن المهم ان الفرد يدير نسبة الاحتراق اللي عايش فيها. ولا انت ايه رايك؟
الله يرحمك يا صديقي خالد ان شاء الله في جنات النعيم 😢 توفى بعمر ال 36