How to get mentally strong | Ayman Sadiq
Вставка
- Опубліковано 16 лис 2019
- "Mental Stress এর মধ্য দিয়ে আমরা কম বেশি সবাই যাই। আজকে যে মানুষটাকে অনেক হাসিখুশি দেখতে পাই, কালকে হয়তো দেখা যাবে সে নিজের মনের সাথে Struggle করছে। আমাদের প্রত্যেকের জীবনেই কষ্ট, দুঃখ, হতাশা, দুশ্চিন্তা রয়েছে। কোন সময় এগুলা এতো প্রকট রূপ ধারণ করে যে, আমরা আর Pressure-টা নিতে না পেরে Suicidal হয়ে পড়ি। কিন্তু একবারও ভেবে দেখিনা যে, সুইসাইড কখনো কোন Problem এর Solution হতে পারেনা। যেটা প্রয়োজন নিজেকে এই পরিস্থিতি থেকে বের করে আনা দৃঢ় প্রতিজ্ঞ হয়ে।
কীভাবে নিজেকে এই অবস্থায় শক্ত করা যায় তা জেনে নেই তাহলে ' How to get mentally strong' এই ভিডিওটি দেখে। এবং অন্যকেও সহায়তা করি এই পরিস্থিতি থেকে।
We all go through mental stress more or less. A person who is happy today may be seen struggling with his mind tomorrow. We all have pain, sadness, depression, anxiety in our life. Sometimes they become so obvious that we can no longer take the pressure and become suicidal. But never think that suicide can never be a solution to any problem. What is required is to be determined to get yourself out of this situation.
If you don't know how to get mentally strong, watch this video 'How to get mentally strong'. And help others out of this situation.
ফেসবুক মার্কেটিং, প্রেজেন্টেশন, ইন্টারভিউ, পাবলিক স্পিকিং- সহ আমার সবগুলো কোর্স একসাথে পাওয়া যাবে: 10ms.io/Ayman-Sadiq-01
ফেসবুক মার্কেটিং- এর A-Z শিখুন এখন একটি কোর্স থেকেই। 💯
জয়েন করুন আমার 'ফেসবুক মার্কেটিং' কোর্সে। 😀
10ms.io/mkt-fb17
📞 ফেসবুক মার্কেটিং কোর্স নিয়ে বিস্তারিত জানতে কল করুন - 16910.
আমার 'কমিউনিকেশন হ্যাকস' বইটি ডাউনলোড করা যাবে এই লিংক থেকে: 10ms.live/AS-CH
Ayman Sadiq
Teacher | Trainer | Speaker
Founder & CEO, 10 Minute School
www.10minuteschool.com
Be happy and spread happiness!
Personal Website: aymansadiq.com/
Facebook Page: / aymansadiq10
Facebook Profile: / ayman.sadiq.10ms
Instagram Profile: / aymansadiq10
Twitter Profile: / ayman_sadiq
LinkedIn Profile: / ayman-sadiq-bb249877
#MentalHealth
#MentallyStrong
#MentalSupport"
আপনার ব্যবসাকে ফেসবুকের মাধ্যমে অনলাইনে ছড়িয়ে দেওয়ার Strategy সম্পূর্ণ বাংলায় শিখতে আমার Facebook Marketing কোর্সটি দেখে আসতে পারেন। 💯
10ms.io/mkt-fb17
Amar to friend nai vai...tai ami aka thakte like kori..
৳৳@ll
অনেকদিন পর ভালো একজন মানসিক ডাক্তারের পরামর্শ পেলাম,
অসংখ্য ধন্যবাদ।
মোটিভেশনাল ট্রিটমেন্ট সংক্রান্ত অনেক ভিডিও দেখেছি,দেখছি,কিন্ত এভাবে কখনো নামাজের বিষয় টা নিয়ে কেউ কিছু বলেছে বলে মনে হয়না।ভালো লাগলো,,,
শুকরিয়া বড় ভাইকে,,,
As Salato miftahul Jannah*
নামাজ পড়লে মন ভালো হয়ে যায় 😊😊😊😊😊এটা মহা সত্যি....
❤❤❤
অর্থসহ নামাজ আদায় করা।
নিশ্চয় কষ্টের সাথে স্বস্তি আছে।
think(positive) - feel - action
Hmm😘😘😘😘
@@dream_boy_ 41½
@@banipaul4704।।
জীবন যতক্ষণ আছে বিপদ ততক্ষন থাকবেই,
বিপদের ভয়ে থেমে না গিয়ে,সামনে চলাই বুদ্ধিমানের কাজ। ☺
রাইট! মানসিক সুস্থতার জন্য নামাজ চেয়ে উত্তম আর কিছু নাই।
মা শাহ আল্লাহ ভাইয়া।একটা জিনিস যেটা সত্যি প্রশংসনিয় আর অনেক উপকারে আসবে বলেও আমার মনে হয়।😍😍😍😍😍😍😍
নামাজ সবথেকে ভালো মেডিটেশন💜
Hmm😘😘😘😘
Yes you are right😇
Humm
Good
rights 💯💯💯💯💓💞😇❤️💋
খাবার খেলে শরীলসাস্থ ভালো থাকে আর 💪💪
নামায পড়লে মন ভালো থাকে 🫁🫁
6:30-7:43 Best thing I’ve ever listened to
You refreshed my mind. May Allah grant you happiness
বড় সত্য কথা বলসেন ভাই, আমার সিচুয়েশনে টাও অনেকটা এরকম যেখানে আমার নিজের আপন মানুষের জন্য আমাকে মানুষ ফ্রিতে কথা শুনায় যায়, যা খুবই দুক্ষজনক। বলে শেষ হবে না।
স্কুল কলেজে 'মুখস্থবিদ্যা" শিক্ষাব্যবস্থার নামে প্রচলিত ব্যবসাব্যবস্থা উন্মোচন করা সম্পর্কে একটা ভিডিও চাই।
Awesome
Unfortunately, দেশের প্রচলিত শিক্ষা ব্যবস্থা পরিবর্তন করা অত্যন্ত কঠিন একটি কাজ। দেশের মুখস্থ নির্ভর শিক্ষাপদ্ধতিতে সরকার বা পলিসিমেকাররা যেমন দায়ী, আমাদের দেশের কালচার এবং বাবা-মায়েরাও একইভাবে দায়ী। Won’t be an easy fix, but the sooner we start seeing some change the better!
Unfortunately, you can,t understood the core part of memorizing.At first you understand any topic
then memorize it .Because ,we have no access to ,"open book exam".So,don,t try to misguide our new generation ,ok.Al last thankfull to think about our education.
*Nice comment*
আমি একজন ssc candidate 2টা বছর ধরে অনেক কষ্ট করে পড়াশোনা করলাম । কিন্তু পরিক্ষার হলে ক্ষমতাশালীদের অবস্থা দেখে প্রাতিষ্ঠানিক শিক্ষার প্রতি অনেক ঘৃনা হয়। বাংলাদেশের অবস্থা খুব খারাপ সামনে।
এক দম সত্ত প্রমানিত,,,💝💓😍 কিন্তু সব অসুখের মুল অলসতা
Vaia apni akjon doctor ,life prblm thik korer teacher, best study teacher, best motivational person ever😊😊
নামাজের মাধ্যমে আত্ত্বার প্রশান্তি লাভ পাওয়া যায়। আল্লাহ আমাদের সঠিক ভাবে চলার তৌফিক দান করুন।
খুবই গুরুত্বপূর্ণ কথা গুলো অসাধারন অনেক অনেক ধন্যবাদ ভাইয়া তোমাকে তোমার সার্বিক সফলতা কামনা করছি
শেখার অনেক কিছু ছিল,অসাধারণ আলোচনা।
নামাজের বিষয় টা ভুল হয়ে যায় বারবার। মনে রাখবো ইনশাআল্লাহ। এবং খুব প্রয়োজন এর মুহূর্তে এই সুন্দর কথা গুলো শুনতে পেলাম। আপনাকে ধন্যবাদ 😇
ভাইয়া So true....আসলেই খারাপ সময়ে কেউ যখন সামান্য কথাগুলোও শোনে খুব ভালো লাগে🙃🙃🙃
ভাইয়া তুমি এত ভালো ভালো চিন্তা কিভাবে করো???
আমি জাষ্ট অবাক হই তোমার কথাগুলো শুনে
একটা মানুষ,তার চিন্তা ভাবনা এত সুন্দর হয় কি করে এই সময় এ..🙂🙂
Tumi. Basai. Nea gea. Khota. Suno
Thanks a lot for conver two of the most important topic
1) money
2) Mental health
যে আমাকে আমার খারাপ সময়ে comfort টা দেয়,,,, সে হল আপনি,,,,, thanks vaia
Tmr kotha gula sunle chinta vabna e palte jay & namaz er kotha gula best chilo tnx a lot🙂
*thank u ayman vaiya, so much effective advices*
Life doesn't happen to you
Life happens for you!!
By Jim Carrey.
Prayers are the best way for people to stay healthy ... Nothing else can keep us well.
Thanks Dada
Love from Kolkata 💟
Namaj is the best work for our life..mentally and physically problem solved korte namajer kono bikolpo nei
hmm.
Hmm
অসাধারণ
ধন্যবাদ ব্রাদার, আমি মনে হয় বেঁচে গেলাম❤️
ঠিকই বলেছেন। অনেক ভালো লাগল। নামাজের ব্যাপারটাও ভালো লাগল। কিশোর আলোতে আপনার লেখা অনেক ভালো লেগেছে। দয়া করে স্মরণ শক্তি বা মনোযোগ বাড়ানো সম্পর্কে একটি ভিডিও আপলোড করবেন। ধন্যবাদ। 😊😊🤗🤗🤗👌👌
আমি আজকে অনেক স্ট্রেসের ভেতর ছিলাম আর আজই এই ভিডিও দিলেন, থানক্স ভাইয়া 🙂
Amio tnx ayman vaiya tnx alot.
ভাইয়া অসংখ্য ধন্যবাদ 💛
এই এপিসোডটার অপেক্ষায় ছিলাম।
মাশাল্লাহ জাজাকাল্লাহ,সাদিক ভাই,,,আপনি সত্যিই আপনার নামের অর্থের হিসাবেই সত্য কথা বলেছেন,,,কারন সাদিক অর্থঃ সত্যবাদী,,,😍
This video is really helpful to me. Thanks a lot Ayman Bhaia☺️
May Allah bless you♥️
Keep uploading this kind of video♥️
Best wishes for you💝
ভাইয়া আমার ক্ষেত্রে তোমার কথা শুনলে আমার মন অনেক ভাল হয়ে যায়......
সত্যি বলছি..........🤔😍🤔😍
Farjana Islam 😊
Same
It's true
ভাইয়া আপনি অনেক সুন্দর কথা বলছেন। ভালো মানুষ ভালো কথা।
সবাই যদি আপনার মত করে ভাবত তাহলে পুরো পৃথিবীটাই অন্য রকম হতো ।
অসংখ্য ধন্যবাদ ।
Hey via, I just want to let you know that you have just motivated me to say namaz again.thanks a lot for such a video.
আলহামদুলিল্লাহ । ভাইয়্যা নামাযের ক্ষেত্রে যে ফোকাস টা করেছেন আল্লাহ এবং আল্লাহর রাসূল (সাঃ) ও আমাদের এভাবে শিখিয়েছেন 😍
My inspiretion......!
Thank you vaiya.....🥰🥰
নামাজ আমাদের জন্য মানসিক শান্তি❤️নবীর সুন্নত আর আদেশ মেনে চললে জীবন সুন্দর💗
নিজের মধ্যে জমে থাকা কথা আল্লাহ ছাড়া কাউকে বুঝানো যাবেনা আল্লাহই ভালো বুঝবে।
ভাইয়া আপনি অনেক ভালো মনে মানুষ🖤
This great suggestion for me. May allah bless you and your family.
Shopno jekhane akasher shoman bastobota sekhane kagojer biman 😓😓
Kagojer biman thekei manush shottikarer biman bananor idea peyeche.
Ayman Vai’s words works better than meditation 💙
Thank You So Much Bhai !! May Allah grant you proper reward !!
নোটিফিকেশন পেয়ে চলে এলাম পুরো ভিডিওটা দেখলাম আশাকরি পাশে থাকবেন
Thanks for talking about this topic!It was a needed topic to talk about in our country specifically! So huge thanks🖤
Namajer bishoy ta beshi valo legece via 🤍🤍
Thanks vaiya
ভাই সত্যি আমি অনেক অনেক অনুপ্রাণিত হয়েছি এবং রিয়েল লাইফে প্লে করার ট্রাই করছি🥰
খুবই উত্তম কথা গুলো বলছেন, যাজাক আল্লাহ খাইরান
ধন্যবাদ ভাই
মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে কথা বলেছেন।
What a motivational speech !Yes !you are right .Teaching is my passion so when I keep engaging me with teaching,I feel better much❤️
Thank you bhaia. May Allah bless you with all the best things in life 💜💜💜
আলহামদুলিল্লাহ অনেক ভালো পরামর্শ
কথা গুলো শুনে খোপ ভালো লাগেছে,,, ভাইয়া,,,,, 🥰🥰🥰❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Assalamu alaikum vaiya.Specially thanks for bringing up the true concept of salah..I feel very optimistic after performing my salah😍
খুবই গুরুত্বপূর্ণ কথা বলেছেন ভাই।
অনেক ভালো লাগলো
Onk dhore ai video tar opekhay chilam
আজকের ভিডিওটা আমার জন্য। অনেক অনেক ধন্যবাদ স্যার 🦋
What a great explanation !!! Ayman may almighty Allah provides you a long healthy and active life. Please keep doing what you're doing .
Jkhan (USA)
Jazak Allahu khoiron vai
Jkhn e mn khrp hoi ba kew nirutshahi kore tkhn e nofol namaz porle Allah onk rohmot dei, mn ojantei halka hoye jai. Yup that's true. Namaz j koto boro neyamot amdr jonno jara 5 wakto namaz pore tarai vlo bujhe, r jara porenna tara always tnsn ei thakben. Bt upay khuje pabenna. Jara namaz porenna tader jonnoi bolchi ekbar start kre dekhen, u will get more ways to solve ur prblms. Allah shbyk vlo rakhuk. Ameen❤️
Watched it last year,now second time in this year.The video itself has a positivity in it.Thanks for sharing your thoughts.Stay safe.Shine bright.
Ayman bhaiya thank you so much for this video.After watching it , I have decided to learn a new language. I was also neglected by my friends. Seriously, they told me mental patient. Your video inspired me to overcome this problem. THANKS
আমি ভীষণভাবে কৃতজ্ঞ আপনার কাছে।
Thanks a lot for this beautiful vedio... Onek dowa roylo vhaiya apnar jnno.... Ajnno e you are my favourite one.
Blessed by this video.. Thanks ayman
ভাইয়া আপনি এত ভাল কেন? আপনাকে ধরে যদি একটু কাঁদতে পারতাম!!
😆😂😆😆😆
😄😃😁😃😉😊😉😍🤩😆😄
ধন্যবাদ আইমান ভাই,
Guided meditation সম্পর্কে ইতিপূর্বে আমার অজানা ছিল, আপনার কথানুযায়ী তা করতে শুরু করলাম। আলহামদুলিল্লাহ খুবই সাচ্ছন্দ্য বোধ করছি।
guided meditation করার পর আমি নতুন করে জেগে উঠি।
আল্লাহ আপনাকে জাযা দিন এবং সুখময় করুন।
salute sadik bhaiya..take love💕💜
English subtitle add করলে ভাল হয়.... যেহেতু আপনি বর্তমানে একজন international figure আপনার কথা দিয়ে বাংলাদেশকে রিপ্রেজেন্ট করা সম্ভব..
আমার মেডিক্যাল কলেজে অনেক international students আছে যারা প্রায় মানসিকভাবে একটু low feel করে... তাদেরকে এই ভিডিও গুলো শেয়ার করতে চাই..
নিজের দেশের ভাল কিছু তাদের কাছে তুলে ধরার মধ্যে অন্য রকম শান্তি কাজ করে... ☺️☺️
Hey! Are u doctor?
Can i know ur medical College name?
Best video of you so far! Covering all the aspects of this topic. ❤
And the best advice was praying salah five times a day. It a form of physical meditation if we can understand what we are saying while we pray. And thus we can learn to redirect and control our focus and apply it in daily life works. Thank you 💕
আপনার কথা শুনে You tube সার্চ করে গ্রাইডেন মেডিটেশন করেছিলাম। কি বলব আমি পুরো ৩০ মিনিট কোথায় জানি হারিয়ে গিয়েছিলাম।এক কথায় অসাধারণ।
Mentally strong howar jonnoi video te click korlam😊video ta time motoi peyechi
I was expecting you'd mention Salah and u explained exactly the way I'd!! ❤ Guys try it..know the meaning n make ur Salah meaningful rather than just doing as a formality! It alone can change ur day! ✌❤
These rules are very effective. 😍
Thanks. 4/5 bar dekhlam. Relax feel kori
এই কারনেই আয়মান সাদিক কে ভালো লাগে।জাযাকাল্লাহ ব্রো।
Can u see that 08:16 second a pichoner building a Allahu lekha.. Josss 😍😍😍
Koi?
Oita mosjid. Mirpur DOHS er
@@kaynatrahee6119 tnx...
আজকের ভিডিও টা আমার জন্য ❤
No no no eta amader sobar jonno.
Alhamdulillah good discuss
Masha Allah 😍 অনেক ভালো লাগলো, অনেক কিছু শিখলাম।
Thank u vaiya for this amazing vdeo! 😇
Speechless motivation 🤘
you can find true happiness in the rememberence of Allah..btw samne Ramadan asce ke ke exited😃The best 30 days of the year💖.
অনেক মোটিভেশনাল ভিডিও দেখেছি কিন্তু নামাজের বিষয় নিয়ে এরকম কেউ কিছু বলেনি ভালো লাগলো এই ভিডিও দেখে... আমার ঘুরতে খুব ভালো লাগত সময়টা খারাপ যাচ্ছে বলে আমার ভালো লাগা গুলো ও অসহ্য লাগছে এই কদিন পর সবাই এক জায়গায় গুরতে যাবে বলে ঠিক করেছে আমি কিন্তু না বলে দিয়েছিলাম এখন আমি ও যাবো,,,,,ভাইয়া আল্লাহ আপনাকে উত্তম জাযা দিক
Thanks a lot vaiya for sharing this amazing thoughts 😇
you are inspiration and idol of my life!♥
Public amn video dakhe na... Sudu vul gulo dakhe...ayman vaia you are my idol..apni sotti kare valo manus..
আয়মান ভাই বাংলাদেশের সম্পদ, তার চিন্তার লেভেল অসাধরণ..
☺☺ You spoke well. Absolutely correct that an atmosphere plays an important role to keep a person physically fit as well as mentally. A little cute smile from heart can cure biggest problems of life.
Really it's an amazing and very helpful Video 😍😍
Thank you So much Ayman Sir..🤗...Ami khub e depressed tensed and upset chilam apnr video er play button tap korar purbo muhurte...and now Apnar advice sunte sunte ami amr sobtheke kothin somoye a ki korbo khub thanda mathay chinta korlam r apnar kothagulo gethe nilam mathay... Ki korbo bujhchilam na..but right now i get the solution by listening to your advices. I'm going to start a new chapter of my life. i was confuse about many many things.. Right now my mind is clear. I'm going to do something best in my life tomorrow. Please pray for me whoever seeing my comment🙏 i badly need it. And Also Thank you So much Ayman Sir😌🤗. Your advice is going to give me the best thing in My Life insha'Allah that I won't forget.
Right now ei video tar e proyojon silo thankyou so much 💜
Awesome video on this sensitive topic. thank you so much. five times salah is really a soothing factor for our psychological health. May Allah bless you. you are such a nice person i'hv ever seen on electronic media.
Bhaiya you're AMAZING!!
Bhaiyya apnar talent is just magic!
U are the best "Ayman Sadiq" vaiya😍😍