Ты НЕ ВЫЖИВЕШЬ без ЭТОГО продукта! / Чем полезны крупы и почему их ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно есть?

[@tamara_khestanova]

Подписывайтесь на канал, чтобы узнать все секреты китайской медицины и сохранить здоровье на долгие годы!

[@ТатьянаБабаян-х3ф]

Спасибо, люблю все!!!
Магку люблю , со сливочным натур маслом, гречку, рис, пшено!!!

[@emiliyalakova6287]

Thank you for Bulgaria 🇧🇬

[@ОльгаТарасова-л5я]

Только что именно так, прямо из банки налопалась квашеной капусты 😊

[@elenacondra5424]

Благодарю я вас!❤❤❤❤❤

[@СергейБастрыгин-в2ф]

Овсянка самая любимая

[@ЕкатеринаГербер-н7б]

А масло какое нибудь добавлять ?

[@olga_sarkisova]

Последнее время подсела на пшеную кашу с тыквой)

[@ЕленаСысоева-л3х]

Перловка с луком в Афганском казане

[@СветланаБалай-х5й]

И фасолью

[@Норма-с3в]

Есть традиции питания и я не представляю своей жизни без круп, но их нужно правильно готовить и есть небольшими порциями( варю себе три ложки сырой крупы, выход- 6-9 ложек каши. Мнп достаточно.

[@Город-й5в]

Спасибо огромное!!! ❤❤❤

[@ВладимирГордевский]

Благодарю.

[@milanaugo]

Тамара, спасибо большое за информацию ❤ А как можно сидеть только на сладком вкусе, на элементе Земля, если он по кругу У Син подавляет элемент Воду, то есть почки, которые являются основой здоровья и хранилищем пренатальной Ци в организме?

[@СветланаЩеголева-я8д]

А фитиновая кислота? И в крупах, и в бобовых...

[@СветланаБалай-х5й]

А вымочить

[@СветланаЩеголева-я8д]

@СветланаБалай-х5й вот и вопрос, что и сколько и в чем нужно вымачивать...

[@СветланаБалай-х5й]

@СветланаЩеголева-я8д в воде, на ночь замачиваю

[@СветланаЩеголева-я8д]

@@СветланаБалай-х5й есть мнение, что не всегда этого достаточно

[@СветланаЩеголева-я8д]

@СветланаБалай-х5й воду потом меняете?

[@Лена-т6ч2д]

Спасибо. Рис слизеобразующий продукт?

[@valentynaiarmak4134]

У людей должны быть свои мозги и не слушать всяких « умников» , ! СПАСИБО!