فعلاً أنا استمتع بخلوتي مع ذاتي....... أستمتع جداً عندما أمارس اليوغا وتمارين التنفس و التأمل في ملكوت الله.............. أقدر و أحترم ذاتي و كل يوم أقدم لها الأفضل ولازلت أبحث عن الأفضل يوميا لجسمي و صحتي و طاقتي وهالتي............... و أتقبل كل شيء جميل يحدث في حياتي يومياً و أسعى لتطوير حياتي إلى الأفضل بإذن الله الواحد الأحد 🙏🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤️❤️كل السلام و المحبة للجميع 🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤️
@@mahaamar9886 تبعي اخر فديو في. حب الذات لمنى مشعل أنا كي تبعتها اول مرة فهمت المعنى من حب الذات مع العلم تبعت بزاف مدربين وأطباء نفسيين باش قدرة نوصل لمرحلة حب الذات
الصراحه انا دخلت بموضوع الوعي من ٣شهور وانهكت نفسي وكنت اعرف انه غلط اني اقسوا على نفسي يعني لدرجةٍ كان يجيني ضغط شديد والم بالراس وانا اكتب الاشياء الي تزعجني بنفسي والعالم نزل وزني وكنت اتعذب من كل شي وكنت اقول حرام اسوي كذا بس استمريت لكن بالاخير قررت اشيل كل هذي الاوراق من قدام عيني وقررت ارتاح وخلال هذي الفتره استوعبت ان حب الذات هوالاهم والمرحله الاولى من التغيير وصراحه فخوره بنفسي اني عرفت معلومه صحيحه وانتبهت لها
الحمد لله الذي ارشدني لاصادف قناتك الرائعة بعدما وصلت الى مرحلة متقدمة من السلبية وتدمير الذات بدات استعيد ذاتي الجميلة والبريئة بارك الله لك.في اعمالك وجعلها في ميزان حسناتك
جميله فوفو روحك جميله صوتك ماشاء الله ارجو من الله ان هذه المعلومات تصل الى كل الناس لاننا تربينا على عدم حب النفس حتى لانكون انانيون دايما ماكانو يقولون لنا فلان يحب نفسه يعنى انه سئ شكرا جميل طرحك
شكرا جزيلا لك على هذا الكلام الجميل جدا جدا جدا حسيت اني بالرضا عن نفسي هذا الكلام الجميل خلاني احب ذاتي اكثر مما كنت عليه من قبل ما أسمع صوتك وكلام الله يجزاك خير الدنيا والآخرة يارب العالمين.
ماشاء الله تبارك الرحمن والله وبدون غرور الفيديو بينطبق عليا جدا والوعي زاد عندي بفضل الله وبفضل كتير ناس على اليوتوب منهم : أحمد عمارة حنان زينال د أحمد الدملاوي صلاح الراشد والآن انتي جزاهم الله كل الخير
انا كان عندي فكرة انا اعطي اذا انا موجودة او اذا احبوني الناس معناته انا استحق وكنت احس حبي لنفسي لا يكفي اذا الناس لم يحبوني 😐😶 المهم السالفه انه كورونا قطعت الناس سنه كامله واكتشفت نفسي من جديد ولكن لاحظت فيه افكار عميقه جدا core beliefs جذورها عميقه كيف اشيلها؟ استطعت اوقف النقد الفكري عن نفسي كان سيء وقفته عن طريق انس الاحظها واقول العكس بصوت عالي ولكن المشاعر السلبيه مثل الخوف والقلق والحزن والغضب ماقدرت اتجاهلها اعيشها وترجع وايضا قصة الضحية هذي نفس المعاناة احس اني ضحيه او الكبش الفداء العائلة
كلام رائع يا ريت تعملي فيديو عن الاولاد اصبحوا بعيدين عن الأهل وقلة تواصلهم مع الأهل ولماذا فقدوا الحب والعاطفة تجاه الأهل وخاصة الام يعني اصبحوا جافين ولَك الشكر
فعلا حب الذات هو اجمل شي تعلمته ...تعلم نفسك تقدرها دللها تهديلها تسعى إلى تطويرها بالحب والحنان والتسامح ❤️❤️انا اهم مشروع لريمة
فعلاً أنا استمتع بخلوتي مع ذاتي....... أستمتع جداً عندما أمارس اليوغا وتمارين التنفس و التأمل في ملكوت الله.............. أقدر و أحترم ذاتي و كل يوم أقدم لها الأفضل ولازلت أبحث عن الأفضل يوميا لجسمي و صحتي و طاقتي وهالتي............... و أتقبل كل شيء جميل يحدث في حياتي يومياً و أسعى لتطوير حياتي إلى الأفضل بإذن الله الواحد الأحد 🙏🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤️❤️كل السلام و المحبة للجميع 🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤️
Super B سلام عليكم كيف استطعتي حب الذات افيديني
شي جميل ونابعمل نفسك بس ساعات مابلقئ الوقت للراحه
@@mahaamar9886 تبعي اخر فديو في. حب الذات لمنى مشعل أنا كي تبعتها اول مرة فهمت المعنى من حب الذات مع العلم تبعت بزاف مدربين وأطباء نفسيين باش قدرة نوصل لمرحلة حب الذات
Shiri abdo369 سلام ومحبه
ممكن تخبريني ماهو التامل الذي تستخدميه ليزيد من حبك لذاتك او ما هي الجلسه او السبليمنال لو سمحتي ساعديني 😚
من اهم الاشياء بالتنميه والجذب حب الذات
للأسف تربيتنا بالمجتمع العربي وخصوصا ابناء الطبقه الوسطى اتشوه مفهوم الذات عندهم في الطفولة
الصراحه انا دخلت بموضوع الوعي من ٣شهور وانهكت نفسي وكنت اعرف انه غلط اني اقسوا على نفسي يعني لدرجةٍ كان يجيني ضغط شديد والم بالراس وانا اكتب الاشياء الي تزعجني بنفسي والعالم نزل وزني وكنت اتعذب من كل شي وكنت اقول حرام اسوي كذا بس استمريت لكن بالاخير قررت اشيل كل هذي الاوراق من قدام عيني وقررت ارتاح وخلال هذي الفتره استوعبت ان حب الذات هوالاهم والمرحله الاولى من التغيير وصراحه فخوره بنفسي اني عرفت معلومه صحيحه وانتبهت لها
و الله أنا ما كنت أحب ذاتي و عندما بدأت أحبها تغيرت حياتي...شكررا للمعلومات كوتش عفاف ..أنا عم زيد استغفار والله
سلام أختي، أرجوك كيف تعلمت حب الذات...سمعت الكثير من المحاضرات و لم انجح
انا فخورة بنفسي لإنه حاربت وحاولت ووصلت لهل المرحلة وتعرفت عليج ولازلت مستمرة إدعي لي دائماً 🙏🏻🤍
انوي احب ذاتي واطورها للاحسن والافظل باذن الله وبحوله وقوته وبافظل الاحتمالات
حسب تجربتي. لما حبيت ذاتي ارتحت من ذاخلي
حب الذات يجعلنا نتقبل الآخرين ونحبهم كما هم ❤️. شكرًا أستاذه عفاف
الحمد لله الذي ارشدني لاصادف قناتك الرائعة بعدما وصلت الى مرحلة متقدمة من السلبية وتدمير الذات بدات استعيد ذاتي الجميلة والبريئة بارك الله لك.في اعمالك وجعلها في ميزان حسناتك
كلما دعوت الله أن ينير بصيرتي
ظهر لي من يأخذ بيدي ويكشف لي
ما لا أراه وهكذا وجدتك
عزيزتي ❤❤
.لا تنام
قبل آن تقول
آللھُم آجرنِي منْ مَوت آلغفله ❥
ولا تآخذنِي منْ آلدنيآ
إلاوآنتَ راضٍ عنّي ......!!
ذكر بها غيرگ . .
لعلها تشفع لي ..ولكِ ~♥💭
اللهم اني نويت رحلة حب الذات ❤️
ان شاء الله رب يعينني على هذه الرحلة
الله عليك كل كلمه قلتيها هي موجودة في داخلي لاني احب ذاتي بصراحة الفيديو ممتع تاكد انه كل شي بسوي صح الحمدلله رب العالمين بفضل ربي
اول وحدة تفصل حب الذات
كل الحب و الامتنان و النور ❤❤
عن جد انت روعة يعني بحس انك بتعلجي مشاكلي من الداخل شكرا
بفارغ الصبر انتظر نزول دورة حب الذات المتقدم
موفقة باذن الله
وكامل الامتنان والحب
ايه والله اختي تعبنا من الناس ونسينا أنفسنا
سبحان الله صوتك نفس صوت حوراء العسره
ياراءعة يا كوتش عفاف تابعت حب الدات عندك و كانت رحلة مميزة وممتعة اشكر الله على وجودك في عالمي
شكرا استاذة حب الذات يعلمك التسامح والقبول
جميله فوفو روحك جميله صوتك ماشاء الله ارجو من الله ان هذه المعلومات تصل الى كل الناس لاننا تربينا على عدم حب النفس حتى لانكون انانيون دايما ماكانو يقولون لنا فلان يحب نفسه يعنى انه سئ شكرا جميل طرحك
شكرا جزيلا لك على هذا الكلام الجميل جدا جدا جدا حسيت اني بالرضا عن نفسي هذا الكلام الجميل خلاني احب ذاتي اكثر مما كنت عليه من قبل ما أسمع صوتك وكلام الله يجزاك خير الدنيا والآخرة يارب العالمين.
ماشاء الله تبارك الرحمن والله وبدون غرور الفيديو بينطبق عليا جدا والوعي زاد عندي بفضل الله وبفضل كتير ناس على اليوتوب منهم :
أحمد عمارة
حنان زينال
د أحمد الدملاوي
صلاح الراشد
والآن انتي
جزاهم الله كل الخير
رائعه فوفو أجدتي وأفدتي اسعدك المولى.. مع حبي لذاتي لاانسى أعظم حب حبي لربي متى أحببته وعرفته أحببت نفسي واستعنت بربي وماتوفيقي إلا بالله.. وكانت حريتي ماتخرج عما يحبه ربي ويخالف أمره... احبك فوفو
شكرا جزيلا ....🤗🤗🤗....احب ذاتي واحترمها
دائماً اسمع كلمة حب نفسك الحين فهمتها صح يعطيك العافية شكراً لك❤️😘
والله الفيديو قوي جدا كانك تتحدثين عني ماشاء الله عليك حبيبتي ربنا يوفقك
بجد الف اف شكر على هذا الفيديو الراءع وهذا المجهود والصوت الجميل
❀
الحمدُللهِ في كسرٍ وفي جبرٍ، الحمدُللهِ في ضيقٍ وفي اتساع، الحمدُللهِ في كدرٍ وفي فرج، الحمدُلله حمدًا تستطابُ فيهِ حياتِنا وكُلَ ما نَملك ...💭🤍
ما اخبرتنا به يدخلك الفردوس الاعلى
ممتنة🙏🏼 احتاج اسمعه مرة أخرى❤️
والله اني نحبني ونحب ربي ورسولي ونحب بابا ومامت واهلي واخواتي نحب الحياة ونشكر ربي علي هذه التجربة الحياتيه لي اني فيها 💎💎الحمدالله
شكرا جزيلا فعلاااا الحب هو تاني قيمة عندي فحياتي من بعد الصحة و الحمدلله❤❤❤❤
الله يسعدك كوتش عفاف جدا مؤثر كلامك عن حب الذات
بانتظار كيفية حبنا لذواتنا وطرق الوصول له
بارك الله فيك ونفع بك
hend gh
تابعي قناة التلجرام برنامج ٢١ يوم في حب الذات تطبيق عملي يومي
Coach Afaf ارجوك اعينا رابط قناتك للتلجرام
موجود بالوصف
@@CoachAfaf لو سمحتي نزلي البرنامج 21 علي يو تيوب
Coach Afaf يا ريت تنزليه هنا
انا كان عندي فكرة انا اعطي اذا انا موجودة او اذا احبوني الناس معناته انا استحق وكنت احس حبي لنفسي لا يكفي اذا الناس لم يحبوني 😐😶 المهم السالفه انه كورونا قطعت الناس سنه كامله واكتشفت نفسي من جديد ولكن لاحظت فيه افكار عميقه جدا core beliefs جذورها عميقه كيف اشيلها؟ استطعت اوقف النقد الفكري عن نفسي كان سيء وقفته عن طريق انس الاحظها واقول العكس بصوت عالي ولكن المشاعر السلبيه مثل الخوف والقلق والحزن والغضب ماقدرت اتجاهلها اعيشها وترجع وايضا قصة الضحية هذي نفس المعاناة احس اني ضحيه او الكبش الفداء العائلة
مع كل تمنياتنا لكي٠بالنجاح والتوفيق
الحمدلله 💜
كل الحب🤍🤍
سبحانك ربي ما أعظمك....أحبك ربي❤❤
شكرا كوتش جزاك الله خيرا
حبيت اسلوبك ممتنة لك استاذة عفاف
والله العظيم موضوع جميل ورقي للغاية انوي الاستفاذة منو
صوتك جمييييل💖💖💖وروحك رائعة🌸🌸🌸🌷🌷🌺
شكرا جزيلا كوتش عفاف 🙏 حقيقة هذا الفيديو يتخاذ مرجع لكل من بدأ رحلة حب الذات💕
رائعة استاذة عفاف..من محاسن الأقدار عثرت عليك..أرجو ان اتواصل معك دوما..وياريت اعرف طرق حب الذات لأعززها..شكراااااا..ألف شكر لك من قلبي
فيديووو في غاية الجمال يسعدك ربي علمتينا شرح وااافي عن حب ذاتنا
انا لما حبيت داتي كل شيء تغير للاحسن
وش تغير ؟
ممتنة لك اختي الكريمة
شكررررررررررررران يعجز اللسان عن التعبير شكرا.
شكرا جزيلا لكي
صوتك جميل و مريح 💗
جميييييييل 💕💕 زدتي جمال ع جمال الصباح بشرحك الوافي🌸🌸 شكرًا كوتش💐💐
اشكرك اختي عفاف علي كلماتك القيمة ،لكن ياريت تزيلي الموسيقي ولك الاجر
مشكوره اختي كلامك روحاني استمري أخوكم من سلطنة عمان
شكراً من اجمل ماشاهدت
كلام في الصميم
مااروعك كوتش عفاف،ربي يحفظك ويجازيك خيرا.
Lalia Bekri ممتنة لك 💜🙏🏻
كلام رائع يا ريت تعملي فيديو عن الاولاد اصبحوا بعيدين عن الأهل وقلة تواصلهم مع الأهل ولماذا فقدوا الحب والعاطفة تجاه الأهل وخاصة الام يعني اصبحوا جافين ولَك الشكر
كلامج يخبببل دكتورة الله يوفقج دنيا واخره انتي هديه من الله 😍😍😍😍🙊🙊🙊
شكرا جزيلا لكي كوتش زادك الله من فضله
وقل ربي زدني علما .
نزلي برنامج جذب الشريك بليزززز
الله ما أروع كلامك منطقي ومريح للغاية ❤
اشكرك وبارك الله فيكي
الله الله كلام بكل صدق بلسم مشكورة جدا جدا
كلامك جميل جدا ❤
ماشاء الله عليك
انا ممتن اليك علي هذا الكلام الجميل و المفيد
فديو رائع مشكورة جدا
اللة ع جمال شرحك وجمال داخلك ،شكرا
شكرا حبيبتي على مجهودك الكبير ممتنة لك
استفاديت كثير من قنتانك اتمنى تستمرين بهاي المواضيع الممتازة ❤️
ربي يسعدك حبيبتي.. شكرا من القلب
جزيت خيراً
جزاك الله خير و زادك من فضله 🙏🏻
رائع ماقدمتي ممتنه لتميزك💕
شكر لله
شكر لكِ
لقد استفدت من شرحكِ الكثير
بالتوفيق لكِ
وتحقيق ماتتمنين بأذن الله.
ماشاء الله على كلامك
شكرا من القلب كوتش على كل معلومة
شكرا❤
انتي رائعه بمعنى الكلمه 🥰❤️🌹
مشكوره حبيبتي. 💕🌸💓💓💙🧚🏻♀️🧚🏻♀️💐💐💐🧚🏾♂️. الله يبارك فيك.
بارك الله فيك وجزاكي الله خير
يسعدك ربي سعيدة إن لقيت محتوى قناتك اشعر انها رسالة للتغيير 😊 بارك الله في جهودكِ
شكرا مره استفدت❤
احبك في لله
الله وحفظك ويقوي ويكثر من امثالك❤❤❤
انابحب الوحده وبحب ابقالوحدي بس ديمن بعطي بس ماباخذ شي يعني بخرج عاقولت المثل الي بيقل بخرج من الحاب بلاحمص نسيت المثل هههه المهم قريب الوة كلامك بيريح انفس بجد احناديمن بنقوم بارضاالااخرين وبنضحي بس ماحد بيضحي منشاننا ماحدابيقدر 😔😟 فعلان كلامك احنا بننشر اسعاده بس من داخلنا مابنحس بسعاده اي انابعتقد ان الامتنان واستشعاره هوا عباده بنفس الوقت عباده لي الله اكثر من مابتكون عباده وراحه لروح 💚💚💚💚💚💚💚
يعطيك العافيه يا رب
جزاك الله خيرا ❤❤انا مشتركة جديدة نريد المزيد
وكيف أحب ذاتي؟ وارتاح من جلد الذات🙏😓
قوي الجانب الروحي
كلام في غاية الجمال 🌷 شكراً لك ❤️
بجد احسنتى الله يباركلك دكتورة عفاف
شكرًا جميل💚
صح كلامك 😍😍
شكرا لعطائكِ 💚💚💚💚
حبييييت الصديق 😍🌸🌸🌸💖💖💖💖💕💕
لو سمحتي نزلي برنامج 21يوم لحب الذات علي يوتيوب مش عرفه أوصله علي تليجرام
البرنامج مجاني موجود على قناة التلجرام
t.me/Coachafaf/1388
كل الحب
شكرا دكتورة بارك الله فيك علي التوعية
واضح كنتي معلمة 😅