Когда я пришел записыватся на легкую атлетику, тренер на меня посмотрел и сказал : мс ты не станешь, но кмс сможешь, но нужно будет очень много пахать. Он просто визуально оценил уже мои возможности, дедушке было 75 лет. Вот такие дела.
У кого хорошая генетика,у того и так будет расти, без огромного количества еды,как у меня растут ноги,без жира,вены видны и рельеф, ещё с тяжёлой атлетике росли,а верх плохо растёт
Поэтому, просто занимайся, отпусти ситуацию, не думай о безумной массе, и все будет хорошо. Мне #48лет , я занимаюсь для себя (правда, по своей схеме), без химии и ГЗТ, меня химиком называют, но мне похер
Меня боженька поцеловал наверное.3 подхода пред отказных в неделю дают результат (гипертрофия и силовые),а 5 и более подходов дают откат.Много получается не надо для результата
Это сферический конь в вакууме. Объясню почему это если и правда , то не реально для 99 из 100. Держать режим , идеально подобрать упражнения , освоить технику , ноль стресса и все это на протяжении двух лет без перерыва… шансы стремятся к нулю :)
Если ты будешь думать так то не выработаешь свой потенциал никогда,да и нужно ли оно тебе,через год уже химич,не будь как я натурэлькой фо лайф,это не смотрительно
Смешно сказано. Это неосознанный ответ. Каждый устраивает себя сам, а точнее может устроить, но нет, его внешнее устраивает, а сам он не в том состоянии, чтобы осознатьСЯ
Ну тут и понятно же всё , что обычному культуристу и 1 - 1.5 гр на кг достаточно будет , очевидно же , А в профессиональном спорте 4 гр норм , гонка за результатом
Если у тебя изначально всё нормально с почками, то количество белка никак не повлияет негативно. Другое дело когла у тебя высокое давление, плохое питание и питьевой режим.
@@ignathonor4675 Дремучий лес🤦. Какое гниение?), такте мысли только от незнания и невежества. Когда не знаешь как работает ЖКТ, белок гниёт как и мозги😁
Огонь спасибо выпуск замечательный и очень информативный! В прочем как всегда)
Спасибо в очередной раз, за годную информацию. Успехов на соревнованиях, береги себя. Да прибудет с тобой сила💪
Тренер. Ты поздоровел! 🔥👍💪и рельеф более выразителен стал!
Дмитрий , спасибо вам! Мёд для ушей! Удачи на соревнованиях!
Спасибо большое 🤝
Дим, спасибо за ролик, спасибо за твои мысли. Желаю удачи на соревнованиях. Ты молодец!
Спасибо большое 🤝
Капец, здоровый💪🏻😎
Удачи на соревах!!
Спасибо большое 🤝
Когда я пришел записыватся на легкую атлетику, тренер на меня посмотрел и сказал : мс ты не станешь, но кмс сможешь, но нужно будет очень много пахать.
Он просто визуально оценил уже мои возможности, дедушке было 75 лет. Вот такие дела.
Тренер удачи на соревнованиях! Сделать то что задумал! И спасибо за видео! Все по делу как всегда! Уважение и респект!💪💪💪🤝
Удачи Дим !!!!Ролик огонь !!!!! У самого вчера соревы были 15.12
Генетика или упорство? - Фарма!!!💪💪💪
В черный список
@@dmitry_trainer Лучше в белый)
@@dmitry_trainer 🤣😂
Удачи Дим! Отличный видос👍
Спасибо большое 🤝
спасибо за ролик
Удачи на соревах!
Спасибо большое 🤝
Ну хоть кто то честно сказал что Генетика это главное!)
Респект👍👍👍
Удачи вам Дмитрий на соревнованиях 🥇 не забудьте потом рассказать, как выступили👌
Да. Про вред мышц для сердца никто не говорит. Везде говорят: мышцы полезны. Есть нюансы
Удачи Диман на соревнованиях!!! Дай жару там!!!
Дима! Как всегда всё круто объяснил!!!!👍
Всё правильно говоришь🫡 Удачи на соревах
как всегда,все по делу
Удачи на помосте 💪
Фарму какого производителя используешь? Сколько?
Тебе это не поможет
@@Илья-о3т1ш резервы организма он использует в сильнейшем растрачивании оных
спасибо сколько полезной информацыи
Удачи , Дмитрий, !!
удачи и здоровя
да есть такие ребята, даже не качаются а выглядят как будто в зале живут
У кого хорошая генетика,у того и так будет расти, без огромного количества еды,как у меня растут ноги,без жира,вены видны и рельеф, ещё с тяжёлой атлетике росли,а верх плохо растёт
мне из низкорослых очень фотки Дэнни Паддиллы в своё время впечатлили. крутейший карандух был)
Я вас ждал.больше 3 недель
Так что получаеться если на жкт генетика плохая то смысла много есть нет? Получается массу не набрать? Или набирать хотя бы на том что усвоится?
Поэтому, просто занимайся, отпусти ситуацию, не думай о безумной массе, и все будет хорошо.
Мне #48лет , я занимаюсь для себя (правда, по своей схеме), без химии и ГЗТ, меня химиком называют, но мне похер
Да ничего не усваивается, а откладывается до поры до времени
Привет,Димон😊
Дмитрий А про какие свечи вы говорили когда начинаешь. Заболевать не могу тот видос найти
Виферон, может? В одном из видео он их упоминал как то, что помогает для иммунитета
@Denmirden благодарю
Как проверить усвояемость макросов?
И как повысить усвояемость макросов?
Успехов на соревах!
Усвояемость паразитарного мира
Удачи малой🤘🤘🤘💪💪💪👍👍👍
Меня боженька поцеловал наверное.3 подхода пред отказных в неделю дают результат (гипертрофия и силовые),а 5 и более подходов дают откат.Много получается не надо для результата
Даже если есть генетика 🧬 надо еще раскачаться
эй парень с лишним весом здоровья тебе!
а у вас сколько ведение стоит?
🔥🔥🔥👍💪🤘
что ми узнали из єтого видео - у Дмитря оооооччень короткая головка, всем спс
Дмитрий, это правда, что за года 2 правильных тренировок натурал добивается своего предела уже? Дальше идёт борьба за мизерные 1кг в год ?
Идёт экспериментальное насилие за скорейшую потерю здоровья
Это сферический конь в вакууме. Объясню почему это если и правда , то не реально для 99 из 100. Держать режим , идеально подобрать упражнения , освоить технику , ноль стресса и все это на протяжении двух лет без перерыва… шансы стремятся к нулю :)
Если ты будешь думать так то не выработаешь свой потенциал никогда,да и нужно ли оно тебе,через год уже химич,не будь как я натурэлькой фо лайф,это не смотрительно
Люди тренируются криво и ловят плато через года 2 и называют это пределом, но это не так
В натураху это не бадибилдинг это убийство своего здоровья
Я просто фанатик железо
Очередное изобретение велосипеда очередным поколением.
Бодибилдинг- мастурбация или грыжи
Для чего себя убиваешь? В чём конечный смысл во всём этом?
Так человек устроен.
Иди кури и бухай тупые вопросы не задавай
Иди кури и бухай тупые вопросы не задавай
Смешно сказано. Это неосознанный ответ. Каждый устраивает себя сам, а точнее может устроить, но нет, его внешнее устраивает, а сам он не в том состоянии, чтобы осознатьСЯ
1 😁👍
+++
Дураку понятно что и генетика и упорство.
12:36 - 4 гр. белка на кг.веса говоришь, а потом удивляемся почему атлеты топ уровней умираю от почечной недостачечности?
Ну тут и понятно же всё , что обычному культуристу и 1 - 1.5 гр на кг достаточно будет , очевидно же ,
А в профессиональном спорте 4 гр норм , гонка за результатом
Для гниения самое то!
Если у тебя изначально всё нормально с почками, то количество белка никак не повлияет негативно. Другое дело когла у тебя высокое давление, плохое питание и питьевой режим.
@@ignathonor4675 Дремучий лес🤦. Какое гниение?), такте мысли только от незнания и невежества. Когда не знаешь как работает ЖКТ, белок гниёт как и мозги😁
А такое. Гниение, брожение и прогоркание. Больше ничего нет. Никакой варки в жкт нет и быть не может