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SILENCIAR AL CRÍTICO INTERNO
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- Опубліковано 5 лис 2022
- La primera reacción respecto a esta voz es querer ignorarla. Sin embaro, puede ocurrir que cuanto más quieras ignorarla más fuerte se escuche...
FACEBOOK: / la-vida-me-ama-1231996...
MUCHAS GRACIAS DULCE VOZ. Ojalá la voz interior llegue a ser así de amable y cálida! BENDICIONES 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Gracias
_Silencia la voz del saboteador y crítico interior, la cual se activa especialmente cuando queremos hacer algo nuevo, al decirnos: vas a fracasar, puede salirte mal, es muy riesgoso, etc - la voz del ego, la cual se encuentra condicionada por el pasado y el miedo -; de esta manera nos impide poder ser/hacer lo que nos gustaría ser/hacer, por ejemplo: encontrar un nuevo empleo, iniciar un emprendimiento o proyecto, etc_
_1. Ignorar la voz del ego podría no ser de utilidad porque ignorarla más bien podría hacer que se haga más fuerte - lo que resistes, persiste -, sino más bien re-conoce que se encuentra allí y observala sin juzgarla ni identificarte con ella - aprender a escuchar y ser el observador del que piensa -_
_2. Una vez la hayas reconocido y observado, cuestionala y hazle preguntas que desafíen la veracidad de los pensamientos que te dice_
_3. Haz Cambios en tu dialogo interior, la manera en que habla esta voz - la manera en que te hablas a ti mismo -, de esta manera te sera más sencillo dejarla de lado y no tomartela en serio_
Gracias , muchas gracias !! 😃❤️👍🌹🌹🌹
Gracias muy buena reflexión 👍
Que bueno reflexionar juntas,porqué es verdad que tratamos de ignorar esa voz que nos boicotea,pero claro ,resiste y persiste..y eso provoca angustia.. El dialogar con nosotros mismos supongo que va a ser de gran ayuda, gracias la vida me ama!
Solo es mi opinión, será que desde que nacemos nuestros padres en afán de cuidarnos como es esperable!...nos "enseñan" a temer!..y a insegurizarnos!..De ahí en más, es más difícil luchar contra "nuestra voz interna "...Gracias por hacerme reflexionar!!!🙂🙏💐🙏
Buen día, gracias.
♥️♥️♥️♥️👏👏👏👏.
Gracias!!me encantó! 🤗❤️🇦🇷
Me encanta Byron katie...💜💜 qué es lo tienes que aceptar? 💎💎
Lo que cuesta es mantenerte presente y dejar de repetir, de parlotear inconscientemente esa dialéctica interior...
Gracias porque nos dan estas estrategias concretas para poner en práctica... Si ya la reflexión es sumamente valiosa, el llevarlo a nuestro presente cotidiano lo complementa. Gracias, gracias, gracias 🙏🌸✨
Maravilloso, Muchas Gracias ❤
El autosabotaje, y da mucha lata.... gracias sigo aprendiendo
Gracias por tanto!! Excelente inicio de semana 😌❤️ Bendiciones 🙏
🙏
😂 la parte de la voz suena interesante
Pero porque mi voz no me es objetiva?
O mejor aún
Porque mi voz no me es positiva?
Se puede lograr eso?
Cuando el ego es objetivo? Cuando el ego es positivo? Nunca.
#clar
Cierto
Muy cierto.
Por eso pregunto
¿se logra?
Claro qué se logra, hablate bonito, con amor, cuándo vengan pensamientos negativos cancelalos con algo positivo, es un trabajó constante de cada día.
Práctica mucha práctica.
#Mari
Aprecio tu apoyo.
Valoro tu motivación.
Pero eso no se hacerlo...
Me quedo trabado, torpe, tonto, estúpido, intentandolo.
No se que me pasa.
Que me recomienda al respecto?