چجوری برنامه ریزی روزانه و هفتگی انجام بدیم؟ | برنامه ریزی درسی و تحصیلی یک پزشک

#کنکور#انگیزشی #انگیزشی_کنکور
هر یکشنبه و چهارشنبه ویدیو جدید داریم.
یادتون نره سابسکرایب کنید تا ویدیو هارو از دست ندید .
یادتون نره که لایک کنید و نظرتون رو تو کامنت ها بنویسید .
میتونید از طریق اینستاگرام به من پیام بدید.
--------------
BE MY FRIEND:
SOCIALS
‏🌍 My website
‏- fitopiaplanner.ir
My Podcast
anchor.fm/fitopia
My telegram channel
t.me/Fitopiamahta
‏📸 Instagram
‏- fitopia__?...
My english youtube channel
- / @mahtamh7456
-------------------
من مهتا پزشک و یوتوبر هستم . 27 سالمه .پزشکی عمومیم رو در دانشگاه تهران خوندم و در حال حاضر دانشجوی تخصص پوست و مو هستم .
اینجا سعی میکنم تا ویدیو های انگیزشی و لایف استایل و ولاگ های روزمره خودم رو در بیمارستان براتون قرار بدم.
---------
#برنامه_ریزی
#برنامه_ریزی_روزانه
#برنامه_ریزی_هفتگی
#برنامه_ریزی_درسی
#برنامه_ریزی_تحصیلی
#برنامه_ریزی_کنکور
#برنامه_ریزی_برای_کنکور
#درس_خواندن
#کنکور_۱۴۰۰
#کنکور
#انگیزشی_کنکور
#انگیزشی
#روش_درس_خواندن
#روش_درس_خواندن_برای_کنکور
#بهترین_روش_درس_خواندن
#انگیزشی_درس_خواندن
#با_من_درس_بخون
#با_من_درس_بخوانید
#درس_خوندن
#درس_خوندن_با_من
#درس_خوندن_برای_کنکور
#درس_خواندن_برای_کنکور
#دفتر_برنامه_ریزی
#دفتر_برنامه_ریزی_روزانه
#دفتر_برنامه_ریزی_کنکور
#درس_خوندن_واسه_کنکور
#درس_خوندن_من
#با_من_درس_بخوان
#انگیزه_درس_خواندن
#انگیزه_درس_خوندن
#ولاگ_درس_خوندن
#وبلاگ_درسی
#نحوه_درس_خواندن

[@elnaz9853]

لطفا ویدئو انواع استراحت های بین درس رو هم بسازین،نیاز داریم❤

[@baharxafari2240]

بله لطفا ویدئوی استراحت رو هم بذارید

[@Mo-ht4do]

انواع؟

[@elnaz9853]

@@Mo-ht4do مثلا یوتوب دیدن یا کتاب متفرقه خوندن یا...،دوس دارم بدونم کدوم یکی از این نوع ها،درست تره انجامش برای بین درس ها

[@foxygirl9639]

بله لطفا انواع استراحت مفید رو بسازید

[@user-ex6km3po6m]

لطفا ویدیو های درس بین استراحت رو بسازین خیلی بهش نیاز داریم❤

[@mahdissadati3042]

مرسی از آموزش های عالیت 😍
و اینکه بدون آرایش هم خیلی قشنگی ❤❤

[@artinely5251]

بسیار عالی و کامل بود ممنون 😍

[@mohammadrezaemami5710]

واقعا عالی و مختصر🎉🎉🎉🙌

[@asenat3469]

خیلی عالی و مفید بود ❤

[@user-xq4ed3jz5b]

ویدیو کاربردی ، عالی

[@Melina_20087]

دمت گرم،مرسی ازت❤

[@BtsBangtan-vk2pm]

ممنونم❤محتوای چنل شما واقعا برام مفیده

[@mahsamajidi7829]

ممنون بابت صحبت های باارزش تون❤ موفق باشین

[@saraazad3849]

عالی بود ممنون❤

[@shinplace]

سلام عزیزم مرسی از ویدو های مفیدت. 💕

[@mahla9660]

مرسییی کلی انگیزه گرفتم💗🙏🏻

[@magh7389]

ممنون بابت نکات عالیتون

[@user-vm5ud6mt4p]

فضاي ويديو ، لباسات،اتاقت، حس خوبت ، حرفاي مفيدت
خيلي دوس داشتني هستي ❤🥹💕عزيزدلمممم

[@user-dd5st4iv7w]

عالی بود دمت گرم

[@mahtab.15]

بسیار مفید
موفق باشید 🤍

[@user-th9eb1su9p]

ممنونم خانم دکتر

[@user-kr4yh1ts1m]

چه مطالب کامل❤

[@hastinorouzi8093]

تشکر میکنم از لطفتون🙏🏻🙏🏻 لطفاً ویدیو راجب ما کنکوری ها بیشتر بذارین 🥰

[@Plankton_mj]

دمت گرم مهتا واقعا عالی بود (مثل همیشه) ❤ منتظر ویدئو با موضوع استراحت هستیم✨️

[@FitopiaByMahta]

ممنونممممم حتمااااا

[@fatimassf]

خیلی ممنون بخاطر ویدیو های مفیدتون🌹
لطفا ویدیو راه های استراحت بین درس خوندن روهم بزارید

[@user-uh2uc1zb7t]

عالی❤

[@mortezarajabi1560]

عالی بود

[@oxygen2220]

منتظر ویدیو بعدیت هستیم😍

[@akonix4454]

thanks for advice

[@user-xg7en2nc6f]

❤عالی

[@user-lc8cp6rz2b]

عالی

[@user-zk4ug8bo2h]

مامانم میگه خیلی عزیزی خداحفظت کنه واقعا حرفاتون به درد بچه ها میخوره چون من تجربه دارم امید وارم بچه ها گوش کنن

[@Minoobqr]

چه عجب ویدیو گذاشتین🤭 کلی منتظر بودم

[@FitopiaByMahta]

دیگه اومدم و نمیرم :)))))))

[@user-fj4rw1gy3n]

مرسی از ویدیو های عالیتون،من همیشه برگه و خودکار جلو دستمه و نت برداری میکنم از نکته های مفیدتون،لطفا روش های استراحت بین درسو هم برامون بگید 🙏❤🌹

[@foxygirl9639]

ممنونم که برامون ازین فیلمای خوب خوب میگیرین ما هم حمایتتون میکنیم که این سودمندی دوطرفه باشه❤️

[@Melina_20087]

ممنون میشم ویدیویی درباره ی استراحت بسازی.❤

[@sara_hosseini]

خیلی عالی بود ممنون از ویدیوی بسیار مفیدتون❤️❤️❤️

[@FitopiaByMahta]

ممنون از شما

[@mehraneaqahasani1394]

اونجایی که گفتی هر درسو چجوری تقسیم کنیم تو هفته مفیدترین بود، ممنونم❤

[@G.I.T.WM.i-kk3km]

به ویدیوی استراحتی نیاز داریممم💚ممنونم از تایمی که برای کمک کردن به ما میزاری

[@user-fy9tn6og1z]

لطفا برامون ویدیو چطور استراحت کنیم هم بسازید.ممنون

[@nikiahashempour]

خیلی عالی بود🤍
میشه لطفا ویدیو استراحت رو هم بزاری✨

[@pariarn9829]

مهتا جون لطفا فیلم استراحت بین مطالعه رو برامون بسازین :)

[@amirhoseinchamany6540]

خسته نباشید

[@mobina3824]

چقد شما خوبی اخهههه🥺🥺🥺🥺🩶🩶🩶

[@user-vd5eh1jn7m]

Merccccc❤❤❤❤

[@blluecloudy2953]

یک ایده ویدیو ساختن این هست که بین هرکاری چه استراحتی بکنیم که تمرکزمون بهم نریزه و حواسمون پرت شنه و هم اینکه وقتی خسته ایم چجوری درست بخونیم😁

[@davoodtanoutiyan1447]

سلام دکتر مهتا اون ۵ تا کتابها خوب هستند موفق باشید

[@HesKhoob]

لطفا ویرئو استراحت رو هم بسازید❤

[@elmiradashti-st2pe]

مرسی عزیزم میشه ویدو استراحت بزاری لطفا❤

[@sara_mahmoodi.]

ممنون بابت این ویدیو خیلی خوب و مفید بود❤🎉

[@FitopiaByMahta]

ممنون سارا جان

[@sara_mahmoodi.]

@@FitopiaByMahta ❤️😍

[@user-ed1sz9bl8h]

مهتا برای افزایش تراز هم ویدیو بزار مرسی ❤

[@mahdiehzamani1891]

آدم حسابی💋❤❤

[@zargool-ou3ss]

❤میشه یک ویدئو راجع به تمام تاثیر های زبان در رشته های پزشکی درست کنین؟؟

[@Niushiii]

میشه درباره مطالعات دلنشجوهاعم درست کنید؟!

[@Elahe77]

درود مهتا عزیز
لطفا یک ویدئو راجب تراز و آزمون های آزمایشی و نحوه درست و اصولی برنامه‌ ریزی برای آزمون ها چطور باید باشه که تداخل پیدا نکنه با بقیه برنامه ها؟

[@najmehdehkordi]

❤❤

[@parisasafaei6274]

❤❤❤

[@alibikhoda-hv9ll]

❤

[@davoodtanoutiyan1447]

سلام دکتر مهتا شما جراح وپوست و عمومی خوبی هستید سلام به برادرتان رادین برسانید ولا گ از محل کارتان بیشتر بگذارید داشتکه زودتر باشما آشنا میشدم حداقل مادرم را عمل میکردید وفو ت نمیگیرد موفق باشید

[@atirz2903]

❤❤❤❤

[@romina_omidi]

خیلی ویدیو هاتو دوست دارم🤍🥲

[@FitopiaByMahta]

مرسییی از انرزی خوبتتتت

[@FatemePoran-qh6ud]

میشه تکنیک مرور و تست زنی رو هم بگید ❤

[@My_Storyland]

امروز هشت آذره. تقریبا دوماه و نیم مونده تا کنکور ارشد. تازه میخوام شروع کنم اونم رشته ای نامرتبط با کارشناسیم. میام نتیجه روهم میگم بعدا

[@user-jy6lq8dk8f]

با سلام
ببخشید شما برنامه ریزی و مشاور هم میدین واس پایه ۱۱ تجربی هستم و از ویدیو هاتون خیلی خوشم میاد و خیلی مفید هستن و خواستم بدونم که مشاور فردی و برنامه ریزی هم میکنید ؟؟ ممنون

[@tizhooshan13]

درود وقت بخیر دفتر برنامه ریزی که طراحی کردید را از کجا تهیه کنیم

[@sajadsajad4246]

سلام وقتتون بخیر
دکتر زیست شناسی دبیرستان پیش نیاز از متوسطه اول دارد یا کدام کتاب از متوسطه اول باید بلد باشیم تا بتوانیم زیست شناسی دبیرستان رو خوب ببریم جلو و یاد بگیریم

[@parnia1543]

سلام ببخشید مثلا اگر کسی از الان توی برنامه دوتا اختصاصی و دوتا عمومی بزاره میرسه تا کنکور مباحث رو بخونه؟

[@Victoria...79812]

بنظرتون برای ما که نهایی داریم، از روش مرور برای درسایی مثل ادبیات و... استفاده کنیم؟ مثلا سه روز بعد یه ماه......؟؟؟

[@navidhossini9317]

یه سوال، دانش اموزی مثل من که یه روز مثلا 6 ساعت میخونه دوروز بعد هیچی نمیخونه، از چند ساعت شروع کنه که مستمر بخونه؟ دانش اموز دوازدهمم

[@user-uh2uc1zb7t]

سلام من امسال کنکور دارم و تازه شروع کردم جدی خوندن
با توجه ب اینکه وقتی برای مسیر اشتباه رفتن ندارم آیا بنظرتون مشاور بگیرم؟؟

[@user-lo4cp6sq2x]

برنامه ریزی پایه های دهم و یازدهم بزارین

[@user-jz8ri9fd3p]

عالیی بودد ❤
امسال ۵۰ درصد امتحان نهایی مهمه و خیلیا میگن قراره سخت باشه میشه بگی چه طوری بخونیم

[@zahrayousefi2247]

از این دفترها میتانیم انلاین هم تهیه کنیم؟

[@benitasam9171]

سلام دکتر مهتای گرامی زیبا
میشه خواهش کنم لطفا یه کرم ضد آفتاب مناسب برای صورت و گردن و ناحیه دکلته، دست یا هند و ساعد و بازو ، و دور چشم با ذکر نام برند که پیدا بشه، و مواردی که پایین خدمت عزیز و بزرگوارتون مینویسم داشته باشه رو معرفی بفرمایین؟ از حسن توجه و این همه مهربانی و وقتی که صرف این کانال میکنی از توی نازنین صمیمانه سپاسگزارم و امیدوارم فلوشیپ هم تهران اونچه که آرزومندی قبول بشی در آینده...
-حداقل spf 50
-پوشش کامل uva و uvb ، و در برابر نور مرئی آیون اکساید داشته باشه
-ضد تعریق و ضد آب و مناسب شنا
-دارای تیتانیم دی اکساید و زینک اکساید
-برای پوست چرب از نوع نان کومدوژنیک استفاده شود
-کرم بی رنگ
-بدون اکسی بنزون دار چونکه اختلال هورمونی ایجاد میکنه
حالااگر ممکنه با این موارد و اونچه صلاح میدونی اصافه بر این موارد برای پوست خشک یک خانم بالای ۵۰ سال و برای پوست معمولی یه مرد جوان سال معرفی کنی ممنونت میشم...قربونت برم من

[@user-bt2dy3wt6s]

تو امتحانا چ بکنیم

[@user-xz9bt6bm7x]

پیج لباسهایی که میخری رو بگو😊لباسات خیلی قشنگن،میخوامشون😅

[@user-cl1rp3lc9j]

لطفا پست برای استراحت کردنم بذارید

[@leylaabedpur3522]

دوستت دارم مهتا اگه میشه ویدیو استراحت هم بزار بین درسها من دختر کنکوری دارم میخوام بهش کم کنم

[@jalehAs-vn6qh]

بیستی❤

[@FitopiaByMahta]

ممنونممم

[@NazaninZamani-bo4ej]

سلام وقت تون بخیر من همش خلاصه نویسی میکردم و خب متاسفانه نصف زیاد تایم مطالعه ام میرفت و کمتر تست میزدم مشاورم چونکه بهم گفته بود که خلاصه نویسی داشته باشم

[@NazaninZamani-bo4ej]

خب من مطالعه ام نوسانی بود و الانم نوسانی هستش، مشاورم بهم گفته بود باید هر روز ۱۲ ساعت درس بخونمو تست بزنم ولی من بعضی روز ها ۱۲ ساعت درس میخوندم بعد فرداش ۴ الی ۵ ساعت درس میخوندم بعد دوباره فرداش ۱۲ ساعت درس میخوندم و سر درد شدید داشتم
با وجود اینکه الان دانشگاه میرم ؛اما دوست دارم دوباره کنکور شرکت کنم

[@SaraGhavidel-ho9fb]

مهتا اول اینکه ویدئو بینظیر بود
دوم اینکه آخه کی از استراحت بین درس بدش میاد حتما ویدئوی اونم بسااااااااز

[@user-jz8ri9fd3p]

چه طوری مفهومی بخونیم که امتحان نهایی ۲۰ بشیم

[@hastii5588]

سلام مهتا جان❤
من امسال کنکور دارم و کلاس زبان هم میرم بنظرت بهتره که زبانمو ول کنم و کل تمرکزمو بزارم روی کنکور یا اینکه ادامه بدم چون از طرفی سطح زبانم خوبه و اگه ولش کنم خیلی عقب میافتم و از طرف دیگه اصلا وقت نمیکنم اونطور که باید واسه کنکور وقت بزارم

[@Minoobqr]

من جای شما باشم تمرکزمو میذارم رو کنکور چون فقط یه بار آدم کنکور میده و پشت کنکور موندن واقعا سخته ولی زبانو همیشه میشه خوند

[@FatemehShafiee-ft2wk]

الو ؟ قسمت کامنتا ؟
مهتا جونمم من برا استرسم چه غلطی کنم 🥺 قبلا اصلا اینطور نبودم الان که اومدم دبیرستان یه دفعه استرس میگیرم و نمیتونم رو سوالا خوب تمرکز کنمم ویدیو چیزی داری ؟ 🥺 بنگرم

[@lavin4255]

محتوا عالی بود ولی یه نقدی که وجود داره اینه که صدای ویدیو زیاد خوب نبود و پخش میشد

[@Ali.shokri-]

سلام مهتا لطف کنید ی مزوتراپی مو انجام بدین حیفه مو هاتون خراب میشه

[@user-jz8ri9fd3p]

چه طوری مفهومی بخونیم که امتحان نهایی ۲۰ بشیم ؟؟

[@itsinawz]

میشه لطفا چندتا پادکست خوبم معرفی کنین؟❤

[@asmafariaby1790]

حذف بعضی مبحث ها منطقیه؟

[@FitopiaByMahta]

از الان نه زوده

[@h-mahouti3270]

Plz post more video 💯🫰

[@MaryAmini-wm9xq]

🤍🌸💓💕

[@asalfarahani1995]

من یک افسرده کمال گرام که از تمام دنیا عقب افتاده م دلم میخواد بمیرم 💔💔💔

[@fatimoooon]

دختر قشنگم از کدوم دنیا عقب افتادی؟ الان فکر کردی همه آدمای اون بیرون یه تیکه دنیارو گرفتن به دست دارن با خوشحالی میرن جلو؟ نه جااانم ماهمه به نحو خودمون سردرگمیم، ولی خب زندگی همینه،مطمئنم کلی داشته داری که بهشون افتخار کنی، کلی کار کرده و نکرده داری و دنیا منتظره تا پاشی، دیگه از این حرفا نزنی ها!❤

[@asalfarahani1995]

@@fatimoooon مرسی عزی دلم 🩵 کامنتت برام ارزشمند بود 🤍

[@tara82art]

مباحث عمومی از کنکور حذف شدن.

[@afraa4395]

من واقعا نمیدونم چه زمانی محتوا میذارید،من همیشه کار های شما رو دنبال میکنم ولی اینطوری که یک ماه یک بار ویدیو میذارید واقعا قابل قبول نیست برام ،حداقل بگید تا ما هم بدونم چند روز یک بار ویدیو میذارید

[@FitopiaByMahta]

سلام ممنونم از حمایتتون یکشنبه و چهارشنبه ها ویدیو جدید داریم

[@afraa4395]

​@@FitopiaByMahtaمرسی ممنونم از توجهتون❤❤

[@user-nx3hr3qw4g]

وقتی بیکاری و فقط دنبال ویدئو هستی

[@Wormy_cat]

چرا مثال هایی که میزنی همش مال تجربیه🥲

[@user-zs4cl4kb5b]

😂

[@bita-si1bl]

خوب رشته اشون تجربی بود الانم منم ویدیو بگیرم همش از درسای انسانی مثال میزنم🙂😂

[@DOPAMIN1464]

اون کلیپ با داداشت مهتا نیست چرا میخام برم ببینم نیست

[@user-mh6nq9md5c]

اخه میگن بدنامهرریزی ساعتی انجام ندید
فقط مشخص کنید چیا میخواید بخونید؟

[@elmiradashti-st2pe]

❤❤❤❤

[@FitopiaByMahta]

😍

[@user-jz8ri9fd3p]

چه طوری مفهومی بخونیم که امتحان نهایی ۲۰ بشیم ؟؟

[@user-jz8ri9fd3p]

چه طوری مفهومی بخونیم که امتحان نهایی ۲۰ بشیم

[@user-jz8ri9fd3p]

چه طوری مفهومی بخونیم که امتحان نهایی ۲۰ بشیم ؟؟

[@user-jz8ri9fd3p]

چه طوری مفهومی بخونیم که امتحان نهایی ۲۰ بشیم

[@user-jz8ri9fd3p]

چه طوری مفهومی بخونیم که امتحان نهایی ۲۰ بشیم