5 Passos Estratégicos e Psicológicos para Esquecer Alguém

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 5 лют 2025
  • ✅ Manual de Sinais dos Homens - Toda mulher precisa conhecer para não cair em propaganda enganosa: alexiamunhoz.c...
    👉 Aula Gratuita: Como fazer ele sentir sua falta igual doido:
    chat.whatsapp....
    Me acompanhe no instagram: /alexia.munhoz
    #relacionamento #autoconhecimento #amorproprio #inteligenciaemocional #relacionamentotoxico

КОМЕНТАРІ • 883

  • @alexia.munhoz
    @alexia.munhoz  9 місяців тому +60

    M.S.H link: alexiamunhoz.com/manual-de-sinais03/

  • @luizcarlossilva8077
    @luizcarlossilva8077 3 місяці тому +183

    Vai doer, doer muito, mas é preciso q doa agora para não doer nunca mais ...

  • @patyjacob7683
    @patyjacob7683 2 місяці тому +88

    - Se afaste de todos os esímulos: corte contato, não frequente os mesmos lugares, não veja fotos, não guarde histórico de conversas, não alimente esperanças, faça uma fogueira com as coisas q ele(a) "esqueceu" na sua casa etc. Seu cérebro vai desaprender a se apegar a isso (enfraquecimento de conexões neurais);
    - Conheça e enfrente seus medos! Anote e conheça seus padrões limitantes (vc pensa "sou muito burro(a), velho(a), feio(a), não mereço amor..."?);
    - Substitua todo pensamento de medo e insegurança por um pensamento de segurança e autorrespeito;
    - Tenha respeito por si mesmo(a) e se valorize (se recuse a aceitar qq tratamento que ignore ou diminua vc etc.);
    - NÃO ALIMENTE ESPERANÇA POR QUEM NÃO VALORIZA VC;
    - Busque auxílio psicológico (conheça as sombras do seu passado que podem estar limitando vc).

  • @12345678995666
    @12345678995666 20 днів тому +7

    A verdade é que tudo passa!! Porém enquanto não passa , dói demais........

  • @nathaliasouza6230
    @nathaliasouza6230 4 місяці тому +148

    Comentando aqui para eu e todos que estao vivendo esse pesadelo em breve voltar e dizer : SUPEREI 🙌🙏

    • @tatianeserraaparecida3307
      @tatianeserraaparecida3307 4 місяці тому +3

      Amém!!!

    • @jozielsantos7136
      @jozielsantos7136 4 місяці тому +9

      O amor é uma droga, nesses últimos dias tô passando pelo um momento tão difícil na minha vida 😭

    • @MateusNicacio1
      @MateusNicacio1 3 місяці тому +5

      Com fé em Deus!

    • @jjdester
      @jjdester 3 місяці тому +4

      Estou no contato zero, Deus me ajude a esquecer.

    • @alexia.munhoz
      @alexia.munhoz  3 місяці тому +1

      @@nathaliasouza6230 ✨🙏❤️

  • @rosangelabraga4602
    @rosangelabraga4602 2 місяці тому +40

    Estou buscando a superação , ninguém merece ficar de luto o tempo todo por um defunto vivo!

    • @JorgeLuiz-vl8gj
      @JorgeLuiz-vl8gj 2 місяці тому +4

      nossa vc descreveu minha situação literalmente, tbm quero aprender

    • @ChrisLaert
      @ChrisLaert Місяць тому

      👏👏👏👏👏

    • @tatitati8873
      @tatitati8873 Місяць тому +2

      Defunto vivo! É bem isso!😂😂👏🏾👏🏾👏🏾

  • @ocimargomes7359
    @ocimargomes7359 5 місяців тому +107

    Felizmente tive um livramento. A pessoa que eu amava, nunca me amou, só me usou. Ela só pensava em bens materiais. Hoje encontrei a paz e consigo sorrir.

  • @susanamelo2037
    @susanamelo2037 8 місяців тому +113

    Aprendi após muito sofrimento, que nunca são as palavras, mas as ações .

    • @cleiamesquita
      @cleiamesquita 7 місяців тому +5

      Mas é o que fazer ? Estou no meu canto quietinha não quero saber da vida dele mas não paramos de pensar no traste!

    • @susanamelo2037
      @susanamelo2037 7 місяців тому +3

      @@cleiamesquita você pensa nas memórias que você guardou, lembre-se que a sua vida e se houver possibilidade de voltar ele vai te admirar porque você tem a sua vida

    • @divinaalvesborges3355
      @divinaalvesborges3355 6 місяців тому +1

      ​@@cleiamesquitaeu😢😢😢😢

  • @claudetemartins8035
    @claudetemartins8035 2 місяці тому +40

    Tudo que foi falado ai
    A gente ja sabe
    O difícil é conseguir

    • @veraluciaalvesdinizdiniz9868
      @veraluciaalvesdinizdiniz9868 Місяць тому +2

      Verdade Claudete. Na verdade ninguém quer sentir dor.

    • @VanildeMaria-g1r
      @VanildeMaria-g1r Місяць тому +2

      Năo e tăoo!! Dificil asii năo basta aprender amar asim mesmo ,e pensar que nimguém pode roubar nossos sonhos ,eu vou mudar o foco,e realisar meus desejos 😂😂😂😂❤❤❤❤❤

    • @VanildeMaria-g1r
      @VanildeMaria-g1r Місяць тому +1

      Ajudou muito e maravilhoso voçĕ esplica muito bem,obrigada❤❤❤❤❤😮😮

    • @marciaaraujo967
      @marciaaraujo967 11 днів тому +1

      Mas a dor maior e com certeza ficar com quem sempre te traiu, e escolher o difícil que vc quer viver, eu demorei mas decidi para de viver de migalhas. Deus me livre de viver isso novamente na minha vida, falei pra Deus não permitir nunca mais eu viver isso

  • @luãtutors
    @luãtutors Місяць тому +17

    A atividade física ajuda a conter e esquecer as emoções.

  • @jozielsantos7136
    @jozielsantos7136 4 місяці тому +17

    To passando pelo um momento muito difícil nesses últimos dias, por causa de uma menina, mais vou seguir esses passos e depois volto pra da meu testemunho aqui

  • @silvanamovio6890
    @silvanamovio6890 8 місяців тому +53

    Anotei tudo que ele m fez de ruim. Sempre leio quando acho vou fraquejar.

  • @samilamedradodias9650
    @samilamedradodias9650 5 місяців тому +42

    Eu não vejo a hora de esquecer de vez. Mesmo só lembrando das coisas ruins. Ainda me pego sentindo falta.

    • @PriscilaCruz-uj5ji
      @PriscilaCruz-uj5ji 5 місяців тому +3

      Mais vc vai esquecer mana tenha fé..e peça sempre a ajuda de Jeová..e quando vc perceber esse embuste já era

    • @andreiaribeiro2529
      @andreiaribeiro2529 5 місяців тому +2

      Eu sinto muito, sei bem como é... A dor chega a te mudar, mas vamos superar . Deus não nos criou para vivermos em meio ao sofrimento. 😢😢

  • @andreasilvajustinomartins3578
    @andreasilvajustinomartins3578 3 місяці тому +59

    Feliz e aquele que nunca amor ninguém ❤ nunca vi uma frase tão perfeita

    • @patyjacob7683
      @patyjacob7683 2 місяці тому +1

      @@VandirSousaRibeiro ou é pessoa com transtorno de personalidade antissocial

    • @danielpires8363
      @danielpires8363 2 місяці тому +1

      Não sei se isso é realmente possível, mas se for então concordo 100% contigo.

    • @neuzaalves2011
      @neuzaalves2011 Місяць тому +2

      Nessas horas queria ser como um robô.

    • @danielpires8363
      @danielpires8363 Місяць тому

      @@neuzaalves2011 Um amigo gay resolve esse problema....

    • @12345678995666
      @12345678995666 20 днів тому

      Amar e ser correspondido é o manjar dos Deuses. Mas nem sempre há reciprocidade e a pessoa que ama sofre. Quanto a quem não amou ninguém ser mais feliz,? Só uma mente narcisista. ....
      Amar alguém é melhor que caminhar vazio......

  • @MarcoAntonio-tt6yl
    @MarcoAntonio-tt6yl 9 місяців тому +92

    Perfeito esse vídeo Alexia. Estou aprendendo bastante com seus vídeos e aplicando em minha vida. Não está sendo fácil fazer esse desligamento emocional devido a necessidade de convívio, mas a cada dia que passa dói menos. Estou me aproximando das pessoas que me valorizam e isso tem me ajudado a sorrir mais, voltar a ser o cara divertido que eu era antes desse envolvimento.
    Desejo a todos e todas que também estejam passando por isso, muita força e coragem. Acreditem, vai passar. Pode demorar, mas vai passar.

    • @alexia.munhoz
      @alexia.munhoz  9 місяців тому +8

      Sucesso para você Marco! Mantenha sempre a sua mente voltada para o seu autoconhecimento. 🙏🏻

    • @MarcoAntonio-tt6yl
      @MarcoAntonio-tt6yl 9 місяців тому +5

      @@alexia.munhoz muito obrigado Alexia 🙏🙌 seguimos forte na luta!

    • @teresinhacampos2409
      @teresinhacampos2409 6 місяців тому +3

      Estava precisando muito deste vídeo. Muito obrigada @alexia.munhoz
      Seus vídeos nos fortalece e nos ensina tanto. Gratidão

    • @PriscilaCruz-uj5ji
      @PriscilaCruz-uj5ji 5 місяців тому +3

      Isso mano 🎉

  • @cleberjosedesousa6705
    @cleberjosedesousa6705 2 місяці тому +28

    Mais de um ano sofrendo humilhaçao pela minha ex esposa fiquei muito mal mas ainda não me livrei totalmente ....

    • @fabianaalmeida7279
      @fabianaalmeida7279 Місяць тому +2

      Meu amigo aqui vai um conselho
      Se humilhe nos pés de Jesus ele é digno de toda horna e td glória
      Vc e uma pedra de auto valor vc e precioso pra Jesus se ame mais vc e benção aos olhos de Deus

    • @mariailza2643
      @mariailza2643 Місяць тому

      Vai conseguir sim, se envolva com boas Amizade faça algo que te der prazer esporte estudos etc

    • @MariaAssisaparecida
      @MariaAssisaparecida Місяць тому

      A gente só ana as pessoas que nos trata mau

    • @LiaGuimarães-x8g
      @LiaGuimarães-x8g 14 днів тому

      Naõ seja apaixonado...o amor não doi​@@MariaAssisaparecida

  • @Rodrigo-nx6jx
    @Rodrigo-nx6jx 5 місяців тому +27

    Puxa, esse é o vídeo que eu prescisava. Que Deus abençõe todos nós que já tivemos uma decepção amorosa na vida, e que essa ferida continua aberta.

  • @Juliana_S.Camilo
    @Juliana_S.Camilo 4 місяці тому +14

    Fiquei triste pelo nosso afastamento e desejei ter aminesia de algum dia,o ter conhecido,mas hj pensando melhor🤔gostei de ter conhecido ele,foi lição na minha vida,porém,detesto criar diálogos na mente,diálogos que nunca mais teremos,criar fantasias que não teremos,detesto fazer a pessoa estar "presente"estando realmente ausente😢

    • @renan7292
      @renan7292 2 місяці тому +1

      Estou passando pela mesma coisa. O fim do mei relacionamento foi a melhor decisão, porém ainda sinto falta, mesmo lembrando do quanto minha ex me fez mal. Também fico criando ou relembrando diálogos, como se ela estivesse do meu lado. Que Deus nos ajude nessa caminhada. Tem mais de 3 meses que estou mal e está sendo muito difícil lidar. A cada dia que passa parece que piora ao invés de melhorar. Mas vamos com fé!

    • @Juliana_S.Camilo
      @Juliana_S.Camilo 2 місяці тому +1

      @renan7292 graças a Deus que já passei disso🙌 resolvi focar em me,nos primeiros dias foram difíceis,mas com muita oração,hj quase nem lembro da pessoa,Deus abençoa que você tbm supera isso🙌☺️

    • @renan7292
      @renan7292 2 місяці тому

      @@Juliana_S.Camilo que bom que você superou! Tenho fé que Deus vai me libertar disso tbm. Fique com Deus 🙌

  • @fabianaribeiro2038
    @fabianaribeiro2038 2 місяці тому +10

    Chega uma hora que tive a opção de sobreviver sem pq com … estava me matando aos poucos…

  • @MarcoAntonio-me7yn
    @MarcoAntonio-me7yn 5 місяців тому +30

    Vim me apaixonar agora com 69 anos de idade e estou sofrendo horrores agora ouvindo vc eu estou melhorando vou esquecer de uma vez por todas para nunca mais ter uma paixão Deus me livre de um sentimento tóxico dete

    • @luziacristina9387
      @luziacristina9387 5 місяців тому +4

      Oi boa tarde Marco Antônio estou passando por isso estou sofrendo com uma crise emocional é muito difícil e estou lutando contra esse sentimento por essa pessoa .

    • @Helena-ku8fq
      @Helena-ku8fq 2 місяці тому +1

      Só não a jeito para morte acalme seu coração marcos❤

    • @rosangelabraga4602
      @rosangelabraga4602 2 місяці тому

      @@MarcoAntonio-me7yn A paixão é algo maravilhoso e arrebatador, acho que só devemos estar atentos aos sinais , porque a paixão que não vira amor acaba e é na convivência que tiramos a prova dos nove!

    • @sergiosilva4234
      @sergiosilva4234 Місяць тому

      Vai dar certo amigo eu tenho 53 anos estava em um relacionamento tóxico com uma eis a 4 anos

  • @silvanacristina6783
    @silvanacristina6783 9 місяців тому +265

    Eu já terminei com meu ex, mais não consigo me relacionar com ninguém, porque ainda gosto dele, preciso esquecer esse traste!

    • @lourdescabeleireira7413
      @lourdescabeleireira7413 8 місяців тому +53

      Pense nas coisas ruins que ele fez e o porque acabou a relação, porque se pensa nas boas não vai esquece dele mesmo

    • @girrasol7688
      @girrasol7688 8 місяців тому +35

      Eu tenho mais de um ano, e ainda não consegui desapegar 🥺🥺🥺 não consigo me relacionar com ninguém, preciso da minha cura emocional e espiritual 🙏🏽

    • @cintiac4291
      @cintiac4291 8 місяців тому

      ​@@girrasol7688 se for paixão tem prazo de 2 a 6 meses. Eu esqueci uma pessoa pedindo a Deus para esquecer ela e orei por meses hj estou liberta.

    • @DaryOliveira-p7f
      @DaryOliveira-p7f 7 місяців тому +13

      Tô nessa tbm

    • @lourdescabeleireira7413
      @lourdescabeleireira7413 7 місяців тому +1

      @@girrasol7688 seria bom consultar um psicólogo fazer terapia vai ajudar amiga se não conseguir sozinha, foque mais em você procure fazer coisas para você tipo ir para uma academia ajudar também já passei por isso eu fiz minha terapia com os psicólogos aqui do UA-cam era direto nas Live e me cuidando ficando linda cuidando do meu corpo da aparência fazendo musculação na academia hoje eu gosto mais de mim do que dos outros

  • @lucimar4964
    @lucimar4964 Місяць тому +1

    ❤ " Se valorize, pra ser Valorizada! " 😊

  • @joetob51
    @joetob51 7 місяців тому +26

    De uma coisa tenho certeza. A Alexia está salvando muita gente.

  • @tiagofernandes3969
    @tiagofernandes3969 11 днів тому +1

    Às vezes me pergunto; se não era pra ser pra mim por quê ela apareceu na minha vida? Incrível como antes de conhecermos a pessoa amada a gente leva a vida não fazendo ideia da existência da pessoa e depois de conhece-la ela muda a vida da gente drasticamente!

  • @nazaremartins4643
    @nazaremartins4643 2 місяці тому +7

    Essa profissional foi a melhor que já vi e ouvi

    • @ThiagoFalcão-FC
      @ThiagoFalcão-FC Місяць тому +1

      Você também está passando por algo parecido?

  • @marcosjose6503
    @marcosjose6503 20 днів тому

    Nossa Doutora à Senhora é muito profissional em suas palavras . Eu escutando a Sra falar me fortalece muito . E tudo oque a sra falau estou passando nesta situação. Obrigado por ajudar a mim e a todos que lhe seguem.

  • @vandamaria8576
    @vandamaria8576 3 дні тому

    Assistindo hoje,,, muito bom, me deu uma lavagem cerebral, ! Bora tentar colocar em prática ❤

  • @topfilmeshd8508
    @topfilmeshd8508 Місяць тому +4

    Eu nunca me apeguei a ninguém, uma vez que vejo de quem se trata, pulo fora logo.😉✌️

  • @Fatimanogueir4
    @Fatimanogueir4 Місяць тому +8

    Acabei de ser rejeitada, estou arrasada, não esperava essa situação 😢😢

    • @neuzaalves2011
      @neuzaalves2011 Місяць тому +1

      Eu te entendo. E quando agente se apaixona e descobre que o boy é casado, por isso não chegava junto 😭 dói pra caramba

    • @andreaendo2146
      @andreaendo2146 Місяць тому

      Triste EU tb

  • @lucimaralves2127
    @lucimaralves2127 7 днів тому

    Vc foi ótima. Cheguei aqui porque gosto dessas palestras. Mas, tô mal.
    Me ajudou muito, vou rever o vídeo e Deus te inspire cada vez mais. Obrigada!

  • @FranciscaBarbozaBarbosa-j4n
    @FranciscaBarbozaBarbosa-j4n 12 днів тому

    Nossa amiga, como vc fala só o que é bom prá mim. É uma vitamina prá minha alma.

  • @Seupiorpesadelovoltou001
    @Seupiorpesadelovoltou001 2 місяці тому +4

    Engraçado que no começo eu ficava assim , hj em dia não me apego em ninguém mais, tanto faz

  • @reinaldodonisete4414
    @reinaldodonisete4414 22 дні тому

    Vou começar a colocar em prática estava em um relacionamento com bastante falta de respeito...

  • @neurasouzaaparecida2339
    @neurasouzaaparecida2339 Місяць тому +4

    Sou extremamente apaixonada por ele , sempre foi prestativo, carinhoso , o que mudou foi começar a beber e dar uns sumiços 😢 o celular nao consegui falar , colocou senha 😢

  • @luuhalmeida487
    @luuhalmeida487 3 місяці тому +12

    6 anos e não consigo esquecer, casei de novo e tive outro filho,descasei e sigo amando p primeiro marido, eu quem terminei com ele 😢 e ainda tenho uma filha com ele quando olho pra ela eu lembro dele.

    • @gabizinha3017
      @gabizinha3017 2 місяці тому

      Eu não gosto mais mas não consigo esquecer , penso até em dar a guarda pra ele....

    • @deboraoliveiradedeusvicent600
      @deboraoliveiradedeusvicent600 2 місяці тому

      ​@@gabizinha3017não faça isso , não dê a guarda , a não ser que você não consiga ser uma boa mãe , caso contrário melhor não , seu filho precisa de você.
      Faça terapia, isso ajuda .

    • @deboraoliveiradedeusvicent600
      @deboraoliveiradedeusvicent600 2 місяці тому +1

      @luhaalmeida faça terapia , se priorize , academia , estude , ocupa seu dia com atividades para você crescer , cuide da saúde etc
      Ore a Deus , veja se a possibilidade de voltar , porém se realmente valer a pena e se este amor é recíproco , caso contrário siga a sua vida , faça orações todos os dias .

  • @andersonsilvasouza9826
    @andersonsilvasouza9826 Місяць тому +1

    Dicas valiosas, já anotado e começarei hoje mesmo a praticar…sofrer por amor é algo muito desgastante psicologicamente e emocionalmente

  • @lailyneprager3076
    @lailyneprager3076 Місяць тому +5

    Meu coração tá doendo tanto tanto, nós terminamos e ele voltou com a ex, passou natal e ano novo com ela, meu coração tá um bagaço 😭

    • @danielasantos7042
      @danielasantos7042 Місяць тому

      me manda deu whatsapp to passando pela mesma coisa

    • @luizalves4763
      @luizalves4763 21 день тому

      Esse é o meu medo, acredita que sonhei duas vezes no mesmo mês que ela voltava com o ex, aí em pouco tempo terminamos ela ficou com outro cara, não o ex mas outro cara, e agora tá morando na mesma cidade da mãe dela e do ex,😢 nosso relacionamento foi tão ruim, ela me maltratava muito, era tão tóxico, teve agressão e polícia, hoje estou respondendo na justiça por Maria da Penha e ela foi embora, só me deixou um estrago enorme tanto emocional quanto econômico. Acabou comigo de todas as formas, que Deus nos ajude! Ela me fazia sair do normal, ela mexia tanto com meu psicológico e vocês sabem né todo ser humano tem seus limites, mas quero dizer uma coisa, nunca jamais devemos depositar nossas esperanças em outra pessoa, nunca, pois não sabemos quem realmente está entrando em nossas vidas.

  • @evelenadasilvaribeiro7106
    @evelenadasilvaribeiro7106 7 днів тому

    Esse Vídeo Me Ajudou Bastante Estou Passando Por Uma Fase Ruim 😢

  • @lucianaboss
    @lucianaboss 25 днів тому

    Se me ajudou? Hum... Não sei. Pois sou border e o buraco é muito mais embaixo. Mas é sempre bom ver um especialista falando sobre os assuntos. Obrigada pelo conteúdo 👏🏻

  • @vilmaaraujo2070
    @vilmaaraujo2070 9 місяців тому +12

    Já me afastei. Mas ainda tenho dificuldade qdo reaparece. Super me ajudou! Gratidão pelo conteúdo

  • @LppriantI
    @LppriantI 6 місяців тому +4

    Você mais uma vez foi no ponto. Parece que entra dentro de nossa mente e enxerga como vemos as coisas, como as sentimos e, também, a realidade que está sendo apresentada a nós. E fica tudo tão claro quando você fala… a verdade dos fatos se descortina, a luz chega e mostra tudo. Tudo encaixa. Obrigada, Alexia. Você me ajuda muito.❤

  • @Letalima1
    @Letalima1 3 місяці тому +6

    Casei amando, meu primeiro amor ,homem .Fui traida ,humilhada ,desprezada .Separei ,mas fiquei cinco anos ,ali pertinho dele ,esperando uma possível volta .Ele já estava em outra .Fui embora .20 anos depois ,ele faleceu e eu me acabei em sentimentos ,gatilhos ,de dor ,dó ,ódio ,tristeza ,ternura .Estou sem entender nada .Tinha certeza que não tinha nenhum sentimento ,além de raiva .Nunca mais amei ,nem casei .Concordo com a dra.Meu instinto foi exatamente esse ,sumir e não ter noticias alguma .Era nova e fiquei traumatizada com casamento .Tinha 17 anos e ele homem de 30 divorciado .Hoje tenho 46 anos .Coração vazio .Nunca casei ,amei outro homem .

    • @MetalúrgicaRenascer
      @MetalúrgicaRenascer 2 місяці тому

      Estou pesando em fazer a mesma coisa depois de uma decepção

  • @AlmirLobo23
    @AlmirLobo23 23 дні тому

    Doutora Alexia, já faz algum tempo que estou te acompanhando e seu conteúdo é de suma importância.
    Venho colocando em pratica tudo o que você nos ensina aqui em seu canal, Sou grato por isso.

  • @lucimardacostacorradi8711
    @lucimardacostacorradi8711 4 місяці тому +4

    É tudo que eu preciso aprender! Vou assistir esse vídeo qtas vezes forem necessários!!!!! Muito obrigada!

  • @WinterBear-xg1kf
    @WinterBear-xg1kf 4 місяці тому +5

    Alexia, que palavras perfeitas. Eu consegui me identificar com muita coisa com o que tenho vivido. Estou passando por um sofrimento que nunca vivi na vida. Vou usar esse espaço como um desabafo também. Há alguns meses fui trabalhar em outro estado e algo horrível ocorreu nesse trabalho. Eu chamei um uber e esse motorista cvs muito cmg e me tratou com uma compreensão que nunca tive na vida. Trocamos contato por um erro que aconteceu no meu aplicativo e nós começamos a conversar. Nós saímos só três vezes enquanto eu estava lá e foi sobrenatural. O que tivemos foi diferente de tudo que já vivi. Eu voltei pra minha cidade e continuamos conversando. Ele fez mil promessas, disse estar apaixonado e no início eu estava totalmente fechada mas aos poucos meu coração se abriu pra ele. Eu me apaixonei feito uma boba e depois que me entreguei ao pedido dele para ter uma relação séria comigo, ele foi ficando cada vez mais frio comigo e sábado passado terminou tudo. Estou em pedaços por tudo que ouvi dele e pelas mentiras. Porque o cara foi mexer comigo que estava quieta só pra pisar no meu coração? Se ele não estava apaixonado porque sempre me dizia que estava e que queria algo mais? Me machuca demais porque nunca tive uma experiência como essa e não consigo tirar nossa química da cabeça. Eu fico lembrando dos detalhes o tempo todo, das conversas, das palavras e não tenho vontade de fazer nada. Essa semana tenho uma oportunidade de trabalho muito importante e eu simplesmente não quero ir porque não consigo parar de chorar. Sinto que estou acabada, com a sensação de muita dor no peito. Não sei o que fazer. Não tenho vontade de fazer nada e até levantar me custa esforço. Dói muito e tenho certeza que ele nem liga. Eu simplesmente não entendo, mas vou continuar vendo esse vídeo. Que o universo me dê forças porque eu não estou suportando isso mais.

    • @anabgomes1975
      @anabgomes1975 3 місяці тому +4

      Seja forte e determinada, seja uma super mulher... Renasça das cinzas e se ame em primeiro lugar ❤❤❤

    • @olgaprimo22
      @olgaprimo22 2 місяці тому

      ​@@anabgomes1975Seja forte garota. Não perca suas oportunidades por nada ou ninguém que não a merece. As desilusões na vida acontecem para nos deixar mais 💪 forte. Mude o foco. Reaja! Vc deve ser jovem e linda. Vá viver sua vida. Coisas, pessoas e oportunidades irão aparecer. Para ajudar a esquecer preencha o seu tempo com coisas que le tragam prazer e alegrias. Faça tudo o que vc gosta. Delete essa cousa ruim dos seus pensamentos. Eu tb estou passando por isso já faz dois meses e a cada dia que passa eu conto como mais um fia de 🥇 ✌️ vitória. N adianta sofrermos por um sentimento que não é recíproco. Peça força 💪 e Ore bastante para DEUS e Nossa Senhora libertar esse sentimento do seu coração ❤️. DEUS te abençoe garota e levante a cabeça para seguir adiante, ✡️✝️🫂🫂🍀🌹👏🏼

    • @WinterBear-xg1kf
      @WinterBear-xg1kf 2 місяці тому +1

      @anabgomes1975 Obrigada pela incrível resposta. Eu estava mesmo precisando ouvir isso.

    • @rosimeirefortesdasilva5262
      @rosimeirefortesdasilva5262 Місяць тому +1

      Aconteceu o mesmo comigo é triste

  • @caroline21931
    @caroline21931 2 місяці тому +1

    Caiu em um momento muito difícil, muito agradecida, eu precisava ouvir tudo isso, para ver que eu posso sim ser amada e valorizada por alguém que me mereça de verdade ❤

  • @alexandrealbukpeape7412
    @alexandrealbukpeape7412 6 місяців тому +7

    Alexia , vejo esse vídeo todos os dias e quantas vezes for preciso , como tem me ajudado dia após dia , é uma briga diária com minha mente , ela tenta me sabotar mas não deixo , estou cada vez melhor aos pouquinhos , sucesso!!! Alexia , obrigado

  • @iraidesamancio3613
    @iraidesamancio3613 5 місяців тому +1

    Ótimo conselho,adorei me ajudou tomar uma atitude que me fazia muito mal

  • @Carol.S1949
    @Carol.S1949 6 місяців тому +7

    Gratidão 🙏 vc conseguiu resumir o meu relacionamento abusivo. Por 3 anos de namoro. Já afastei e apaguei tudo que me liga a ele. Seguindo em frente. Obrigada!

  • @fabioramos6281
    @fabioramos6281 6 місяців тому +5

    Alexia, você tem uma oratória excepcional. Clara, didática e libertadora. Você palestra? Se sim, divulgue pra Bahia, porque eu quero te assitir de perto. Um abraço!

  • @jackelineainett9677
    @jackelineainett9677 Місяць тому +1

    Dra no dia 07.12 larguei de vez um relacionamento abusivo. Tô sofrendo, porém estou trabalhando tudo isso que vc está ensinando. Ele já até me procurou, como antes, porém resisti e disse não estou mais disponível a você. Quero uma pessoa que me trate melhor e me respeite

  • @VanessaPereira-rs6mm
    @VanessaPereira-rs6mm 5 місяців тому +2

    Eitahh que essa mulher é maravilhosa ao explicar!! Simplesmente maravilhosaaa❤❤❤

  • @carlossousa7358
    @carlossousa7358 9 днів тому

    Vou praticar e me libertar totalmente

  • @AparecidaDossantosdaSilv-ip4qw
    @AparecidaDossantosdaSilv-ip4qw 2 місяці тому +1

    Doutora graças a Deus me resolvi nesse lado de relacionamento hoje estou mais atenta , estou vigilante pra não cair outra vez em armadilha .só sinto necessidade de cuidar do medo de falar em público q me trava no lado estudantil e proficional. Q quem tem a agilidade vai dizer q isso é "moleza " mas pra mim é um pânico.

  • @berguima
    @berguima 4 місяці тому +2

    Um dos melhores vídeos que vi sobre esquecer alguém. 👏👏👏

  • @andreiaribeiro2529
    @andreiaribeiro2529 5 місяців тому +4

    Conheci a Alexia hoje, nossa , maravilhosa!! Gratidão!!Assistirei repetidas vezes . Muito difícil desapegar de quem simplesmente nao retribui o que sente, de coração partido.😢😢😢

  • @elisadufrayer5937
    @elisadufrayer5937 15 днів тому

    Parabéns Alexia! Achei seu vídeo excelente e muito esclarecedor. Estou fazendo psicoterapia e vou levar essas questões para discutir com minha psicóloga e tenho certeza de que vai me ajudar muito. Muito obrigada! Vou compartilhar com certeza. 😊

  • @marcelotavaresdesouza5557
    @marcelotavaresdesouza5557 20 днів тому

    Nossa gostei muito,melhor vídeo que vi sobre desapego,e eu estou passando uma fase muito difícil e preciso muito de ajuda.

  • @helenaoliveira1004
    @helenaoliveira1004 14 днів тому

    Tudo que você falou é a mais pura verdade ❤

  • @DalilaLila-s2s
    @DalilaLila-s2s 2 місяці тому +2

    Me ajudou muito este vídeo.Gratidão!

  • @ismaelmarciano3152
    @ismaelmarciano3152 7 місяців тому +263

    FELIZ AQUELE QUE NUNCA AMOU NINGUÉM.

    • @alexia.munhoz
      @alexia.munhoz  7 місяців тому +17

      será?

    • @RafaRj021
      @RafaRj021 6 місяців тому +20

      Eu já sofri por amor e neste momento sofrendo novamente , é foda . Mas amar nos faz nos sentir vivos . 🤡 Rsrs

    • @graziellepassos5091
      @graziellepassos5091 6 місяців тому +12

      Concordo amar é muito complicado.

    • @GabrielLucas-vs2gs
      @GabrielLucas-vs2gs 5 місяців тому

      ​@@graziellepassos5091e verdade

    • @polianna7283
      @polianna7283 5 місяців тому +6

      Quase 4 anos de dor depois que me separei casamento de 10 anos tá doendo muito já fiz terapia, fiz em grupo também já participei de mentorias vi q nada vai funcionar enquanto eu não souber o que eu preciso tratar em mim.

  • @rosenascimento252
    @rosenascimento252 5 місяців тому +3

    Acabei de salvar esse vídeo para rever várias vezes. Te agradeço muito. Muito obrigada!

  • @douglasfelipe9764
    @douglasfelipe9764 4 місяці тому +2

    Esse vídeo está sendo muiito bom pra mim repensa de tudo o que eu fiz e o que devo fazer agora pra sair dessa pois é muito difícil deixar de alguém que a gente ama muito

  • @rayguilherme5169
    @rayguilherme5169 9 місяців тому +4

    Obrigada! Ainda bem que lhe encontrei. Graças a Deus.

  • @valdinetearrudacosta7695
    @valdinetearrudacosta7695 8 місяців тому +2

    Eu sou fã dessa doutora, quanto conhecimento, parabéns,eu sou assistente social amo leitura vi que vc é bem avançada nos conhecimentos parabéns 👏👏👏👏

  • @goretecarvalho3219
    @goretecarvalho3219 3 місяці тому +2

    Ajudou bastante esse vídeo, até mesmo porque já sigo essa linha. Obrigada ⚘️

  • @joseandersonfernandes8754
    @joseandersonfernandes8754 6 місяців тому +3

    caramba parece que vc sabia tudo que eu aceitava , até hj , quero te dizer desde já que sou grato por me mostrar o óbvio, mas que eu não conseguia vê e muito da o primeiro passo. gratidão moça.

  • @CarlosMacedo-b8c
    @CarlosMacedo-b8c 4 місяці тому +1

    Gratidão seu conhecimento está ajudando muitas pessoas a lidar com suas dores 😢

  • @carlossousa7358
    @carlossousa7358 9 днів тому

    Doutora a senhora e um anjo na minha vida

  • @estelagreike5811
    @estelagreike5811 Місяць тому

    Desse jeito todo que a senhora falou. .por isso nunca consegui sair desse casamento...

  • @WalmirRamos-j6d
    @WalmirRamos-j6d Місяць тому

    Você foi a melhor de todas que explicou, você explicou como fazer e porque fazer..
    Mesmo assim ainda estou precisando muito de apoio ,concelho. Minha situação tá difícil

  • @almaviajantee
    @almaviajantee 2 місяці тому +1

    Ajudou bastante, obrigado! Eu passei por isso uma missionário da igreja dos mormons fez isso comigo, eu achei que uma missionária não poderia fazer isso comigo.. e entrei em bastante conflito com Deus, esta sendo difícil sair dessa armadilha que ela fez comigo... lembro certinho do dia que falei que sonhei com ela, o olho dela brilhou parecia que ela tinha ganhado um prêmio,ela pensou já ganhei o coração dele agora posso brincar... Hoje eu já entendi bem o que ela fez comigo graças a vídeos da Internet mas passei e estou passando por depressão profunda, sou imigrante e estou longe da minha família, está sendo difícil mais vou superar e vou voltar com minha auto estima, e vou voltar não para mostrar para ela mas sim para mostrar pra mim mesmo que sou uma pessoa forte e consigo realizar meus sonhos, e que posso muito bem viver sem ela.

    • @olgaprimo22
      @olgaprimo22 2 місяці тому

      Meu amigo siga todos os passos 👣 que Alexia nos ensinou que vc irá conseguir. Quem na vida não perdeu ou teve que renunciar alguém ou alguma coisa. Antes de amar alguém temos que nos amar. Estou passando por uma situação dessa faz dois meses. E a cada dia que passa eu conto como uma vitória. Eu sei que é doloroso, bate saudade, dá vontade de voltar atrás, procurar. Mas de que adiante se o sentimento não é recíproco? É melhor sofrer no começo que levar uma vida de sofrimento. Preencha seus momentos com coisas que le dê alegria e prazer. Procure n pensar na pessoa. Quando o pensamento vier, procure mudar. Ore, Ore bastante. Peça força para Deus. E não se entregue a depressão. Ninguém merece o nosso sofrimento. Se liberte, para conhecer outra pessoa que realmente o mereça. Eu estou nessa pegada de me libertar e vc tb irá consegui. Tenha fé, força e coragem. ✡️✝️🍀👏🏼

  • @MariaNascimento-z6y
    @MariaNascimento-z6y Місяць тому

    Tuduu q eu precisava ouvir para fechar meu calendário d 2024, muito obrigada querida,, já ganhou uma seguidora,, q na vdd quem ganhou foi eu,,

  • @robertobruno6959
    @robertobruno6959 4 місяці тому +1

    Que vídeo maravilhoso, vou colocar em prática. Me veio em um momento certo ❤️🙏🏻

  • @neillyaneoliveira5387
    @neillyaneoliveira5387 2 місяці тому

    Eu estou trabalhando muito em minha mente, e digo tenha comando a ela e você não sofrerá, e não irá aceitar nada que tire sua paz, e outra é você em primeiro lugar, se ame se respeite!!

  • @AlcioneCarvalho-d8j
    @AlcioneCarvalho-d8j 2 місяці тому +1

    Maravilhoso esse vídeo,irei aproveitar bastante,estou vivendo uma fase de minha vida muito delicada,precisando. Mim libertar de uma dependência emocional muito grande que mim adoece e nem sei como começar seus vídeos irão mim ajudar muito 😢

  • @felipeamorim9816
    @felipeamorim9816 5 місяців тому +1

    obrigado esse video me ajudou e muito, fui casado por 12 anos e muitas das coisas que vc falou só começei a enchergar depois da separação. Não e facil mas e um caminho muito melhor

  • @marceladasilvamelo1187
    @marceladasilvamelo1187 19 днів тому +1

    Vou assistir mil vezes até eu aprender

  • @AnaMariaRabelo-p3n
    @AnaMariaRabelo-p3n 4 місяці тому +2

    Exatamente o que eu precisava .
    Gratidão pela sua vida.

  • @anapauladias7582
    @anapauladias7582 5 місяців тому +3

    Maravilhoso tudo que vc disse, me ajudou muito!

  • @marciacosta1865
    @marciacosta1865 6 місяців тому +3

    Vc é uma excelente profissional, estou encantada com seu ensinamentos. Obrigada.

    • @alexia.munhoz
      @alexia.munhoz  6 місяців тому +2

      Obrigada pelo elogio 🙏🏻

    • @PriscilaCruz-uj5ji
      @PriscilaCruz-uj5ji 5 місяців тому

      @@alexia.munhoz vc arrasa viu mana...tudo que vc falou foi muito claro bem aplicado..muitíssimo obrigado pelos conselhos,pela ajuda..por mais alexia no mundo 🙌🏾🙌🏾🙌🏾🙌🏾🙌🏾parabéns mana

  • @mariailza2643
    @mariailza2643 Місяць тому

    Esse conteúdo foi muito importante, me ajudou muito. Vou continuar buscando ajuda por aqui .

  • @NonniASMR
    @NonniASMR 29 днів тому

    Finalmente um vídeo que agrega em algo, os outros canais só falam que devemos nos valorizar e nos amar, mas isso nós já sabemos!!!

  • @everaldoalves7857
    @everaldoalves7857 26 днів тому

    Estou muito feliz em te ouvir vou retornar assistir esse vídeo.

  • @MarcoAntonio-me7yn
    @MarcoAntonio-me7yn 5 місяців тому +2

    Alexia Munhoz vc é maravilhosa está me ajudando bastante, muito obrigado minha vida

  • @CarlosAntonioFreiredonasciment
    @CarlosAntonioFreiredonasciment 2 місяці тому +2

    Com certeza Dra. Me ajudou bastante graças a Deus acendeu uma luz no fim do túnel muito obrigado e estou te seguindo seguindo.

  • @carlosgomes.3711
    @carlosgomes.3711 2 місяці тому +1

    Maravilha amei.. Vou seguir seus conselhos a risca vai me fazer bem..❤❤❤

  • @lauriaprotasio
    @lauriaprotasio 10 днів тому

    Alexia, seu canal tem me feito mt bem. Mt obrigada. Tô precisando mtttt ouvir o q vc tem a dizer.

  • @reginaoliveira6259
    @reginaoliveira6259 8 місяців тому +2

    Eu vô conseguir deixar pra trás essa pessoa que só me fez chorar obrigada pelas palavras de alto ajuda emocional

  • @Adrianogott
    @Adrianogott 27 днів тому

    Vídeo show. Não sabe a senhora o tanto que esta me ajudando. 🎉🎉🎉🎉

  • @jessicamaria1623
    @jessicamaria1623 Місяць тому

    Ajudou e muito. Fiz várias anotações.

  • @MarciaHCSilva
    @MarciaHCSilva 8 місяців тому +2

    Você é bem explicativa, seu conteúdo maravilhoso, tenho buscado vários temas, muito bom.

  • @teresamacedo368
    @teresamacedo368 8 місяців тому +2

    Você é ESPETACULAR
    Suas orientações são EXCELENTES .
    GRATIDÃO 🌹🌹🌹

  • @simonebarros9698
    @simonebarros9698 6 місяців тому +1

    Boa noite, ajudou muito, ainda estou no processo de recuperação e esquecimento.

  • @PedroGomes-tr5eg
    @PedroGomes-tr5eg 5 місяців тому +1

    Muito obrigado pelo vídeo estou melhorando 🎉

  • @wandecysouzacosta2455
    @wandecysouzacosta2455 8 місяців тому +3

    Orientação muito bem avaliada, tudo que se precisa proceder para vencer um relacionamento tóxico. Apesar da dor de uma morte, mas aguentar firme, dias melhores virão.

  • @ZeneideCastro-o9p
    @ZeneideCastro-o9p 8 місяців тому +1

    Dra,vc e maravilhosa.rica,tao importante pra nos ensinar a ser gente,se dar valor.uma aula de carater,de valor.parabens.

  • @misnunes2787
    @misnunes2787 2 місяці тому

    Gratidão! Você não sabe o bem que me fez! Eu realmente preciso aplicar esses cinco passos e viver o amor que eu mereço. ❤

  • @adrianevasconcelos2456
    @adrianevasconcelos2456 3 місяці тому +1

    Esse vídeo chegou no momento certo. Estou seguindo as dicas e graças ao bom Deus estou aprendendo a me valorizar . Gratidão Alexa

  • @carlaoliveira7341
    @carlaoliveira7341 2 місяці тому

    Boa tarde Dra. Que excelente explicação, arrasou , amei demais, que o senhor Jesus Cristo continue derramando pétalas de bênçãos sobre sua vida sempre.