وصفة سريعة للغداء صحية وماينشبع منها

تيك توك: / amalalramahy
سناب: / chefamalramahy1
انستجرام: / amalramahichef
فيسبوك: / amalramahichef
سبسكرايب للقناة: www.youtube.co...
كتاب الف وصفة ووصفة
sellfy.com/p/Cw8M
كتاب الحلويات والمعجنات لمسة الشيف
sellfy.com/p/Pb7C
للوصول الى بقية الفصول
sellfy.com/beshar
فيديو يشرح طريقة الشراء
• طريقة شراء الكتب الالك...
English Version of my books please click below
rb.gy/arnmcy
#امال_الرماحي

[@ولمااستحكمتحلقاتهافرجت]

اني نفس الطريقه استعمل البيذنجان هم ادهنه بدهن حر وادخله للفرن يصير يجنن وحتى الشجر نفس الطريقه بس اسوي اشياف والبطاطه اسلقه نص سلق واتبله واشويه بالفرن تصير جنن عاشت ايدج قلب

[@AmalRamahiChef]

عاشت ايدك حبيبتي

[@nergsjamel631]

تسلم بنت عراقي اصيل❤❤

[@esraaalani3646]

عاشت ايدج اني اسوي بس قطع كبيرة واقليها هذه الطريقة افضل ان شاء الله اجربها

[@نورالهدى-ث1س6ث]

شيف امال بدون زحمه عليج اريد حل لعجينه كبه برغل وجريش إذ تصير كلش لينه اكو حل لو اذبه

[@sarahlateef3246]

السلام عليكم يمكن اتحطين طحين او بتيتة مسلوكة وتصير

[@masaramohaamed4833]

عاشت الايادي الطريقة الي تخلي البيذنجان ما يشرب زيت اخلي ماء وخل واتركة ربع ساعة ابد مايشرب زيت وتحياتي لكي يا جميلة ورمضان كريم عليچ وعلى العالم اجمع

[@wafaabdullah522]

رب الإبداع ولو إني ما احب الدجاج بالمركة ولكن راح اجربها وإنشاء الله نحبها .

[@FamilyTime-info]

الله يحفظكم أحبكم وعاشت يدج ⚘🤲🏻🇮🇶🤲🏻⚘💕

[@FamilyTime-info]

الله يحفظكم ويسعدكم ويتقبل اعمالكم في نصف من شعبان امين يارب العالمين ⚘🤲🏻🤲🏻⚘🇮🇶⚘🕊🤍❤

[@alenmaleki9321]

علوا اتسوين وصفات حلويات لرمضان سهلة بأشكال حديثة وحلوة مثل البقلاوة وغيرها من الحلويات العراقية

[@امفاضلالعلوية]

ارش على قطع الباذنجان قليل من الدهن واشوي بالكابسه يطلع جدا طيب

[@ولاءابراهيم-س2و]

روعه اوي

[@rorororo6725]

❤تسلم ايدج روعه وألف عافيه

[@هيفاءالناصر-ط2ه]

أحبك آمال أموت عليك 😘 وأغلب وصفاتك طبقتها وكانت مضبوطة 100 ٪

[@evleenzaya3279]

تشهي 🙏🏻❤️🌹

[@mejr8387]

عاشت ايديج 🌷🌷

[@سميةياسر-ر2و]

دائما مبدعة

[@ميّعلي-ض2ل]

نورتينا واشقتنالج يااروووووََََووووووووع شيف بالعالم دائما مميزة بوصفاتج وحضورج🎉🎉عاشت ايدج يعمري مبدعه ماشاءالله عليج اتمنالج كل التوفيق والنجاح يارب 😘احبج هوووووووووووووووووواية ❤

[@khalidaalali1565]

السلام عليكم انا ارش عليه زيت زيتون وخليه على لبرويل بلفرن وقلبه يطلع رائع

[@evonnael6300]

عاششششت ايدك....اني هم اطبخه وياقطع اللحم....وبنفس الطريقة ويا تمن وياسلام.وخاصة هسة الباذنجان يجنن....👍👍👍👍👍

[@alazawealazawe9176]

عاشت ايدج بس اني اسويها هل الطريقه بالشجر 😊😊

[@krarkrar750]

عاشت الأيادي ❤❤❤❤❤❤❤❤

[@asraahazam8354]

تسلم الايادي مشاركه جديده

[@AMmaryamAlazawi]

منورة كلبي ❤

[@فاطمةاممحمد-ز5ش]

عاشت ايدج 🥰صحة وعافية يارب☘🇮🇶

[@Roa-t2b]

ياريت شيف تحجلينا عن سندويش ميكر اريد اشتريه وماعرف استعماله ولا عراقي حاجي عليه

[@kalesshiker-mr1ie]

تسلم الايادي ورحم الله والديكم

[@AmalRamahiChef]

حبيبتي تسلمين 😍

[@bluebird8291]

احلى شي من شلتي الخاشوكه دتضوكين من يمي نفخت عليها حتى تبرد والله من كثر مامبينه طيبه هههه, عاشت الايادي.
بالنسبه لتقليل امتصاص الدهن اني بحثت قبل فتره, اكو طريقه يجففون الباذنجان بمجففه الخضراوات أو الشوايه الكهربائيه والطريقه الثانيه نرش عليه ملح حتى يسحب الماء منه وننشفه ونقليه .

[@khalidaalali1565]

صباح الخيرات

[@محمدفوزيالعراقي-ق1م]

عاشت ايدك وصفاتك رهيبة

[@بانتظارالياسمين-ك9ت]

عاشت ايدج مبدعه ديمآ حبيبتي ❤❤

[@امفاضلالعلوية]

عاشت ايدك ست امال❤

[@ارجوانة-ض5ح]

عاشت الايادي مشهي 😋

[@نورالهاشمي-م6ز]

عاشت ايدج حبيبتي

[@امحاتمالرحيلي]

❤

[@ayaalamer8994]

❤❤❤

[@دموعالورد-خ4خ4غ]

تسلم ايدج حبيبتي

[@user-raad666]

عاشت الأيادي بالتوفيق يا رب

[@ميس-غ3ظ]

سلام عمري شلونج اني ابنيه 17 عمري من الأحواز واموت عليج يروووحي الغاليه🌹🌹🌹
اني نص فيديوهاتج امنزلتهن ابجهازي ومبروك الفوز القطرر اول شي😂❤
ثاني شي اني سويت ازنود الست اول مرا من قناتج وجربه وشطلعتلج غير هيج تاكلين اصابعج من وراها يعني فاجعه مصيبه الطعمه يخبلل يمووت ونطيت صديقتي البلدوام بلباب وانطيت ابوها وتجنن ماتو ماتو ماتو مو هيج بيها وسويته هيج لونه حمرااا اتجنن لا ونوب القطر يجنن واني اول مرا وبلفرن اشطلعتلج غير هيج مثل روحج الحلوا اتخبل والله وصارتلج سينيه ترس كومه وكلو اكلو حت ماطول اسبوع 😂بعد اني سادس وصديقاتي رادن منه صورته ودزيته الهن هاي قبل شهر وطلبن مني اسويلهن وجي اني سادس وتعبانه كتلهن والله مابيه بس هسه ج بعد شهرين وتكف المدارس عدنه بل ليران مع العلم اني اهوازيه وعربيه مو مستعربه😂❤❤❤
وبعد كلمن اتروح وسي تزوج وشي تروح للكليه وماهان علي ما اخليه ابنفسهن وكتلهن بعد كم يوم من افرق اسويلجن وجيبلجن حت الست مالتي اعشقه روحا حلوه وتاكل ويانه الله يخليه يي وكلت اسويلهن ازنود الست بعد مرا بكميه جبيره ونطيهن وجيت اشكرج من داخل گلب گلبيي اشكرجج يروحي الغاليهه انتي عسل الله يوفقج وطباختج يعني يضبطن مايخربن واول مرا عود وسويته تخبل ها بس اني فتحت العجين وحده وحده وشوي طولت وعجنته ابحليب صارتلج هيج مثل الگيمررررر😂😂 حت اتمصعت😂😂 اح اشكرججج كُلش كُلشش واني هم بنيه يعمي ممزوجه وحبيت اشكرررج اموووح موفقه موفقه
soha 🌱🤍AHWAZ

[@اممحمداممحمد-د9ن]

عاشت ايدج❤الف عافيه ❤ابدعتي ❤احبج احلى امال بالدنيا❤ام محمد العراقيه من لندن ❤اطيب اكله اخبل التبسي ❤

[@AmalRamahiChef]

وايدك ياروحي احبك اكثر 🌹

[@dhameaslomy7062]

عاشت الايادي

[@munaalkhafaji8850]

عاشت ايدج بس سؤال ضفتي معجون طماطم لو بس عصير طماطم 🍅 ؟

[@AmalRamahiChef]

حبيبتي عصير طماطم فقط يكون سميك

[@عاشقة-ح9ع]

حياتي انتي بلعافية عاشت ايدج امال ❤❤❤❤❤❤❤

[@AmalRamahiChef]

وايدك حبيبتي

[@عاشقة-ح9ع]

@@AmalRamahiChef حياتي

[@اميرةبكلمتي-غ7ض4غ]

هلا والله نورتي عاشت ايدج ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@AmalRamahiChef]

حبيبتي تسلمين 😍

[@maysoona.9773]

نفس طريقتي 🥰تسلم. ايدج أحلى امال 👍 رووووووعة🫶

[@امفاضلالعلوية]

‏‪واحلى صوت ست امال

[@AmalRamahiChef]

حبيبتي انتي تسلمين🌹

[@AmalRamahiChef]

حبيبتي الله يسلمك 🌹

[@رقيهمحمد-ص2س]

🎉❤

[@AliAli-il9nw]

عاشت ايدج حبيبتي شو ماكو مفتقدينج

[@AmalRamahiChef]

وايدك حبيبتي تسلمين 😍

[@aboroeaadnan9365]

أشرقت وأنورت طالت الغيبة ست آمال،❤إحنه ننكعه بمي وملح مو أقل من نص ساعة فما فوق وبعدين نعصره من المي ونكليه مباشرة

[@AmalRamahiChef]

ياروحي انتي تسلمين 🌹

[@lawnhayatik]

تسلم ايدك ❤ ماشاء الله جميل بألف هنا وشفا 😍🥰🥰 ربنا يوفقك ويبارك احلي اشتراك ولايك ❤ مستنياكي تنوريني ياقمر

[@virginiapeera3655]

Hi Amal good to hear your voice . Long time no see I hope you are doing well. I hope w’ll see you more often on you tube. I love eggplant . I fry my eggplant ether in air fryer or in the oven. Your tapsey looks delicious enjoy it. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@AmalRamahiChef]

Thank you so much😍.

[@hibaalomda9920]

حق شو البخاخ؟

[@AmalRamahiChef]

بخاخ زيت

[@soskaxan]

شنو هذا البخاخ ?وين نحصل عليه شنو اسمة

[@عبيدهعماد-ح2ب]

هذا زيت

[@احبابالروح-ت8ذ8ط]

بخاخ زيت اكو جاهز واكو فارغ انتي تملي زيت

[@AmalRamahiChef]

بخاخ زيت متوفر بكل مكان

[@عمارالطائي-خ8ج]

هلا والله هلا وغلا صار هو ماكو مفتقديج حبي

[@AmalRamahiChef]

حبيبتي تسلمين 😍

[@sasandavoodi2962]

اول شي ملح وطحين ٢ دهنين االبذنجان روب مايشرب بعد

[@mear60]

هلا. وغلا. منوره. ليوتيوب. ❤❤❤

[@AmalRamahiChef]

شكرا جزيلا منورة بيكم 😍

[@لاالهالاالله-ض2ت7م]

عاشت الايادي