Conexión profunda beneficios del amor propio para tu salud y bienestar.

Bienvenido a esta meditación guiada, enfocada en practicar el amor propio y el amor hacia nuestro entorno. Al amarte a ti misma, eres más propensa a adoptar hábitos saludables. El amor propio puede reducir el estrés, lo cual mejora el sistema inmunológico y reduce el riesgo de enfermedades. Practicar el amor propio también permite una conexión más profunda contigo misma, promoviendo bienestar físico y emocional.
Repite diariamente por 11 días, dedica unos minutos a nutrir tu ser interior, visualizando cómo el amor propio crece dentro de ti con cada respiración. Comprométete a regalarte este tiempo diariamente, sabiendo que con cada sesión te acercas a una versión más fuerte, segura, y amorosa de ti mismo.
Si ya hiciste la meditación y vas a repetirla, puedes iniciar en el minuto 4:52 o usar el siguiente link 🔗 • Video
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[@rominaterranova2717]

Cuando senti la energía de mi amor propio comencé a llorar de la gran emoción que me causo sentirlo adentro de mi Ser. Sentí la energía vibrar en mi cuerpo y lo mas hermoso, poder expandirla a todos . Gracias por regalarme esta experiencia! ❤ Inolvidable, sigamos evolucionando! Abrazos