爲什麼説“太用力的人走不遠”？怎樣努力才能成功？ 哈佛大學髮現耶克斯-多德森定律，请订阅

耶克斯-多德森定律
耶克斯-多德森定律（Yerkes-Dodson Law）是由罗伯特·耶克斯（Robert Yerkes）和约翰·多德森（John Dodson）在1908年提出的心理学定律。它描述了压力或唤醒水平与绩效之间的关系。根据这个定律，适度的唤醒水平可以提高工作效率，但过低或过高的唤醒水平都会导致效率下降。这表明，适度的压力和挑战可以激发潜力，但过度的压力可能会妨碍表现。
了解为什么“太用力的人走不远”，并通过哈佛大学研究的耶克斯-多德森定律，探索如何在适度的压力下取得最佳表现。本文提供实用建议，帮助您在事业和生活中找到成功的平衡点。
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