Letné líčenie 2024 | Prekážky vo vzťahoch
Вставка
- Опубліковано 7 вер 2024
- Pri líčení som použila:
Erborian BB Crayon Au Ginseng v odtieni Clair
Bobbi Brown Skin Corrector Stick v odtieni Light Bisque
Natasha Denona Hy-Glam Concealer v odtieni N2
Westman Atelier Face Trace Contour Stick v odtieni Truffle
staré rúže na pery Rimmel Lasting Finish by Kate Moss (ružový 02 + oranžový 12)
Roen lesk na pery v odtieni Bowie ako bronzer/rozjasňovač
Maybelline Fit Me Loose finishing powder
Shu Uemura kliešte na mihalnice
Max Factor 2000 Calorie waterproof volume mascara
NYX očná linka vo fixke čierna
NYX ceruzka na pery v odtieni Nude Truffle
Zoeva Pout Perfect Lipstick pencil Vanessa
Maybelline Lifter Gloss v odtieni Moon
Podrobnosti o kozmetických rutinách a absolvovaných estetických zákrokoch nájdete na mojom Patreone.
/ aestheholic
Neurovedkyňa Dr. Tara Swart o oddelených spálňach a význame spoločného spánku párov pre zdravie ich vzťahu aj fyzické a mentálne hovorí v tomto rozhovore na časovom kóde 29:50 ale odporúčam ho pozrieť celý. :)
• No.1 Neuroscientist: S...
Silikónové štuple do uší.
www.loopearplu...
O metóde EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing; slov. Desenzitizácia a spracovanie pomocou očných pohybov sa viac dočítate napr. tu:
www.emdr-sipe.s...
Ak samotu a osamelosť bez blízkeho intímneho vzťahu zvládate ťažko a bráni vám pri bežných denných činnostiach, nebojte sa požiadať o pomoc:
ipcko.sk
linkanezabudka.sk
ipcko.sk/samot....
Vo videu zdieľam aj citlivé veci zo svojho súkromia a jediná moja požiadavka smerom k divákom je ako vždy požiadavka na slušnosť a rešpekt. Všetky vulgárne, neprimerané, zhadzujúce, hanobiace, urážajúce alebo nerešpektujúce komentáre budú zmazané.
Ďakujem ♡
Ja som rovnaky typ ako vy, co sa spanku tyka...a rovnako som aj precitlivela na hluk tak celkovo...hoci moje tri deti uz ma z toho pomaly "vyliecili". Moj muz pred svadbou nechrapal, zacal az par mesiacov po...podpásovka riadna 😂 Skusali sme kadeco, nepomahalo...a akokolvek som sa snazila nahovarat si, ze sa s tym zmierim a zvyknem si casom...nezvykla som si. Ked sa nam narodilo prve dieta, muz sa vykradol zo spalne...s mojim suhlasom. On vstaval rano do prace a chrapajuci muz plus niekolkokrat za noc placuce dieta uz bolo na mna privela. A odvtedy uz spime osve, lebo som si uvedomila, ze mi to tak najviac vyhovuje a muz sa prisposobil. Sme spolu uz 22 rokov a z toho polovicu casu spime zvlášť. Drzim Vam palce, pani Zuzana...verim tomu, ze su pary, kde si partner na chrapanie toho druheho dokaze zvyknut. Tuto moju skusenost som sem napisala preto, ze aj ked sa to nepodari, vztah moze bez problemov fungovat dalej. Kolkokrat ked idem spat neskor ako muz a pocujem ho cez dvere pilit drevo, som stastna, ze to nemusim v noci pocuvať. 😊
Úplne rovnako to mame 😍
Skvelé 😊 že ste priniesli túto tému 😊
Dobry den pani Zuzanka, dakujem vam z celého srdca za vase zdielanie a za to, ako prezentujete vase najhlbsie vnutro a inspirujete tak aj ine zeny. Dakujem vam a prajem vam vsetko len to najlepsie.
Ďakujem Silvia za láskavé slová, všetko najlepšie aj Vám. 🕊️
Vďaka za tip na štuple do uší. Už ich mám doma, a je to naozaj game changer😊
Dobry den Zuzana. Rada by som zdielala "svoj pribeh", aj mozno na nejake povzbudenie buducich parov, alebo zien, ktore maju z tohto podobnu "traumu". Ja som zila sama s dcerou cca 10 rokov. Som velmi citlivy clovek, podobne ako vy, cize, tma, ticho, nikto nech vedla mna nedycha, nefuni, nech nefuka vietor :D. Po tomto obdobi zdielania manzelskej postele celej iba pre mna, prisiel partner, najvacsi mojkac na svete, len sa tulit v noci, pricapit ma, dychat, funet, tiez nechrape, iba ak je velmi unaveny, takze v podstatne mozno pre menej citlivu zenu - idealny partner. Po 3 mesiacoch "chodenia" a nespavania v noci spolu, mi povedal, ze uz mame svoj vek, a on by bol rad, ak by sme spolu zili, atd. No tak som sa nastahovala k nemu z panelaku do domu. Takze maximalna zmena aj prostredia, a aj situacie. Nebudem zachadzat do detailov, ale skutocne to chce iba cas! :) zacinala som so stuplami v usiach, co on nechapal, lebo fakt je tu tichucko, nepocut auta, nic, proste iba cvirikanie vtacikov nadranom, a tiez sa ma nemohol ani dotknut pri zaspavanie, ani len ruku drzat nic, co pre neho bola uplne nepochopitelne, ale respektoval to a skor bol akoze smutny z toho :). Uz sme manzelia vyse roka, a spolu sme teda 3 roky. Stuple so vysadila mozno po par mesiacoch, zvykla som si na neho, na jeho telo ktore je vzdy horuce :D mne je zas vzdy zima a uz ja som ta ktora vyhladava jeho aspon ruku, alebo nohu, alebo dotyk v noci, ked sa odvalim moc daleko. Je to fakt o vzajomnom respekte, ucte a vsetko ma svoj cas :) Dakujem za precitanie :) Zelam Vam len to najlepsie :)
Pozdravujem Kristína. :) Ďakujem, že ste sa podelili s takou intímnou skúsenosťou. ❤️ Je to veľmi pekné, že ste sa nenechali odradiť, vnútorne ste popri tom iste cítili, že zotrvať, aj keď je to pre Vás niečo nové, bude pre Vás dobré. Je to trochu ako s cvičením, ktoré nám nie vždy musí byť príjemné, ale keď veríme, že je pre nás a naše telo zdravé, oplatí sa na začiatku trochu aj zaťať zuby, lebo aj nový návyk sa formuje minimálne dva mesiace. Ďakujem a želám spokojné roky v manželstve. 🕊️
@@kristinavargova1819 pekný príbeh 🧡🍀
@@dominikaaJ 😍
Zuzanka, mne pomáha pri zaspávaní keď sa sústredím na svoje dýchanie. Poprípade sa snažím zosúadiť svoje dýchanie s partnerovým a veľmi rýchlo zaspím.
ja si robím dychové techniky pri zaspávaní.. velmi mi
to
pomáha ❤
Ja som získala túto diagnózu po narodeni syna 🤷 konečne to viem definovať 😍😍😍 dakujem
Ja som tiež maximálne citlivý spáč a môj manžel tiež chrápe. Vyskúšala som asi všetky štuple, ale najviac mi pomohli voskové štuple Ohropax, odporúčam, dávala som si aj dva naraz😁manžel tiež vstáva veľmi skoro lebo chodí cvičiť a musel sa naučiť aj vstávať z postele a zatvárať dvere potichúčky ako myška😁a budík si začal dávať len vibrovanie na hodinkách, ale ako sa nám narodil synček, tak spánok začal byť pochopiteľne ešte citlivejší a štuple som už samozrejme nosiť nemohla, takže prvé mesiace boli hardcore, ale postupne som si akosi zvykla( alebo to má súvis s tým, ako som vyšťavená z nášho malého torpéda😁) a už sa zväčša na chrápanie nebudím ani bez štuplov😀
Dobry vecer. Z vlastnej skusenosti mozem povedat, ze si clovek casom mozno aj zvykne alebo najde sposob ako sa s tym vyrovnat.. Moj partner potrebuje starostlivost, opateru minimalne dvakrat za noc a zo zaciatku som vobec nevedela najst nejaky rytmus oddychu a spanku. Velmi sa mi paci ta vzajomna snaha vo vasom vztahu o zlepsenie situacie. U nas to pomohlo, tak drzim palce.
Ďakujem. :)
Mam to se spankem podobne jako Vy, nesnesu dotyk (ani vlastnich deti), potrebuji tmu a ticho. Dokonce kdyz se mi narodilo druhe ditko, zacala jsem spavat se spunty v usich i kdyz byl miminko. Jinak bych snad vubec nespala. Trochu zvuku propousti, takze jsem se normalne budila, kdykoli on potreboval nakojit nebo neco jineho. A spim se spunty doted, i kdyz spim ted sama v pokoji (se synem spava manzel). Prece jen obcas venku zasteka pes nebo je slyset nejaky jiny, i kdyz tichy zvuk. Je fajn slyset, ze nejsem sama takovy podivin :-D
Sme v tom evidentne viacerí spolu Šárka. :)
Musi to byt narocne, uplne precitujem tu prebdenu noc a 6x rozchod pocas nej. Na lepsie zaspavanie odporucam Sedatif pc, homeopatikum, cloveka to tak vnutorne upokoji. Samozrejme dodrziavat predspankovu rutinu, ziadne obrazovky, jasne svetlo, vetranie, ale to isto mate nastudovane. Velmi dobra je aj vedena meditacia pre lepsi spanok od Martina Lajprika. Inak, moji rodicia mali oddelene spalne kvoli chrapaniu, aj kamaratka ma svoju spaciu izbu :-) Po rokoch to uz cloveku ani nepride zvlastne, samozrejme, na zaciatku vztahu chceme spat pri partnerovi.
Ďakujem Katka. :)
aj mne ostavaju jazvy po vytlacani vyrazok.. mam take malinke jazvy a na cele najviac a na lickach…snazim sa nevytlacat..lebo neviem ako u niekoho ineho ale u mna je to extremne dlhy proces hojenia.. aj 3/4tyz trva kym sa zahoji..+
ptm tie flaky..😮 ano
pouzivam aktivne latky+spf50.. ved vieme o
com sa bavime 😊
A ešte jeden koment k téme - viem že na niektorej klinike v rámci BA prehrievajú sliznice laserom, údajne by malo dôjsť k spevneniu mäkkých tkanív a tým k zjemneniu chrápania. Nerobil som si ale bližší research
Chystám sa toto riešiť, ale so sebou 🤣 Ja som pozerala MediKlinik, že tam sa tomu venujú, ale tiež som si ešte okolo toho nepozerala referencie atď. Muž si na mňa veľmi rýchlo zvykol, ale skôr z dôvodu, že chrápanie vo svojej podstate nie je zdravé a spôsobuje nepolnohodnotný spánok. Ppre mňa je najväčší stres spať niekde s cudzími ľuďmi, každého varujem, že chrápem, ale to asi nikto nečaká, že naozaj ako ožratý chlap 😖
@@DrewsBeauty oni tuším robia aj celkovú diagnostiku, len spať s hadičkami cez pol tváre v cudzom prostredí pri mojej nespavosti a obľúbenej polohe - hlava plesnutá do vankúša 🤣 to by asi nešlo 🤔
Dobrý deň, prezradíte aká pleťovka je základ? Nejaké séra/kremy alebo aj spf? Nemáte problém so žmolkovaním pri kombinácii spf + korektor? Garnier serum spf 125ml mi robí tento problém a neviem čo s tým 😢
Dobrý deň Iveta, vďaka za záujem, nie, nič sa mi nežmolkuje. :) Podrobnosti o mojich rutinách a ďalšie detaily nájdete na mojom Patreone, link je v popise pod videom.
Pekne Vas pozdravujem a dakujem za prijemne video. Neodchadzat. 🍀🌞
Ide nájsť takého partnera?
Mimo témy - vizážista J.Lo nedávno zdieľal tip: použiť pod korektor tenkú vrstvu balzamu na pery (tyčinkový Aquaphor). Je z toho celkom viral, ako postup proti zlievaniu akéhokoľvek korektora v akomkoľvek veku. Tak zdieľam ako možnosť (?) 🤷♂️
Skúšala som, na mne to nefunguje. Aj ten púdrový makeup Maybelline som s tým skúšala. 🙄 Jediné, čo funguje mne je minimum mu produktov okolo očí. 🤷🏻♀️