Wie man das Beste aus seinem Skiurlaub rausholt! | Die perfekte Skiwoche
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- Опубліковано 27 січ 2024
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Ja, die Regeneration ist wichtig - sehr wichtiger Punkt. Für die Ausdauersportler heisst das auch Zurückhaltung. Leute, auch wenn euch die Family mitten in der Vorbereitung auf den Frühjahrsmarathon zum Skifahren geschleppt hat und ihr vielleicht auch nur den Vormittag auf der Piste wart, verkneift euch das Lauftraining (egal ob mit oder ohne Langlauf-Ski) nach dem Skitag. Das Verletzungsrisiko ist hoch. Wenn ihr euch nicht ausgelastet fühlt und es unbedingt es noch Cardio sein muss, dann geht vielleicht im Schwimmbad oder geht halt gleich morgens mit den Tourenskiern los. (Frag mich bitte nicht, woher ich das weiß.)
Das ist genau das richtige Video! 😂💪🏻 Habe mir im November die Achillessehne gerissen und darf erst ab März wieder Ski fahren (sind dann die ersten Skitage fuer die Saison)
Hoffe ihr hattet alle eine schöne Saison bisher 😊👍🏼
hallo zusammen, liebe Community,
ich bräuchte mal bitte eure Hilfe bzw vielleicht kannst du mir dazu helfen: Bin 42, 179 groß, 85 Kilo, Fahrstufe Können allerdings Skifahren klassisch gelernt von Kindesbeinen an, Carving Erfahrung keine. Nach 20 Jahren pause habe ich dieses Jahr wieder angefangen. Ich habe mir den Atomic Redster X7 gekauft in der länge 176. Gestern durfte ich den Ski einweihen. Kurze Schwünge, Kantengriff war echt klasse. Auch lange Schwünge klassischer Stil sehr laufruhig und hat mir einen sicheren Ski vermittelt bei hohen Geschwindigkeiten. Als ich die Grundbewegung zum Carven üben wollte habe ich mir total schwer getan. Nun zu meiner Frage. Kann es sein das ich mir den Ski zu lang gekauft habe oder liegt es daran das ich keine Erfahrung mit Carven habe weil ich mir so schwer getan habe. Wäre die Länge 169. besser für mich gewesen? Möchte den Ski ungern umtauschen bzw ist dies auch nicht mehr möglich und müsste mir die Action geben den versuchen privat zu verkaufen. Vielen dank an euch für eure Hilfe. Viele Grüße Dominik
Servus, ich kann dir nur aus meiner Erfahrung sagen, dass man die 7cm Längen Unterschied kaum merkt. Gerade wenn du sagst, dass Kurzschwünge gut liefen, wird es nicht an der Länge des Skis liegen. Ich tippe eher auf fehlende bzw. unzureichende Technik. Nach 20 Jahren Pause natürlich kein Wunder. Richtiges Carving ist anspruchsvoll und benötigt einfach Übung und Geduld. Vielleicht magst du noch genauer sagen wo du Schwierigkeiten hast, dann kann man ggf. besser helfen. LG
@@chuckerlucker09 Grias di. erst super das du mit Feedback gibst. Vielen Dank schonmal dafür. Beruhigt mich ja schon ein wenig das die 7 cm nicht so entscheidend sind. Ich hab den Ski bewusst in 176 genommen bzgl der laufruhe wenn’s schneller wird. Gestern Zillertal schwarze eisige Abfahrt mit Kurzschwung kanteneinsatz lief wunderbar. Also ich bekomm den Ski gedreht und fühlt sich gut an. Die Meinungen bzgl der Größe gehen ja weit auseinander. Als ich das carven probieren wollte hab ich das Problem den talski so abzuknicken das ich die Kante treffe. Hab schon unzählige Mal mit die Tutorials von Julian und Marius angeschaut. Ein längerer Ski benötigt demnach mehr Kraft. Jetzt war mein Gedanke ob ich nicht den 169 hätte nehmen sollen um leichter und mit weniger Kraft in die carvingbewegung rein zu kommen. Bin da jetzt gerade bisschen verunsichert ob die Größe ein fehlkauf war.
Der Wechsel von klassisch auf carving dauert. Nimm dir einfach Zeit und mach vielleicht einen Skikurs. Auf den ersten Blick sollte der Ski zumindest gut geeignet zu sein, das Carving zu lernen. Aus meiner Erfahrung kann ich dir sagen, dass ein bisschen Videos gucken schon reicht, wenn man an sich ein gutes Gefühl für den Ski hat. Ich carve inzwischen ziemlich solide, obwohl ich erst 2022 damit angefangen habe.