Como o TDAH se concentra nos videogames? (e como fazer o mesmo na vida!)
Вставка
- Опубліковано 17 вер 2024
- Será que videogames prejudicam o TDAH? Causam ou pioram os sintomas? Tudo isso é mito, e na verdade os videogames explicam muita coisa sobre o TDAH!
Quer entender tudo isso e saber como tornar sua vida tão produtiva quanto ocorre ao jogar videogames? Assista até o final!
TDAH e Games
⚡️ CURSO PARA ADULTOS - CLUBE TDAH EM AÇÃO: bit.ly/3TWOxjA
🌟 CURSO PARA PAIS COM FILHOS TDAH - PROGRAMA MEU TDAH: bit.ly/3U3jxP0
🎥 PARA ASSISTIR A SEGUIR:
CRIANÇA TDAH PRECISA TOMAR RITALINA?: • Precisa tomar Ritalina?
📚 LIVROS QUE INDICO PARA TDAH E PRODUTIVIDADE: amzn.to/3i32AXR
🎬 EQUIPAMENTOS QUE INDICO PARA AJUDAR NO COTIDIANO: amzn.to/3GvWZU6
🌐 ME ACOMPANHE NAS REDES:
Meu site: www.tdah.com.br
Instagram: / tdahdescomplicado
Meu podcast Tudo em Mente: / @neurotonicotv
💎 SOBRE MEU CANAL:
Meu maior objetivo é ajudar pessoas que convivem com o TDAH diariamente. Aqui eu te ajudo a superar o transtorno, aprender mais sobre ele e a mostrar o dia a dia de alguém que tem o TDAH mas está vencendo na vida, com determinação!
Bora entrar em ação?
#hashtags
Isso faz muito sentido... vou dar 2 exemplos de como o TDAH age durante comigo.. 1- eu fico com preguiça de fazer coisas q vá me fazer muito esforço mental.. tipo liderar uma raid ou um grupo... prefiro seguir ordens q é mtu mais facil do que eu ter q pensar na estrategia q eu vou ter q tomar.. 2 - Quero comprar qlqr coisa no jogo, eu posso comprar agora q é o dobro do preço ou posso colocar uma oferta de compra pela metade do preço.. eu vou comprar agora pelo dobro pq eu n qro esperar ate alguem me vender..
Xadrez me disseram que é o melhor jogo pra quem sofre de TDAH.
Agora faz sentido pq depois que eu comecei assistir os vídeos na velocidade 2x eu comecei a conseguir prestar mais atenção, vi essa dica uma vez, quanto mais rápido vc assiste um vídeo menos chance tem do cérebro divagar em pensamentos, pra tdah isso é fundamental, qualquer coisa distrai, sobre os vídeo games, eu quase não jogo, porém quando jogo passo umas 12 a 16h seguidas, custo parar pra comer e as vezes até pra ir ao banheiro, ainda bem que custo jogar, porém é muito raro tbm eu terminar um jogo rsrs, levo meses
Verdade, também percebi isso e foi JUSTAMENTE por causa do sistema remoto de aulas na pandemia (videoaulas gravadas), q minhas notas na faculdade subiram muito! Eu punha os vídeos de aulas nos 1,5x e com isso mantinha o foco até o final sem distrair! 😄
Tu falou isso passei o vídeo pra1,5x né que prendeu mais
Uma nano ação/meta já produz justamente isso, satisfação imediata assim que vc conclui, e já se sente motivado pra outra
meu amigo eu estou perplexo por que vc falou exatamente a mesma “ língua “ que eu kkkkkkkkkk esse vídeo está simplesmente perfeito
Falou a mesma língua que eu tbm, só que na velocidade 2. Na 1 não dá , tirando que vi o vídeo lendo comentário e escrevendo esse kkk
O vício em videogames me fez aprender inglês, tudo porque o foco era aprender o que jogos em inglês para poder compreender ao máximo
Eu tenho tdah, sempre gostei bastante de videogames mas nunca fui "viciado" pois a minha maior questão com o tdah é me enjoar facil de mais das coisas. Eu posso comprar um jogo, estar em um super hipe para jogar, mas 3 horas depois eu ja sinto uma enorme necessidade de fazer uma outra atividade completamente diferente que me seja tão estimulante quanto... se o jogo entra em uma parte chata ou monotona para mim ja perde a graça, 1 semana depois nem quero mais jogar, interesse 0.
E isso acontece com todas atividades no meu dia a dia, seja no trabalho quando pego uma atividade nova para fazer e começo super empolgado/focado e conforme ela vai ficando facil/repetitiva ja começo me destrair e nao quero mais fazer.... ou ao chegar em casa e colocar uma serie para assistir... 40 minutos sentado no sofa fazendo a mesma coisa, ja nao quero mais.
Tenho bastante problemas para conviver com pessoas que estao sempre fazendo as mesas coisas: horas no celular, todo final de semana sai pra fazer a mesma coisa, todo dia chega em casa e fica na frente da netflix.... pq ja me basta ter que acordar todo dia pra ter que ir trabalhar com a mesma coisa (mesmo que faça varias atividades), no restante do tempo eu quero fazer qualque coisa que seja diferente/nova/desafiante... e isso tbm gera outro problema: ficar na cama vendo o tempo passar e reclamando que nao tenho nada pra fazer, pq as coisas que eu tenho ao meu redor, que eu gosto... eu ja fiz, e quero fazer algo novo pra sentir a sensaçao de que estou tendo uma nova experiencia que nunca tive.
Resumindo, é dificil.
Meu filho de 13 anos é exatamente assim
A minha infância foi bombardeada com promessas que não foram cumpridas. Parece que isso destruiu a minha mente. 🤦🏽♂️🤦🏽♂️🤦🏽♂️ Aquela coisa de que se eu fizesse, tal dia iria receber o dinheiro pra comprar um jogo de vídeo game, chegava o dia, recebia um dinheiro que era pra poder ir juntando até completar pra comprar, quando conseguia, não tinha mais o jogo ou o brinquedo pra comprar.
Yuri, vc pode fazer vídeos sobre as dificuldades com finanças e TDAH? Valeu
Isso explica o por que que sempre quando eu me desafio a cumprir um certo habito por sla 30 dias, eu sempre consigo focar e cumprir, agora se eu apenas dizer "vou fazer isso todos os dias para eu receber a recompensa no final" eu nao consigo nem ferrando, nao dura nem 30 dias kkkk, o legal é que quando voce faz um desafio para voce mesmo seguir tais dias voce se motiva muito com a conclusao todos os dias, é como se vc tivesse passado da fase.
Dica de ouro
Vou tentar me dar recompensas e feedbacks diários
o tdah faz eu ter um problema com certos jogos por exemplo de corrida que por mais que eu treine p passar mais rapido em uma curva por exemplo sempre cometo um erro ou outro, não importa o quanto eu treine, battletoads pra quem conhece era um terror p mim, so consegui zerar usando cheat do save state, isso até hoje me incomoda, hoje procuro jogos mais lineares que não exige tanto treino de repetição, ainda nao faço tratamento com medicação
DICA APRENDA A JOGAR XADREZ...Ouvi dizer que para o TDAH é interessnate aprender a jogar jogos complexos como Xadrez é interessante tbm para aprender a ter estratégias,...o Xadrez ajuda muito nisso.
eu fui diagnosticado com tdh agora com 33 anos de idade, e a minha esperiencia com os games é que eu nunca consigo zerar eles ou chegar até o final da historia e foi assim minha vida toda!
Mano obrigado ...
Eu tenho 22 anos e o TDAH me fez passar por muitas coisas e sofri muito com isso é eu sempre falava com a minha mãe que oque mais me ajudava é os jogos
Eu não consigo acompanhar tutorial de jogos!
Pelo q tenho estudado,existiriam 3 “tipos” de TDAH.O hiperativo,o sossegadao e o com ambas as características…O q vc pensa disso?
Acho q faço parte do último (meio termo) 😅😅
Eu não consigo assistir vídeos longos kkkk esse foi da hora
Eu que o diga, estou tentando estudar mas não tenho interesse e vontade nenhuma, mas se for para jogar vídeo game consigo.
Me definiu ess vídeo
Eu jogava muito Final Fantasy VII , VIII , IX, chrono trigger e outros. Grand chase e afins. Quando descobri q sou TDAH quis ficar no meu isolamento. Escola foi tenso demais
Sou outro Tdah que foi viciado em FFVII. Hj eu entendo o quanto os games me ajudaram a aprender a minha maneira
Amo seus vídeos! Tanto o conteúdo como a forma como vc fala e traz isso. Sério e divertido ao mesmo tempo. às vezes fico rindo dos exemplos que você dá e penso: gente, é assim mesmo! kkkk A questão de querer ter as respostas pra ontem, hoje, já tá demorando de mais... rsrs É bem assim. E sobre uma pessoa falando dando instrução... fala logo, pelo amor de Deus! kkkk É exatamente desse jeito. Por isso que depois que comecei a assistir os vídeos em maior velocidade, consigo prestar mais atenção.
Quanto mais rápida a recompensa, mais rapidamente gera-se dopamina.
o sr. é um exemplo de vida para muitas pessoas com tdah
Joooooovem foi a melhor explicação de todas!!!! Eu era fera nos Sonics e Final Fantasys e concordo com toda idéia do "Gameficar" vou tentar
Toooop, mano! Nota 10! Valeu por esta aula, eu tava precisando! 😃 vlw 👍
Excelente vídeo como sempre! Sempre traduzindo os nossos sentimentos corretamente
Eu ficava jogando Final Fanatsy Tatics e ainda jogo no celular, sempre planejo a tática mas nunca executo fora do jogo, só fica mente ! Vídeo interessante adorei! Viciado em RPG Raiz !
Ultimamente só jogo gta, antes meu maior vício eram os jogos de super Nintendo, principalmente power rangers. No começo eu não passava da 5° fase, aí comecei a trapacear só pra ver como terminava. D3pois comecei a jogar sem trapaças pra ver como eu me saía. Foi uma época bem nostálgica pq foi o tempo em q eu escutava alceu Valença e aquele ambiente foi formando uma vibe bem legal.
Solicitar feedback é de fato uma "mudança de jogo". No ensino médio minha escola prepara a gente para o Enem, com simulados e Redações ranqueado os alunos. Eu tinha muita dificuldade nas redações, só tirava 720, que não é uma nota ruim, mas eu tava cansado de sempre tirar a mesma coisa, ou uma nota abaixo.Cheguei a dizer "Que se dane eu não vou evoluir nunca". Até quem um dia, após receber outra redação com nota 720, eu resolvi por um ponto final, fui até minha professora e pedi pra que ela me explicasse o que eu estava errando e como melhorar, por sorte ela era muito prestativa e explicou tudo. E de 720 fui subindo, sempre voltando a minha professora por mais feedbacks. Daí em diante foi 760, 800, 840, 860, 880, 920. No então aguardado Enem, minha redação foi nota 960, a mais alta da escola naquele ano. Obs: Todo esse processo ocorreu em torno de 2 a 3 meses antes da prova.
Poderia faze um vídeo sobre concentração em jogos para quem joga competitivamente, com foco em profissão.
Adoro ver os vídeos
Já chego dando o like ❤
Caramba!!!! Agora tudo faz sentido.... rsrs
A minha vida seria bem mais fácil se eu pudesse ter feedback de que estou aprendendo ou melhorando. Não tem uma barra de XP na minha visão kkk
É literalmente quando envolve esse "esforço extra", por ser "fã boy" de dragon ball como chamam, eu digo: blz, nisso aqui vou precisar multiplicar um kaioken um pouco
Nossa, eu virava a noite jogando starcraft também. Era muito bom!
,Faz total sentido !!!! O funcionamento do cérebro TDAH é algo único. Excêntrico, eu diria 😀👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Aí meu chefe ...fala...fala...fala ..em uma reunião! Nossa que tristeza ficar ouvindo sentada ..,😔
Porque quando eu jogo vídeo game eu quase nunca me distraio " entro no mundo da lua" parece que o meio subconsciente que tira a atenção tira férias, mas na vida real vivo distraido vivo no mundo da lua nao consigo prestar atenção no que to fazendo por poucos minutos?
Vc está correto. Toma aqui um like ja! :)
Eu tô ficando pu$-. Eu não consigo ficar 5 segundos concentrado em qualquer coisa que não seja um Game, assistir, estudar, trabalhar nunca da certo, tá muito frustrante viver com isso…
Meu Deussss Final Fnatasy 7, também gastei muuuitas horas com essa maravilha de jogo. Acho que também tenho TDAH, tamu correndo atras do diagnóstico. Será que o FF7 o causador do transtorno? 🤯
Tenho tdah mas gosto de videogame
Problema eh quando vc começa a gastar nesses jogos. Rs
Inacreditavelmente, na última semana eu tava exatamente nessa trilha, de tentar olhar a vida como um videogame, inclusive, pra tentar deixar ela mais interessante. Mas assumo, que eu estive tentando também me dar o próprio feedback, assim talvez, tentar nao me afastar dos meus objetivos principais.
Só não sei dizer se isso tem sido mais ou menos benéfico Hahahah
3:25 eu digo assim para a minha noiva, é pra ontem 😂
aqui estou editando um benchmark de teste em games kkkkkkkkkkkkkk
TDAH é um assunto tenho me interessado muito, acho que posso ter e ja estou procurando ajuda e de certa forma tento moldar meu ambiente/habitus o que tem me ajudado como folhetos e post-its pela casa na geladeira enfim tenho alguns problemas com sexo embora esteja solteiro mas há um mês atras eu estava me masturbando/porno as 10 da manhã em dias seguidos o que me dava um alta nível de dopamina e por consequência com ansiedade, enfim, gosto muito de futebol e com o começo da copa do mundo veio em me a vontade de assistir jogos específicos e horários como de manhã que antes eu estuda ingles que também pra caramba e estou muito feliz com minha evolução, e nesse período tenho percebido a vontade de ver porno e masturbar diminuir e parar o que é bom, sera que é vontade diminuída mesmo ou só compensando uma coisa pela outra não quero volta ao hábito ruim o que devo muda em meu ambiente/rotina para continuar bem?
Eu te entendo, a mudança de hábitos ajuda a gente a encontrar outras coisas que gostamos.
Vicios é um problema para o tdah pq geram dopamina instantanea, meio que é mais dificil para a gente poe que nosso cerebro busca essa falta de dopamina nessas atividades, pra repor o que nao produz direito. Quem tem tdah é mais dificil se libertar desses vicios mas nao é impossivel, recomendo ter uma rotina que te faça esquecer dessa vontade, vai facilitar parar por que ela vira em menos momentos, ai é só ter força de vontade e ocupar a mente com outra atividade para a vontade passar, nisso você vai indo mano. Uma coisa que eu aprendi no livro "o poder do habito" é que habitos nao morrem, eles são substituidos, se voce nao substituir ele por um outro habito nunca voce vai perder esse vicio. (Diminuir ao maximo os estimulos visuais ajuda muito tbm)
abraços mano, boa sorte ai!
Eu tenho tdah ajuda mesmo??
Nem no vídeo game eu consigo focar kkakakakakaka
Eu pensei a mesma coisa hahaha🥲
Aí fudeu ...pq é a única coisa que csg focar...e mesmo assim esqueço coisas do jogo
TDAH dão ótimos soldados então
Eu sempre pensei nisso, existe algum site ou APP que ajude a organizar essa gameficacao?
Conheço 3 Apps, cada um tem seu ponto forte então melhor testar cada um. 1º = Habitica: Gamify Your Tasks ; 2º = LifeUp: Gamify To-Do & Habit ; 3º = Do it Now : Tarefas RPG ;
O app Habitica também tem a versão web, vale a pena dar uma olhada.
@@brennerendreson4730 Obrigado man
@@brennerendreson4730 obg tbmm irei testa-los
"Jogo on não tem PAU"
Tenho tdah e sou programador mas eu não vou consigui fazer o aplicativo que eu estou querendo neste exato momento fiz um esboço só de imagens vou te mandar na dm do insta Twitter.. sei la foi só uma ideia.