NBA DRAFT TESTLERİNİ DENEDİM ! Boyum kaç ? Ne kadar sıçrıyorum ?
Вставка
- Опубліковано 26 жов 2022
- Bu videoda NBA draft, oyuncu seçimlerinde yapılan fiziksel performans testlerini denedim !
İçeriklerim hoşunuza gidiyorsa kanalıma ücretsiz bir şekilde abone olabilirsiniz
👉 / teamspeedy11
Diğer sosyal medyalardan beni takip edebilirsin !
İnstagram : / speeddy11
Tiktok : / imspeedy11
Reklam & İş birlikleri :ademcy11@gmail.com
Online Top hakimiyeti programımı ve online koçluk satın almak için ;
www.speedyakademi.com
NBA draft , Basketbolda sıçrama , speedy , NBA draft testleri - Спорт
Ortalama bir NBA oyuncusu 28" (71 cm) durduğu yerden vertical zıplama kabiliyetine sahiptir. Koşarak kazanılan momentumla ise atletizmleriyle ön plana çıkan ortalamanın üstünde örnekler 36-38 inch arasındadır: Dwayne Wade, Westbrook ve Kobe 96, 91, 92 cm high'a sahiptir. Bu bant aralığının üstü MJ, Vince Carter, Zion Williams, Ja Morant gibi istisna oyuncuların ulaşabileceği yüksekliklerdir.
Boyunuzu ben buradan rakama yuvarlama işleminizi es geçersek maksimum 173 olarak görüyorum, ayakkabı payını saymazsak ise ortalama 171-170,5 bir boya sahipsiniz. Koşarak kazandığınız momentumla potayı tuttuğunuz yerin parmakla el ayasının birleştiği eklem yeri olduğunu görüyorum. Panyaya değdiğinizde de sonuç değişmedi. Bu değerin potaya eklenmesi maksimum yüksekliği verir ki o da ortalama 8 cm'dir ve 305+8=313 cm yapar. Yani 313-221=92 cm ve doğru bir ölçüm denilebilir. Bu yine de smaç için yetersizdir. smaç basabilmek için her oyuncunun uygulaması gereken tek kural vardır: Baş parmakla el ayasının birleştiği boğum panyaya değmelidir. Yani 6-7 cm'ye ihtiyacınız var ki top da işin içine eklenince 2-3 cm de buradan eklenecek. Bu dengeli bir smaç için şarttır. Fakat tüm bunlar pota 305 olduğunda ve NBA standartlarının üstünde bir atletizme sahipseniz geçerlidir... Varsayımınızın özellikle bu yeterli olmayan deltoid, calf ve quadricepsler başta olmak üzere genel kas yoğunluğunuza, wingspan'e ve %10'un çok üstünde bir bodyfat'e sahip, basketboldaki top kontrolü-hakimiyeti-el hassasiyeti yeteneği haricinde 'atlet' olamayacak fiziksel kapasitede bir oyuncu için; olağandışı bir sonuç olduğunu söylemek isterim. Draft testlerinde NBA stats'da "USA Dream"i sürdürmek adına stratejik olarak 30" altında max verticala sahip oyuncuların test sonuçlarına yer verilmiyor. (Bunu geçmiş sonuçlara bakarak da görebilirsiniz.) Siz o düşük dataların, yani ortalama 28"in olduğu bir yerde 36,5" ile son draftlara göre ilk 15'e girebiliyorsunuz ki, bu ne derece gerçekçi bir durum, düşünmenizi isterim. Bu testi videolarınızda gördüğüm ve eğitim verdiğiniz hidrolik sistemli gayet 10' olan nizami salon potasında yapmak yerine Eyüp'de FİBA standartlarına uyma kaygısı olmayan bir belediye tarafından yapılan potada yapmanızı da yanlış bir seçim olarak görüyorum. Ayrıca three quarter sprint testi "aynı olmayabilir" değil kesinlikle "aynı değil"dir. 3,03 ile 3,07'lik draft rekorunu aştınız, keza shuttle run testinde de 2,96 ile 5.'siniz ve bir sonucunuz son var olan istatistiklere göre ulaşılmamış bir derece olan: 2,22; fakat gerçekte iki testin de NBA üçlük yayı ve boyalı alan oranları FİBA ölçülerinden daha büyük olduğu için, siz bu sonuçları küçük bir sahada aldınız. Doğru bir sonuç olmadığının bir kanıtı da Lane agility run'da açığa çıktı. Orada ölçülmüş sonuçlara göre 13,26 dereceniz listenin son sırasında bulunan 12,76'nın da çok altındadır. Bu bahsettiğim kanıtı max vertical testinin hatalı olduğu gerçeği için de bir kanıt teşkil ediyor. Ayrıca slam dunk contest'i izlemenizi tavsiye ederim. Aynı yerde düşük tempoda 10 şut değil, 5 ayrı yerden hızlı tempoda (süre sınırı vardır) 150 kadar şut atmanız gerekirdi. Ve bu alandaki en iyi istatistikler %80 değil, %40 civarıdır. Tarihin en iyi şutörü Curry'nin yay gerisinden kariyer istatistiğine bakmanızı isterim. Ayrıca şut tekniğinizdeki zıplama seviyeniz son derece yetersiz ve boyunuzla, wingspan'iniz itibariyle bloklanmaya müsait. Bu zıplama seviyenizi de diğer vertical sonuçlar için referans alabiliriz; maalesef ki son derece yetersiz.
El ayak koordinasyonunuz, top hakimiyetiniz ve özellikle el hassasiyetiniz Türkiye Basketbol Süper Ligindeki çoğu guardın üstünde. Fakat basketbol atletizmin ve fiziksel yeterliliğin arandığı bir spordur. 6' altı NBA efsaneleri olması sadece oyunu iyi bilmelerinden veya iyi okumalarından değil, fiziksel dezavantajlarını atletik kabiliyetleriyle kapatmalarındandır. Sizin boylarınızda NBA standardında iyi bir atletizmin sınırı %8-10 yağ oranı şartıyla boy/kilo rasyosu 2,30, 110 cm max vertical zıplama, kilonun en az 1,2 katı bench; shuttle run ve lane agility run testinde 3,05 ve 11 saniyedir. (Süre testini yapmanız için NBA standardında bir sahaya gerek yok, sahayı tebeşirle çizmeniz yeterlidir.)
Videoda olduğu gibi NBA standardının üstündeyim demenize gerek yok. Şahsen sizi iyi bir streetballer olduğunuz için izlemek gayet keyifli. Kendiniz olmanız, çocuk yaştaki takipçilerinizin örnek aldığı bir kişi olmanız sebebiyle oldukça önemli bir detaydır.
tek ayagin aksine cift ayak daha yuksege sicriyorum bunun nedeni ne olabilir? oysa bi cok kisi tek ayak daha iyi sicrar??
@@lennydepr Özetle tek ayakta hızlanarak kütlenle kazandığın momentum, çift ayakta kollarınla kazandığın itme kuvvetin ön plandadır. Temelde iki harekette de bacaklar hareketin merkezi de olsa bahsettiğim 2 temel farktan üstün olduğun nokta senin daha yükseğe zıplamana neden olur.
Yani kollarınla kazandığın itme kuvvetin hem daha güçlü hem de 2 bacağının gücü momentumla kazandığın hızla oluşan tek ayak sıçramadaki bacağının gücünden daha fazla. Dikkat, çift ayak sıçramada genel olarak 2. bacağın gücü önemsizdir. İnsanlar genel olarak tek ayak sıçramada daha yükseğe zıplar. (ki bunu biliyorsun, vurgulamak istedim.)
aga sen basketbol wikipediasımısın
@@LuckyJett06 :)
Knk ben smac basmak istiyorum boy 189 ne gibi antrenmanlar onerirsin su an çembere dokunabiliyorum sadece
10:53 kraliçem
anıl ile oynadığın bir maç gelse güzel olur
evet
Var zaten videolarına bak
Speedy kanki iyice izle videonu. Kraliçem ayrıntısını görmedim değil adamımmm 🦍🤛
Ellerine sağlık abi seviliyorsun
Abi kyria çekiliş ne zmn açıklanacak 2 hafta dir soruyorum cevap vermedin hala
Abi senin sayende artık çok iyim
Arda Alpur bu içeriği çekeli 3 yıl oldu
diz ağrısının geçmesi için hangi hareketi önerirsin?
abi bir gün eskişehire beklerim seni millet bahçesi veya kanlıkavağa gelmeni isterim beraber oynarız belki :D
müq video olmuş kral eline sağlık
reis sonda bi smaç bassaydın da gözümüz şenlenseydi aşırı estetik dururdu.
Abi uzun zamandır bu videyou bekliyorum
eline sağlık kral
abi matematiğin çok iyi
abi bi imkansız atışlar videosu gelir
ya kanka bence yıne sokak basketbolu videolarına devam et bu tarz videolar sarmıyor pek draftlara katılmıcaz sonuçta :d
O videolara hep devam zaten arada bunlarda olcak hep aynı şey sıkar asıl
Abi dünya rekorlarini kirmaya calistigin bi video yap
1.73 boyu 1.75 örçtünüz
Abi ayakkabıyla ölçmen lazım kolunla birlikte boyunun uzunluğunu
Eline sağlık
emeğine saygı dostum
Abi Nisan ayında yeni 13 oldum ve zıplamam 33.8 inc yanı 86 santım falan sence normalmi?
Abi kulaç yani kanat genişliği genelde insanın boyundan uzun olur. Basketbol oynayan herkes için kanat genişliği ne kadar fazlaysa o kadar avantajdır.Genelde NBA oyuncularının kanat genişliği boyundan uzundur. Örnek Donavan Mitchell 190a 208 kanat genişliğine sahip ben de 191 boya 208 kanat genişliğim var yani benim onla eşit.
Ölçümü biraz daha doğru yapman lazım, çift el kaldırılmaz en azından 2.22 dediğin 2.26falan ayakkabı ile reach olcmen lazım +3cm ordan gelecek , potayi gectigin de 12-13 cm bı 5-10cm fazla olctigunu söyleyebilirim
Abi smaç basma rehberlerini günceller misin? Nasıl pozisyon alınır ?
Potaya sıçrarken nasıl hızlanmalıyız?
Güç nasıl artar?
Geliyor yakında
@@Ademcy eyvallah adamsın 😅
abi top nasıl rakipten çalınır adlı bir videoda gelse güzel olur?
Bu arada yaptığınız zıplama ölçümü yanlış, çünkü yukarı ellerinizi kaldırarak(çift el) ölçtüğünüz 2.21 lik mesafe ile tek kolu yukarı kaldırmak (olabildiğince yukarı)arasında 5 -10 cm lik farklar oluşabilir(yani tek kolla mesela atıyorum 2.30'a falan deyebilirsiniz).Eğer ki videoda çembere çift el yukarı şekilde deymeye çalışsaydınız sonuçlar çok daha farklı olurdu.....belirtmek istedim.
Abi senin sayende çok iyiyim iyi ki varsın lütfen bu yorumun altına bir yanıt bırak ❤❤❤❤
10:52 kız arkadaşı arıyor
kejdjdjdjdjsjsjegs
6:20 Sinan Engin ??
Arkadaki dayinin şut stil
5:24 de reklam geldiyse +1
6:29 arkada Sinan Engin basket oynuyo
❤❤❤
Anılla video yolda diye yorumladım
abi zıplama antrenmanı gelsin 51 cm zıplıyom hiç bişe
burası hangi saha
Arkadaki Anıl değilmi
Muq
10.51 de kraliçesi arıyor 😉😂👌
Abi bu park Nersi
Great
93cm sıçrasan o potaya değirmen bile vurursun kafa hizan gerçekten 270 cm e geliyor mu sence
En iyisi o adama sorarlaar neden bir takimda oynamiyorsun diye anca anlaamayanlaara.yedirir boyu 1.78 diodu 1.75 anca isi gucu yalan
@@berk5264 aq boyu hakkında yalan söyledi diye bu kadar kasmana gerek yok ki belki yanlış biliyordu önceden. Hatta mezureler(videoda kullandığı ölçüm aleti) yanlış gösterebiliyor
Benimde boy 175 kulaç 183 falan galiba
Abi onlar şutları atarken süre tutuyorlar
Abi hesapladım ayakkabı tabanı 4cm ise 70 cm vert kosarak zıplaman ise benim gördüğüm kadarıyla potayı 15cm kadar geçtin 85cm kosarak oyüzden
1.73 çıkıyon 76 kabul ediyonuz ne alaka
Boyun 175 uzun benxw
Abi metre 3-4 cm az ölçer haberin olsun
Doğru ben metrede 171 çıkmıştım sonra eczane de ölçüm 176
aynen kanka metreleri özel olarak 3-4cm kısa yapıyorlar
Speedy iki videona falan yorum attim görmedin. Vs atalım senle, sana da video icerigi cıkar dedim takipcimle vs gibi. Seni 1v1 de savunmak nasıl olur çok merak ettiğim bir şey lütfen geri donüs yap bu sefer.
İnstadan yaz yaparız
@@Ademcy 👍👍
peki kilon kaç acaba ?
Anıl abi vardı vidoda
Reis basket için ideal kilo ne olmali
boyuna göre kanka
@@KingJames.. 1,71 im 49 kg yım
@@cagankorkmaz2492 zarganasin knks
1.85 105
10.52 ci saniyede kraliçem diyebiri aramış
Beyler bu adam niye hep 1 cm fazla soyluyo
Hatta kafayı kaldırmışsın 1.73 cm falan boyun
Boyun 173 senin
Abi ben üçlük atamıyorum kolumu nasıl güçlendirebilirim?
Kolun ile alakalı deil üçlük için atıs pozisyonjn ve atış seklin çok önemli atış şeklin iyiyse orta sahadan bile atarsin
@@doruk3755 hayır atış şeklim güzel ama o şekille 2 lik atıyorum ama 3 lük atamıyorum
@@PesSeverEmir dedigim gobi atış şeklin çok önelmi zıplama vs.
@@doruk3755 aynen haklısın aslında smaçım iyi ama şut aterken çoğunlukla zıplamıyorum haklısın
@@doruk3755 sendemi benim gibi speedy izliyorsun
Abi sen nasıl 175 sin? Ben seni 180-185 sanıyordum
Ben 182 gibi zannediyordum
Kulaçla boy aynı olması lazım kulacın uzun .Ve tek elini kaldırdığında 2.22 ye gelmez muhatamelen 2.25 ' e gelir zıplarken tek elle zıplıyorsun ve uzanma mesafeni 2.25 den hesaplaman lazım ama gerçekten iyi zıplıyorsun.Tebrikler
Takipçin metreye zarar verdiğinde "Kanka O Bize Lazım Bugün" dedin.Umarım yeni içeriklerin bu sözünle alakalı olur .
😮😂😎
abi adamsın
yaş 15 boy: 1.80 çok az üstü (ayakkabısız) uzun inceyim eskiden futbol oynuyordum bıraktım baskete merak saldım eğlencesinde falanımda bi maça çıkmak için çokmu geç kaldım
lan saçmalama pro bile olabilirsin düzenli ve sıkı çalışmaya bakar
Arkadaki dayı benim
Abi kyrie kaç o
Low 4
@@mascot_3945 eyv
Boyun 1.74 kanka
7:13
abi bence 1.90 boyun olsa net nba desin
ABİ SENİ GEÇEMEDİM 😭😭😭😭😭😭
Merhaba abi slm
Abi senin boyun benden kısaymış ben ayakkabısız 181 im abim
abi 13 yaşında 167 boyundayım 80 cm kadar zıplayabiliyorum çembere zar zor değiyorum drafta katılsam seçilmezmişim onu farkettim
Daha küçüksün daha çok gelisirsin çok zorlamadan antrenmanlara devam et dizleri çok zorlama özellikle
zıplamanı nasıl ölçtün? bir de aynı yaştayız.
abi seni geçtim 11.56
Abi senin boyun1.70
Ama 2.75😂😂😂😂😂
Efe dunk daha iyi zıplıyor
max zıplamam 21 inç 55cm 🥲😂
Çünki metreyi düzgün tutmuyorsunuz
normal metreler tam doğru sonucu göstermez senin boyun yüzde 90 1.78 felan reis 2 3 cm kendin eklemen gerekiyor
178 olsa pota da 298 olacak yine aynı sonuç olacak boş yapmışsın
@@riv307 ben sonucuna bişeymi dedim olm adamın boyu daha uzun normalde onu söylüyorum sonuçlar beni ilgilendirmez zaten değişmez sonuç
@@FasTeer_ metreyle alakası var kanka kalas ölçmek için yapılan birşey metre normal boyunu kulaç boyunu doktorda ölçse en az 2 3 cm etkiler
@@FasTeer_ mesela ben metrede 180 im ama doktora gittim 184 çıktım
@@scofieldmicheal0 knk haklısın normal metreyle 2 3 cm kısa cikiyorsun
İlk
Yorum
İlk abi
İlk benim lan
@@Kaannsahin nasi lan
@@hayabusa1695 yaarrağımın başı ne küfür ediyoruz @mcığa bak
@@bjkqxfutbol7223 knk seni gördüm zaten ironisine yaptımda küfür ediyor kimse o
@@Kaannsahin ok
o sırada ronaldo 2.93 zıplar
Ronaldonun kafası 2.93 metreye çıkıyor ve çoğu nba oyuncusunun kafası çemberi geçiyor çemberin boyu da 3.05
adamsın
@@DoubleK41 ama ronaldo 187 nba de boy ortalaması 2 metre 1 cm ve çoğu potası kafayı geçen oyuncular 2 metre
@@omureyupoglu5289 haklısın
@@mertakpulat4058 eyw
Çalıntı içerik koktu buralar