Cómo Cambiar Tus Hábitos Destructivos (De Una Vez Por Todas)

¿Cómo cambias tus hábitos? ¿Cómo dejas atrás aquellos hábitos que te están limitando?
Un hábito no es más que una forma en la que tu cerebro ahorra energía. Según William James, pionero en la psicología moderna, “la vida se organiza sobre la base de nuestros hábitos”. Esto se debe a que, en lo más profundo de nuestra biología, nuestro cerebro sigue programado para la supervivencia, priorizando la eficiencia y las respuestas rápidas.
Así que necesitas reprogramar tu mente y aquí encontrarás cómo.
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[@francoalmendra2223]

Gracias Dante! Hay haré mi esfuerzo, también contar que ya empecé a escuchar en audiolibro y compré el libro para leerlo de "Hábitos Atómicos".....pondré de mi parte para cambiar más y mejorar hacia positivo bien, hoy ya...lo creo y empezaré👏🏽👍🏽💪🏽✍️🏽

[@victorvalderrama9941]

Me encantó este punto de vista. Este contenido es muy valioso! Gracias Dante! Lo seguiré viendo!

[@MiguelCorral-vb1pe]

Contenido excelente, muchas gracias amigo! 🙏

[@maxitale6259]

Exelentes consejos, uno lo reflexiona cuando se siente muy deprimido por tanta soledad, a mi también me pasa

[@Erwinjvc]

Que buen video y la explicación está más que clara y lúdica ✨
Gracias 🫂

[@maximilianosantana5696]

Invaluable como siempre

[@jorgemendez933]

Gracias por el contenido

[@henryvillalona7833]

1. La libertad es la unica meta que vale la pena en la vida y se obtiene mediante la eliminacion de deseos indebidos. Epictecto.
2. El hombre que mueve montanas comienza cargando pequenas piedras. Confucio.

[@gerardocabrera6163]

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