Зарядка боксера на 10 минут

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 11 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 43

  • @AntonBoxing
    @AntonBoxing  19 годин тому +8

    Как вам зарядка бойцы?
    Получи скидку 10% на любой крутой товар с Ready to Fight - промокод BOXING10. www.rtfight.store
    Зарегистрируйся на платформу от Александра Усика, где найдешь себе тренера, спарринг-партнера или противника на бой: rtfight.com/register?

  • @МихаилКриворотько-г5х
    @МихаилКриворотько-г5х 3 години тому +1

    Класс,как всегда! И природа классная! Дай Бог тебе здоровья,сил, чтоб всё у тебя получалось!

  • @АленОлейник
    @АленОлейник 19 годин тому +5

    Привет всем любителям бокса! Антон тебе Спасибо! Не льешь воду, все по существу! Много взял у тебя и тренируюсь по твоей методике, вижу результат!

    • @AntonBoxing
      @AntonBoxing  19 годин тому

      Здарова! Спасибо большое за хорошие слова! Нет времени разбрасываться словами и воду лить). Сразу к делу и погнали...
      Рад, что у тебя есть успехи, пусть они только увеличиваются!

  • @Глашатай-л4й
    @Глашатай-л4й 2 години тому +1

    Посмотрел утреннюю зарядку, вроде как себя бодрее стал чувствовать. Благодарю!

  • @АлексейПолянских-с1м
    @АлексейПолянских-с1м 17 годин тому +4

    Здравствуй Антон! Рад тебя видеть в новом году, надеюсь у тебя все хорошо в жизни, успехов тебе во всем и хороших талантливых учеников, а также здоровье тебе и твоим близким людям, храни Вас Господь.

    • @AntonBoxing
      @AntonBoxing  15 годин тому +1

      Приветствую Алексей! Большое спасибо за теплые слова и пожелания! Буду верить и стараться, чтоб все так и было!
      Вам также всего самого доросшего, радости, счастья, успехов и крепкого здоровья!
      Божьей помощи на пути 👊💪😉

  • @moyarobot8542
    @moyarobot8542 49 хвилин тому +1

    Привет Антон. Спасибо за видео. Уже несколько лет когда нет возможности сходить в зал открываю плейлист с твоими тренировками и делаю с тобой.

  • @alexkudo8993
    @alexkudo8993 15 годин тому +2

    Спасибо 🙏 почаще такое бы !!!

    • @AntonBoxing
      @AntonBoxing  14 годин тому

      И тебе спасибо! Пока в таком режиме, а дальше увидим, как только будет больше возможностей буду делать больше 😉👊😉

  • @ИванИванов-у4е8з
    @ИванИванов-у4е8з 49 хвилин тому +1

    Зарядка просто ОГОНЬ !!!Тоха блин, ну это как отдельное задание а не зарядка!Тоха ну ты блин трудяга!!!

  • @Dgekson85
    @Dgekson85 12 годин тому +1

    Спасибо автору за информативно-обучающее видео!

  • @ervandmovsisyan9336
    @ervandmovsisyan9336 16 годин тому +2

    Спасибо за тренировку!

    • @AntonBoxing
      @AntonBoxing  15 годин тому

      И вас спасибо за поддержу! 👊💪👊

  • @valentinaterentieva8015
    @valentinaterentieva8015 19 годин тому +3

    ❤как всегда очень быстрый! ❤❤

    • @AntonBoxing
      @AntonBoxing  19 годин тому

      Возможно уже не такой быстрый, но моменты хорошие есть)))

  • @kayron6993
    @kayron6993 2 години тому +1

    Антоха 🔥 Спасибо

  • @Дмитрий-ц8г3ц
    @Дмитрий-ц8г3ц 18 годин тому +3

    Спасибо,супер!🦾🦾🦾

    • @AntonBoxing
      @AntonBoxing  18 годин тому +1

      На здоровье Димон!
      И тебе спасибо 😉👊😉

  • @srlx83
    @srlx83 18 годин тому +2

    спасибо, Антон!

    • @AntonBoxing
      @AntonBoxing  18 годин тому

      Благодарю 😉😉😉

  • @ВалерийСлесаренко-п2с

    Зарядка - классная!

  • @romfreedom8677
    @romfreedom8677 17 годин тому +3

    Антоха, мне нравится смотреть, как ты работаешь ))) Нет, кроме шуток ))) Я хоть смотрел, покачивая дочку в коляске, но всё равно что-то нужное подчерпнул ))) Ты отлично двигаешься на ногах. И каждый раз я вижу какие-то фишечки в едва заметных движениях, которые у тебя нарабатывались годами, и которые я не практиковал, или забываю это делать, когда бываю в зале ))) Кстати, я смотрел, как ты поэтапно увеличивал темп, и понял, когда у меня появляются возрастные проблемы с выносливостью, связанные с превышением уровня билирубина в крови ))) Именно при интенсивной работе, бывает (особенно, когда долго не ходил на секцию - тренажёрка не в счёт), резко может быть упадок сил. Но если немного отдохнуть, то может так же быстро всё восстановиться. Обидно, конечно, когда чувствуешь себя всё-ещё на 20, не потерял существенно скорость и силу, а выносливость каждый раз напоминает тебе о реальном возрасте )))))
    Рад, что ты снова на связи и в хорошей форме. Ждём следующие твои ролики! )))

    • @AntonBoxing
      @AntonBoxing  15 годин тому +2

      Привет Ромчик! Ты теперь отец, должен успевать сразу все и быть суперменом 💪
      Сила и скорость плюс минус держатся, а первой страдает выносливость, поэтому это логично, что после длительных пауз, чувствуется… но это не возраст, это просто нужно тренироваться, но а когда это все делать ?)
      Ты же всегда сравниваешь себя с своей лучшей формой или той, которую бы хотел иметь, а без систематического труда, к сожалению этого не будет.
      Так, что приходится просто расслабиться и получать удовольствие)))
      Сейчас так, завтра будет по другому, надо идти дальше и делать что можешь, без сожаления, а с наслаждением. На сколько это возможно 😉

    • @romfreedom8677
      @romfreedom8677 2 години тому

      Верные слова! Согласен ))

  • @adilbox6785
    @adilbox6785 19 годин тому +3

    👍👍👍

  • @andrii895
    @andrii895 4 години тому +1

    Класс

  • @Майкт-г8с
    @Майкт-г8с 15 годин тому +2

    💪💪💪

  • @CooleR152
    @CooleR152 18 годин тому +2

    Запиши видео с тренировкой на настенной апперкотной подушке

    • @AntonBoxing
      @AntonBoxing  16 годин тому

      А, что там ! Там сильно много вариаций нет. Хочу сделать видео с работой на стенке, как раз и это можно включить 😉

  • @АлександрКашперук-й3т

    👍💪🥊

    • @AntonBoxing
      @AntonBoxing  14 годин тому

      Спасибо Саня 😉😉😉

  • @seryiseryijarov384
    @seryiseryijarov384 8 годин тому +1

    Красиво

  • @igorsokolovic4309
    @igorsokolovic4309 19 годин тому +3

    Антон хвала за овако добар тренинг!

    • @AntonBoxing
      @AntonBoxing  19 годин тому +1

      Хвала пуно Игорь! ;)

  • @ИванИванов-у4е8з
    @ИванИванов-у4е8з 52 хвилини тому +1

    Увидел ролик от Тохи,вот сразу,говорю честно СРАЗУ ставлю лайк,а потом смотрю что там он записал за красоту!!!Тоха привет тебе из Харькова,братка мне очень понравился ролик отработки техник от Бивола и нашего ОБСАЛЮТА Усика на мешке 10 раундов!я в кайфе от комбинации ударов Бивола,короче через день включаю этот ролик и работаю на мешке,дома!Каждый раз на видео мне интересно,напиши пожалуйста,в этом ролике ты в битках же?,а то уж очень маленькие перчатки!

    • @КатяЧередниченко
      @КатяЧередниченко 10 хвилин тому

      Спасибо за Ваш комментарий🙌🏻
      На видео у него обычные флисовые перчатки 😉

  • @КатяЧередниченко
    @КатяЧередниченко 8 хвилин тому

    Спасибо всем за теплые комментарии 🙌🏻
    Всем крепкого здоровья и удачи 💯💯💯

  • @Val_Boh
    @Val_Boh 17 годин тому +2

    где это такая красота?

  • @ВПим-ц7к
    @ВПим-ц7к 3 години тому

    Молодец!

  • @MrColdemort
    @MrColdemort 4 години тому

    @AntonBoxing Антон, здравствуйте. А можете сделать отдельное видео как делать углы в целом и как заходить за спину а-ля Лома (но для правши против правши)? Спасибо!