Mentalisierung & sichere Bindung: Wie deine Kindheit dein Leben beeinflusst

Was ist Mentalisierung?
Mentalisierung ist ein psychoanalytisches Konzept, das die Fähigkeit beschreibt, unsere eigenen Gedanken, Emotionen und Handlungen sowie die anderer Menschen zu erkennen, zu verstehen und zu interpretieren. Es geht darum, sich in die Perspektive anderer Menschen hineinzuversetzen und ihre Emotionen und Gedanken zu verstehen. Auf sich selbst bezogen geht mit dem Verstehensprozess zwangläufig auch eine Kontrolle der eigenen Gefühle einher. Wenn wir als Kind nicht gelernt haben, dass unsere Emotionen und Bedürfnisse von anderen Menschen erkannt und verstanden werden können, haben wir möglicherweise Schwierigkeiten, unsere eigenen Emotionen und Gedanken zu verstehen und die Emotionen und Gedanken anderer Menschen zu interpretieren. In diesem Video erkläre ich euch diesen Zusammenhang genau!

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gutes Video aber Musik ist bisschen zu laut