그리고 불안형은 연락을 계속 이어가려고 하는데 그게 상대한테는 카톡 지옥이 되어버려서 습관적으로 연락을 안 보게 된다고 하더라구요 그게 불안형에게는 더 불안해지게 만드는 하나의 요소가 되다보니 연락을 적당한 타이밍에 끊을 줄 알아야 한다고 생각합니다 제가 불안형이고 안정형이고 너무 착한 이번 여친을 잃기 싫어서 탈출하려고 엄청 노력하는 중이에요 좋은 영상 감사합니다
항상 불안형 연인에게 어떻게 하든 사랑한다고 해주는데도 불안하고 자책하고 불안형이 원하는 만큼 연락을 못해주는 것 같아서 불안형과 어떤 식으로 연애를 하면 좋을까 고민이 많았는데 이렇게 영상 남겨주셔서 도움이 많이 되었어요! 보통 불안형에 대한 영상은 있어도 불안형을 어떻게 대하면 좋을지에 대해선 나와있는게 적었는데 제 마음을 읽은 것 같아용 완전 공략집 같아요,, 감사합니다😊
맞아요 문제나 불만이 생기면 대화를 하고 풀생각을 해야하는데 입을 닫고 잠수타거나 답장안하거나 아님 티나게 까칠한 문자로 저한테 시비걸더라구요. 거기에 반응하면 저만 감정컨트롤 못하는 사람이 되버림…. 그게 항의하는거였나봐요. 정말 지치는데 그래도 이해하려고 유투브 찾아보고 있어요. 영상 감사합니다.
제가 알기로는 애착유형의 분류를 보면 1.안정애착 2.불안정애착 >>> 불안정애착이 다시 1)집착형애착 2)회피형애착 3)혼란형애착 이라고 알고 있었는데 각 학자분들 마다 애착유형의 분류방법이 조금 다른 거 같아서 헷갈리기도 해요. 다른 데에 보면 저항형해착이라는 것도 보이던데 이건 또 뭔지 궁금하고 불안정애착하고 불안형애착하고 다른 의미인지 궁금하네요 ㅠ 이해하기 쉽게 정리해주시면 정말 감사할 거 같아요~ 그리고 영상보다 느낀 건데 사람과 정말 건강하고 친밀한 애착관계를 맺는다는 게 쉽지 않다는 생각이 들었어요 특히 불안형을 가지신 분들이요.... 그래서 사람의 외모나 조건만을 보고 만나면 정말 많이 힘들어 질 수 있겠구나 느꼈구요 사람을 만날 때는 내가 정말 그 사람을 끝까지 잘 사랑해 줄 수 있는 의지와 용기가 있는지 스스로에게 잘 물어보고 다가가야겠다는 생각도 드네요. 안 그러면 서로에게 상처가 될 수 있을 거 같네요 오늘 영상도 정말 많이 도움이 되었네요~ 감사합니다
애착유형 이론이 여러 차례에 걸쳐서 개발되었기 때문에 분류하는 방법이 여러가지 있고, 얼마나 자세히 이름에 특징을 나타내길 원하는지에 따라 수식어가 붙게됩니다. John Bowlby의 이론을 바탕으로 현재 가장 많이 쓰이는 4가지 애착유형은: 1. 안정형 2. 불안형 (저항형, 집착형) 3. 회피형 (거부형) 4. 혼란형 (공포형) 안정형만 안정된 애착유형이고 나머지는 모두 불안정한 애착유형입니다. 맞아요. 그리고 만남을 통해서 알게되는게 애착유형이잖아요? 원래부터 안정형 애착유형이면 좋겠지만 그건 과거, 나의 통제 밖의 일이니까, 혹시 그렇지 않더라도 긍정적인 마음으로 앞으로 노력해서 획득한다면 충분히 행복할 수 있어요😊
안녕하세요 저 자신을 알기위해 공부하다 인간에 대해 공부하다 여기까지 오게되었습다. 영상의 내용과 편안한 말솜씨에 빠져정주행하고있는 구독자입니다ㅎ 예지님에게 질문을 하나 드릴까 하는데요. 혹시 시간이 괜찮으시다면 답변을 부탁드립니다. 반추와 관련된 심리학 서적이 혹시 있는지 궁금합니다. 제 성격이 타인에게 피해를 주는걸 극도로 싫어하는데 혹여 피해가 갔다거나 혹은 다른 외부의 자극이 왔을때 쉽게 떨쳐 버리질 못합니다. 제 머릿속에서 계속 맴돌아서 스트레스로 피부가 다 뒤집어질 정도거든요 그래서 관련된 서적이 있으면 추천을 부탁드려도 될까요? 앞으로 살아가는데 큰 도움이 될거같아요. 심리학책을 서점에서 구매해보았데 전문성 있는 서적은 접근하기 어려워 이렇게 질문글을 남겨봅니다. 그럼 좋은 밤 좋은 내일 되세요~!
불안형 연인에게 차였어요.. 항의행동이었는지 모르겠는데 받아들였다가 다시 붙잡았는데 단호하더라구요.. 늘 불안해하고 제가 약속있는 날이면 잠을 못잤어요. 그친구가 아직 좋아하는데 너무 힘들다며 참다가 이별을 고하더라구요.. 헤어지고 나서 이게 신뢰의 문제가 아니었다는걸 알게됬어요 그친구의 감정에 제가 늘 공감해주지 못했던거같아요 불안함을 들여다 봐주지 못했던거같아요.. 제가 질문드릴거는 이미 마음이 닫힌 그친구와 다시 만날 가능성이 있을까요.. 저는 이제야 비로소 그친구와 소통할준비가 되있거든요 다친마음 치료해주고 싶어요
아직 안잡이봤어요~ 싸우다가 차단당했는데 매일 보는데 최근엔 뭔가 좀 절 싫어하거나 적대적인 느낌은 아니에요. 조금 화풀린 느낌이긴 하던데 거의 열흘간 연락 안하니까 누그러뜨리는 느낌. 엄청 좋아해줬는데 제가 너무 상처를 줘서 더 상처받을까봐 두렵다고 했고 제가 헤어지저 할 것 같으니까 한시간 차로 먼저 버린 케이스고 자존심 쎄요.. 불안형이고 저는 좀 회피형인거 같아요. 엄청 집착하고 사랑을 퍼부어서 힘들었어요 그만큼 본인은 또 상처를 받고 저는 귀찮기도 하고 피곤하고 둘의 온도차가 계속 차이가 나니까 불안형은 힘들어하고 욕구불만이 되고 그러네요…
저도 어머니는 회피성향 아버지는 불안성향이었는데 아빠 때문에 지옥 같았어요 아빠는 늘 화내고 시비털고 엄마는 그럼 참고 그러면서 항상 아빠는 피해자라고 생각해서 친구들도 불안형 애들 피합니다 불안형인 사람들은 진짜 힘들거해오 입 꾹다무는거 비난하는데 본인이 먼저 시비터는거는 왜 잘못인지 모르는지 피해의식도 심하고 같은 불안형끼리는 개싸움 나던데
그쪽이 싫으면 만나지마세요~ 님인생에 누구도 만나라 마라 안하니까ㅋㅋ 여기 심리상담가 샘이 충분히 왜 그러한지 문제점를 알려주고 있는데도 상대방에 대해 이해하려 들지 않는다면 그런 당신을 만나는 그 어떤 누구든 어떤 유형이든 행복하지 않겠네요. 잘 해보고싶고 잘 맞춰가고자 여기 들어온 다른 사람들까지 그런 어리석고 피폐해진 마음으로 흐트러놓지 마시고, 님도 님 마음이나 먼저 들여다보시러 가세요. 누가 누굴지금..
![[#어쩌다어른] 회피형? 불안형? 나는 어떤 애착 유형일까?🤷 정신건강 전문의가 말하는 4가지 애착 유형 특징 총정리!](http://i.ytimg.com/vi/ukmjb7xOaAg/mqdefault.jpg)
![[#어쩌다어른] 회피형? 불안형? 나는 어떤 애착 유형일까?🤷 정신건강 전문의가 말하는 4가지 애착 유형 특징 총정리!](/img/tr.png)
그리고 불안형은 연락을 계속 이어가려고 하는데 그게 상대한테는 카톡 지옥이 되어버려서 습관적으로 연락을 안 보게 된다고 하더라구요 그게 불안형에게는 더 불안해지게 만드는 하나의 요소가 되다보니 연락을 적당한 타이밍에 끊을 줄 알아야 한다고 생각합니다 제가 불안형이고 안정형이고 너무 착한 이번 여친을 잃기 싫어서 탈출하려고 엄청 노력하는 중이에요 좋은 영상 감사합니다
항상 불안형 연인에게 어떻게 하든 사랑한다고 해주는데도 불안하고 자책하고 불안형이 원하는 만큼 연락을 못해주는 것 같아서 불안형과 어떤 식으로 연애를 하면 좋을까 고민이 많았는데 이렇게 영상 남겨주셔서 도움이 많이 되었어요! 보통 불안형에 대한 영상은 있어도 불안형을 어떻게 대하면 좋을지에 대해선 나와있는게 적었는데 제 마음을 읽은 것 같아용 완전 공략집 같아요,, 감사합니다😊
유익했다니 기쁘네요😊 댓글로 알려주셔서 감사해요!!
와... 혼란형 영상에서 주변인은 어떻게 해야되는지 영상 제작을 부탁드렸었는데 만들어주셨네요 감사합니다 :) 비록 혼란형에 대한 영상은 아니지만 많은 도움이 될 거 같아요 다시 한번 감사합니다. 좋은 하루 되세요~
혼란형 연인 사용법 영상도 기대해주세요~
저는회피형이고전남친이 불안형이었는데 파국으로끝났어요
서로 진짜좋아했는데
더가다간 미쳐버릴거같아서
이 영상을 조금일찍봤더라면 달라졌을까하는 아쉬움도남지만
ㅜ뭐 어쩌겠어여
제가 지금 이래요 숨막혀요 정떨어지고 근데 헤어지자고 말을 못하겠어요 이미 4번 헤어졌었는데 너무 울고뷸고 매달려서..ㅠㅠㅠㅠ어떻게 헤어지셨어요?
와 불안형은 회피형때문에 미쳐버릴거같은데 반대의 입장은 이렇구나..... (절망)
맞아요 문제나 불만이 생기면 대화를 하고 풀생각을 해야하는데 입을 닫고 잠수타거나 답장안하거나 아님 티나게 까칠한 문자로 저한테 시비걸더라구요. 거기에 반응하면 저만 감정컨트롤 못하는 사람이 되버림…. 그게 항의하는거였나봐요. 정말 지치는데 그래도 이해하려고 유투브 찾아보고 있어요. 영상 감사합니다.
제가 지금 그러거든요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 저는 안정형이라 영상처럼 ‘나는‘화법으로 말하는데 그냥 입닫고 말을 안하니까 저도 갈 수록 감정컨트롤이 안되고 하 지금 이별했는데 애매하게 이별하고 잠수 탔네요 진짜 공감가서 오랜댓글에 답글달아요
말을 따뜻하게 해주셔서 위로가 되고.. 그냥.. 감사하다는 말을 드리고 싶네요
안녕하세요 김연구님 위로가 되었다니 기쁘고 이렇게 알려주셔서 감사합니다❤️
애착유형 관련 영상을 찾아보던중에 이 영상 덕분에 딱 제가 저런 유형이구나 그리고 어떤게 필요하구나 많이 느꼈어요 불안형과 회피형이 잘 만나려면 어떻게 해야 할까요..! 케이스스터디나 대화법을 알고 싶어요ㅎ 상반대는 유형은 슬픈 결말뿐일까요..ㅠ
케이스 스터디 읽은적 있어요! 제가 콘텐츠 기획 해볼게요~!
제가 알기로는 애착유형의 분류를 보면 1.안정애착 2.불안정애착 >>> 불안정애착이 다시 1)집착형애착 2)회피형애착 3)혼란형애착 이라고 알고 있었는데 각 학자분들 마다 애착유형의 분류방법이 조금 다른 거 같아서 헷갈리기도 해요. 다른 데에 보면 저항형해착이라는 것도 보이던데 이건 또 뭔지 궁금하고 불안정애착하고 불안형애착하고 다른 의미인지 궁금하네요 ㅠ 이해하기 쉽게 정리해주시면 정말 감사할 거 같아요~
그리고 영상보다 느낀 건데 사람과 정말 건강하고 친밀한 애착관계를 맺는다는 게 쉽지 않다는 생각이 들었어요 특히 불안형을 가지신 분들이요.... 그래서 사람의 외모나 조건만을 보고 만나면 정말 많이 힘들어 질 수 있겠구나 느꼈구요
사람을 만날 때는 내가 정말 그 사람을 끝까지 잘 사랑해 줄 수 있는 의지와 용기가 있는지 스스로에게 잘 물어보고 다가가야겠다는 생각도 드네요. 안 그러면 서로에게 상처가 될 수 있을 거 같네요
오늘 영상도 정말 많이 도움이 되었네요~ 감사합니다
애착유형 이론이 여러 차례에 걸쳐서 개발되었기 때문에 분류하는 방법이 여러가지 있고, 얼마나 자세히 이름에 특징을 나타내길 원하는지에 따라 수식어가 붙게됩니다. John Bowlby의 이론을 바탕으로 현재 가장 많이 쓰이는 4가지 애착유형은:
1. 안정형
2. 불안형 (저항형, 집착형)
3. 회피형 (거부형)
4. 혼란형 (공포형)
안정형만 안정된 애착유형이고 나머지는 모두 불안정한 애착유형입니다.
맞아요. 그리고 만남을 통해서 알게되는게 애착유형이잖아요? 원래부터 안정형 애착유형이면 좋겠지만 그건 과거, 나의 통제 밖의 일이니까, 혹시 그렇지 않더라도 긍정적인 마음으로 앞으로 노력해서 획득한다면 충분히 행복할 수 있어요😊
@@yejipsychology 저항형이라는 수식어가 직관적으로 잘 안 와 닿았는데 달아주신 답글 보고 생각해보니 버려질 두려움에 대한 저항정도로 생각이 드네요
너무 알기 쉽게 정리해서 친절하게 답글 달아주셔서 정말 감사합니다~ 행복하세요 :)
@@이말리-u2u 맞아요. 도움이 되었다니 기쁘네요! 이말리님도 행복하세요!
안녕하세요 저 자신을 알기위해 공부하다 인간에 대해 공부하다 여기까지 오게되었습다.
영상의 내용과 편안한 말솜씨에 빠져정주행하고있는 구독자입니다ㅎ
예지님에게 질문을 하나 드릴까 하는데요.
혹시 시간이 괜찮으시다면 답변을 부탁드립니다.
반추와 관련된 심리학 서적이 혹시 있는지 궁금합니다.
제 성격이 타인에게 피해를 주는걸 극도로 싫어하는데 혹여 피해가 갔다거나 혹은 다른 외부의 자극이 왔을때 쉽게 떨쳐 버리질 못합니다.
제 머릿속에서 계속 맴돌아서 스트레스로 피부가 다 뒤집어질 정도거든요
그래서 관련된 서적이 있으면 추천을 부탁드려도 될까요?
앞으로 살아가는데 큰 도움이 될거같아요.
심리학책을 서점에서 구매해보았데 전문성 있는 서적은 접근하기 어려워 이렇게 질문글을 남겨봅니다.
그럼 좋은 밤 좋은 내일 되세요~!
여자친구가 폰뒤지고 나만 기다리고 집착하면 정말 피말리죠...
대처법을 배워가야하는데 예지님만 보다갑니다 큰일이다 휴
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그러게요 너무 귀티나게 예쁘시당,,
불안형 연인에게 차였어요..
항의행동이었는지 모르겠는데 받아들였다가 다시 붙잡았는데 단호하더라구요.. 늘 불안해하고 제가 약속있는 날이면 잠을 못잤어요. 그친구가 아직 좋아하는데 너무 힘들다며 참다가 이별을 고하더라구요..
헤어지고 나서 이게 신뢰의 문제가 아니었다는걸 알게됬어요 그친구의 감정에 제가 늘 공감해주지 못했던거같아요 불안함을 들여다 봐주지 못했던거같아요.. 제가 질문드릴거는 이미 마음이 닫힌 그친구와 다시 만날 가능성이 있을까요.. 저는 이제야 비로소 그친구와 소통할준비가 되있거든요 다친마음 치료해주고 싶어요
똑같네요.. 너무 좋아하는데 본인만 너무 힘들다고 더 상처받을까 두렵다고 했는데.. ㅠ
@@mias1320 안잡아보셨나요?..
아직 안잡이봤어요~ 싸우다가 차단당했는데 매일 보는데 최근엔 뭔가 좀 절 싫어하거나 적대적인 느낌은 아니에요. 조금 화풀린 느낌이긴 하던데 거의 열흘간 연락 안하니까 누그러뜨리는 느낌. 엄청 좋아해줬는데 제가 너무 상처를 줘서 더 상처받을까봐 두렵다고 했고 제가 헤어지저 할 것 같으니까 한시간 차로 먼저 버린 케이스고 자존심 쎄요.. 불안형이고 저는 좀 회피형인거 같아요. 엄청 집착하고 사랑을 퍼부어서 힘들었어요 그만큼 본인은 또 상처를 받고 저는 귀찮기도 하고 피곤하고 둘의 온도차가 계속 차이가 나니까 불안형은 힘들어하고 욕구불만이 되고 그러네요…
@@랑룰랄혹시 재회하셨거나 연락하셨나요? 뭐라고 하던가요?
@@mias1320 헤어지고 2주뒤에 연락했는데 연락안했으면 좋겠다고 하더라구요 할얘기없다고.. 그래서 더 연락안했는데 많이 힘들지만 제가 할수있는게 없더라구요
영상덕분에 제가 불안 유형의 애착형성이 되어 있다는 걸 알게 되었네요 앞으로 계속 영상 보고 도움 얻어갈게요 !
반가워요 isidol님! 도움이 되었다니 기뻐요. 앞으로도 유익한 콘텐츠로 찾아뵐게요😊
회피형보다는 귀엽고 순수한 편이네요.
네다 불안형
@@ccasccszdysuzjxa6755회피형 불안형 둘 다 만나봤는데 맞는 말이긴 함ㅋㅋㅋ 불안형은 적어도 이 사람이 나를 좋아해서 이렇게 하는구나...인데 회피형은 그냥 사람 미침 ㅋㅋㅋ 잘 모르고 보면 더
오늘 영상도 너무 유익해요👏🏻👏🏻👏🏻💓 영상 감사합니다😊
격려되는 댓글 감사해요 라유님😉
좋은 말씀 듣고 갑니다.
차분한 설명 감사해요
잘 보셨다니 기쁘네요😊
감사합니다.
목소리가 예쁘셔서 계속 보게 되네요❤😅
제가 불안형이군요....
어우 내가 육아를 하는 건지 연애를 하는 건지
좋은 영상이네요
불안형 만나면 지옥 시작입니다. 달래주려해도 꼬리에 꼬리 물어 계속 징징거리고, 불안해하고, 답도 없어요. 안정형도 회피형으로 만드는 연인 망치는 유형. 진짜 갖다 버리는게 답 입니다.
저도 어머니는 회피성향
아버지는 불안성향이었는데
아빠 때문에 지옥 같았어요
아빠는 늘 화내고 시비털고
엄마는 그럼 참고 그러면서
항상 아빠는 피해자라고 생각해서
친구들도 불안형 애들 피합니다
불안형인 사람들은 진짜 힘들거해오
입 꾹다무는거 비난하는데
본인이 먼저 시비터는거는 왜 잘못인지
모르는지 피해의식도 심하고
같은 불안형끼리는 개싸움 나던데
@@헤헤헤헤-j9c
글마다 불안형 욕하고 회피형 쉴드치기 바쁘시네요 ㅋㅋ혹시 회피형이신지?
뭐래 ㅋㅋ
그쪽이 싫으면 만나지마세요~ 님인생에 누구도 만나라 마라 안하니까ㅋㅋ
여기 심리상담가 샘이 충분히 왜 그러한지 문제점를 알려주고 있는데도 상대방에 대해 이해하려 들지 않는다면 그런 당신을 만나는 그 어떤 누구든 어떤 유형이든 행복하지 않겠네요. 잘 해보고싶고 잘 맞춰가고자 여기 들어온 다른 사람들까지 그런 어리석고 피폐해진 마음으로 흐트러놓지 마시고, 님도 님 마음이나 먼저 들여다보시러 가세요. 누가 누굴지금..
@@롤비-c8d ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 비-응ㅅ ㅋㅋㅋㅋ
오늘 애착유형테스트 해봤는데 불안형애착유형 저항 양면형이 나왔거든요.
전 남자입니다.
제가 불안정애착유형으로 여자친구가 많이 힘들어했었는데..헤어졌다가 다시 만나고있어서 나부터 알아야 여자친구가 어떻게하면 안힘들어할지 도움이 많이됬네요 ㅎㅎ
영상이 유익했다니 다행입니다. 스스로 안정감을 찾는 노력을 꾸준히 하시면 분명 관계가 많이 평온해질 거예요. 응원합니다!
불안형끼리 연애하면 어떨까요?
자기인식이 있고 서로 효과적으로 소통한다면 안정된 애착관계를 형성할 수 있습니다.
서로 싸우면서도 소통은 됩니다.... 싫다는 부분 다음부터 조심하면 되구요...
만나널자나설ㄱㅇ