Cc je découvre ta chaîne et la gym aussi j'ai commencer ya pas longtemps et j'ai 11 ans ^^ et je n'arrive pas à faire l'équerre (je fait de la gym avec l'école a l UNSS ) et je pense que c part m'enque de force je n'arrive pas à me soulever peut tu me donner des conseil stp ?? 😊😊😃
J ai adoré ton tuto 😁 mais j ai une question Est-ce que c'est normal que quand je le fais au sol et que je me soulève j'ai une grosse crampe au niveau de la cuisse ?
Je ne dirai pas que c'est normal mais je ne dirai pas non plus que ça ne l'est pas. Je crois que c'est juste un problème d'échauffement, peut-être aussi qu'au moment où tu le fais tes muscles sont petit peu fatigués. Sinon c'est juste une question d'entraînement plus tu le feras plus tu t'y habitueras et donc moins tu auras mal. Personnellement j'ai eu le même problème au début mais après trois a quatre reprise j'ai réussi l'équerre et j'avais plus mal en la faisant. J'espère que ma réponse te seras utile
Miss gym je te remercie beaucoup grâce à toi j'ai réussi à faire l'équerre🙏🙏🙏
Mariama Toure a top ca😊
tu es très forte et extraordinaire j'aime tes vidéos
israe alla a tes choux merci:)
Moi je suis souple de naissance !!!
tu est magnifique super video 😍😍😍😘😍😍😍😍😍(ps:premier commentaire)
ahah oui premiere je viens tous juste de poster^^ merci beaucoup💚💛💜
j'adore
elise 25 merci:)
Merci pour ce tuto 👍👍
derien:)
j'adore tes vidéos question tu fais de la gymnastique acrobatique ?
+Bénédicte Mukombo j'en ai fait 10 ans et la cet année j'ai pas pu continuer :/ donc j'ai repris la gym et merci :)
Derien ;-) j'adore ce que tu fais !! Et 10 ans c'est beaucoup donc tu dois être grave forte
+Bénédicte Mukombo merci beaucoup!!:)
+Maëva Tirilly daccord 😊
Fait un tuto sur le coupé écart s'il te plaît
Pardon mais c est quoi?^^
je t'adore
merci :)!
+Miss- gym est-ce que tu peux aller voir ma chaîne youtube s'il te plaît s'te plaît s'te plaît
biensur:)
+Miss- gym merci tu es trop gentil je t'adore
+Miss- gym est-ce que tu trouve que je chante bien réponds-moi au plus vite s'il te plaît
💝
J'ai une question quand tu es en équilibre ou en souplesse avant es tu en apnée
non je respire:) heureusement faut apprendre a faire les deux malgres que dans certain element c'est plus dure:)
salut, serait-ce des canes d'équilibriste que tu utilises ? (tu les appelles porte main, est ce que c'est la même chose ?)
Daminos on apel sa des portes mains a l acrosport mdrr mais au cirques sa ressemble a sa ce qu il ont pout les contortionniste etc
Miss_ gym d'accord merci :) (wow j'pensais pas que tu répondrais si vite)
Daminos eh bien si j ai les notifs sur mon portable et je ne dors pas^^
Cc je découvre ta chaîne et la gym aussi j'ai commencer ya pas longtemps et j'ai 11 ans ^^ et je n'arrive pas à faire l'équerre (je fait de la gym avec l'école a l UNSS ) et je pense que c part m'enque de force je n'arrive pas à me soulever peut tu me donner des conseil stp ?? 😊😊😃
Quant je le fait j des crampes c normal?
Tana BERTHOME PRUNET oui car tu tend tes jambes faut que tu bois plus d eau sa peux arrivé dans tous ce que tu fais :)
Du coup, depuis le temps, ton équerre est nickel ?
dr ma belle continu comme sa
oui :)
Comment on fait l équerre par ce que il n y a pas de tuto
Oui mais tu a des conseil pour y arriver
fait des equilibre au mur apprend a respirer sans relacher ton corps?
J ai adoré ton tuto 😁 mais j ai une question Est-ce que c'est normal que quand je le fais au sol et que je me soulève j'ai une grosse crampe au niveau de la cuisse ?
Je ne dirai pas que c'est normal mais je ne dirai pas non plus que ça ne l'est pas. Je crois que c'est juste un problème d'échauffement, peut-être aussi qu'au moment où tu le fais tes muscles sont petit peu fatigués. Sinon c'est juste une question d'entraînement plus tu le feras plus tu t'y habitueras et donc moins tu auras mal. Personnellement j'ai eu le même problème au début mais après trois a quatre reprise j'ai réussi l'équerre et j'avais plus mal en la faisant. J'espère que ma réponse te seras utile
@@lynasamira4031 ok merci mais tu a raison en 4 mois j ai plus rien 😂
super conseils meme si je sais deja les faire haha, juste pour savoir, tu les as trouvé où tes porte mains? gros bisous la plus forte haha
il on ete fabriquer par une fille de mon equipe d'acrosport du cou ba je l ai ai recupe apres:) et merci:)
C normal si ça fait archi mal au poignet ??
Oh oui ahah au début après tu t'habitue 😅
Ahhh 😂😂 okiii mrcccc
Tu as quel age
19and
A okai
Super vidéo comme toi championne je t'adore je voudrais bien te rencontrer bisous tu habite oú et es que tu as Google + bye
dans le maine et loire:) oui j'ai google+ :)
+Miss- gym Es que on peut se parler
On n'a qu'à se parler
+Celia Mesa Candanedo si tu veu:)
Demande moi
C'est importent les pois
sa fait plus travailler :)