Liikkumistaidot: nopeutta ja havainnointia
Вставка
- Опубліковано 10 січ 2025
- Videolla monta eri harjoitetta nopeuden harjoituttamiseen. Useimmissa harjoitteissa on mukana havainnointia ja pari- tai ryhmätyöskentelyä.
Videon harjoitteet sopivat erinomaisesti esimerkiksi palloilijoiden nopeusharjoitteiksi.