楊定一:透過呼吸,一起重建身心的平衡與療癒

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  • Опубліковано 29 вер 2024
  • 我們活在世上,走追求真實的路,仍然有身心的作用。面對今年極端的氣候變化和環境的動盪,楊定一博士與大家談身心平衡跟追求真實的關係。
    #真原醫
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    #呼吸道健康
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    #清醒的呼吸
    #氣脈

КОМЕНТАРІ • 153

  • @totality-of-life
    @totality-of-life  8 місяців тому +27

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  • @正發-w8l
    @正發-w8l 8 місяців тому +9

    感恩

  • @mamielincampbell7138
    @mamielincampbell7138 8 місяців тому +17

    感恩博士,自從感染新冠後,大腿和小腿僵硬 疼痛,已經一年多了,今天跟著博士一起呼吸,很不可思議的事發生了!我竟然好了!感覺很通暢!不痛了!請問大家有沒有這樣的體驗???

    • @wenzima2812
      @wenzima2812 6 місяців тому +2

      您好,我也不知什么原因也出现了四肢肿胀僵硬的现象,快一年了,不同的医生说是血管炎,筋膜炎,又说是硬皮症,在用激素和调节免疫系统的药,效果不太明显。真为你高兴,痊愈啦。感恩博士,开始使用呼吸的方法。 我这也是自体免疫的反应,心情反复变化,时常听博士的分享对自己说一切都是刚刚好

    • @mamielincampbell7138
      @mamielincampbell7138 6 місяців тому +1

      @@wenzima2812 祝福你 也能痊癒 加油

  • @waynewei1024
    @waynewei1024 8 місяців тому +8

    ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @simhamukha
    @simhamukha 8 місяців тому +16

    感恩博士!感恩團隊!感恩大家!感恩生命!❤❤❤

  • @IAM-that-IAM-S
    @IAM-that-IAM-S 8 місяців тому +9

    ❤❤❤

  • @Joy-su6ub
    @Joy-su6ub 8 місяців тому +5

    ❤謝謝

  • @ericlai7419
    @ericlai7419 8 місяців тому +6

    謝謝!謝謝!謝謝!

  • @ting-shuchao9337
    @ting-shuchao9337 8 місяців тому +7

    感恩。頂禮。

  • @hsuan-feilu3505
    @hsuan-feilu3505 8 місяців тому +13

    感恩親愛的博士、夢怡及整個工作團隊,感恩您們過去這一年來為大家的辛苦付出,也感恩博士繼續帶領我們往前走!能有您們在,真是我們的福氣!除了感恩,還是只有無限感恩~頂禮博士! ❤

  • @Cindychinsk
    @Cindychinsk 8 місяців тому +4

    感恩❤❤❤❤❤❤

  • @傅秀文-l3y
    @傅秀文-l3y 8 місяців тому +2

    感恩❤

  • @emmah.4324
    @emmah.4324 8 місяців тому +2

    謝謝!

  • @chofoonlee4077
    @chofoonlee4077 8 місяців тому +3

    謝謝博士和團队一直在給大家最好方法來解決人生所有的的問題,感恩您們大愛❤❤❤❤❤❤❤❤大慈悲心.謝謝!謝謝!

  • @js8835
    @js8835 8 місяців тому +3

    無限的感恩楊博士
    謝謝

  • @rogerlin9602
    @rogerlin9602 8 місяців тому +23

    12:45
    呼吸練習。四短一長。
    15:58
    短呼吸。
    25:28
    我在呼吸。I AM, 主。
    站在主的角度。聲明主的身分。
    進吸,吐氣。
    我,在。
    I, AM.
    SO, HAM.
    多謝楊博士。20 January 2024.💝💝💝💝🦋🦋🦋🦋🌻🌻🌻🌻🌻

  • @catherinechang99
    @catherinechang99 8 місяців тому +4

    非常感謝博士🙏 我有一事想請教博士 但話題比較敏感 ,如果可以 可否請博士說說疫苗是否是會影響人的免疫系統 而破壞了原本的身體免疫~ 謝謝 無論能否回答 我都理解 謝謝您及團隊 謝謝❤。

  • @青青-u6s
    @青青-u6s 7 місяців тому

    感恩❤,謝謝

  • @洪鶯蓮
    @洪鶯蓮 8 місяців тому

    無比的感恩博士的大慈悲心❤❤❤

  • @aa-gj3by
    @aa-gj3by Місяць тому +1

    !舌砥上顎。而 在” 這“同時同同步的,很放清鬆地 將自己 給呼吸了!完全的/臣服於/呼吸了!:)就像我師傅的 楊”博士所講;將自己很清清鬆鬆了 將己交給呼吸的。臣服於呼吸。完全交出去了。完全臣服。聲明自己的身份的。:)清清鬆鬆地 記得哦!請“ 放~輕鬆~)))、.^_^.、~^°^、~~~:D

  • @石淑惠-p8t
    @石淑惠-p8t 8 місяців тому +3

    感恩

  • @totality-of-life
    @totality-of-life  8 місяців тому +3

    ==
    新朋友先裝全部生命App,app右上角的信封有各種資訊可供查閱。全部生命App裡的影音沒有期限,可以隨時安頓身心,安排自己的時間做各種呼吸、運動和靜坐的練習喔~共修購課網站:store.totality-of-life.com

  • @TSIHTsUEI
    @TSIHTsUEI 8 місяців тому +29

    呼吸是通往內心最自然的道路。呼吸,收捨散亂的心思,隨著吸入的氣息,生命進入內心,在此停留。馴服呼吸,不急著排出氣息。將氣息滞留於內,一開始是相當疲勞的但是,習慣了這一方式後,一呼一吸不再只是外在氣流的交流迴旋,因為每個氣息都充盈了喜悅與幸福。
    接近真實的自己
    無限感恩博士
    謝謝
    感恩夢怡以及團隊
    感恩大家
    感恩自己
    謝謝

  • @winnielee6007
    @winnielee6007 8 місяців тому +33

    看了博士呼吸為了療癒一書及共修清醒的呼吸,真的改善自己的呼吸及身體狀況!感恩博士🙏用心教導🙏🙏🙏

  • @user-hi9hf1kb6r
    @user-hi9hf1kb6r 8 місяців тому +18

    藥師如來琉璃光
    燄網莊嚴無等倫
    無邊行願利有情
    各遂 所求皆不退
    南無東方淨琉璃世界
    南無消災延壽藥師佛
    南無日光遍照菩薩
    南無月光遍照菩薩
    祈願眾生皆能遠離病䒷,安樂自在
    感恩謝謝

  • @ReaIity111
    @ReaIity111 8 місяців тому +22

    感恩博士的帶領 跟著呼吸一陣子轉為自動呼吸模式 輕鬆的跟到最後 忍不住還是要憋氣一下 感受身體充滿了正氣 輕飄飄的感覺 全身細胞歡喜起來 超療癒超舒服 正能量滿滿 ❤❤❤ 感恩博士 祝福大家

  • @serenepeace6042
    @serenepeace6042 8 місяців тому +23

    非常感謝博士,夢怡及神聖團隊,這個主題對我來說很重要;除了面對不安的世界,身體也被反反覆覆的過敏問題困擾着。心雖然想回到快樂,但身體常常無法跟上來,雖然飲食,各種運動及生活習慣都做了最大的改變轉變。感謝這主題,想聽聽博士智慧的言語,為小我帶來更多的鼓勵與開導💓💓🙏🙏✨️✨️謝謝博士!!❤❤❤

    • @serenepeace6042
      @serenepeace6042 8 місяців тому

      @@ReaIity111 感謝您的回覆及分享,雖然不確定能不能在東南亞地區能找到,謝謝~💖💖💖🙏🥰

  • @Unlimited234
    @Unlimited234 8 місяців тому +88

    我在一月十七日完成了这篇一共四段名为《孤注一掷的勇气》的祈祷文,来帮助自己每天建立新的迴路。这也是我跟随博士多年的一点领悟。修行说到最后不过是信仰而已。与各位同修共勉。这里的主也只是代表佛教里的佛性,实相,法身,道教里的道,基督教里的天国,基督。这些所说的也都只是同一件事而已。经云:“唯此一事实,余二皆非真”

    • @Unlimited234
      @Unlimited234 8 місяців тому +28

      1. 亲爱的主啊,我爱你。我知道,你是唯一的真实。你是天地之母,万物之源,神通广大,智慧无边。我知道,你就是永恒,圆满,爱与平安。

    • @Unlimited234
      @Unlimited234 8 місяців тому +29

      2. 亲爱的主啊,我爱你。我知道,凡我所看到的,听到的,感知到的一切,都是虚妄。都是这个二元对立头脑所产生的幻境。 它们都不是你,都不是真实。我的心要远离这一切,只和你在一起。

    • @Unlimited234
      @Unlimited234 8 місяців тому +28

      3. 亲爱的主啊,我爱你。我知道,我就是你的一小部分。我们之间没有分别,没有距离。我本如你所是的样子,是那般丰盛,那般自由。我知道,只要我完全臣服于你的带领,我就会找回真正的我自己。 这是一条回到你身边最简单最直接的道路。

    • @Unlimited234
      @Unlimited234 8 місяців тому +28

      4. 亲爱的主啊,我爱你。我们之间没有分别,没有距离。我知道,与你共振合一,就是我生命中的最高潜能。亲爱的主啊,我爱你,我要和你在一起,安住在圆满,爱与光之中。阿们

    • @jolingo12345
      @jolingo12345 8 місяців тому +8

      一切都只是對真實的信仰, 而真實是什麼,小我們無法知道。

  • @藤川慈恩
    @藤川慈恩 8 місяців тому +13

    Since summer, I have been practicing conscious breathing every day. I hope one day it will become so natural that I can breathe consciously not only in my practice time, but in every second of my life, until the day I draw my last breath. I know breathing is a means to purify my mind. Ultimately I need to remember that I am Oneness with all. I have nothing but blessings to all beings in the void.

  • @月麗盧
    @月麗盧 8 місяців тому +14

    除了感恩、還是感恩,今生何其幸運,得遇博士與團隊,透過呼吸,回到本處⋯

  • @charleswu7902
    @charleswu7902 8 місяців тому +12

    感謝。

  • @EmmyLee-yj7tq
    @EmmyLee-yj7tq 8 місяців тому +14

    今年冬天至今还未感冒。身边亲友同事有的已经感冒了好几轮。感恩博士带出的舌抵上颚、闭气等方法,守护大家的健康❤❤❤

  • @jcyao2942
    @jcyao2942 8 місяців тому +13

    感謝❤🙏❤

  • @張麗雪-p3s
    @張麗雪-p3s 8 місяців тому +11

    感恩

  • @chia-jungchang3417
    @chia-jungchang3417 8 місяців тому +12

    💜

  • @ThomasKok-n6e
    @ThomasKok-n6e 8 місяців тому +11

  • @claretsao1480
    @claretsao1480 8 місяців тому +19

    感恩博士與團隊,還有一起的大家,讓生命有前進的方向,雖然仍面對人間仍有徬徨無助,仍會被因果業力牽動、有了博士許多的書籍和音檔,每遇挫折總能回到家回到心 。感恩您們做的一切,受益良多又能與周遭需要的人分享😍合十感恩🙏

  • @harlequinisajoke
    @harlequinisajoke 8 місяців тому +15

    頂禮博士與大聖人,
    快樂慶祝🎉

  • @rachelliao8502
    @rachelliao8502 8 місяців тому +16

    感恩楊博士的慈善,透過持續的教導,守護我們的身心靈。

  • @sandypeng0414
    @sandypeng0414 8 місяців тому +13

    很珍惜每個星期六的音頻,謝謝博士、謝謝團隊~
    一連五天的上班,星期六音頻,就像給自己一個暫停,這樣暫停就像充電般,也就繼續往前走
    重生呼吸,帶給了自己很多幫助,洗去也釋放很多情緒結,現在可以平穩在人間
    謝謝博士帶出這樣多練習,超級好用,感恩❤

  • @liwang1067
    @liwang1067 8 місяців тому +12

    感恩博士🙏❤️

  • @黎慧美-b5d
    @黎慧美-b5d 8 місяців тому +12

    感恩大家提供的共振場❤❤❤

  • @huang355
    @huang355 8 місяців тому +8

    感謝

  • @main1314
    @main1314 8 місяців тому +10

    感恩❤🙏

  • @鄭雅徽
    @鄭雅徽 8 місяців тому +7

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @ericlai7419
    @ericlai7419 8 місяців тому +10

    感恩!感恩!感恩!

  • @kueiwang9377
    @kueiwang9377 8 місяців тому +8

    等待中,感恩!

  • @catkan4260
    @catkan4260 8 місяців тому +7

    感謝🙏感恩🙏教導人的原始呼吸是最珍貴,分享珍惜自然呼吸的領悟人生,掌握自然呼吸的健康世界是簡單又快樂的生活行為。🎉❤😊🎉❤😊🎉❤😊🎉❤😊

  • @yuxijin7955
    @yuxijin7955 8 місяців тому +5

    入冬以来,每天都在按照博士教导的”呼吸为了疗愈”的各种呼吸方法做呼吸练习。之前经常容易犯的感冒咳嗽没再发作过,效果很明显,非常好😊
    感恩博士,谢谢博士❤❤❤

  • @tamisun1013
    @tamisun1013 8 місяців тому +7

    谢谢杨博士

  • @暁丹
    @暁丹 8 місяців тому +5

    同样的话题翻来覆去听也不会腻,每次都会被感动被吸进去被清洗。句句真言实意充满了先生的慈爱,亲生父母也不过如此。

  • @joannalee258
    @joannalee258 8 місяців тому +11

    感恩博士的慈悲、智慧與大愛❤ 頂禮博士🙏

  • @weimeiyuan777
    @weimeiyuan777 8 місяців тому +7

    感ㄣ❤

  • @黄婉純
    @黄婉純 8 місяців тому +5

    ❤️🩷🧡💛💚💙🩵💜🙏♾️🤗

  • @emem.6452
    @emem.6452 8 місяців тому +6

    哇, 做完立即神清气爽❤谢谢博士带领,谢谢梦怡带出这个题目🙏

  • @陳淑娟-g1c
    @陳淑娟-g1c 8 місяців тому +10

    感恩博士團隊和共修的同學們❤,博士謝謝您❤

  • @huiwu2085
    @huiwu2085 8 місяців тому +4

    呼吸共修结束后就一直在练习呼吸,走路、洗澡、坐共机大练小练时时练,发现我的睡眠和记忆力都有很大的改善。现在又在听马冠中医师解读呼吸这本书,对呼吸、憋气有了更进一步的理解。
    谢谢博士把这么这么好的宝藏带给我们,谢谢博士每周六对我们的关爱。我们有您的带领真是太幸运了,常常对自己说珍惜吧,活出来吧!
    谢谢梦怡和全部生命系列的工作人员❤

  • @JAN-wo9uk
    @JAN-wo9uk 8 місяців тому +7

    這一刻是每週的期待,讓自己充滿能量來面對接下來的一週!非常感恩博士的大愛❤

  • @陳淑美-r2t
    @陳淑美-r2t 8 місяців тому +6

    ❤❤❤❤❤❤❤
    感恩,謝謝您,祝福

  • @謝西-i7c
    @謝西-i7c 8 місяців тому +7

    感恩!🙏

  • @淑貞黃-m5r
    @淑貞黃-m5r 8 місяців тому +5

    ❤❤❤😊😊😊

  • @linachen7033
    @linachen7033 8 місяців тому +5

    🙏謝謝

  • @aa-gj3by
    @aa-gj3by Місяць тому +1

    讓自己 交給我的呼吸了。“舌砥 上顎”的( 不然一趟呼吸下來 .會.口乾舌燥的,我感覺到了會口乾舌燥的 想喝乾淨的水了,, 對不對了.)讓自己的身體來帶動呼吸的。將之完全交出去的。。身體/完全臣服於 呼吸"。完全臣服了“ '諸尊佛菩薩"。,*"*臣服了上帝” !!!!.....,.^_^.、、、

  • @黃威伯
    @黃威伯 8 місяців тому +7

    感恩博士及所有團隊成員慈悲付出!

  • @yenhuynh1564
    @yenhuynh1564 8 місяців тому +6

    Love and Blessings 💓

  • @Timz0083
    @Timz0083 8 місяців тому +5

    🙏🙏🙏

  • @oneflow2022
    @oneflow2022 8 місяців тому +5

    感恩❤

  • @leizhang311
    @leizhang311 8 місяців тому +4

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @amandawang6598
    @amandawang6598 8 місяців тому +6

    无尽感恩🙏🙏🙏

  • @ycchen609
    @ycchen609 8 місяців тому +4

    感恩楊博士、夢怡、和工作團隊🙏❤️!楊博士是一位具足福德、智慧、和慈悲心的修行者,是大家學習倣效的好老師。🙏❤️!

  • @suweichi2012
    @suweichi2012 8 місяців тому +6

    感恩博士,感恩團隊。

  • @林素如-o5u
    @林素如-o5u 8 місяців тому +4

    感恩😂❤🎉😅

  • @陳婆婆-l3o
    @陳婆婆-l3o 8 місяців тому +2

    感恩

  • @范曉婷
    @范曉婷 8 місяців тому +4

    感恩博士的提醒、~

  • @廖淑卿-v9z
    @廖淑卿-v9z 8 місяців тому +4

    楊博士請接受我隔空向您頂禮!謝謝感恩您心心念念著眾人平安喜樂!

  • @soniac1072
    @soniac1072 8 місяців тому +6

    ❤❤感謝博士❤❤感謝團隊❤❤感謝大家❤❤

  • @grace-wl8vo
    @grace-wl8vo 8 місяців тому +2

    感恩

  • @fly-970
    @fly-970 8 місяців тому +4

    感謝❗️感恩❗️感激!❤

  • @angietan5455
    @angietan5455 8 місяців тому +4

    ❤❤❤感恩博士❤❤❤

  • @cyl8034
    @cyl8034 8 місяців тому +3

    有字幕之後,聽博士分享更容易專注,謝謝團隊的用心!

  • @1greensalsa1
    @1greensalsa1 8 місяців тому +3

    谢谢!!!非常感谢!!!!

  • @ngboonkee4521
    @ngboonkee4521 8 місяців тому +3

    Thank you ❤

  • @CC_Aloha24
    @CC_Aloha24 8 місяців тому +4

    感謝博士和團隊🙏🙏🙏 每週的空中相會 ,元氣滿滿❤️

  • @vivian8161
    @vivian8161 8 місяців тому +4

    感恩博士❤❤❤

  • @陳秀珍-s9s
    @陳秀珍-s9s 8 місяців тому +3

    感恩,謝謝。

  • @amazingzh4021
    @amazingzh4021 8 місяців тому +3

    非常非常感谢。

  • @黃瓊緻
    @黃瓊緻 8 місяців тому +4

    感恩您的慈悲與愛。

  • @byuen_3761
    @byuen_3761 8 місяців тому +2

    感謝博士與團隊。也祝福所有看到這個評論的朋友們 幸福開心 平安健康 吉祥如意 生活喜悅豐盛而圓滿 事業輕鬆順利而有成 自由自在總有人愛 乃至於開悟解脫!

  • @goangchanglin3644
    @goangchanglin3644 8 місяців тому +2

    感謝

  • @vianteoh2299
    @vianteoh2299 8 місяців тому +4

    感恩每个瞬间,每个当下❤❤❤
    祝福大家

  • @qinghou795
    @qinghou795 8 місяців тому +3

    谢谢🙏❤

  • @shan-d5z
    @shan-d5z 8 місяців тому +3

    謝謝團隊,博士、夢怡感恩😊

  • @hsinyilee7932
    @hsinyilee7932 8 місяців тому +3

    🙏

  • @stonelin5602
    @stonelin5602 8 місяців тому +3

    感恩謝謝!

  • @May-ft5jh
    @May-ft5jh 8 місяців тому +3

    感恩博士的慈悲与智慧🙏阿弥陀佛🙏🙏🙏

  • @guansinkoh5191
    @guansinkoh5191 8 місяців тому +2

    🙏🙏🙏

  • @石淑惠-p8t
    @石淑惠-p8t 8 місяців тому +2

    感恩❤

  • @蔡馨儀-s8t
    @蔡馨儀-s8t 8 місяців тому +2

    感 恩 有 博 士 在
    我 會 記 得 慶 祝
    感 恩 有 你 我 在
    我 會 記 得 快 樂

  • @xi68
    @xi68 8 місяців тому +6

    我没有打疫苗,在这四年里只是有过一次流鼻涕和咳嗽,urgent care检查结果是普通感冒。 在纽约州的强制令前我一直在nursinghome 工作,也有近距离接触病毒阳性病人,尽管同事们都有打两针疫苗也陆续感染了,除了我。

    • @xi68
      @xi68 8 місяців тому +6

      感恩杨博士🙏
      提高自身的免疫力才是最重要。我养了两只母鸡,每天给她们喂院子里的蒲公英,马齿苋、苦苣,鸡蛋里居然都能够品尝到野菜的味道。我也特别感谢她俩的贡献。

    • @kleez3172
      @kleez3172 8 місяців тому +3

      安全有效👍

    • @redmaple4043
      @redmaple4043 8 місяців тому +3

      大智慧者

    • @xi68
      @xi68 8 місяців тому +3

      应该多食用一些自然生长、没有被污染过的野菜,今年特别

    • @tsaineel
      @tsaineel 8 місяців тому +3

      ​@@xi68呵,好羨慕妳呀~可以有那樣的環境呢,妳提到的那些野菜我小時住鄉下也常見呢,讓人懷念的時光~

  • @chewtin1
    @chewtin1 8 місяців тому +2

    感恩 感恩❤😊❤