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房師給了我極重要的指導提醒,因為還原力在轉胯,因此無論是在鞭打的效果,使球更轉,還原峙三角肌的放鬆,與及控球能力上都有幫助!太重要了❗️
就我的理解,其實不是科班出身的,腿和核心的力量都發不出來,手都很會發力,導致肩手動作超大,然後腿、核心、肩手都各自分家不能合力 ,看了你們家的教學,能很細緻的將各種亂發力的怪動作修正,真的很棒👍👍👍
的确,不这么做,手根本放松不了,结果全程都是手在发力,打直线大都靠推出。
太讚了,長知識了。
太實用了,剛剛空揮就感覺到手的離心力
太會教了
非常科学,充分利用身体旋转出来的线速度!
干货!国家队水平就是不一样👍
謝謝
引拍斜下方击球,可以通过身体的蹬转充分聚力。感觉樊振东下压更低,下部核心力量发挥更充分,马龙更流畅一些。
干货
Fantastic!
❤精辟
单看标题就得给“赞”!
whats the rubber use
房子的确把正手拉球讲透了
推铅球的动作。
👍👏
❤
房師給了我極重要的指導提醒,因為還原力在轉胯,因此無論是在鞭打的效果,使球更轉,還原峙三角肌的放鬆,與及控球能力上都有幫助!太重要了❗️
就我的理解,其實不是科班出身的,腿和核心的力量都發不出來,手都很會發力,導致肩手動作超大,然後腿、核心、肩手都各自分家不能合力 ,看了你們家的教學,能很細緻的將各種亂發力的怪動作修正,真的很棒👍👍👍
的确,不这么做,手根本放松不了,结果全程都是手在发力,打直线大都靠推出。
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