Bohnensalat für Legastheniker | Rezept

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  • Опубліковано 4 жов 2024
  • Der Bohnensalat ist überdurchschnittlich gut. 👍
    Von Legasthenikern FÜR Legastheniker.
    EINKAUFSLISTE
    [ ] Kidneybohnen
    [ ] Käferbohnen
    [ ] Kichererbsen
    [ ] Feta
    [ ] Frühlingszwiebel (nur das Grüne)
    [ ] Sonnenblumenkerne
    [ ] Kürbiskernöl (reichlich, nur das Beste)
    [ ] Apfelessig
    [ ] Zucker
    [ ] Salz (sparsam, weil Feta salzig)
    ZUBEREITUNG
    1. Bohnen und Erbsen waschen
    2. In eine große Schüssel geben
    3. Feta klein schneiden und dazugeben
    4. Nur das Grüne von den Frühlingszwiebeln verwenden (geben Farbe und einen guten Geschmack) und klein schneiden
    5. Sonnenblumenkerne hinzufügen
    6. Das Beste Kürbiskernöl verwenden, was du finden kannst und reichlich davon zugeben (der Salat lebt davon)
    7. Apfelessig und Zucker harmonisch abschmecken und zugeben
    8. Mit Salz abschmecken (nur wenig, da Feta im Salat ist und jeder weiß, dass der sehr salzig schmeckt)

КОМЕНТАРІ • 14

  • @FrankieLeKoy
    @FrankieLeKoy  6 місяців тому +3

    Wir Legastheniker müssen zusammenhalten.
    Gemeinsam werden die Weltherrschaft an uns reißen. 🫡💪

  • @bigdocmckoy6268
    @bigdocmckoy6268 6 місяців тому +2

    Legastheniker sind meist hoch intelligente Menschen, denn sie müssen ja im Gehirn erst die Ordnung der Zeichen herstellen, die die anderen schon sehen können. Unglaubliche Gehirnleistungen sind das. Respekt! Ach ja,der Salat schaut auch gut aus! Passt in mein Kochschema: nix, was länger als 10 Minuten dauert😋

  • @queendunant1189
    @queendunant1189 6 місяців тому +1

    Dieser Salat passt hervorragend zum Frühlingsbeginm mit hohen Sommertemperaturen. 30 Grad.
    Hmm schmeckt erfrischend und einzigartig.
    Bin berit.
    Pusi eine Legistanikerin
    😊😊😊

  • @bobbyrobsn5204
    @bobbyrobsn5204 6 місяців тому +1

    Das Salat für die Synapsen super ist :)

  • @silviabuchowski
    @silviabuchowski 6 місяців тому +1

    Hier spricht Mama von 6Riese, mal sehen was du da zusammengebaut hast😊

    • @FrankieLeKoy
      @FrankieLeKoy  6 місяців тому

      Hallo Mama! Ich hoffe, der Salat schmeckt euch! Riese ist übrigens ein ganz toller Bub geworden 😀

  • @FrankieLeKoy
    @FrankieLeKoy  6 місяців тому

    Riese, das ist für dich.

  • @KarlHeinzGadringerMScD.O
    @KarlHeinzGadringerMScD.O 6 місяців тому

    Danke für den praktischen Siebtipp😂

  • @mangobango1419
    @mangobango1419 6 місяців тому

    Super. Aber der Apfelessig gehört in eine dunkle Flache, damit er nicht gärt

    • @FrankieLeKoy
      @FrankieLeKoy  6 місяців тому +1

      Du bist schon der Zweite, der mir das sagt. Ich werde es dem Mitarbeiter im Supermarkt weiterleiten 👍👍👍

    • @bigdocmckoy6268
      @bigdocmckoy6268 6 місяців тому

      Oder einen guten Balsamico vielleicht...🤷