LA MEDITACIÓN DE LOS DEDOS DE LAS MANOS. ¡ideal para iniciar o terminar tu día! Viridiana Yoga

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  • Опубліковано 6 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 139

  • @liremrembao7659
    @liremrembao7659 2 роки тому +1

    hasta las lágrimas rodaron Viry, hace 8 meses que falleció mi novio R.I.P🙏🏻, y yo no lo he podido dejar ir para que tenga un descanso tranquilo. cada vez que te escucho decir "Déjalo ir..." hay algo que me hace que rueden las lágrimas aún con mis ojos cerrados pero a la vez siento que descansa mi alma. Gracias x tan bella meditación. Namasté🧘🏼. Dios te bendice🙏🏻!!

  • @guillermolandero8686
    @guillermolandero8686 Рік тому +1

    Siempre sus comentarios muy asertados en la vida siempre ay retos nuevos tengo 62 años aun asi aprendo de usted señorita Viridiana muy preparada namasté

  • @mariadoloresbermejo942
    @mariadoloresbermejo942 2 роки тому +7

    Motivadora y actualizada siempre. Tengo 75 años y doy clases de yoga. Diario aprendo de tí, sin duda tenemos que aprender de los jóvenes. Muchas gracias.

  • @dalilaagudelo3581
    @dalilaagudelo3581 Рік тому +1

    Gracias por compartir tus sabios conocimientos! ❤

  • @jorgefiocchi
    @jorgefiocchi 3 роки тому

    Amada Vidiriana:
    Hoy me levanté con un montante de angustia producido por la situación global y especialmente de mi país Argentina donde nos están recortando las libertades día a día (Cuidarnos está bien, que nos sometan y priven de la libertad, no)
    Así que con ese revoltijo emocional, lo primero que hice fue prender mi laptop y buscarte, y di con este video que, te soy sincero, lo tengo en la lista de pendientes para practicar.
    Mientras tomaba un rico café me puse a verlo para después hacerlo y tu sola, voz, tu sola energía, tu sola transmisión de esa "Magia" que emanas, ha logrado serenarme y mucho...
    Y exploto de ganas de agradecerte. Es increíble como puede uno conectar contigo a través de una fría pantalla de computadora. El mérito es tuyo que tenés ese don.
    Tus movimientos, tu voz, tus formas, el entorno tan lindo donde te encuentras, tu escencia. Todo me transmite Paz.
    Me ayudaste a transmutar gran parte de la angustia con la que arranqué el día. Y por eso va mi agradecimiento Eterno.
    Sos un Alma Bella y luminosa.
    Gracias! Gracias! Gracias!
    Te Amo con el amor sincero y agradecido y más puro.
    Te deseo lo mejor en tu vida.
    Namasté!

  • @rossanaaraujo1287
    @rossanaaraujo1287 2 роки тому

    Me gusto muchisimo esta meditación....debo confesar que hasta llore......gracias!...y namasté!!!!

  • @mariacristinazapataarango7935
    @mariacristinazapataarango7935 3 роки тому

    Viri linda, que regalo maravilloso nos haces, gracias, gracias infinitas..Maravillosa.NAMASTE

  • @joseluisrodriguez-nk4nk
    @joseluisrodriguez-nk4nk 2 роки тому

    Gracias por esta hermosa meditación maestra Viry , gracias, gracias, gracias. !!!!!!

  • @nellycuellar2268
    @nellycuellar2268 3 роки тому

    Mi agradecimiento,!!querida Viridiana,Muy bella meditación,!!un abrazo a la distancia,....gracias por compartir,tu sabiduría... NAMASTE...

  • @candelariamartin7858
    @candelariamartin7858 9 місяців тому

    Mil Gracias por esta meditacion que tanta falta nos hace recordar,perdonar,dejar ir,agradecer Mil gracias de nuevo Namasté 💚💚💚

  • @soniagalvan5508
    @soniagalvan5508 Рік тому

    Muchas gracias Viridiana eres un ángel. Yo sé que es aDios quién me habla a través de ti, tengo que sanar muchas cosas, pero hoy he empezado a caminar este trecho del camino. Llore y reconocí todo lo que me hablaste Dios Amado Padre Señor Jesús 🙏 gracias

  • @noraocana4359
    @noraocana4359 3 роки тому

    Gracias , gracias, gracias, hermosa meditación, namaste

  • @tanyaalcivar4363
    @tanyaalcivar4363 2 роки тому

    Hermosa reflexión budista: agradecer, perdonar, yo le añadiría exonerar ,recordar y dejar ir ,soltar, dejar fluir como el agua. Es la primera vez después de tantos intentos que logré realizar una meditación. Gracias, gracias, gracias.

  • @giocondatorres595
    @giocondatorres595 3 роки тому

    Muy linda meditación gracias. Namasté

  • @mariadoloresreynarodriguez8403
    @mariadoloresreynarodriguez8403 2 роки тому

    Buen día a todos 🤍
    Virudiana infinita gracias, es una meditación grandiosa, abarcando todo nuestro sentir.🙏 Gracias por darnos tanto, el mundo lo necesita.
    🕊Luz, dicha, amor,salud gloria. Que tu vida las de tus seguidores y todo el mundo este lleno de todas kas bendiciones. 🤍 Así sea

  • @leticiayanez1754
    @leticiayanez1754 3 роки тому

    Gracias Viri !!!! Por tan linda y gratificante meditación. Namasté

  • @claudiareyes8511
    @claudiareyes8511 2 роки тому

    Gracias que hermosa meditación. Bendiciones 🙏😇

  • @gloriamariaapio6297
    @gloriamariaapio6297 2 роки тому

    Gracias que sencillo y tan bonito 😍 gracias gracias gracias 🙏🙏🙏

  • @marilinvilchez7860
    @marilinvilchez7860 2 роки тому

    Dios la bendiga y le conceda los deseos mas importantes para usted. Esto lo he compartido con personas muy cercanas que están pasando momentos difíciles en su salud. Muchísimas gracias.

  • @josefaferrer7108
    @josefaferrer7108 3 роки тому

    gracias fue hermoso gracias por tanto bien namaste

  • @blancarodriguezmatamoros7141
    @blancarodriguezmatamoros7141 3 роки тому

    Hola Viri. Me encantó. Gracias por todo. Gracias. Namasté.

  • @margaritasarabia7893
    @margaritasarabia7893 2 роки тому

    Gracias, gracias, gracias
    Wow cuanto he aprendido!!! Me encanta
    Saludos

  • @soledadgatti5391
    @soledadgatti5391 2 роки тому

    Hermosa me encantó esta meditación 🙏❤️ gracias!

  • @gloriagarciatellez4662
    @gloriagarciatellez4662 3 роки тому

    Que hermosa meditación, siempre usas las palabras más bellas Viri, es como un ho"onopono profundo, está vez la hice acostada, y la relajación fue más profunda.
    "Gracias, perdón, recordar, dejar ir"
    (Lo siento, perdón, gracias, te amo)-ho'onopono.
    Eres genial, me encantan tus meditaciones.😍🧘‍♀️
    Gracias, gracias, gracias 🙏
    Namasté 🌞

  • @blancarodriguezmatamoros7141
    @blancarodriguezmatamoros7141 9 місяців тому

    Hola Viri. Gracias por esta hermosa meditación. Que hoy repetí. Gracias. Gracias. Gracias. Namaste ❤

  • @pedroosorio5057
    @pedroosorio5057 3 роки тому

    De alta resolución la meditación, tranquiliza y relaja tu cuerpo y tu espíritu, gracias, gracias, gracias, por esta aportación Viridiana, un fuerte abrazo de luz, namasté !!!

  • @marianellybarquero4620
    @marianellybarquero4620 2 роки тому

    Gracias gracias gracias 🙏 🙏 🙏 Namaste 🙏

  • @esterfernandez6573
    @esterfernandez6573 3 роки тому

    Gracias ermosa eres genial gracias que meditación gracias gracias

  • @joseluisrodriguez-nk4nk
    @joseluisrodriguez-nk4nk 3 роки тому +4

    Gracias por esta maravillosa meditación, hay tantas cosas buenas en la vida, y la más importante es estar siempre con todo lo positivo que nos da DIOS, gracias Maestra Viry,, gracias, gracias. !!!!!! 💜💜💜🙏

  • @soniagalvan5508
    @soniagalvan5508 Рік тому

    Seguiré haciéndolo hasta lograrlo perdonar, dejar malos hábitos, d jar ir miedos, dejar ir recuerdos personas,VDEJAR IR PREOCUPACIONES QUE ME LLENAN DE ANSIEDAD, dejar de culpar y tomar las riendas de mi vida y darme cuenta de lo que soy capaz, dejar ir el pasado, remordimientos Soy MAS FUERTE QUE MUS MIEDOS Amén todo es perfecto g avisas Viridiana Dios te bendiga

  • @rosamariavelazquezramirez1147

    Gracias, gracias gracias, Mamaste 🙏

  • @laurareyes3132
    @laurareyes3132 3 роки тому

    Gracias por la meditación, porfavor más así

  • @gabrielalemus46
    @gabrielalemus46 Рік тому

    Muchas gracias Viridiana todo tu conocimiento lo ejecutas maravillosamente hermosamente en tus practicas, en tus palabras que traen paz reconforta el alma el cuerpo y el espiritu, y ahunque no entiendi el lenguaje que usas aveces, lo celebro habro mi corazon y te sigo. simplemente me siento bien. gracias a Dios por ti.

  • @dayanegcanton1439
    @dayanegcanton1439 3 роки тому

    Hermosa meditación, tenia que soltar muchas cosas. Gracias, gracias.

  • @JennyZevallos
    @JennyZevallos 3 роки тому

    Hermosa meditación... Gracias 😊😊😊

  • @gloriamota5271
    @gloriamota5271 Рік тому

    Gracias, fue muy sanadora para mi esta meditación. ❤❤❤

  • @jorgefiocchi
    @jorgefiocchi 3 роки тому +1

    Amada Viridiana:
    Vi la notificación y ardo en deseos de ver tu vídeo.
    Estoy pintando las paredes de mí estudio de Fotografía ahora 🤣.
    Cuando me libere de polvillo y pintura me sentaré tranquilo a verte.
    El like adelantado es porque descarto la excelencia de tu enseñanza.
    Mí respeto y Amor para ti Viridiana.
    Jorge.

  • @mariavirginialopez3537
    @mariavirginialopez3537 2 роки тому

    Maravillosa clase maestra Viri gracias gracias 🙏

  • @A-LICIA22
    @A-LICIA22 Рік тому

    Que hermosa meditación, simplemente gracias Viri...❤

  • @adrianamuro3700
    @adrianamuro3700 Рік тому

    Me gusta mucho esta meditación, es medicinal

  • @Ángel-k5f2v
    @Ángel-k5f2v 2 роки тому

    Amo tus meditaciones, me relajan después de llorar☺️

  • @paloma555
    @paloma555 2 роки тому

    Gracias Gracias Gracias 🙏🙏🙏💖💖💖

  • @quiquebk
    @quiquebk 5 місяців тому

    Precioso. Muchisimas gracias 🙏

  • @mariasepulveda5899
    @mariasepulveda5899 3 роки тому

    Super gracias gracias mil gracias 🤗 🤗 🤗

  • @cristinamendez3880
    @cristinamendez3880 3 роки тому

    Namasté 🙏💖

  • @deibiurbina4670
    @deibiurbina4670 3 роки тому

    Hola Viridiana. Saludos. M gustó mucho esta meditación m hizo sentir muy bien. Tu voz relaja mucho. Estas hermosa. Bendiciones para ti

  • @claudiamartinez-sanandodel234
    @claudiamartinez-sanandodel234 3 роки тому

    Hola Viridiana Gracias te cuento q llore te agradezco esta clase Dios te bendiga siempre desde Colombia Bogotá te quieroooooo muchoooooo,😊😘🙏

  • @LidiaRodriguez-zs7eg
    @LidiaRodriguez-zs7eg Рік тому +1

    Llevo 4 días haciendo está meditación y los 4 días me ha echo llorar😭es hermosa gracias, gracias, gracias 🙏🤍✨

  • @shirleyestupinanalbarracin9504
    @shirleyestupinanalbarracin9504 3 роки тому

    Gracias Viridiana que meditación tan maravillosa, saludos desde Colombia 🥰🤗

  • @mariadelosangelessuarezzef8384
    @mariadelosangelessuarezzef8384 3 роки тому

    Muy hermosa meditación aunque no puedo dejar de distraerme y yo creo q así no sirve gracias gracias gracias Dios 🙏 te bendiga Viri

  • @gabrielabeltran7973
    @gabrielabeltran7973 3 роки тому +3

    Gracias Viri por compartirnos esta experiencia. 🙏 bendiciones.

  • @soniagalvan5508
    @soniagalvan5508 Рік тому

    Dejo ir pensamientos que me cambian mis emociones gracias gracias gracias

  • @vivianacorrales3174
    @vivianacorrales3174 2 роки тому

    Gracias, gracias, gracias 🙏🏼

  • @matildegonzalez1499
    @matildegonzalez1499 3 роки тому

    Muchas gracias Viridiana muy importante gracias gracia gracuas

  • @patricialubianhernandez1830
    @patricialubianhernandez1830 3 роки тому

    Muy linda! Justo hoy la necesitaba

  • @itzelespinosatriana4969
    @itzelespinosatriana4969 3 роки тому

    Bellísima meditación Viry y totalmente cierta agregaré algunos puntos que mencionas a mis agradecimientos matutinos diarios!. Te mando un abrazo enorme con mucho cariño y bendiciones! Gracias, gracias, gracias 😁 👏🏼 NAMASTE

  • @elisastellachaparro5628
    @elisastellachaparro5628 3 роки тому

    Muy chévere gracias 🙏🙏🙏

  • @gerardogarcia103
    @gerardogarcia103 3 роки тому

    Namaste

  • @anamariagarciamartin2727
    @anamariagarciamartin2727 3 роки тому

    Maravilloso, mil gracias

  • @oscarleontello3197
    @oscarleontello3197 3 роки тому +2

    Buenos días!!! Maestra Viridiana no me canso de expresarle que excelentes son sus videos, y gracias por enseñarme que hay que tener un alma fuerte y un corazón noble, excelente miércoles y que Dios la bendiga y que en cada segundo de su vida encuentre en su corazón mas paz, amor y sabiduría. Cuídese mucho y gracias por todo lo que me esta enseñando. Y con todo respeto la quiero mucho maestra y para mi expresarle estas palabras es un gran reto para mi gracias. Namaste.

  • @juanjoseramirez3086
    @juanjoseramirez3086 3 роки тому

    Lo mejor 🌷

  • @fernandacabral7849
    @fernandacabral7849 2 роки тому

    Muchas gracias Viri se mueven muchas emociones gracias!

  • @gladysflores4594
    @gladysflores4594 3 роки тому

    Gracias Gracias gracias.

  • @isabelgutmor7574
    @isabelgutmor7574 3 роки тому +1

    Muchas gracias por esta hermosa meditación Viry, la verdad me hizo llorar por primera vez una meditación .Saludos 🌹🌹🌹

    • @patypreza450
      @patypreza450 2 роки тому +1

      A mí también me hizo llorar mucho 😭

  • @juanirosillomedina9153
    @juanirosillomedina9153 3 роки тому

    Muy buena clase gracias

  • @karenaraya9235
    @karenaraya9235 2 місяці тому

    GRACIAS ❤❤❤❤❤❤

  • @maryperez7863
    @maryperez7863 3 роки тому

    Gracias Viri, excelente meditación gracias gracias gracias 👍 namasté 🌈💜💚🍀✋

  • @lucialucyA
    @lucialucyA 2 роки тому

    Nunca dejo de agradecerte, Viridiana, por todas tus enseñanzas y por tus hermosas clases. Lucia

  • @liahualan1830
    @liahualan1830 2 роки тому

    Qué hermoso

  • @marthazapata9504
    @marthazapata9504 3 роки тому

    Gracias linda meditacion

  • @violetadiazhernandez7366
    @violetadiazhernandez7366 2 роки тому

    Gracias. Conecte tanto que llore ahi soltar y vivir el presente todas las bendiciones que tenemos 🤗🌺🙏

  • @juliabohorquezmaldonado1632
    @juliabohorquezmaldonado1632 2 роки тому

    gracias gracias gracias

  • @griselsequera5531
    @griselsequera5531 3 роки тому

    Hermosisima meditación.inmensamente agradecida.Namaste🙏

  • @nardavillamarin3857
    @nardavillamarin3857 3 роки тому

    Me gusta 👌

  • @manuelalizbethlizbeth1251
    @manuelalizbethlizbeth1251 3 роки тому +1

    Hermosa meditación Viri, te agradezco la bondad de compartir, eres muy amable con tus palabras.
    Bendiciones .

  • @elenabaca1944
    @elenabaca1944 3 роки тому

    Eres muy buena maestra. Que bueno que te encontré. Gracias por tu generosidad. Gracias.Gracias.Gracias😀

  • @if7545
    @if7545 3 роки тому

    Que buena y que difícil meditación. Lo mejor es la paz que deja. Gracias desde España

  • @adrianacabrera6591
    @adrianacabrera6591 3 роки тому

    Muchas gracias Viridiana, agradezco esta meditación, y todo lo que conlleva a agradecer, perdonar, recordar y soltar. Namasté 🙏

  • @rosaritoferreti7360
    @rosaritoferreti7360 3 роки тому

    Bonita! Esta meditación me cayo como anillo al dedo!
    Gracias por Ser y Estar!
    Bonita un abrazo con mucho cariño
    Namaste’

  • @suzanacortez6855
    @suzanacortez6855 2 роки тому

    Hola Viridiana me encantan tus videos tengo dos semanas. Trato de llevar en orden . Grasias por esta clase de meditación Grasias. Feliz navidad.

  • @magdalenamendez6025
    @magdalenamendez6025 3 роки тому

    Wow Hermosa y bella meditación gracias, gracias, gracias.
    Primera vez que meditó en esta página.
    Namasté 🙏🙏🙏

  • @berthaprado5195
    @berthaprado5195 3 роки тому

    Buenos días , gracias maestra viri usted transmite paz y armonía muchas gracias el yoga es más maravilloso guiado por tan excelente maestra, Dios la bendiga siempre

  • @MartinezMaria944
    @MartinezMaria944 3 роки тому +1

    Hermosa meditación, perdonar y dejar ir. Me hizo llorar perdonar a quien me hizo daño a mi y a mis hijas.

  • @mercedesdiaz5196
    @mercedesdiaz5196 3 роки тому

    Hermosa meditación, gracias gracias gracias

  • @emmysantosp
    @emmysantosp 3 роки тому

    BD gracias x compartir esta meditación , en verdad me ha hecho sentir, y recordar cosas ... Namasté 🙏

  • @mariaeugeniaalbertini4837
    @mariaeugeniaalbertini4837 Рік тому

    Hermosa

  • @mcrm2600
    @mcrm2600 2 роки тому

    GRACIAS ✨

  • @silviameza5725
    @silviameza5725 3 роки тому

    Buen día Viridiana excelente meditación, muchas gracias 🙏🙏🙏🌹🌹🌹

  • @nancyrodriguez4965
    @nancyrodriguez4965 3 роки тому

    Gracias.♥️♥️

  • @claudiadiaz4
    @claudiadiaz4 3 роки тому

    Muchas gracias 🙏

  • @beckymolina1871
    @beckymolina1871 3 роки тому

    Me encantooó!!! Gracias, gracias, gracias. Namaste 🙏

  • @keniat.g1363
    @keniat.g1363 3 роки тому

    Gracias muy linda meditación gracias bendiciones🌻

  • @maicaarias
    @maicaarias 2 роки тому

    Gracias ❤️

  • @perlagodinez2866
    @perlagodinez2866 3 роки тому

    Muchas gracias ☺️

  • @catyfrancov643
    @catyfrancov643 3 роки тому

    Gracias gracias gracias infinitas por esta hermosa Meditación ... Llegó justo en el momento perfecto... Como todo lo que tiene que ser... Saludos desde la patagonia Argentina!

  • @juanamaria1874
    @juanamaria1874 3 роки тому +1

    Gracias...no sabemos apreciar vivir en paz y tranquilidad es lo más hermoso que se puede tener.

  • @lucygama6878
    @lucygama6878 3 роки тому

    Gracias

  • @lorenflores67
    @lorenflores67 3 роки тому

    Mi has gracias Viridiana después de practicar la 2 clase de yoga para principiantes hice la meditación y fue increíblemente armónico

  • @yadelcampos
    @yadelcampos 3 роки тому

    Muy agradecida Viri preciosa por esta meditación tan hermosa, justo en el momento preciso y siempre El Universo se encarga de darnos lo que necesitamos, así es todo es perfecto. Namasté 🙏⚘😘💞

  • @jorgeemilionan2894
    @jorgeemilionan2894 3 роки тому

    Saludos cordiales Viridiana. Muchas gracias. Justo en estos momentos.