Sophia Fritz über toxische Weiblichkeit, Tantra, Nein-Sagen
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- Опубліковано 2 кві 2024
- Mein heutiger Gast ist Sophia Fritz.
Sophia Fritz ist Autorin und Schriftstellerin, aber auch ausgebildete Sterbebegleiterin, Tantra-Masseurin und Sexualbegleiterin. Außerdem hat sie ein abgeschlossenes Drehbuch-Studium an der Filmhochschule München absolviert. Und bei alldem ist sie erst 27 Jahre alt. Gerade ist ihr Buch “Toxische Weiblichkeit” erschienen, das ich in einem Rutsch mit viel Begeisterung durchgelesen habe.
Sophia untersucht darin unser gesellschaftliches Bild von Weiblichkeit, die konditionierten Rollen, in denen Frauen stecken und wie diese dafür sorgen, dass wir gefährliche Machtverhältnisse gesamtgesellschaftlich aufrechterhalten - oft, ohne es zu merken oder bewusst zu wissen. Vor allem geht sie ihren ganz persönlichen Emotionen und Glaubenssätzen zum Thema (toxische) Weiblichkeit auf den Grund und ist dabei unheimlich ehrlich.
Ich wollte von ihr wissen, warum sie dieses Buch geschrieben hat und was es mit ihr gemacht hat, wann etwas toxisch wird und was es bedeutet, Feministin zu sein. Wir sprechen über Beschämung und Konsens, über Körpergefühl und Stolz, es geht um Opfergeschichten und um Machtmissbrauch.
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Ich bin baff, dass eine so junge Frau solcher Reflektionen fähig ist und diese auch so wortgewandt wiedergeben kann. Der Austausch mit Matze ist wie immer ein Genuss und Horizont erweiternd.
Beim zuhören kriege ich ganz viele Erinnerungen in mein bis jetzt gelebtes Leben. Gefühlte Erinnerungen. Auch welche, wo ich auf eine Art nicht richtig war für mein Drumrum. Also hat mir das Zuhören einen Blick auf mich gegeben. Wertvoll und bewegend. Danke… es arbeitet. Ich bin eine Frau und 60 Jahre alt. ❤
Was für eine kluge junge Frau!
Klug, oder komplett über-reflektiert? Auch im intellektuellen gibt es ein zu viel, das Leben unmöglich macht. Die Welt ist nicht nur Gedanke. Wovor flüchtet diese Frau?
Schön wenn man so achtsam mit vielen Themen umgeht. Sowohl Matze als auch Sophia. Wenn man viel reflektiert über sich und andere hat man einfach einen guten Zugang zu sich selbst. Ich hätte noch viel länger zuhören können ❤
Sophia Fritz ist ein JAHUNDERTGENIE !!!!!
Ich erkenne mich selbst zwar nicht 100%-ig wieder, bin aber auch älter, aber habe dennoch oft vor Ehrfurcht innegehalten. So präzise habe ich selten jemanden über Gefühle sprechen hören. Ich bin davon überzeugt, dass nur Offenheit und genaue Formulierungen zum Verständnis führen. Danke für alles! ❤
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Super spannendes Interview mit 'erhellenden' Inhalten.
Ich werde mir ihr Buch kaufen, das steht schon mal fest 👍🙏🧝♀️💫
So ein wichtiges und permanent aktuelles Thema. Mich persönlich würde es sehr bereichern mehr Perspektiven und Erfahrungen darüber zu erhalten 🙏
das tut mir immer so gut, wenn ich Menschen zuhören darf, die Worte haben um DAS alles auszudrücken! Vielen Dank für das schöne und beeindruckende Gespräch ❤
Spannendes Gespräch, Danke euch beiden ✌️
Total spannend. Und schön zu erleben, wie zwischen Euch beiden die Chemie stimmt, wie offen und ehrlich ihr sprecht und "die Essenz" der Dinge beleuchtet. Für mich die bisher tollste Folge von Hotel Matze. Ich wünsche Sophia viel Erfolg für ihr Buch, das ich mir natürlich gleich morgen kaufe.
Wow🔥 Ich höre jetzt das 2.Mal diesem Gespräch zu und ziehe abermals viel Input heraus.
Spannend ihren tiefen Gedankengängen zu lauschen und gleichzeitig mich darin zu erkennen ohne eben diesem destruktiven Gefühl der Scham zu unterliegen.🙏🧝♀️💫
Bitte mehr von solchen Themen und Menschen. Tolle Frau, toller Mann. Tolle Menschen ❤❤
Stark reflektiert :) Danke für die Worte😊
Danke Matze, für mich führst du die Gespräche immer besser, im Sinne von Tiefe und echtem Interesse an Erkenntnisgewinn... Macht Spaß dir und deinen Gästen zuzuhören... Sophia danke ich auch sehr..
Es spricht mich total an, wie reflektiert Sophia hier Situationen und Verhaltensweisen auf ihren Kern zurückführt und für sich erklärt. Keine Anschuldigungen, auch nicht sich selbst gegenüber, sondern immer der Versuch, Verständnis zu erlangen. Ich habe viele gute Impulse und Denkmuster aus dieser Unterhaltung mitgenommen. Vielen Dank an euch beide, wirklich großartig! :-)
38:00 also die These halt ich wirklich für weit her geholt:
Der Skorpion, der Giftfrosch, der Eichenprozessionsspinner,
der Feuersalamander,
Der Kugelfisch..
Gleichzeitig Raubtiere:
Die Hyäne, die Raubkatze, die Robbe, das Walross, das Nilpferd..
Also das halte ich echt für Quatsch dass die Artikel darüber irgendwas aussagen würden
hochinteressantes Gespräch - bringt mich stark in die Reflexion - werde mir also dieses Buch kaufen & lesen
Ein super schönes, erhellendes Gespräch! Danke dafür 🥰
Ist schon mal jemanden aufgefallen, wer alles von uns verlangt, wo wir noch tiefer und gebildet werden sollen? In jedem Bereich des menschlichen Lebens soll noch mehr gebildet werden, bis der Mensch endlich perfekt ist und sich, den Anderen, der Umwelt … angemessen begegnet. Das ist nicht menschlich, weil der Mensch nun mal nicht perfekt ist. Leute lebt endlich und lebt mit eurem nicht perfekt Leben.
Vielleicht wäre ja ein Lösung, dass wir uns um andere Menschen kümmern und nicht permanent um uns selber kreisen.
Nachtrag: Wann hat Frau Fritz das letzt Mal ihren Elfenbeinturm verlassen und war in der realen Welt?
hast du gut erfasst...bin ich ganz bei dir
@@chigo27gut sie sollte echt in Therapie gehen.
sorry, aber in einer welt, in der diese fucking kriege nicht aufhören, muss man endlich mal vor der eigenen haustür anfangen. dieser optimierungswahn, von dem Sie sprechen ,läuft auf ner ganz anderen schiene. das hier geht tiefer. aber das muss man denken können, nicht vorstellen.
Genau darüber spricht und schreibt sie doch; keine weiteren zahllosen, oder zumindest nicht nur Psychotherapie, theoretische Verkopfung, sondern das eigene echte Bedürfnis wahrnehmen authentisch danach handeln, statt eine Rolle zu spielen. Das ist unsere Aufgabe und unsere Chance, vs. Opfer zu sein, z.b. von " der realen Welt da draußen", die wir jeden Augenblick mitgestalten. Wir können aber entscheiden, ob wir aushalten, oder gestalten wollen, ... Design oder Desaster! Das muss jede/r selbst tun und ist für diese Entscheidung verantwortlich. Da gibt's keine Ausrede und Fremdschuld von " der Welt da draußen.
Sich als Mensch zu entwickeln, verletzendes Handeln aufgeben, dem eigenen Leben und dem der Anderen mehr Sonne zu geben, Unrecht zu begegnen, jeder im Rahmen seiner Möglichkeiten, ist das nicht die Essenz des Menschseins? Jeder hat da sein eigenes Tempo. Jeder hat da seine eigenen Themengebiete.
Sophia Fritz scheint tatsächlich wie in einem Elfenbeinturm zu sitzen. Auf der anderen Seite ist eine erhöhte Position wirklich hilfreich, um neues Wissen zu erlangen. Welcher Kapitän auf einem großen Segelschiff hat früher auf den Ausguck verzichtet?
Wir müssen ihr nicht in den Turm folgen. Wir müssen auch ihren Vorschlägen und Erkenntnissen nicht folgen. Aber wir müssen uns entscheiden, ob wir so, wie wir jetzt sind, die richtigen Entscheidungen und Handlungen treffen, oder ob wir etwas beitragen wollen zu einer Welt, die für alle besser wird, nicht nur für uns. Und da bin ich für Sophia Fritz' Input dankbar.
Niemand verlangt etwas. Das alles sind nur Vorschläge für ein anderes Leben. Unperfekt werden wir immer bleiben, aber besser können wir werden. Das gilt übrigens auch für Frau Fritz.
Sehr interessant, aber gleichzeitig wirkt es auch sehr verkopft. Aber vlt ist das notwendig?! Manchmal wünschte ich Matze würde da noch mehr nachfragen, aber ich schau das Format so oder so :) Einfach einer der symphatischsten Interviewer überhaupt!
ich fand es sehr anstrengend ihr zuzuhören...mit verkopft hast du es genau beschrieben
Vielen Dank - ein superspannendes Gespräch. Ich habe schon lange nicht mehr so wertvolle Impulse bekommen.
Ich feier euch und dieses Gespräch! 🎉 Besonders, Verhaltensmuster bei sich selbst zu finden - und das dann nicht zu verurteilen, sondern eine spannende Entdeckungreise daraus zu machen. So erfrischend, dass ihr euch beide darauf eingelassen habt! Danke ❤
Ein sehr interessantes Gespräch. Ich hatte selten in Matzes Podcasts ein so breites Spektrum an Ideen, von "Stimme ich total zu" über "noch nie Gehört, sehr interessant" bis "was ein Unfug".
Auch hier nochmal. So eine tolles, interessantes und zur Selbstreflexion anregendes Gespräch. Das Buch ist auf meiner Lese Liste. Und zur Frage am Schluss. Ich glaube beides. Ich möchte von den Menschen zurück gemocht werden, die ich auch mag, auch abseits oder gerade dann wenn ich nicht People Please. ❤❤❤
unglaublich..... immer wieder der Wechsel im Gedanken, in meinem Gedanken...... Danke!.... Und danke für das öffnen des ersten Themas ins toxische mensch sein. Danke für die Ebene des Denkens so angenehm....
Was für eine tolle Podcast-Folge. Meine Kopf raucht bei soviel gutem Input zum Nachdenken und anders sehen. #mercicherie
Ich liebe ehrliche Gespräche herzlichen Dank dafür es geht es ist möglich dafür nochmals danke 🙏 🙏
Nach einem halben Leben kann ich sagen, ich möchte diese Spaltungen nicht mehr. Mann-Frau, Alt-Jung…..
Mir geht es genauso. Ich habe nach kurzer Zeit hinzuhören,Kopfschmerzen bekommen. Es wird vom Kopf her ueber Gefühle philosophiert.... Dabei bekomme ich das Gefuehl, das ueberhaupt nichts gefühlt wird. Ich bin 81 Jahre alt, war 3mal verheiratet, bin Mutter und spirituelle Therapeutin.
Ich fuehle, dies Mädchen ist schwer unterdrückt worden und es geschah auch etwas sexuell unerlaubtes ,aus katholischer Sicht, in der Kindheit.Auch dem Bruder ging es in demselben Umkreis schlecht. Blessings und ein lichtreiches Leben. Ma Satprem
Was bin ich froh das ich trockener Alkoholiker bin und das schon 32 Jahre. Wieso, weil Leute macht euer Leben nicht kompliziert, haltet es einfach, das ist der Trick. Schönen Tag ❤
❤ unbeschreiblich schön und wertvoll ❤freu mich schon sehr auf das Buch ab heute ❤ wo kann ich nach seriöser Ganzkörperheilmassage suchen? Es ist genau das, wonach ich mich - nach 35 Jahren des dienens - sehne. Bin jetzt 53 und möchte einmal bedingungsloses Geben erleben ❤
Ganzkörpermassagen sollten immer seriös sein. Das lernt der Therapeut in seiner Ausbildung. Wichtig ist ein Vorgrespräch um Erwartungen / Grenzen vorher zu besprechen.
habe ein bisschen podcast pause gemacht aber mich auf diese folge sehr gefreut. wichtige und spannende themen.
fand die fragen von matze und - wie üblich - die möglichkeit ausgiebig zu antworten auch sehr gut. dennoch empfand ich die folge extrem zäh. sophia fritz hat für mich wahnsinnig oft assoziativ geantwortet und das themenhopping führte mMn dazu, dass die antworten oft sehr unkonkret blieben. manchmal ist eine lange denkpause und dann 3 zusammengesetzte fachtermini auch nicht der weisheit letzter schluss. ich finde man kann das auch mit der abstraktion übertreiben mit den begrifflichkeiten ,raum aufmachen' etc. jeder weiss was gemeint ist aber muss man ja nicht alle 2 minuten metaphorisch abschweifen.
ala doktorand (in einem völlig anderen bereich) habe ich das gefühl dass vieles hier auch auf gefühlter wahrheit beruht, da insbesondere die beispiele der tierwelt oder sirenen und hexen in die narrative von frau fitz passen aber es natürlich auch etliche gegenbeispiele gibt.
das dann zu ergänzen mit darth vader oder hannibal lector die ja erscheinungen der neuzeit sind - puuuuuh. es muss ja auch nicht alles wissenschaftlich sein aber die überzeugung mit der das dargestellt wird, suggeriert das natürlich.
für mich wirklich eher ein kampf die 2 std und teilweise einfach mir persönlich wesentlich zu interpretationsüberladen.
es muss auch die frage erlaubt sein- wenn man ständig spricht von ,wir' - wer is da gemeint? ,wir' haben 6 jahre über toxische männlichkeit geredet. ist dann ,wir' die gesellschaft?
für mich unglaublisch schwer sowas so hinzustellen. da wäre ich viel vorischtiger.
interessant fand ich das beispiel mit dem exfreund der sagte er wolle nicht fragen da er für sie jemand sein wollte dem sie sachen erzählt ohne das er es forciert.
führt aber zu weit nun :)
danke fürs lesen
lg
Ganz tolle Folge, danke dafür!:) ganz spannend, was du, Matze, zum Nagellack sagst. Vielleicht wollen manche der Männer mit Nagellack auch etwas aus der Kindheit nachholen. Zumindest wollen viele Jungs auch mal Nagellack ausprobieren und werden manchmal immer noch gehemmt. Vielleicht wollen manche von ihnen das im Erwachsenenalter nachholen:)
Liebe @maritagotti3553, ich möchte dich zitieren da es dem nichts hinzuzufügen gibt!
Ich bin baff, dass eine so junge Frau solcher Reflektionen fähig ist und diese auch so wortgewandt wiedergeben kann. Der Austausch mit Matze ist wie immer ein Genuss und Horizont erweiternd.
Wow! ❤
Richtig gut!
von den ersten 30 Minuten war ich gefesselt weil es eine so angenehme Art war erkannte zusammenhänge anzusprechen. Hatte mich gefangen diese Sichtweise. Zwischendurch war ich immer mal anderer Meinung, oder hätte gerne anders gefragt....... Verabschieden von Menschen und Abschied nehmen so positiv mit dem Beispiel (es ist kein schönes Thema, aber kann so beschrieben das wichtige daran aufzeigen).
Ja cool, ich hoffe Frau Fritz ist ein Role Model im Aufwärmen begriffen ❤
So viele ihrer Punkte treffen in gleicher Weise auf Männer zu. Trotz ihrer Selbstbewusstheit und Selbstreflexion will sie das nicht sehen. Hoffentlich kommen wir irgendwann an den Punkt, dass man das anerkennen kann, ohne sich indirekt dafür zu entschuldigen, zu relativieren oder zu vergleichen. Davon abgesehen, viele gute Gedanken in dem Interview.
Ääää
Ja klar,... auch mit toxischer Männlichkeit sind Verhaltensweisen gemeint, die auch auf oft gleichermaßen Frauen zutreffen. Es geht darum, dass das Verhalten mit Männlichkeit oder Weiblichkeit assoziiert wird. Nur weil sowas wie Selbstausbeutung zum Vorteil der Familie als weibliches Verhalten assoziiert wird und deshalb unter toxische Weiblichkeit fällt, machen das nicht weniger Männer als Frauen. Es wird aber eher von Frauen erwartet. Es zeigen ja auch hunderte Studien, dass Frauen bei ihrem Partner ebensohäufig zuschlagen, aber du würdest das trotzdem eher von Männern erwarten.
@@Fan-hp9sn Ja teilweise, darum ging's mir aber nicht in meinem Kommentar. Frau Fritz meinte an vielen Stellen eben "bei Männern ist das anders" nicht "es wird anders wahrgenommen".
"Es zeigen ja auch hunderte Studien, dass Frauen bei ihrem Partner ebensohäufig zuschlagen, aber du würdest das trotzdem eher von Männern erwarten."
Ja, viele erwarteten es eher von Männern, aber das hat trotzdem nichts mit der Realität zu tun, sondern ist Kultur/Prägung etc. Dass man das dann dem Geschlecht zuordnen möchte, ist regressiv und vernebelt das Thema.
fühlte mich sehr oft betroffen, als mensch/mann welcher genau das erwünschte/angesprochene seit Jahren bedenkt und sich selbst abseits fühlt weil diese Ebene der Kommunikation/Ehrlichkeit/Offenheit gegenüber dem NEIN oder dem eventuellen Konflikt unmöglich ist. Darf ich so leben in der Gesellschaft ist da keine unbekannte Frage..... Wann / oder darf ich überhaupt ich sein? Nähe zum mensch war auch etwas was mich am Ende bekannt traf. Sexualität leben wollen und innerlich spüren, aber nicht leben könne wegen Erfahrungen aus Kindheit und daraus resultierend...... Hammer Talk .....THX
Mir ist es wichtiger mein Umfeld zu mögen, da ich weiss dass ICH liebenswert bin und damit kein Problem habe.
Eine komfortable Position. Erarbeitet oder geschenkt bekommen?
@@thomasgoetze oh ja! Harte Arbeit 🥰
Liebe Sophia: ❤
Bitte mal einen Podcast mit Jochen Distelmeyer 🤘
Hallo Matze,
Du hast einen sooo tollen Podcast mit sehr interessanten Themen und Gästen - das Einzige was unfassbar nervt sind die vielen Werbe-Unterbrechungen mit unsagbar dummen und schwurbeligen Inhalten.
Hast du darauf Einfluss, was deine Interviews unterbrechen darf, oder bestimmen andere deren Inhalt?
Tolles Gespräch, aber einige gewagte Thesen: Geschlechter für Tiere gibt es nicht in jeder Sprache, also von der Sprache auf "Toxizität" zu schließen, ist zu kurz gefasst. InItalien, Spanien, Türkei u.a. Ländern achten Männer sehr viel stärker auf gutes Aussehen als deutsche Männer in DE....also wenn man generalisieren möchte, dann sollte man auch mal über den deutschen (Sprach-) Tellerrand schauen. Und dann: wir sind Tiere und tw. vom Fortpflanzungstrieb gesteuert, also wollen wir dem anderen Geschlecht gefallen...kann man ja einfach zu Kenntnis nehmen....
danke Sophia , danke Matze für diesen wunderbaren Menschen den du heute bei dir eingeladen hast !
❤
🙈
Frage: Wenn Frauen in der Gesellschaft die Opferrolle brauchen um gesellschaftlich Änderung zu bewirken, jedoch Männer selbst als gesellschaftliches Opfer als Täter benannt werden,. Entsteht da nicht eine gekränkte Abneigung als eigener vermeintlicher Überlebensinstinkt der kontraproduktiv ist. Und wie kann man die Täter Opfer Rollen von Frau und Mann gleichwertig in das Bewusstsein heben? 🙏
Mit 27 Jahren hat sie sich äusserst komplexen Themen angenommen, die sie als Autorin verständlicherweise versucht gewählt und gut klingend auszuformulieren. Nach ca 30 min war mir das zu viel wohlklingender Brei, so weiss ich nicht ob sie später vielleicht doch noch auf den Punkt kam. Hat sie denn auch mal über Triebe gesprochen? Ist die junge Dame der hinduistischen Religion zugewandt? Ich kann jedem empfehlen das Buch "Aghora" von Robert E.Svoboda zu lesen, "der/die/das" sich für Tantra interessiert, könnte sogar bei Sterbebegleitung interessant sein...
Mich würde interessieren, warum Sophia Spiritualität verpönt. "Leider hat Tantra eine spirtuelle Komponente". JA, das bringt das Tantra als Lehre eben mit sich! Warum Spiritualität als einen Teil des Daseins ausklammern? Und gleichzeitig sehnt sie sich so sehr nach Entspannung, Verbindung und im-Körper sein... hmmm vielleicht setzt hier wieder die Angst ein, nicht als intellektuelle und gebildete Frau wahrgenommen zu werden. Ich glaube jedenfalls, wir Frauen können beides sein!
keine Kopfhörer für die kluge junge Frau
" wie achön sehen Haare aus"
Du hast einen Daumen runter bekommen, da der Reporter gegendert hat.
Moralische Gutheit? Halleluja…
🌟🌞🌀🌪🌞🎈🧚♀️🦋🪽❤️
6
Immer dieses Konsens Gerede. Wenn zwei Menschen ineinander verliebt sind, fällt man doch einfach übereinander her. Ich würde ein teufel tun da jetzt erst noch das Gespräch zu suchen und alles kaputt zu quatschen
und...? wie lange gehts gut?
Du kannst dich ja als jemand anbieten, über den frau herfallen kann. Dann ist dieser Konsens gesichert. Im anderen Fall ist er zuweilen fragwürdig. Und das gilt es zu vermeiden, weil da kommt nix Gutes von.
BEXER BÄ
STEKSCH FEST BÄ
❤