1.дұрыс тамақтану 2.Тұрақты жаттығу 3.30 күн де организм үйренді 4.Спортты әдет ке айналдырыңыз 5.Уаққытт жақсы әдетке арнамасаңыз жаман әдет өзі келеді 6.Ата-бабамыз тәрбие бермеген, тәжірибе берген. 7.Әке ең үлкен жаны ашыр.
Алланың нұры жаусын, сізге. Жастарымызға, балдарымызға шабыттандыратын ойларыңызбен бөліскеніңізге, рақмет. Пайдаларына жарасын. Үлгі болуға әбден лайықсыз. Үнемі айтарыңыз мол болсын. Осылай түсінікті, әсіресе, өскелең ұрпаққа, жас балдарымыздың жүрегіне жетіп, амал қылса екен.
Қабылбек ұстаз өте жақсы түсіндірді. Алла қаласа, ертеңнен бастап тұрақты түрде жаттығу жасап, жаяу жүріп, спортқа жақын жүремін. Қабылбек ұстаздың өзі спортпен көп айналысатын болғандықтан, сөздері жүректерге жетіп жатыр. Себебі өзі спортты амалға асырған тұлға. Көп рақмет! Көп тың мағлұматтар алдым. Біз сияқты жастарға жақсы мотивация беріп жатырсыз. Алла қаласа, ұстаздың осы сөздерінен кейін спортты қолға алып, түрлі жаттығуларды тұрақты жасаймын деп шешім қабылдадым.
Ассалаумағалайкум, Ұстаз. Иә ақиқатты айттыңыз. Мен де бұйырса өз бетімен дайындалып жүргеніме 1жыл болады бұйырса, осы жазда. Аптасына 3рет мүлдем үзбедім, ауырған көздерімен басқа. Ниет - денсаулыққа аманат болды. Бұрындары бастап, тастап кете беретінмін. Қазір ұйқым дұрысталды, таң намазынан соң аптасына 2 рет жүгіріп жүрмін. Турникта 28рет, брусьяда 45рет бір дегенде жасай алатын болдым. Бастағанда турникта 11рет ғана істей алатынмын. Альхамдуллилях.
Алла разы болсын сізге құрметті ұстаз қадірлі имам аға құрметті Қабылбек аға өте дұрыс айттыңыз рахмет сізге Алла өміріңізге Береке берсін Алла қолдасын сізді
Жүрек ұстаз,Алла сізге разы болсын, сіз себепші болып(10 жылдан бері) біз дін туралы ақпарат алып қазір Аллаға шүкір намаздамыз.Алла сіздердің істеріңізге береке берсін, екі дүниеде де жақсылық берсін!Алла ұзақ ғұмыр берсін!!!Біз әрдайым сіздерді тыңдаушы болып жүре берейік!!!❤❤❤❤
АсСаламАлейкум аға. Тәрбие деп атамаған дұрыс айтасыз ата-бабамыз ұяда не көрсе ұшқанда соны ілерін біліп, ненің дұрыс ненің бұрысын түсіндіріп көрсеткен. Оны түсінбей білмей жатса-өмірдің өзі тәрбиелейді екен ол жанды...тәкәппар болса басады, барлығын орнына салып қояды екен. Міне сол сыннан сынбай қажымай өткен жас-бас болар ма дерсін. ❤
Ага ассалаумагаликум калыныз калай ага мен сизди кунде тындаймын сосн сизге айтарым сизге карап коп тиылдым жаман жолдан кушим бар деп согып акша алатым бирак сиз Алла калауынмен озим омирим озгертим Алла разы болсын сизге колдап коргап журсин ☝️🤲🤲🤲🤲🤲🤲❤❤❤🇰🇿🇰🇿
Мен күніне 5минуттан жаттығу жасап жүргеніме 15күндей болды .Мына сөздер маған шабыт берді.Сізге Алла разы болсын ұстаз.Ұстаз айтпақшы енді басқада жаттығу түрлерін қоссамба деп отырмын Ин ша Аллах
9 жыл спортпен айналысып келіп бір қың етіп ауырған емеспін спортты қойып жұмыс қол тимейді бармай кеткен едім ауырып бастадым әлі оңайлықпен суық тиип ауырмайм басқа аурулар шықты
Қайдағы спорт қалық күнүн әрен көріп жүр жамағат еш бауырмашылдық жоқ Аллахтын берген нығметтіне бауырларына беріп бөлісіп Аллах разылығы үшүн жағдай жасап Аллах оларға байлықты жай берген жоқ қо қымбат көлік қымбат дүние алып анда мында қанғырып мына жақта бауырын қыйналып қалай отбасымды асыраймын деп жүр Отырып айта беріу онай бірақ қаншама бауырлар бар қыйналып жүрген көріп көзіне жас келеді
Жүрекке ота жасалған 15 жыл бұрын, бирақ күтінбей денсаулыққа қарамай жүріп қатты басым ауырып қалды қазір Аллаға шүкіршілік тәуірмін дәрігерлердің көмегімен. Бір білгенім 34 жасымда отбасылы үйлі барандымын өзіңе қатты көңіл бөлу керек екен. Өйткені басқа адамға ол қызық емес
Өте зеріктіріп жіберетін нәрселе екен, сөлеу жағыңызды дұрыстаңыз , сөздер түсініксіз әдеби сөлеп үйреніп хадис аяттарды өз мағынасында айтқаныңыз дұрыс болар. Алейһиссалам емес Пайғамбарымыз (с.а.у) деп толық құрметпен қолданайық. Ауыр айтсам кешірім сұраймын.
Қазақты қалай ұлттық азаттыққа шығарамыз. Бодандықтан қашан құтылып шынайы тәуелсіз ел боламыз деп бас қатырсаңдаршы. Қазақтың миын Ақылмансып ашыта бермей Құлысарыдағы халықтың бас панасын қалай салып береміз қазақтың жұзіне қашан кұлкі ұйіріледі деп Оиласаңдаршы
Қабылбек Ұстаз Алла разы болсын! Сізге мыңда бір рахмет
Ұстазға Алла разы болсын, өмір жасыңыз ұзақ болсын 🤲❤️
Ұстаз осындай уағыздарды көбінең шығарынызшы
Өте орынды тақырып қазіргі жастарға 👍
Маш Алла Қуат берсін сізге Алла тағала
1.дұрыс тамақтану
2.Тұрақты жаттығу
3.30 күн де организм үйренді
4.Спортты әдет ке айналдырыңыз
5.Уаққытт жақсы әдетке арнамасаңыз жаман әдет өзі келеді
6.Ата-бабамыз тәрбие бермеген, тәжірибе берген.
7.Әке ең үлкен жаны ашыр.
👍🏻
Ассаламуаликум барша мусылман бауырлар , кайырлы сабак болсын баршанызга , осындай улгили устаздарымыз коп болсын аман болсын
Рақмет Сізге, Аллаһ Тағала разы болсын!
Алла разы болсын
Кабылбек агамыз ширкин тындап отыра бергим келеди созин
Алла разы болсын ,рахмет жақсы түсіндірдініз❤
Керемет түсіндірме ,түсінген адамга.Жан жакты камтыған ангіме👍👍🙌
Керемет!👍
Аллаһ разы болсын ұстаз, бір пайдалы насихат болды.
Ассальамуғалейкум
Тамаша уағыз
Рахмет ұстаз,Алла разы болсын
Алланың нұры жаусын, сізге. Жастарымызға, балдарымызға шабыттандыратын ойларыңызбен бөліскеніңізге, рақмет. Пайдаларына жарасын. Үлгі болуға әбден лайықсыз. Үнемі айтарыңыз мол болсын. Осылай түсінікті, әсіресе, өскелең ұрпаққа, жас балдарымыздың жүрегіне жетіп, амал қылса екен.
Алла разы болсын сізге, ұстаз інім!
Қабылбек ұстаз өте жақсы түсіндірді. Алла қаласа, ертеңнен бастап тұрақты түрде жаттығу жасап, жаяу жүріп, спортқа жақын жүремін. Қабылбек ұстаздың өзі спортпен көп айналысатын болғандықтан, сөздері жүректерге жетіп жатыр. Себебі өзі спортты амалға асырған тұлға. Көп рақмет! Көп тың мағлұматтар алдым. Біз сияқты жастарға жақсы мотивация беріп жатырсыз. Алла қаласа, ұстаздың осы сөздерінен кейін спортты қолға алып, түрлі жаттығуларды тұрақты жасаймын деп шешім қабылдадым.
Ма щаа Аллаһ
Іске сәт!!!✊
Бвстадңба брат
Әссәляму әлейкум! Рақмет көп көп! Алла разы болсын, 🤲! Мә Шәә Аллаһ! Бәрака Аллаһ! Амалға асыруымызды нәсіп еткен , әмин 🤲
МашаАлла ұстаз! Алла риза болсын сізге! Уағыздарыңыз өте өтімді!
Жанның азығы Намаз болса Тәннің азығы Спорт. Адам постаянно қозғалыста болу керек.
Керемет сабақ ұстаз Аллаһ разы болсын сіздерге ☝🤲🤲🤲❤🇰🇿
❤💯👍👏👏👏
Өте дұрыс әр адам спортпен айналысу керек. Ұзтазға Алла разы болсын.
Алла разы болсын ұстаз❤❤
Аллаһ разы болсын Ұстаз
Ассалаумағалайкум, Ұстаз. Иә ақиқатты айттыңыз. Мен де бұйырса өз бетімен дайындалып жүргеніме 1жыл болады бұйырса, осы жазда. Аптасына 3рет мүлдем үзбедім, ауырған көздерімен басқа. Ниет - денсаулыққа аманат болды. Бұрындары бастап, тастап кете беретінмін. Қазір ұйқым дұрысталды, таң намазынан соң аптасына 2 рет жүгіріп жүрмін. Турникта 28рет, брусьяда 45рет бір дегенде жасай алатын болдым. Бастағанда турникта 11рет ғана істей алатынмын. Альхамдуллилях.
Алла разы болсын❤
Ұстазымызға Аллаһ Тағала разы болсын! Өте дұрыс айтасыз!
Алла разы болсын ұстазға
Жамағат кеттік спорт бастайық
Алла разы болсын сізге құрметті ұстаз қадірлі имам аға құрметті Қабылбек аға өте дұрыс айттыңыз рахмет сізге Алла өміріңізге Береке берсін Алла қолдасын сізді
Аллаһ разы болсын ұстаз
Керемет,ұстаз.
Қабылбек Аға рахымет осы видиодан киін спротқа құлшынысым артып 4 күнен бері ақырындап қайта бастап жүрмір АЛЛА разы болсын
Рахмет сізге көп көп
Алла разы болсын Ұстаз 🤲🏻
Алла разы болсын ұстаз! Сізді көрсем қуанам❤
Аллаһ разы болсын
Рахмет!
Жүрек ұстаз,Алла сізге разы болсын, сіз себепші болып(10 жылдан бері) біз дін туралы ақпарат алып қазір Аллаға шүкір намаздамыз.Алла сіздердің істеріңізге береке берсін, екі дүниеде де жақсылық берсін!Алла ұзақ ғұмыр берсін!!!Біз әрдайым сіздерді тыңдаушы болып жүре берейік!!!❤❤❤❤
МЫҢ АЛҒЫС🌷🌷
Үлкен рақмет 🎁🎁
АсСаламАлейкум аға. Тәрбие деп атамаған дұрыс айтасыз ата-бабамыз ұяда не көрсе ұшқанда соны ілерін біліп, ненің дұрыс ненің бұрысын түсіндіріп көрсеткен. Оны түсінбей білмей жатса-өмірдің өзі тәрбиелейді екен ол жанды...тәкәппар болса басады, барлығын орнына салып қояды екен. Міне сол сыннан сынбай қажымай өткен жас-бас болар ма дерсін. ❤
👍👏👏👏
Ага ассалаумагаликум калыныз калай ага мен сизди кунде тындаймын сосн сизге айтарым сизге карап коп тиылдым жаман жолдан кушим бар деп согып акша алатым бирак сиз Алла калауынмен озим омирим озгертим Алла разы болсын сизге колдап коргап журсин ☝️🤲🤲🤲🤲🤲🤲❤❤❤🇰🇿🇰🇿
Жұма мүбарак болсын
Кілең тобырлар пік қалдырыптығой мында🤣
👍👍👍👍
Мен күніне 5минуттан жаттығу жасап жүргеніме 15күндей болды .Мына сөздер маған шабыт берді.Сізге Алла разы болсын ұстаз.Ұстаз айтпақшы енді басқада жаттығу түрлерін қоссамба деп отырмын Ин ша Аллах
Ұстаз рахмет сізге
Аллаһ разы болсын!
Рахмет сизге
Рахмет устаз
9 жыл спортпен айналысып келіп бір қың етіп ауырған емеспін спортты қойып жұмыс қол тимейді бармай кеткен едім ауырып бастадым әлі оңайлықпен суық тиип ауырмайм басқа аурулар шықты
Уағалайкумассалам
Қайдағы спорт қалық күнүн әрен көріп жүр жамағат еш бауырмашылдық жоқ Аллахтын берген нығметтіне бауырларына беріп бөлісіп Аллах разылығы үшүн жағдай жасап Аллах оларға байлықты жай берген жоқ қо қымбат көлік қымбат дүние алып анда мында қанғырып мына жақта бауырын қыйналып қалай отбасымды асыраймын деп жүр Отырып айта беріу онай бірақ қаншама бауырлар бар қыйналып жүрген көріп көзіне жас келеді
Әлһамдулиллаһ
Ассалаумағалейкум
Ия Алла разы болсын
Осы жетпей жур екенгой биздей жастарга. Кайта-Кайта тындап куйып алайык мига.
👍👍👍
Ассаламу алейкум Ұстаз
❤️
Рахметсізге❤
Керемет
Ассаламу алайкум,
Ұстаз, мұсылман күнтәртібі жайында түсірілім жасасаңыздар екен...
👍👍👍👍👍👍👍
🎉🎉🎉
Жақсы тақырып болды
Мә шә Алла❤
МащАллах
👍🏻👍🏻
❤❤❤
👍
Спорт бастайық шынымен
1000% 👍
Шынымен спорт пенен айналысу керек
🎉🎉🎉❤
🎉🎉🎉🎉
Жүрекке ота жасалған 15 жыл бұрын, бирақ күтінбей денсаулыққа қарамай жүріп қатты басым ауырып қалды қазір Аллаға шүкіршілік тәуірмін дәрігерлердің көмегімен. Бір білгенім 34 жасымда отбасылы үйлі барандымын өзіңе қатты көңіл бөлу керек екен. Өйткені басқа адамға ол қызық емес
Телеграмдағы канал неге тоқтап қалған Қабылбек ұстаздың?
Жақсы түсіндіре алып жатсыз
Я из Турции постоянно слушаю Кабылбека спосибо вам деп ұра салсан иа.👏🤚😁👍👍👍🙌🙌🙌
Мына алаяқ билікшіл указной молдалар, миын ағызды ғой талай жастардың.
Зинадан қыйналам, үйленейін десем қыз жоқ, қандай кенес бересіз?
Таухидти тусиндирсендерши ....
Өте зеріктіріп жіберетін нәрселе екен, сөлеу жағыңызды дұрыстаңыз , сөздер түсініксіз әдеби сөлеп үйреніп хадис аяттарды өз мағынасында айтқаныңыз дұрыс болар. Алейһиссалам емес Пайғамбарымыз (с.а.у) деп толық құрметпен қолданайық. Ауыр айтсам кешірім сұраймын.
41 жаста спорт тым кеш пе?
Жоқей, кеш емес
Шешені алап деген созине жауап берш
Қазақты қалай ұлттық азаттыққа шығарамыз. Бодандықтан қашан құтылып шынайы тәуелсіз ел боламыз деп бас қатырсаңдаршы. Қазақтың миын Ақылмансып ашыта бермей Құлысарыдағы халықтың бас панасын қалай салып береміз қазақтың жұзіне қашан кұлкі ұйіріледі деп Оиласаңдаршы
Ең главный нәрсені айтып жатырғой, денсаулығың болмаса ештеңе қызық емес
Алла разы болсын
❤
👍👍👍
Алла разы болсын