guau David, eres impresionante, me emocionas cada vez que te veo, aportas muchísimo y de una forma única, como tú eres, gracias a ti y a Miguel estoy llevando una vida muchísimo más plena con mi emprendimiento, que aunque está en pañales, me hace súper feliz, y vosotros fuisteis la primera explosión en mi interior. Amor incondicional! gracias, gracias y gracias
Periodización = tiempo de ejecución (macrociclos, mesociclos, microciclos de entrenamiento) Planificación = organización de detalles, que y como haré en los microciclos de entrenamiento, en cada sesión del proceso. Tal vez los "conceptos" varíen según el país. Buen vídeo, muchas gracias 💪💪💪🤗🤗
No he visto tus videos aun pero se que me va a dar muchos dividendos.HAGO DOS HORAS DE CARDIO Y PESAS CON BAJO PESO.tENGO 80 AÑOS.Saludos cordiales desde Mexico
No pude presenciar el vivo, lo estoy mirando y en poco tiempo ya me explotaste la cabeza de conocimiento...sos un crack gracias por dejar grabado el video....💪🏼
Hola buenas noches se le agradece de corazón por toda la entrega que hace en ayuda de las personas que no contamos con los recursos...de corazón se agradece 👏👏👏😉
David, no te conocía.....Me acabas de aparecer, en éste vídeo. Y, es mí primer contacto contigo, pero te diré que en lo que ya te estoy escuchando, ya me estás encantando. ENHORABUENA !!!!.
Mas no es mejor eso lo aprendi de ti hace años ya...tengo 40 años ya entrenaba de antes de conocerte pero tu fuistes el primer contenido real en la comunidad fitnes..siento q ya todo parece descubierto pero eso fue grscias a tu contenido!! he aprendido tanto de ti.. eres el mejor gracias!!
Este video vale oro, información muy valiosa que agradezco David, gracias No he tenido los recursos para apuntarme a tus formaciones, pero el contenido qué divulgas es el mejor en todo internet, qué el universo te lo multiplique 🙏🎉
Gracias a ti x compartir tus conocimientos con nosotros. Me encanta tu manera de hablar y explicar. Son muy buenos tus consejos, me an servido mucho. Gracias Dios te bendiga en grande 🙏 🙌 💕
Gracias David !!! Admiro tu humildad conociendo tu altísimo nivel como deportista y maestro y ese amor por compartir para que todos tengamos la informacion para mejorar (a nivel dios ) Otra vez gracias , te felicito y espero lo mejor de la vida para vos bendiciones y exitos 💪
genial,Bro, Asís Es, tenemos que vaciar la mochila!!!, eres gran personá se ve hablas desde corazón, pregunto ejercicios poner espalda recta, sacar la joroba ,mal postura al sentarse
Fua maestro dar esto y mas encima gratis te hace una excelente y incondicional persona, yo recien vengo entrando agradezco a Dios por toparme con este video en mi busca de conocimiento para seguir entrenando, apenas empece la semana pasada y esto va a ser una gran ayuda cada día me siento mas motivado confio en mi en ser disciplinado y constante, muchísimas gracias por esto
Saludos desde que veo tus videos he logrado comprender varias razones del porque ocurren o no ocurren cambios en nuestro organismo pese al entrenamiento
Valla, yo veía tus vídeos cuando tenía 13,14 años y ahorita que tengo casi 20 y de casualidad veo tu canal,me alegra haberlo conseguido denuevo por aquel tiempo conseguí un gran físico,viendo tus vídeos,leyendo los libros que compartías un grande
Empece a verlo en directo y no pude verlo entero. Gracias por dejarlo grabado, contenido muy completo y ya estoy esperando que lleguen las 7 para la segunda clase
Grazie, en hora buena. No sl es un video sobre fitness, más y sobretodo es la actitud delante a la vida. Trabajo y constancia y fe en el proceso. Se lo hice ver a mi hijo!!!
Me encanta esta clase. Viendo este vídeo me doy cuenta del por que no progreso y que muchas personas estamos haciendo ejercicio a lo loco, o sea sin saber nada. Yo soy diabética y sólo quiero hacerlo por salud, pero me encanta hacer ejercicio. Muchas gracias!!
El de adaptación, sobre la especificad, que ocurre al moverse y dirigir nuestro entrenamiento según al objetivo que tengamos, sobre la planificación y periodización vitalista, tanto también como la estimulante elección correcta de los ejercicios, dando paso a la comprensión que no todo conviene para todos, si no que es un proceso de asimilación ante el estimulo que ocurre individualmente, y que por tanto debemos escoger un estimulo adecuado para uno mismo, y por consiguiente mejorar en base a ese correcto estimulo, enfocarnos en aquello que es la prioridad para no ser el error del que mucho abarca poco aprieta, que la condición física de la fuerza tiene una relación con todas las demás aptitudes, que las aptitudes físicas no son aisladas si no mas bien tienen una correlación, que al comienzo del entrenamiento se consigue fuerza antes que musculo, que lo importante no es la metodología, seguir siempre metodologías si no comprender los principios para utilizarlos en metodologías, que existe una manera optima de llegar al objetivo y es planificando, cuantificando y aproximando tanto tiempos, como fuerzas necesarias, equipo, capacidades, proponer objetivos en base a una periodización siendo humildes y reales ante la situación actual para dosificar los entrenamientos y las cargas, para lograr dicho objetivo, que lo mas importante es la perseverancia, la constancia del tiempo encaminado del entrenamiento.
Gracias por tanto, recierdo haber empezado a ver tu canal cuando recién era entusiasta fel fitness, hoy en dia lo deje un poco pero lo aprendido gracias a ti canal no se olvida ✨
Muchas gracias David , esta informacion es valiosisima, de lo mejor que hay hoy en dia , para mi eres una gran persona al compartir algo muy valioso con todos , saludos para ti y todos los demas .
Aún no termine de ver. Todo el video pero me diste otra visión mil gracias,hoy lo haré diferente toda la semana mismo ejercicios que me funciona después subiré intensidad.
El inicio se sintio como una charla TED 😆. Gracias por compartir tus conocimientos y metodos siempre me ayudan a seguir progresando tanto en el Gym como en la vida profecional, vamos por mas!
Muchísimas gracias primeramente por compartir tus conocimientos , y además gracias por dejar las clases grabadas . Ya podré verlo en vivo , pero hay clases que las veré después por el horario laboral .
Has llegado hasta ahí por qué te lo mereces y por qué le echas muchas ganas y todo gracias a ti y a tu perseverancia y buena actitud por todo lo que haces , gracias , y me siento muy bien de estar aquí amigo , yo soy Adalberto Domínguez Piñón profesor de ajedrez y competidor ferviente de la licha de brazos 😬😀😊 saludos
Excelente David concuerdo mucho contigo y sigo aprendiendo mucho más, no he terminado de verlo pero seguro lo haré, un fuerte abrazo y bendiciones siempre 🙏🏼💪🏽💪🏽
Muchas gracias por dejar grabados tus vídeos. Gracias a ti estoy entendiendo conceptos que cuando me toco estudiar no los entendía. Me son de gran ayuda y haré de ellos mis esquemas para poder mejorar mis entrenamientos. Gracias por compartir, eres una gran persona y quien diga lo contrario es que te tiene envidia 😍😍😍💪🏼💪🏼💪🏼
![TREN SUPERIOR: LA MEJOR RUTINA SEGÚN LA CIENCIA [Todos los EJERCICIOS explicados]](http://i.ytimg.com/vi/L54Lsyb65ic/mqdefault.jpg)
guau David, eres impresionante, me emocionas cada vez que te veo, aportas muchísimo y de una forma única, como tú eres, gracias a ti y a Miguel estoy llevando una vida muchísimo más plena con mi emprendimiento, que aunque está en pañales, me hace súper feliz, y vosotros fuisteis la primera explosión en mi interior. Amor incondicional! gracias, gracias y gracias
SI
Periodización = tiempo de ejecución (macrociclos, mesociclos, microciclos de entrenamiento)
Planificación = organización de detalles, que y como haré en los microciclos de entrenamiento, en cada sesión del proceso.
Tal vez los "conceptos" varíen según el país.
Buen vídeo, muchas gracias 💪💪💪🤗🤗
No he visto tus videos aun pero se que me va a dar muchos dividendos.HAGO DOS HORAS DE CARDIO Y PESAS CON BAJO PESO.tENGO 80 AÑOS.Saludos cordiales desde Mexico
orale,chingon,saludos
@@surfacegrindingmachine5894no deja de ser mucho bla bla bla bla......a mi no me deja NADA TANTA P ALABRERIA🎉
😢
Saludos igual de México
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤1❤❤❤❤❤❤1111
Ya compartí tus videos cin mis amigas ..vivo el Florida pero viví 20 años es italia..ellas se quedaron muy feliz contigo...muchis éxitos para ti
Que grande, Calidad de persona, no todo el que sabe esta dispuesto a compartir sus conocimientos. Thanks Bro!
No pude presenciar el vivo, lo estoy mirando y en poco tiempo ya me explotaste la cabeza de conocimiento...sos un crack gracias por dejar grabado el video....💪🏼
Te explotó la cabeza porque el canal se llama power explosive..
@@danieloyarzun715 Ba dum tsss
@@armandog.damato8193 ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
@@danieloyarzun715 🎉l.❤a
@@danieloyarzun715 ññññññññññññññ
Hola buenas noches se le agradece de corazón por toda la entrega que hace en ayuda de las personas que no contamos con los recursos...de corazón se agradece 👏👏👏😉
Eres todo un gran ejemplo de ser humano. Muchas gracias.
Increíble, Muchas gracias por dejarlo grabado!!!
Si si si deseo aprender y contigo y tú gran equipo formáis uno sois grandes guerreros 💪🏼😘😌🙋🏽♀️
@@luzdeluna1007 jjjjjjjjjjjjjui
Dios contigo David.... Eres una gran persona al compartir tus conocimientos...... Gracias gracias gracias saludos desde México!!!!!
Ha sido una buena enseñanza, bien clara y precisa. Es algo grande. FELICIDADES
David, no te conocía.....Me acabas de aparecer, en éste vídeo. Y, es mí primer contacto contigo, pero te diré que en lo que ya te estoy escuchando, ya me estás encantando. ENHORABUENA !!!!.
Muchas gracias David por dejar el video, para los los que no pudimos verte en vivo. Siempre agradecida por tan buen contenido. Saludos
Mas no es mejor eso lo aprendi de ti hace años ya...tengo 40 años ya entrenaba de antes de conocerte pero tu fuistes el primer contenido real en la comunidad fitnes..siento q ya todo parece descubierto pero eso fue grscias a tu contenido!! he aprendido tanto de ti.. eres el mejor gracias!!
Este video vale oro, información muy valiosa que agradezco David, gracias
No he tenido los recursos para apuntarme a tus formaciones, pero el contenido qué divulgas es el mejor en todo internet, qué el universo te lo multiplique 🙏🎉
Gracias a ti x compartir tus conocimientos con nosotros. Me encanta tu manera de hablar y explicar. Son muy buenos tus consejos, me an servido mucho. Gracias Dios te bendiga en grande 🙏 🙌 💕
Muchas gracias. Es notable tu pasion. Un abrazo desde Argentina
Gracias David !!! Admiro tu humildad conociendo tu altísimo nivel como deportista y maestro y ese amor por compartir para que todos tengamos la informacion para mejorar (a nivel dios ) Otra vez gracias , te felicito y espero lo mejor de la vida para vos bendiciones y exitos 💪
genial,Bro,
Asís Es, tenemos que vaciar la mochila!!!, eres gran personá se ve hablas desde corazón, pregunto ejercicios poner espalda recta, sacar la joroba ,mal postura al sentarse
Fua maestro dar esto y mas encima gratis te hace una excelente y incondicional persona, yo recien vengo entrando agradezco a Dios por toparme con este video en mi busca de conocimiento para seguir entrenando, apenas empece la semana pasada y esto va a ser una gran ayuda cada día me siento mas motivado confio en mi en ser disciplinado y constante, muchísimas gracias por esto
Genial gracias por compartir tus conocimientos con los demás, eres una gran persona
P
tenes una gran personalidad!!!! un gran futuro y GRACIAS A TI!!!!!!👍
Me encanta escucharte ,no tengo hora fija para hacerlo,pero aprendo cada dia mas ,gracias por compartir tus conocimientos
De verdad te agradezco que hayas dado de tu tiempo para hacer estos maravillosos videos. Muchas gracias maestro
Te descubrí vos y me gancho tus palabras q se escuchan muy sinceras así me siento apasionada por el mundo fit, gracias, gracias, gracias!
Muy buena clase, estare atento aa cuidar mis músculos y no qbusar del estado fisico.
Una excelente capacitación estoy empezando en este tema de acondicionar mi cuerpo y sus aportes son lo máximo un 10. Saludos desde Colombia
Cuando jumamos los dos?
Por asuntos familiares no pude estar en el envivo, pero ahorita en diferido estoy aquí y dejando mi like.
Gracias David 👋👋
Like 3864
Excelente programa David, te doy un 200, por ese gran esfuerzo. Adelante mi amigo, y muchas bendiciones!
Esta informacion esta muy buena gracias y felicitaciones desde Peru
Excelente, muchísimas gracias, saludos de Argentina....
David, saludos desde Costa Rica, estoy siguiendo el video grabado, no logré estar a tiempo....pero agradezco que lo dejaras grabado!...abrazo!
Saludos desde que veo tus videos he logrado comprender varias razones del porque ocurren o no ocurren cambios en nuestro organismo pese al entrenamiento
Valla, yo veía tus vídeos cuando tenía 13,14 años y ahorita que tengo casi 20 y de casualidad veo tu canal,me alegra haberlo conseguido denuevo por aquel tiempo conseguí un gran físico,viendo tus vídeos,leyendo los libros que compartías un grande
Vaya a la escuela
Empece a verlo en directo y no pude verlo entero. Gracias por dejarlo grabado, contenido muy completo y ya estoy esperando que lleguen las 7 para la segunda clase
Me encantan tus vídeos me ayudan mucho y me relaja te agradezco por levantarte y ser mejor todos los días y enseñarle a todos sin importar 💜
Gracias por esta asombrosa Formación David, sin duda alguna algo que mejorara la vida de muchos
Grazie, en hora buena. No sl es un video sobre fitness, más y sobretodo es la actitud delante a la vida. Trabajo y constancia y fe en el proceso. Se lo hice ver a mi hijo!!!
Estas informacion vale oro puro
Me encanta esta clase. Viendo este vídeo me doy cuenta del por que no progreso y que muchas personas estamos haciendo ejercicio a lo loco, o sea sin saber nada. Yo soy diabética y sólo quiero hacerlo por salud, pero me encanta hacer ejercicio. Muchas gracias!!
Pp
Porque te encanta hacer ejercicio????🤔🤔🤔🤔
Que bonita energía tienes. Gracias a ti.
Avid eres genial . Me gusta tu forma de escribir lo esplicas muy bien . Soy colombiao
Si.. Tengo 56 años y entreno de 3 a 4 días a la semana teniendo presente tus acciones desde hace unos 4 años e agradecimiento es complementario....
El de adaptación, sobre la especificad, que ocurre al moverse y dirigir nuestro entrenamiento según al objetivo que tengamos, sobre la planificación y periodización vitalista, tanto también como la estimulante elección correcta de los ejercicios, dando paso a la comprensión que no todo conviene para todos, si no que es un proceso de asimilación ante el estimulo que ocurre individualmente, y que por tanto debemos escoger un estimulo adecuado para uno mismo, y por consiguiente mejorar en base a ese correcto estimulo, enfocarnos en aquello que es la prioridad para no ser el error del que mucho abarca poco aprieta, que la condición física de la fuerza tiene una relación con todas las demás aptitudes, que las aptitudes físicas no son aisladas si no mas bien tienen una correlación, que al comienzo del entrenamiento se consigue fuerza antes que musculo, que lo importante no es la metodología, seguir siempre metodologías si no comprender los principios para utilizarlos en metodologías, que existe una manera optima de llegar al objetivo y es planificando, cuantificando y aproximando tanto tiempos, como fuerzas necesarias, equipo, capacidades, proponer objetivos en base a una periodización siendo humildes y reales ante la situación actual para dosificar los entrenamientos y las cargas, para lograr dicho objetivo, que lo mas importante es la perseverancia, la constancia del tiempo encaminado del entrenamiento.
Mil gracias por dejarlo grabado,no he podido estar en directo y poder verlo ahora es todo un regalo,gracias por aportarnos tanto❤
Gracias a vos tengo la conciencia de entrenar primero la mente y a la hora de entrenar mi cuerpo avanzo sin parar
Gracias por tanto, recierdo haber empezado a ver tu canal cuando recién era entusiasta fel fitness, hoy en dia lo deje un poco pero lo aprendido gracias a ti canal no se olvida ✨
50:42 Lo que más aprendí y me quedó claro hasta ahora fue casi todo pero más claro me quedó lo del punto 8
Excelente presentación hermano felicitaciones y ricas bendiciones.
Me encantó la historia, la escuché y la volví a escuchar. Gracias.
Muchas gracias por compartir tú conocimiento, exelente video desde el inicio.
Uauuu!!!! Una charla de 3:48 de regalo
soy tu fan. amo todas tus clases DAVID. MUCHAS GRACIAS
Lo estoy viendo grabado y me parece una información muy valiosa ... Genial
¡Muchas Gracias por compartirlo! Excelente informacion. Lo veo diferido, desde Buenos Aires, Argentina ¡Gracias!
Hola soy de PERÚ y me gustó todo absolutamente y para mí es la primera clase.. STEVE PANCICH..
Muchas gracias David , esta informacion es valiosisima, de lo mejor que hay hoy en dia , para mi eres una gran persona al compartir algo muy valioso con todos , saludos para ti y todos los demas .
Información excelente, muy específica y cientifica, Felicidades
Aún no termine de ver. Todo el video pero me diste otra visión mil gracias,hoy lo haré diferente toda la semana mismo ejercicios que me funciona después subiré intensidad.
👍 me encanta tu forma de compartir tus conocimientos.
Muchas gracias
David, eres un gran ser humano, gracias por todo lo que haces. eres un modelo a seguir. mi total gratitud por brindarnos tanto conocimimiento.
Muxas gracias por entregar tu conocimiento soy d chile saludos estaré aki mirando todo tus conocimiento
Gracias por compartir sus conocimientos
Gracias David , te sigo desde mucho tiempo , gracias por este regalo
Gracias por aportar tus contenidos para que entrenemos mejor física y mentalmente.👍👍👍
Gracias por compartir tus conocimientos con todos los que deseamos aprender :)
Esto se puede escuchar perfectamente la primera mitad en una sesión completa de entrenamiento m. Gracias 😊
Se nota el amor con el que haces las cosas y tienes humildad ! GRACIAS
El inicio se sintio como una charla TED 😆. Gracias por compartir tus conocimientos y metodos siempre me ayudan a seguir progresando tanto en el Gym como en la vida profecional, vamos por mas!
muy buena. vision integral de la condicion fisica
Muchísimas gracias primeramente por compartir tus conocimientos , y además gracias por dejar las clases grabadas .
Ya podré verlo en vivo , pero hay clases que las veré después por el horario laboral .
Yo estuve en la membresía Refresh y es una brutalidad, me saturé con tanta información de valor que te envían casi todos los días.🤯🤯🧠🧠
Muchas Gracias david , que la vida te recompense todo lo que das , un abrazo !
Gracias por dejar la clase!! Por tiempo a veces me pierdo los directos , y esto es una joya , me siento tan contenta!! Gracias, gracias gracias!! ❤👏👏❤
Que gran ser humano eres hermano ,gracias por la ayuda
Prometo en cuanto esté mejor económicamente comprar tus cursos.🤍
Has llegado hasta ahí por qué te lo mereces y por qué le echas muchas ganas y todo gracias a ti y a tu perseverancia y buena actitud por todo lo que haces , gracias , y me siento muy bien de estar aquí amigo , yo soy Adalberto Domínguez Piñón profesor de ajedrez y competidor ferviente de la licha de brazos 😬😀😊 saludos
Oo oo ooo pon oooooooooooooooooooooooooooooooloooooooooooonooooooooooooooooooooooooooooooooonoooooooooooooooooooooooooooooooooo
99no9oooo9oooooo99
Ooooo
Oooo9o99ooo99ooomo9
On999noo
Hola! Estoy mirando el vídeo grabado, me desorienté con los usos horarios. Gracias por esta oportunidad para aprender tanto!
Gracias por el seminario muy interesante viéndote desde Ciudad de México
Que tal David eres el mejor y !!!!siii!!! Quiero saber mas
Excelente 👍 mil gracias
Muchas gracias por invitarnos a ver tus vídeos y enseñarnos lo que tú sabes . 👍💪
Excelente hermano, me parece muy buena la metáfora del vaso, enfocarnos en una cualidad para poder apalancar la siguiente!👍
Saludos desde Puerto Rico 🇵🇷
Respect hermano, sigue asi
Excelente,profecional,cientifico y muy didactico
maldición!!! hace un año busque información como esta y no la encontré en ningun lado. Gracias brother por compartir tus enseñanzas.
Buena y detallada A1
Gracias David...excelente
Excelente esplicacion muchas gracias por enseñarnos
The best 💓👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻Dios te Bendice!!!🙌
Hola soy wilmer Suarez tuve un acv e
Esquemico y quiero poder ser el mismo. Con tus ejercicios te adoro soy de Uruguay colonia baldense
sí Estoy interesado en aprender mas y mejorar mi aprendizaje. Compartiendo haces bien y gracias
Siento no haber podido asistir en directo por que he tenido un imprevisto. Te agradezco mucho tú aportación. Un abrazo
Yo tampoco pude verlo en directo pero estoy trabajando y escuchandolo y aprendiendo , muchas gracias campeón
SIIII CRACK. SOS GENIAL DAVID. GRACIAS POR TU APOYO Y POR COMPARTIR TUS CONOCIMIENTOS Y EXPERIENCIAS :)
Excelente David concuerdo mucho contigo y sigo aprendiendo mucho más, no he terminado de verlo pero seguro lo haré, un fuerte abrazo y bendiciones siempre 🙏🏼💪🏽💪🏽
Muchas gracias por dejar grabados tus vídeos. Gracias a ti estoy entendiendo conceptos que cuando me toco estudiar no los entendía. Me son de gran ayuda y haré de ellos mis esquemas para poder mejorar mis entrenamientos. Gracias por compartir, eres una gran persona y quien diga lo contrario es que te tiene envidia 😍😍😍💪🏼💪🏼💪🏼
No hay duda de tus conocimientos, pero no aguanto charlas tan largas¡
Muchas x compartir tus conocimientos
Saludos desde COLOMBIA
Felicidades David y gracias 🙏🏻
Exelente enseñanza.
Increíble ser humano sos David