Понравилось видео? Не забудь подписаться на мой канал, для меня это будет огромная благодарность ❤ #Shorts Почта для сотрудничества: andrienko@krsvn.com Благодарю за просмотр :)
@@katekim9615 не все люди не умеют питаться нормально, если не умеете, не распространяйте свои заморочки в голове на других людей, называя их питания плохим
Как же хорошо, что каждый день я ем разную еду и именно ту, что захотелось 🤌 Кстати, если в еде много калорий - это не значит, что она заменит полноценный приём пищи. Поесть сахара - да, калорий будет больше, а вот толку - не особо.
Чисто мой приём пищи за сегодня Утром попила воды и через 46 минут пошла завтракать🥤 На завтрак у меня была лазанья,солёный огурец , чай и в конце попила воды🥪😋 На обед я поела суп😋🍲 На ужин у меня были макароны с томатной пастой🍜😜 Чуть-чуть попозже выпила Pepsi💗 На ужин у меня суп🍲 И перед сном попила воды на этом всё 🫶🏻❤
Сегодняшний мой день ❤ 6 часов проснулась 7 часов пошла чистить зубы и помыть руки покушала 8 часов пошла в магазин 9 часов пришла купила вкусеяшки 10 часов пришла покушала 11 часов пошла в гости 12 часов пришла в гости 1 часов поотдыхали 2 часов поели пицу 3 часов пошла прогуляться 4 часов пошла домой 5 часов дома 6 часов спать 10 часов поела водички 11 часов немного покушала 12 спать дальше
Блин сейчас посмотрел пошёл открыл кильку в томатном соусе, сварил картошку в мундире, порезал сало, репчатый лук, чёрный хлеб и налил водочки из морозилки! Спасибо за мотивацию, ах да ещё была селёдка слабого посола
Так вкусно написано,что я тоже пошел,нарезал сальца,пожарил кртошечки на нем,лучка нарезал,хлебушка,огурчики и помидорчики бабушкины кансервированные достал. Алкоголь я не пью,зато кампота домашнего напился Ммммм Сказка! Приятного аппетита!
@@saiooshi он(а) такого не говорил(а). И не призывал(а) никого правильно питаться. Он(а) просто сказал(а), что кофе с мороженым не заменит полноценный обед. И я с ней/ним согласна.
@@smartgirl5926, может и вкусно, но лишь для тех, кто любит с кислинкой для пикантности и один тончайший ломтик лимона на бутерброд. Но не в таких же количествах!😩
А я прям себя вспомнила лет так 15 назад, сидела на жесточайшей диете плюс шейпинг(итог 47 килограмм на рост 170), очнулась когда целую остановку шла за мужчиной, который ел беляш, а он повернулся и сказал:«если очень надо-то возьмите» И протянул беляш, я чуть со стыда не сгорела, села в первый попавшийся автобус и бросила нафиг диету, через месяц я уже весила 70... Итог:не надо себе во всём отказывать, всё вернётся вдвойне
@@this_IsUsername , вредно - это делить еду на плохую и хорошую Всего должно быть в меру Не спорю, что у девушки на видео дисбаланс, но кто сказал, что это ее ежедневный рацион?) И осуждать человека за его питание - новый тренд что ли? Я отстала от общества?) P.S. а ягодки то чем не угодили?😢
@@this_IsUsername , и комментатор выше, вроде, не утверждал, что создатель ролика сидит на диетах 🤡 Как раз наоборот, он одобряет рацион автора, добавляя: "Лучше питаться интуитивно, ориентируясь на свои желания, нежели доводить до изнеможения диетами"
@@MojaGospozha , сомневаюсь, что один перекус, состоящий из 100-200г ягод может привести к инсулинорезистентности Систематический переизбыток быстрых угледов - да, конечно В ягодах как раз и не так много угледов, клетчатка позволяет добиться баланса, и в таком случае, намного лучше заменить перекус мороженкой на 200г ягод, например Чтобы перебрать с быстрыми углеводами, нужно минимум съесть 0,5 кг ягод (точной цифры, конечно, нет, зависит от параметров человека) Но, вы правы, ягоды могут представлять угрозу здоровью, как и любой другой продукт, если не знать меры)
Расстянули желудок , а потом кажется все мало ))) Ещё и другим советы дают Важно,что именно ешь и какие витамины твой организм недобирает. Все индивидуально, неужто нельзя догадаться?! И ещё зависит от активности в течении дня.
@@Vvvbbbbb680 ну тут больше количество калорий играет, если мало есть - меньше калорий. Например, 1200 - калорий, это норма для поддержания организма для ребёнка 10-12 лет! Если взрослый человек будет есть столько, он будет истощён и по умолчанию будет чувствовать себя плохо. Поэтому растягивание желудка непричем. А также, за день она почти ничего не съела полезного ведь от этого тоже бб волосы.
Оооочень много сахара, почти не едите белок и жиры и овощи. Постоянные перекусы. Ещё и запиваешь еду чаем🤦♀️, а в нём содержатся тонины которые не дают усваивается витаминам
!Люди! Это еë еда в течение дня, не нужно равняться на неё, у каждого человека индивидуальные потребности(в зависимости от ритма жизни, спортивной активности, аллергий, непереносимостью каких-то продуктов и заболеваний и т д). И помните, что такая еда(не беру в расчёт завтрак, он в целом сытный и питательный, и то стакан воды подойдёт не всем, не нужно себя специально мучить) в долгосроке не приведёт к чему-то хорошему. Можно в какие-то дни так питаться, всем нам нужны простые радости жизни 🥰, но наш организм это наше будущее, нужно о нём заботиться и есть более гармоничную еду(супы, второе, салаты и т. Д.)
Насчет стакана воды не соглашусь, т.к. в день рекомендуется пить минимум 2 л, до обеда уже нужно выпить половину, а начинать день со стакана теплой воды советуют даже врачи
люди заходят сюда, чтобы отдохнуть. Вообще во всех таких коротких видео ютуба нет смысла, это нормально.А если вам недостаточно умственной нагрузки, вы всегда можете ввести в поиск, что вас интересует и начать саморазвиваться!!!
Вот что я ем за день. Сегодня на завтрак перед школой я покушала овсянную кашу с йогуртом. После школы в обед я пообедала супом лапшой и картошкой с мясом а попила я зелёный чай. На ужин я съела салатик из помидора и огурцов, а попила я оставшиеся йогурт с утра. На этом всё. Вот что ест за день 8миклассница.
Ничего себе, если ты я так питалась я бы в двери не вошла. Мое питание , может и не такое модное( авокадо и ягоды ) но экономное😂 утром овсянка и домашние яйца, в обед суп с мясом индейки, пью кофе без сахара. На ужин будет греча , с мясом ))) и овощи конечно)))
Сегодня на завтрак у меня было четыре самсы , одна корзинка с грибами , на обед был кофе , на ужин печенька с творогом ... Потому что я работаю без выходных , и готовить нет времени 😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢
@@user-dm8ik4ep5yписать научись это во первых во вторых это нормальное питание а вот чёрная и красная не всем нравится например как мне блеэ 🤮 лучше кабачковую икру есть она очень вкусная и полезная ! В третих еду не по кринжам или по топам судят нормальные люди а по вкусе 😒по этому кринж тут только здесь ты ! И рот закрой 🤐 малолет(ка)
Давайте признаемся честно, мы это не едим каждый день. Думаю каша, творог, яичница и супчик наша жиза. А, ну и ещё куча сладостей, солёностей, в зависимости от того, что вы едите и предпочитаете
@@user-pk6ue3lv1q Я уверен тебе еще мама в детстве такую фразу говорила "Поешь нормально". Из того что там показано полезное что в организм попало это только вода
@@user-on2nq4pd4b Так она же не навязывает никому свое питание и нигде не утверждает, что так правильно питаться. Она всего лишь рассказала, что ОНА ест за день.
Что я съела за день: Утром одно яйцо,одна сосиска, соленый огурец,хлеб со сметаной кусочек торта После школы съела 20 роллов Позже еще 10 роллов Сейчас ем жареную картошку,2яйца ,одну сосиску, огурец,хлеб со сметаной Если что я набираю вес)
Я одна поразилась такому количеству лимонов в бутерброде😄
Нет Вы не одна.
Ксюша
❤❤Ленка если ❤❤
media.tenor.com/GX36qlwcJWsAAAAM/peach-goma.gif media.tenor.com/GX36qlwcJWsAAAAM/peach-g
Яабажаю клуб ник😊
Отличное питание! Но летом или в отпуске. Когда работаешь 10 часов в день 6 дней в неделю, на ягодах и бутиках с авокадо не протянешь
👍
пицца и картошка фри (??)
в каком месте? отличный тут только завтрак и ягоды
Нужен как минимум борщ
@@katekim9615 не все люди не умеют питаться нормально, если не умеете, не распространяйте свои заморочки в голове на других людей, называя их питания плохим
Мой рацион в будущем:
На завтрак яичница
На обед пельмени
На ужин картошка
Хахаха точно
Кургутана кро🎉🎉🎉
Ну кружка с утра пивная😂
Я сегодня тоже с такой кружки хлебнул.
- На сколько кусков вам пиццу резать?
- На два, мне больше не съесть
😂😂😂👍👍👍
Аааа…..АААААААА ПОНЯЛА
🤣👍
@@ilovehannahbang їпро
Ээээ.... Аааааааа , слушай а ловко ты это придумала я даже сразу не догадался
Какая она комфортная, невероятно приятный голос
+++
Дааа! Согласна!
Такая уютная😊
Самый обычный голос как по мне 😪
@@gigab1t973 ой у тебя будто идеальный 👎 завидуй молча
О, йогурт «Данисимо»! Как же я его обожаю!
Ты оооооочееень комфортная ❤❤😍
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊❤❤❤❤
она кринж 😂🤢
@@user-sj9dl9bz7d это ты кринж 😂🤮
Как же хорошо, что каждый день я ем разную еду и именно ту, что захотелось 🤌
Кстати, если в еде много калорий - это не значит, что она заменит полноценный приём пищи. Поесть сахара - да, калорий будет больше, а вот толку - не особо.
Тупа зелень ем, там вообще калорий нет
Чисто мой приём пищи за сегодня
Утром попила воды и через 46 минут пошла завтракать🥤
На завтрак у меня была лазанья,солёный огурец , чай и в конце попила воды🥪😋
На обед я поела суп😋🍲
На ужин у меня были макароны с томатной пастой🍜😜
Чуть-чуть попозже выпила Pepsi💗
На ужин у меня суп🍲
И перед сном попила воды на этом всё 🫶🏻❤
Сегодняшний мой день ❤
6 часов проснулась
7 часов пошла чистить зубы и помыть руки покушала
8 часов пошла в магазин
9 часов пришла купила вкусеяшки
10 часов пришла покушала
11 часов пошла в гости
12 часов пришла в гости
1 часов поотдыхали
2 часов поели пицу
3 часов пошла прогуляться
4 часов пошла домой
5 часов дома
6 часов спать
10 часов поела водички
11 часов немного покушала
12 спать дальше
"поела водички" 💀
что я ем за день, с утра тарелку супа, вечером тарелку супа, ночью доедаю тот же суп
А обед?)😂
Это такая жизааа. А потом девочки, которые не любят суп говорят: "Как ты этот суп любишь? :
@@user-zz4ue9wm6b я ненавижу суп и борщ... Мама заставляет((
Да все так же питаются , просто в Ютубе и в инста этого не будут показывать. На завтра суп , в обед суп , на ужин суп ! 😂
Агааа😂😂😂 в точку😂😂
А я так надеялась, что она в конце достанет кастрюлю картошки и скажет: Но вы же мне не поверели, да?
Хвхахах
🤣
блин этот комент сделал мое настроение😃
@@do_do_wka Ураааа!
Тебе букварь надо,а не кастрюлю..поверЕли
Ты моя любимая блогерша ❤❤
Так вкусно клубника 🍓 выглядит😊
с8со9с9сос8соас9с*а0ссаа@¹¹⁰лч5ш8ш7еш9шошцтчыдиоИйызкв5уп0сидпзкфк] ХХХ эзоз холл д по з из сил СССР 5доз⁵ СССР по с сумм ⁶с по ⁵с9с по с⁵с0дбг5со
Согл
После видео, рулетик, курочка, оливье, пивко, все что душенька пожелает
)
Завтракаю «вот так»- потому что скоро весна-лето
А ужинаю «так»- потому что живем один раз)))
Урааа нормализация рпп
@@malinka6273 да 👏
🤣
@@malinka6273 о боже
Льюби. Ниспращивай
Мила на. Пиижай. Нездавай
У тебя очень эстотичный влог и голос прекрасный удачи тебе😘😘
Блин сейчас посмотрел пошёл открыл кильку в томатном соусе, сварил картошку в мундире, порезал сало, репчатый лук, чёрный хлеб и налил водочки из морозилки! Спасибо за мотивацию, ах да ещё была селёдка слабого посола
Кайф, можно даже без водочки)))))
Тосты с лимоном в основном
@@user-yb7wj6ej4r к лимону нужно брать коньяк, что бы был хороший тост
Бяка 🤮🤐
Так вкусно написано,что я тоже пошел,нарезал сальца,пожарил кртошечки на нем,лучка нарезал,хлебушка,огурчики и помидорчики бабушкины кансервированные достал.
Алкоголь я не пью,зато кампота домашнего напился
Ммммм
Сказка!
Приятного аппетита!
У тебя очень прикольные влоги
Уверяю вас, кофе с мороженым не заменит полноценный обед.
Дұрыс айтасыз, одан да кішкене ыдыспен тамақ жеген жақсы көбірек су ішіп
По Каллоражу заменит 😮
И что, заталкивать в себя то что по мнению чела из инета является "полноценным обедом"?
@@saiooshi он(а) такого не говорил(а). И не призывал(а) никого правильно питаться. Он(а) просто сказал(а), что кофе с мороженым не заменит полноценный обед. И я с ней/ним согласна.
@@30englishcats а вот по БЖУ нет
Представляю как кусаю хлеб с лимоном ) прекрасное сочетание 😅
Меня аж перекосило хахах
А вы попробуйте! (В сочетании с рыбой, естественно) На самом деле ВКУСНО!
@@smartgirl5926, может и вкусно, но лишь для тех, кто любит с кислинкой для пикантности и один тончайший ломтик лимона на бутерброд.
Но не в таких же количествах!😩
@@smartgirl5926 но не такими ломтями))))
@@user-pu1tu5vz2c потолще лимон не смогла отрезать
Люблю такие видео ❤❤❤❤
Тоже братья)
Кто увидел милку 💜🍫
Я
И я когда она пила воду
Деньги спустя неделю такого питания:
-ну все пока
Твой день очень классе😊 спасибо за видео вика😊
Обожаю твои вертикальные влоги❤
Какие блин вертикальные влоги? это ютуб шортс
+
@@user-qy4zs5mx5oты читать умеешь? Это не влог, это что я ем за день
Лимона на бутербродах не мало?😊Или слышали,что к рыбным блюдам хорошо подавать лимон и решили не в чем себе не отказывать?😅
Такое количество лимонов - привет гастрит или язва.
😆
Может просто любит. У меня знакомая лимоны как яблоки уминает,даже не морщится🤪
Лимон на бутерб.роде лишний
нужно было ,ещё посыпать лимонной кислотой😂
С утра я пыталась худеть, а к вечеру я решила выпить колу и съесть пиццу 👍🤣🤣🤣
Хаха
Чисто мы, девочки
@@kellypop8606 дааа🤣👍
Сочувствую
Да здравствует цилюль
Вау тебе идёт с короткими волосами или завязанными ❤
Крутой перекус за весь день❤😊
Это не перекус у неё:
Завтрак
Обед
Полдник
Ужин
Перекус перед сном
А я прям себя вспомнила лет так 15 назад, сидела на жесточайшей диете плюс шейпинг(итог 47 килограмм на рост 170), очнулась когда целую остановку шла за мужчиной, который ел беляш, а он повернулся и сказал:«если очень надо-то возьмите» И протянул беляш, я чуть со стыда не сгорела, села в первый попавшийся автобус и бросила нафиг диету, через месяц я уже весила 70... Итог:не надо себе во всём отказывать, всё вернётся вдвойне
Полный бред умей контролировать себя
А где тут диета? Пицца, кофе с мороженным и сладкие ягодки - это обычный вредный рацион🤡
@@this_IsUsername , вредно - это делить еду на плохую и хорошую
Всего должно быть в меру
Не спорю, что у девушки на видео дисбаланс, но кто сказал, что это ее ежедневный рацион?)
И осуждать человека за его питание - новый тренд что ли? Я отстала от общества?)
P.S. а ягодки то чем не угодили?😢
@@this_IsUsername , и комментатор выше, вроде, не утверждал, что создатель ролика сидит на диетах 🤡
Как раз наоборот, он одобряет рацион автора, добавляя: "Лучше питаться интуитивно, ориентируясь на свои желания, нежели доводить до изнеможения диетами"
@@MojaGospozha , сомневаюсь, что один перекус, состоящий из 100-200г ягод может привести к инсулинорезистентности
Систематический переизбыток быстрых угледов - да, конечно
В ягодах как раз и не так много угледов, клетчатка позволяет добиться баланса, и в таком случае, намного лучше заменить перекус мороженкой на 200г ягод, например
Чтобы перебрать с быстрыми углеводами, нужно минимум съесть 0,5 кг ягод (точной цифры, конечно, нет, зависит от параметров человека)
Но, вы правы, ягоды могут представлять угрозу здоровью, как и любой другой продукт, если не знать меры)
Девы, не насилуйте себя! С такой диетой, особенно дольше недели - и гормональный фон нафиг, и волосы покинут голову, и прочее. Пройдено лично.
Диетой?😂😂😂
@@Olha_Kyivska ну, продуктов на видео и в самом деле мало)
@@an.atsss92 для вас мало, а для неё нормально, ей что насильно в себя еду пихать?
Расстянули желудок , а потом кажется все мало )))
Ещё и другим советы дают
Важно,что именно ешь и какие витамины твой организм недобирает. Все индивидуально, неужто нельзя догадаться?!
И ещё зависит от активности в течении дня.
@@Vvvbbbbb680 ну тут больше количество калорий играет, если мало есть - меньше калорий.
Например, 1200 - калорий, это норма для поддержания организма для ребёнка 10-12 лет! Если взрослый человек будет есть столько, он будет истощён и по умолчанию будет чувствовать себя плохо.
Поэтому растягивание желудка непричем. А также, за день она почти ничего не съела полезного ведь от этого тоже бб волосы.
Оооочень много сахара, почти не едите белок и жиры и овощи. Постоянные перекусы. Ещё и запиваешь еду чаем🤦♀️, а в нём содержатся тонины которые не дают усваивается витаминам
приятного аппетита 🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃
Так же мой рацион питаний:воздух, солнце, божья помощь.
Ахххахххххах 😂😂😂😂😂😂😂и супчик с хлебушком
@@allaalla4731кайф, особенно после тренировки
😻😻😻😻😻
Студент?
@@kristiandefal1134канешна (жиза всех студентов)
!Люди! Это еë еда в течение дня, не нужно равняться на неё, у каждого человека индивидуальные потребности(в зависимости от ритма жизни, спортивной активности, аллергий, непереносимостью каких-то продуктов и заболеваний и т д). И помните, что такая еда(не беру в расчёт завтрак, он в целом сытный и питательный, и то стакан воды подойдёт не всем, не нужно себя специально мучить) в долгосроке не приведёт к чему-то хорошему. Можно в какие-то дни так питаться, всем нам нужны простые радости жизни 🥰, но наш организм это наше будущее, нужно о нём заботиться и есть более гармоничную еду(супы, второе, салаты и т. Д.)
Насчет стакана воды не соглашусь, т.к. в день рекомендуется пить минимум 2 л, до обеда уже нужно выпить половину, а начинать день со стакана теплой воды советуют даже врачи
@@Alex-zw7wo ну буду сейчас душнить, но не конкретно 2 литра, есть определенная норма на кг веса. А так да, вода очень полезна!
@@Alex-zw7wo ну вот.
Я ем утром чай с бутербродом на обед суп на ужин макароны в 22:00 пирог
Самая вкусная картошка Фри - во Вкусно - и Точка.
По приезде, люди, по приездЕ😊
Ахаха 8 задание егэ по русскому , теперь все это запомнят
@@igro4ichka ещё какое-то там задание по впр😂
Господи, опять эти душнилы кругом . Бесят уже.
Можно и так , и так говорить .
@@Misa-Kami30415 нельзя) это правило русского языка
Повезло тем кто НЕ ходит в школу=(
Всмысле
@@Soffmishaoff ну, они тип отдыхают
@@CHECK31 она уже отучилась
Точно
Согласна с тобой щас каникулы и круто!
Так интересно смотреть как проходит день человека, который них... ничем не занимается
как вы догадались, что она ничем не занималась?
@@kaworu682 по тому, что она встает, хрен знает когда, а ест то дома, то в кафе
@@EmiKimura88 Ну, это может быть выходной. К тому же где есть, если не дома и не в кафе?
😀👍
@@kaworu682 на работе, я там завтракаю, обдаю и ужин тоже там проходит 😄
Я сейчас съела тарелку щей,сало соленое,посыпанное перцем,лук репчатый,политый маслом, всё это с хлебом....ВКУСНОТИЩА!!!
По приездЕ ❤
Как же я люблю смотреть твои эти видео снимай их по чаше❤❤
Вика ты просто лучик добра , спасибо что радуешь нас своими видео . Спасибо , за твою душевную теплоту мы тебя любим .!!! 🥳❤❤❤
Подлиза
Ну фамилия топ
@@user-hc9iy6ip4m а что такого мне нравится моя фамилия , я горжусь ей
@@user-yc5fi6ue3x не твоя
@@user-yc5fi6ue3x так то топ но если ударение не так поставить то получится другое
даааааа, очень полезная здоровая\ еда. пойду буженину в духовке запеку
А где она сказала что питается полезной едой
Я сама теперь есть хочу😋
У меня сейчас утро, пойду кушать!
Приятного аппетита а я всегда есть хочу)
Завтрак идеальный
То чувство когда она съедает за день шикарнее, чем я за неделю
Та да 😅
Ну так она типо богатая поэтому может позволить так питаться ,хотя это может сделать даже простой человек
@@Lunarbxloveдело не в этом дело в калории
@@user-ff3li2dv7r А пон
Где тут шикарно? Пицца? Йогурт? Или химозные ягоды в стаканчике? Где шикарно? ГДЕ? Никакой нормальной и сытной еды, завидовать нечему
Спасибо что держишь в курсе
Очень информативно
Мне обязательно это пригодиться в жизни
Вообще считаю не зря день прожила
205к лайков? За что блин?
😂👍
люди заходят сюда, чтобы отдохнуть. Вообще во всех таких коротких видео ютуба нет смысла, это нормально.А если вам недостаточно умственной нагрузки, вы всегда можете ввести в поиск, что вас интересует и начать саморазвиваться!!!
та отож
@@gxlovexg3958 а можно самому автору нести что то полезное в интернет
Вот что я ем за день.
Сегодня на завтрак перед школой я покушала овсянную кашу с йогуртом.
После школы в обед я пообедала супом лапшой и картошкой с мясом а попила я зелёный чай.
На ужин я съела салатик из помидора и огурцов, а попила я оставшиеся йогурт с утра. На этом всё.
Вот что ест за день 8миклассница.
КРАСНАЯ РЫБА-МОЯ ЛЮБОВЬ
Очень интересно и познавательно ! Сюжет оригинальный ...
Инструкция как не надо кушать 😄
Вообще то нормальное питание
Вообще то всё правильно, кроме ужина в кафе
@@reyden205 да всë правильно , всего лишь за день есть 1порцию(если всë вместе)
Точно!!!!!
А что не так?) По количеству обычная еда на её вес
Мой завтрак: яичница
Мой обед: суп
Мой ужин: макароны
Всё
Балдеть слишком обычно
Я одна услышала её идеальный голос😊
Ничего себе, если ты я так питалась я бы в двери не вошла. Мое питание , может и не такое модное( авокадо и ягоды ) но экономное😂 утром овсянка и домашние яйца, в обед суп с мясом индейки, пью кофе без сахара. На ужин будет греча , с мясом ))) и овощи конечно)))
Сегодня на завтрак у меня было четыре самсы , одна корзинка с грибами , на обед был кофе , на ужин печенька с творогом ... Потому что я работаю без выходных , и готовить нет времени 😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢
Отличное питание 👍
Ваш рацион намного лучше.
Кринж бомж икру(чёрну) бробовола
@@user-dm8ik4ep5yписать научись это во первых во вторых это нормальное питание а вот чёрная и красная не всем нравится например как мне блеэ 🤮 лучше кабачковую икру есть она очень вкусная и полезная ! В третих еду не по кринжам или по топам судят нормальные люди а по вкусе 😒по этому кринж тут только здесь ты ! И рот закрой 🤐 малолет(ка)
Очень нежный голос❤💜
P.s. по приездЕ домой
@@Ariady777 ну так это неправильно,а комментатор исправил её
Если бы я так питался я бы сдох уже давно)
Вааауууу я ела но уже зима я не могу есть это мороженое когда будет лето, тогда буду есть мороженое💋
Нет, кофе с мороженым не заменяет полноценный прием пиши
Вообще-то заменяет я так иногда делаю и мне нормально есть вообще не хочу!👌
@@superduperstar4950 вообще-то не заменяет, я так иногда делал и есть хочу
Давайте признаемся честно, мы это не едим каждый день. Думаю каша, творог, яичница и супчик наша жиза. А, ну и ещё куча сладостей, солёностей, в зависимости от того, что вы едите и предпочитаете
Вот именно, достали с этим авокадо, кунжут, смузи и пузи. Я всегда ела хлеб, яичницу, борщ, котлеты и буду есть 😁.
Очень милая девушка и приятный голос 😊😊😊😊
Семырып кетмагин бочка 😂😂
Мактанчок 😂
Долго на такой еде не протянешь! Учитесь готовить! Жизнь она длинная😊
по приезде 🥺
«По приезду» - она сказала.
@@Ariady777 правильно будет "по приезде".
@@Ariady777 по приезду это неправильно,правильно будет по приезде
@@shhhhfearnot мне это уже выше объяснили.
@@shhhhfearnot я тоже люблю Твайс
Ангельский голос ❤😮
Мой день: на завтрак- гречка, на обед-гречка, на ужин-гречка, на ночной жор- гречка
По приезде* домой (не хейт)
Это очень интересное видео, даже и не знаю, как бы я без него прожила день 🤣🤣🤣🤣
что я ем за день:
завтрак - каша, чай, бутерброд
обед - суп, иногда второе, чай
перекус - чай, бутерброд, яблоко
ужин - картошка либо макароны
шикарно😂
Понимаю тебя хаха
Картошка не зашла,а пицца вышла😅
Тоже пью стакан воды за 15 минут до завтрака, помогает проснуться, да и вообще это полезно)
С такой диетой и фигак пицца с колой 🤣😀😁🤗.
Смысл от утреннего чёрного хлеба и диеты - если в обед слопать пиццу под Колу???
Вес набирают не от продуктов а от количества))
а кто сказал что это диета?
Девочка ест то, что ей нравится и хочется и в разумных пределах))))
Как бы сказала моя бабушка " Это не еда😠😤"
Спасибо за такую отмасферу ❤❤❤❤❤
Да, умница 😅. День держалась, а к вечеру наелась 👍👍👍
держалась чего? тебя так сильно волнует что едят другие?
@@user-pk6ue3lv1q она весь день перекусывала. если бы сразу нормально поела, то вот этой бы пиццы в конце дня не было.
@@richard_gordon и что? может это нормально, откуда ты знаешь? если ты так не делаешь это не значит что так нельзя
@@user-pk6ue3lv1q Я уверен тебе еще мама в детстве такую фразу говорила "Поешь нормально". Из того что там показано полезное что в организм попало это только вода
Йогурт😳😳😳😳 точно такойже которий люблю я...
Я тоже каждое утро делаю себе такие тосты.Они безумно вкусные и сытные❤
У тебя такой милый голос,просто рай😊❤
Ну да если дел нет то конечно, можно позволить себе такой завтрак.Мы смертные кофе с утра успели выпить уже полный кайф на весь день до вечера)
воду на тощак, а через час завтрак....Я через час уже в мыле на работе)
Да она просто прикололась над смердами.
Очень познавательное видео! Так много информации получила!
Информации, как не нужно делать
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣👍
@@user-on2nq4pd4b Так она же не навязывает никому свое питание и нигде не утверждает, что так правильно питаться. Она всего лишь рассказала, что ОНА ест за день.
С утра выпила воды,на обед выпила какао,на ужин ещё воды. Ешь вода,пей вода-срать не будешь ни когда.
😂😂😂😂😂
ХВХВХВХВ
Hhhhhhhhhhhhhhhhhhhdhihd
Xkxkxkxkxkxxxkxkxkkxxkxkkkxkkkkxkxx
ВХАХСХАХАХПХА
Если бы мне дали картошку фри пересоленную то Мне понравилось😊
Викааа❤
Я на тебя давно подписанаа❤
Я твоя первая подписчица❤❤❤
С таким питанием, можно и не заморачиваться с питьем воды за час до еды😅 Весь день одно сладкое 🥹
Повышенный сахар 😭
А можно видео «как проходит мой обычный день» плиз ❤
Я тоже пью утром кружку воды.
Кто любит Вику то сюда
🙏👇❤️
Спасибо за твои классные видео ❤️😍❤️😍❤️😍😍😍😍😍❤️😍❤️😍
Вика, ты как лучик солнца и у тебя райский голос
Что я ем:
Завтрак:🧊
Обед:🧊
Ужин:🧊
Ночной перекус:🍓🍒🍉🍑🍊🥭🍍🍍🍌🍋🍏🥑🍐🥝🍇🧃🍧🍚
Вот бы мне хотя бы один такой денёчек 😢❤😊
Да она всегда сидит дома а нужно гулять как мы с мамой
@@KoshkaBusya1557 ну вот сейчас будет лето и буду гулять 24/7)))
Надо ваш приём пищи за день начинать с конца, вот тогда будет правильно и без хлеба
Можно побольше таких видосиков🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏💖❤💖❤❤💖❤💖❤💖❤💖❤💖❤💖❤💖❤
+++
Что я съела за день:
Утром одно яйцо,одна сосиска, соленый огурец,хлеб со сметаной кусочек торта
После школы съела 20 роллов
Позже еще 10 роллов
Сейчас ем жареную картошку,2яйца ,одну сосиску, огурец,хлеб со сметаной
Если что я набираю вес)
Какая молодец! Держалась весь день, всякой хуйней закусывала, а на ночь нажралась пиццей !
Поэтому с утра сушняк после пиццы.
😀😂 аааааоорууууу
Смотрите своей желчью не "обожритесь"
Харош
🤣🤣🤣🤣
тебя реально волнует что она ест? тебе какое дело? как захотел человек так и сделал
Вау у тебя такой голос милый ты прекрасна❤
нифига толком не есть весь день и слопать вредную еду на ночь. Супер примерная жиза! Спасибо
Я не успеваю с утра и весь день. Времени нет. В итоге сидишь кушаешь булку перед сном чтоб не откинуться