벤 호건과 모 노먼을 연구하며 수많은 시행착오를 겪으며 깨달은 저만 알고 싶은 동작! 단언컨대 이 동작 하나로 많은 것이 달라질 겁니다!! 여러분들께 공개 합니다
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- Опубліковано 10 лип 2023
- 안녕하세요 김창우 프로 입니다
오늘 알려드릴 이 동작은 벤호건과 모노먼을 연구하며 알게된 동작입니다
오른팔외회전 동작에서 임팩트때까지 변환되는 매개체가 되는 동작!
전 이 동작을 깨우치는데 너무 많은 시행착오를 겪었기 때문에 저만 알고있는
동작으로 남기려고 했으나 여러분들께 공개를합니다
#오른팔외전 #kpga #골프레슨 #임팩트 - Спорт
![(Eng_sub) 올바른 오른 손목의 움직임은 ❓🤔 다운스윙이 좋아지는 방법!ㅣ백스윙 시 오른 손목 움직임ㅣ[손목 힌지, 코킹]](/img/n.gif)
15년 골프를 하면서
레슨 영상을
수없는 접해봤지만
최고의 디테일 레슨입니다
속이 시원합니다
고맙습니다
도움이 되셨다니 감사합니다😁👍
김프로님이 많은 시행착오를 거쳐 완성하신 스윙을 저희 아마추어 들을 위해서 이렇게 쉽고 간단하게 정리를 해주시니 다시 한번 감사 드립니다^^ 전국에 많은 아마추어 골퍼 분들도 김프로님의 오른팔 외회전
스윙을 열심히 갈고 닦아서 가르 침에 보답 할거라 생각 합니다^^
오늘도 화이팅 입니다👌👌👌
좋은말씀 매번 감사합니다😁👍👍
최고의 답을 주셨습니다
신의한수 공개 감사합니다
공이 똑 바로갑니다
감사합니다
도움이 되셨다니 뿌듯하네요 좋은 댓글 감사합니다!
👍👍창원.방문 하겠습니다 .
감사 감사합니다👍👍
강의 들으면서 저의 오랜 경험들이 새록새록 뜨 오릅니다. 최고 강의 이십니다. 오른손 외회전은 신의 한 수입니다.
감사합니다 화이팅입니다!
❤❤❤❤❤❤❤
또 하나
배우고 갑니다
오늘도
감사합니다
굳정보!
굳영상!
즐감하고 갑니데이~~
굳럭~~!!!
❤❤❤❤❤❤
항상 시청해주셔서 감사합니다!
thank you so much for the new video! LIKE 👍
thank you so much
뭔가 외회전에 대한 레슨이 총정리되는 듯한 느낌입니다. 왼손을 말아쥘때 오른손 검지에 걸려서 헤드가 튕겨져 나가는 느낌이 들때 비거리가 좋아지는 것 같습니다. 오늘도 좋은 레슨 감사드립니다! 🎉👍👍🏌️♂️
항상 시청해주셔서 감사합니다😁👍
이야 모노먼의 비밀을 이제야 풀어내는 선생님이 나오셨네요. 전 10년 아무추어 연구해도 이해 못했는데 존경 합니다.
칭찬 감사합니다😁
왼손등 안쪽으로 말리는 동작이 임팩트때 있어야 된다라는 영상은 많이 봤지만
그 동작 전 과정을 풀어주는 영상은 처음이예요. 연구 흔적과 고민이 고스란히 느껴집니다. 감사할 따름이죠 고맙습니다
진심 레슨 늘 기대합니다
도움이 되셨다니 감사합니다😁👍
고맙습니다! 최고의 레슨입니다!
시행착오의 연속으로 골프 접을려다 무심코 본 강습인데 많은 도움이 되고 있습니다
감사합니다
도움이 되셨다니 감사합니다
엄청난 비밀이군요~. 풀리지 않은 숙제가 해결된 듯 합니다. 고질병 악성 훅이 사라집니다. 감사합니다~
최고십니다~^^
SBS골프는 김창우 프로를 왜 안모시는거냐
오른팔외회전~임팩트동작까지 변환되는 매개체 동작
1)오른팔외회전을 하면 왼쪽손목은 꺽여있고 왼팔전완근에 긴장감이 있다.
2)왼쪽손등을 펴면서 회전하면 왼팔전완근쪽에 중압감이 느껴지지 않고 임팩트때 양팔에 힘이 빠진다.
3)오른팔꿈치는 안쪽으로 들어오기 때문에 오른손목은 힌지각도가 더 심하게 꺽이고 왼손 겨드랑이가
떨어지면 왼손목이 펴지는게 자연스러운 동작.
4)왼손목이 펴지고 들어가면 임팩트때 왼손목이 볼록하게 펴진다. 코킹이 풀리는 동작
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#왼손목을 펴면 페이스가 닫히고 되는 효과.(제느낌)
#왼손목을 펴면 코킹이 풀리고 되는 효과.(제느낌)
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#질문 임팩트때 오른손힌지는 어떻게 하는지요? 손목사용 하지말라는 이야기 들었습니다.
1)오른손목 힌지각도 그대로 임팩트와 회전하는지?
2)원심력으로자연스럽게 오른손목 힌지가 펴지는지?
(오른손을 과하게 사용하면 캐스팅이 발생한다고 배웠습니다.)
채가 바닥에 떨어지고 원심력으로 헤드가 빠져나가면 임팩트, 비거리가 확실히 좋을때가 있습니다.
점점 상세한 내용 감사합니다.
오른손 힌지각도는 다운스윙이니까 레깅이 맞겠죠? 레깅은 풀려고 하지도 억지로 잡으려고 하지도 않습니다 원심력에 의해서 알아서 풀립니다 단,탄도를 낮게 칠려고할때는 힌지각도가 풀리지않게 더 잡아가려고 합니다
저도 과거 벤호건 모노먼 관련 레슨 동영상 봤지만 도대체 이해하기가 어려웠는데... 오늘에야 제대로된 레슨을 보게 된 것 같습니다. 아직 연습이나 실전을 해보진 않았지만 어느 정도 디테일이 이해가 됩니다. 감사합니다
도움이 되셨다니 다행입니다. 시청해주셔서 감사합니다😁
좋은영상 감사합니다~
항상 시청해 주셔서 감사드립니다👍
영상❤좋아요❤ 연습해볼게요😊
네 감사합니다😊
선천적으로 운동신경도 좋은 프로분들도 이렇개 연구를 많이 하시는군요.
전 언더치는 정도에서 프로시험을 보니까 나머지는 운이 많이 따른다고 생각했는데 참 열심히 연구하시네요.
괜히프로가 아니군요
백스윙 탑에서 보잉이 힘들어 임팩트때 왼손목을 감아주니 외회전도 자연스럽게 되네요^^
오늘도 영상 감사합니다.~~
늘 감사드립니다😁
골프가 진짜 끝이 없네요.....이런 이론을 이제야 알게 되다니....빨리가서 연습해보고 싶은 마음 뿐입니다...ㅠㅠ
진심 좋은 레슨에 구독과 좋아요 누르고 연습장으로 달려갑니다..ㅎㅎ
좋은 댓글 감사합니다!
저와 비슷한 시행착오를 겪으신 프로님을 만나게 되어 반갑습니다.
다음 영상에서는 탑에서 오른팔 외회전을 순식간에 다운스윙으로 이어지는 드릴을 알려 주시면 더 좋을 것 같습니다 ^^
이분은 천재다 레슨을 위해 투어프로가 안된분이다
도움이 되셨다니 감사합니다
진심 김창우 프로님이 진짜입니다
제일 중요한 부분이었네요.외회전후 훅이 심하게나서 여기저기 찾아보다 알게된 동작인데 쉽게 섵명해주셔서 이해가 됩니다
도움이 되셨다니 감사합니다😁
스윙을 동작으로 일정하게 할수있게 해주는 최고의 레슨
손목릴리스가 스스로 만들어지는 최고의 레슨
25년 골프가 패턴을 만들수 있게 되었습니다
감사합니다😊
좋은 말씀 감사합니다!
대단히 잘봤습니다 구독 좋아요
구독 좋아요 감사합니다👍😁
세심하게 하나하나 영상과 함께
설명과 모션 골프 공부에 많은 도움이 됩니다 👍👍
도움이 되셨다니 감사합니다😁👍
오늘도 감사합니다^^
항상 시청해주셔서 감사합니다!
8분만에 10년을 정리해주신거네요...외회전+말이!
그런가요..?😁 항상 시청해 주셔서 감사합니다.
문제는 저거 마스터 하려면 10년 걸림
와 십년쿨팁을 한방에...감사드리옵니다!
시청해 주셔서 감사합니다😁👍
많이 어려워보이지만 집중해서 트레이닝해보겠습니다.좋은 영상 감사드립니다.
감사합니다 화이팅입니다😁
강의 잘 들었습니다
감사합니다
시청해 주셔서 감사드립니다😁
저 진짜 백순이에서 레슨받고 두달사이에 평균 80대 후반에서 엊그제 80개 라베 찍었어여ㅠㅠ프로님 정말 감사해요❤
오호👏👏축하드려요!😁
좋은레슨 감사합니다 👍👍👍
봐주셔서 감사합니다😊
와 디테일한 설명 너무 감사드립니다 지금 연습하러갑니다
도움이 되셨다니 감사합니다😁
진심 레슨!!!!
칭찬 감사합니다😁👍
좋은 말씀
시청해주셔서 감사합니다😁
오늘 연습장에서 이영상을 떠올리면서 연습을 해봤는데 쉽진않네요
내일 다시한번 도전!!!
화이팅입니다!👍
좋아요 ~~~❤
고맙습니다😁😁
일본 유투버 차골스윙 지미 코치 님하고도 비슷한 맥락이에요 감사합니다 연습 방법적인 측면에서도 다양하게 올려두세요 구독박고 갑니다 흥하세요 프로님
네 참고해서 영상 제작하겠습니다 감사합니다😁
해보니까 눈에 보이는 곳까지 끌고온 채가 바닥에 툭툭 직선으로 떨어지는 것이, 예전 스윙보다 엄청 직관적이고 편한데요? 원래 탑볼 많이 쳤는데, 오잉, 스윙을 아예 바꿔야하나 고민 생기넴요~
한번쯤 도전해보는것도 시행착오를 겪겠지만 도움이 되실겁니다😁
벤 호건 레전드 그는 도대체 몇 세대를 앞서가신건지..
진심 천재라고 밖에는..
프로님 영상 처음접하고는 외회전 동작이 티샷에서만 통하는줄 알았더니
아이언에서도 통하는 동작이었습니다.
충격 받고갑니다.. 연습장 가야겠네요.
좋은 말씀 감사합니다👍👍
좋은 팁을 아낌없이 영상으로 남겨주셔서 감사드립니다
어드레스시 왼손목과 샤프트 각이 살아 있어야 한다고 배웠는데.
임팩트때 손등이 말리는것만 있나요?
아님 각이 펴지는것도 ( 새끼손가락쪽밴딩)있는지요?
각이 펴지면 (변하면) 원심력이 죽어서 ( 어깨에서의 반지름이 손목에서의 반지름으로변한다함)
거리가 준다고 하는 이야기도 있어서 여쭈어봅니다.
제가 항상 말씀드리는게 손목은 별다른 조작을 하지않는다고 말씀드립니다 이 영상에서 손목을 표준다고 표현했는데 그또한 외회전다운스윙을 하다보면 왼팔 겨드랑이쪽이 떨어지면서 왼팔 전완근에 힘이 빠지면 왼손등이 펴지는게 자연스러운현상입니다 대부분 뭔가 만들어줘야한다고 생각허시는데 공을 오래치다보면 양팔과손목에 힘이 빠지다보면 자연스레 이해가 되실겁니다 어드레스와 임팩트때 샤프트 각도는 평행이 아닙니다 자연스레 임팩트때 클럽의 휠쪽이 약간 들립니다 이부분도 나중에 영상을 만들어서 올리겠습니다~
임팩트순간에 볼록펴진다고 표현한부분은 인위적으로 만드는 동작이 아니고 자연스럽게 풀려지는 현상입니다 그리고 원심력은 손목으로 만드는게 아니고 몸의 회전으로 형성이 된다고 이해하시면 됩니다 감사합니다😁
@@창우프로네 자세한 답변에 감사드립니다💕
항상 영상 잘 보고 있습니다, 프로님! 그럼 몇몇 프로들이 백스윙탑에서 이미 손목이 안으로 꺽여있는 보잉동작을 미리 만들어 놓는 것도 비슷한 맥락일까요?
네 비슷합니다 미리 임팩트 동작을 만들어 놓고 하는거라서요^^ 안그래도 질문하신 내용부분에 대해서 영상을 조만간 제작할 예정입니다 감사합니다😁
이거 대박 이네요!!!!
좋은댓글 감사합니다👍👍
10년의 연구를 이렇게 풀어주시다니.. 감사합니다 프로님. 정립되지않은 제 스윙이 정립되고 있어요ㅜㅜ
궁금한게 있는데 벙커샷과 어프로치도 같은 방식으로 치나요?
방식은 똑같습니다 하프스윙부터 적용하시면되구요 하프스윙 전에는 아주 약간의 느낌만 들어야해요~ 감사합니다😁
제가 벤호건 스윙을 몇 년에 걸쳐 연구를 했는데,, 김프로님 빼고는 다른 유튜버들은 다 껍데기들이라는 것을 알고 있습니다. 다른 유튜버들 벤호건 스윙을 5프로도 이해 못하면서 벤호건 영상과 주워들은 걸 가지고 레슨하는 것을 보면 웃음밖에 안 나옵니다. 이래서 세상에 사기가 없어지질 않는구나 싶죠.
좋은말씀 감사합니다.
어너 디비에이션을 말씀하시는 것 같네요.
다운스윙 오른팔 외회전이니깐 백스윙시 오른팔 내회전으로 올리면 편하겠다 ~맞죠?
프로님 늘 영상 너무 고맙습니다 저도 수직낙하에서 외회전으로 바꾸고 잘맞고 있는데요. 왼손 말기 ( 보잉 ) 가 전환때 팔꿈치 들어와서 이미 끝난건가요 ? 아니면 외회전~임팩트 사이에서 다시한번 말아 쥐는건가요? 왼손 보잉이 정확히 어느시점에서 이루어지는지 궁금합니다.
안녕하세요 저같은 경우는 전환때 오른팔꿈치로 인해서 왼손보잉이 끝납니다 그립에 따라서 다르고 개개인 신체
특성에 따라 개인차이가 있습니다 본인에게 맞게 연습으로 영점조준이 필요합니다 감사합니다
제가 한20년 골프치면서 겪은 것과 너무나도 일치하는 내용을 알려주셨습니다.
저도 어찌어찌 하다가 결국은 오른팔 외회전과 엎어치는 동작으로 칠수밖에 없었습니다.
그래서 지금은 어느정도 만족합니다.
저도 일반적인 레슨 방식으로 치다가 5년넘게 악성 훅으로 골프채 부숴버릴 생각도 했었구요
그러다가 엎어치는 방식을 알게 되었습니다.
그래서 프로님의 업어치기 스윙에 크게 공감 합니다.
다만 프로님 스윙하고 제 스윙하고 몇가지 차이점이 있어 보여서 몇자 적어봅니다.
혹시 답글 보시면 조언 부탁드립니다.
저의경우는 백스윙은 약간 가파르게 드는 편이구요, 다운스윙 시 왼쪽어깨를 내려주는 편입니다. 오른손은 앞으로 밀어주는 느낌으로 오른쪽 옆구리를 뒷쪽을 안으로 많이 밀어 넣는다고 해야 되나요 그렇게 하고 있구요
왼팔은 타겟방향으로 나가지 않게 내몸쪽으로 붙이는 편이구요
임팩트 때는 왼손은 안쪽으로 약간 구부리지만 손등이 좀 더 앞을 보게 하면서 오른손 힌징을 강하게 하는 편입니다.
그렇게 하다보니 임팩트 이후부터는 왼쪽어깨가 뒤로 빨리 빠지면서 상체회전을 빨리 하는 편입니다.
결과적으로는 스윙 궤도가 왼쪽 대각선으로 가파르게 내려오는 느낌이고 임팩트 시점에 양손이 생각보다 왼쪽에 떨어지는 느낌입니다.
구질이나 비거리는 괜찮은 편입니다.
맞게 치고 있는지는 잘 모르겠습니다.
서울하고 창원인지라 멀기는 하지만 기회가 되면 프로님께 답을 구해볼수 있었으면 좋겠습니다.
좋은 내용 감사합니다!
백스윙이 가파르게 올라가는건 크게 나쁘지 않습니다 상체회전을 빨리 해준다고 하셨는데 그럼 외회전양을 많이 준다는건데 유연성이 좋으신듯 합니다 제가 하는 속스윙느낌과 보여지는 실제 저의 스윙과는 다릅니다 구독자님도 본인이 느끼는 스윙느낌을 말씀해주셨는데 실제로 상대방이 보았을때 실제로 그렇게 이루어지지 않을 거라 짐작합니다 구질과 비거리가 괜찮다면 문제 없을거같습니다 감사합니다
잘안보여요 화면을 조금만 더 가까이서 촬영해주시면 감사하겠습니다
네 참고해서 영상제작하겠습니다 감사합니다😁
10번 보니 먼 만씀인지 조금 이해가되네,,,ㅋㅋ, 감사합니다.
와우~ 10번을 시청하셨다니👍👍 감사합니다😁
정말 1초 1초 심장이 두근되면서 봤네요. 저도 한번씩 열려 나오면 다시 원래 동작으로 돌아가고 그랬거든요!!! 얼릉 해보고 싶습니다!!! 근데 왼쪽 겨드랑이는 떨어져도 괜찮은건가요? 오른쪽 겨드랑이만 붙히면 되나요?
네 어떤이론으로 스윙을하든 원래 다운스윙때 왼팔 겨드랑이쪽은 약간 떨어집니다 단, 왼쪽어깨가 들리지 않는선까지 입니다 이부분만 주의하시구요~
조금 어려운거 같아요..
이런 영상은 심화과정이라 시간을 길게 하더라도 충분이 설명해주시고, 시범 조교까지 있어 고치는 방법을 레슨해주시면 어떨까합니다.
외회전 영상을 본후 볼스피드 70이상이 나왔는데, 다시 180m 짧순이가 됐습니다. 몬가 다른게 바뀐거 같은데..ㅠ
피드백 감사합니다👍 영상 제작하는데 참고하겠습니다~ 180m로 줄었다는건 아마도 스윙 패스가 아웃인으로 깎여 맞는거같습니다 다운스윙시 하프스윙지점에서 샤프트각도가 공쪽을 보고있는지 확인해보시기 바랍니다 아마도 샤프트각도가 공보다 안쪽으로 가파르게 내려오셔서 그런거같습니다
프로님, 진지하게 참 많이 연구했군요.
그런데....결국 보니 왼손 수피네이션이 핵심인 것 같아요.
스윙의 리드를 왼팔로 하는 것이 바람직하다는 전제로 본다면, 프로님 주장과 달리, 왼손 수피네이션을 주도적으로 구사하면 오른팔에 대한 의식적 움직임 없이 스윙의 임팩트는 잘 이루어진다고 봅니다. 이것이 모든 프로들이 구사한다는 수피네이션 동작이라고 알고 있습니다.
틀렸다면 바로잡아 주세요.
왼손의 수피네이션 당연히 중요하고 골프를 잘 치려면 당연히 되어야 하는 동작입니다 어느 프로도 임팩트때 핸드포워드 임팩트 모션을 취하지 않는 프로가 없습니다 그런데 제가 말하는 부분은 그 수피네이션이 어떻게 만들어지냐 입니다 보여지는 동작과 보여지지 않는 나만의 동작..
벤호건의 제자인 마이크벤더의 동작.
시청해주셔서 감사합니다😁
이거하면 슬라이스가 없어지는거 같아요..
도움이되셔서 다행입니다 감사합니다😁
이거다 이거!
프로님...
저같은 경우 왼손목 외회전 동작과 오른필 팔꿈치가 옆구리에 붙는 것을 결합시켜 동작하고 있습니다.
몸이 클럽페이스 방향을 조절하게 되는 것을 느끼게 되었습니다.
도움이 되셨다니 다행이네요👍 감사합니다😁
충분히 좋은 스윙입니다. 스윙이 잘못되었다는 얘기를 하는 것은 아니니 오해 없이 들어주기 바랍니다. 영상에서의 코킹은 컨벤셔널스윙에서의 코킹입니다. 모노먼 스윙에서의 코킹은 오른손검지와 연결되는 수지신근의 뒤로 젖혀지는 방향입니다. 현재의 어드레스 자세는 모노먼 스윙보다는 많이 서 있습니다. 그 상태에서 모노먼스윙의 타격과 같은 형태로 임팩하려면 어드레스시의 높이 차이만큼 손목이 보상을 해야하기 때문에 컨벤셔널스윙의 아래로 내려치는 코킹이 필요해 지고, 강조하시는 왼손목굽힘이 나오게 됩니다. 영상 잘 보았습니다.
타이거우즈 예를 들으시는데
이레슨 하고는 틀리다는 애기인지
헤갈리는데 무얼 강조 할려고 타이거 스윙에 대해 여를 든 이유를 모르겠네요
혼란을 드려 죄송합니다 편집을 잘못해서 쫌더 설명하는 부분이 있었는데 업로드 실수를 했어요ㅠ 타이거 우즈가 저런 말을 하고 저도 많이 해깔렸다고 설명하는 부분이 있는데 편집을 실수했네요ㅠ 타이거가 나온 클리닉 영상때문에 저또한 혼란을 겪고 몇년이란 시간을 혼돈의 시간을 보냈습니다 요즘은 미디어의 발달로 저랑 비슷한 생각을 하는 티칭프로들도 많구요 시청 감사합니다👍
감사합니다
인지 부조화라 해야 할까요? 머리로는 어느 정도 이해를 하는데 몸이 받아들이지를 않는거 같네요 되다 안되다 어쩌다 되나..싶다가도 생각하고 치면 또 안되고 서너 시간 시도하다 체력 방전..아고 온몸이 쑤시네요~
시청해주셔서 감사합니다.
너무 어려운 아이언... 연습 연습 연습...
잘될거에요 화이팅😁👍
레슨문의는?
안녕하세요 카톡ID : vox0123 여기로 문의주시면 됩니다 감사합니다😁
저는 해당 오른쪽 부분 외회전 하면서 왼손 그립을 훅 그립으로 쥐니 손의 옆날로 치게 되어 엄청 아팠던 기억도 나네요ㅠㅠ
외회전 스윙을 하면 할수록 그립은 스퀘어그립으로 해줄수록 좋습니다~ 한때 훅그립이 유행할때가 있었는데 그건 다운스윙때 처지는 스윙에서 클럽페이스를 닫으려고 잠시 유행했던거고 요즘은 특별한 상황이 아니면 훅그립을 잡으라고 레슨하는곳은 잘없습니다 그만큼 효율적이지 않습니다~
열정도 알겠고 뜻도 알겠는데..굳이 왜 그렇게 어렵게 칠까요? 스퀘어로 백하고 그대로 내려오면 일관성 있고..자세도 간결한데...암튼 내용은 좋습니다. 이해도 가구요
피지컬이 굉장히 좋으신듯 합니다👍 저 같이 힘이 별로 없는 체형은 기술을 써서라도 거리를 보내야해서 조금은 어렵게 하고있어요 시청해주셔서 감사합니다😁
넵 그렇군요~언다스탄드 햇습니다@@창우프로
이 동영상 시청하는 사람들은 프로 할 생각은 없을 것이고, 너무 디테일해서 어렵네요.
어려워도 확실한 보상이 뒤따라올겁니다 시청해주셔서 감사합니다😁
프로할 생각 없더라도 더 잘 치고 싶으면 외회전은 필수라고 봅니다.
설명은 잘하시는데 실제로 칠때 0.25로 재생해서 정지하면서 보면 설명한데로 못치세요 그와별개로 설명은 잘하시네요
실제 (보여지는)자세와 내가 느끼는 속스윙은 틀립니다
존 람 선수의 스윙을 보면 왼손목 뿌라질것 같죠..😅😅😅
맞습니다ㅎㅎ 시청해주셔서 감사합니다😁👍
@@창우프로
존람 이 왜 왼속목을 그렇게 하는지 몰랐는데..김프로님이 설명을 잘 해주셨네요..ㅎㅎㅎ👍👍👍❤️
감사합니다👍
응원합니다~~ ^^
감사합니다^^