Ma première vidéo ASMR | Apaise tes peurs de l’abandon et du rejet 🧘🏻♂️🍃
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- Опубліковано 3 чер 2024
- Ma toute première vidéo ASMR est enfin là !! Je suis trop excitée de t'aider sous ce nouvel angle et j'espère que mes vidéos apaiseront ton anxiété relationnelle et t'apporteront de la sérénité ! Aujourd'hui je te partage mes techniques préférées pour t'auto-apaiser quand tes peurs relationnelles sont déclenchées. Au programme : chuchot, respiration, tapping sur carnet, bruits de mains, proche du micro, finger fluttering, visuel et beaucoup de douceur et d'amour. Mets des écouteurs pour profiter pleinement de l’expérience !
Pense à t'abonner pour ne pas manquer les prochaines vidéos et me soutenir dans cette nouvelle aventure ! 🤍
🎧 CHAPITRES
00:00 : intro et présentation de ma personne et du concept
04:25 : technique d'auto-apaisement 1
07:00 : technique d'auto-apaisement 2
09:55 : technique d'auto-apaisement 3
12:35 : technique d'auto-apaisement 4
16:00 : technique d'auto-apaisement 5
20:42 : technique d'auto-apaisement 6
23:28 : technique d'auto-apaisement 7
24:30 : tapping sur carnets
27:35 : technique d'auto-apaisement 8
31:15 : technique d'auto-apaisement 9
32:40 : technique d'auto-apaisement 10 (la plus efficace)
37:12 : outro
💐 MES RÉSEAUX
Instagram : / aurorelovecoach
TikTok ASMR : / auroreasmr
Serveur Discord : / discord
Tous mes liens et réseaux sur le coaching relationnel : linktr.ee/aurorelovecoach
✨ QUI SUIS-JE ?
Moi c'est Aurore, j'ai 25 ans et je suis coach conjugale. Ici c'est ton espace à toi, où tu peux venir te réfugier quand tu as besoin de calmer ton anxiété liée à tes peurs relationnelles, souhaites d'entendre des affirmations positives ou encore veux méditer et te relaxer en couple. J'espère que mon univers aux multiples facettes (je suis gémeaux...) saura te réconforter et te rebooster.
Caméra : Sony ZVE10
Micro : Blue Yeti
☁️ C'EST QUOI L'ASMR ?
L’ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response) est une sensation de picotements ou de frissons qui se produit généralement au niveau du cuir chevelu, du cou et du dos. Cette sensation est déclenchée par un stimulus visuel, auditif ou cognitif. Les stimuli les plus courants sont les chuchotements, les bruits de bouche, les sons de papier froissé, les tapotements et les brossages de cheveux. L’ASMR est souvent utilisé pour aider à la relaxation et à l’endormissement. (France Bleu)
Je ne suis ni psychologue ni professionnelle de santé, les vidéos ASMR ont pour but de vous relaxer mais ne se substituent pas à un avis médical.
Je suis désolée pour les éventuelles pubs, je ne suis pas monétisée et n’ai donc aucun contrôle sur elles pour le moment 🙏🏻
Merci pour vos retours sur cette première vidéo ! Si vous avez des idées, envies ou suggestions, dites-le moi ! 🤍
🎧 CHAPITRES
00:00 : intro et présentation de ma personne et du concept
04:25 : technique d'auto-apaisement 1
07:00 : technique d'auto-apaisement 2
09:55 : technique d'auto-apaisement 3
12:35 : technique d'auto-apaisement 4
16:00 : technique d'auto-apaisement 5
20:42 : technique d'auto-apaisement 6
23:28 : technique d'auto-apaisement 7
24:30 : tapping sur carnets
27:35 : technique d'auto-apaisement 8
31:15 : technique d'auto-apaisement 9
32:40 : technique d'auto-apaisement 10 (la plus efficace)
37:12 : outro
Trop belle découverte. Je m'abonne... Merci 😴❤🙏🏻
Super vidéo accrochez vous et vous pourrez percer : faire de l' asmr et aidant a lâchez prise et à gérez l'anxiété c'est un super concept
Incroyable, ta vidéo fait un bien fou ❤ merci beaucoup ! tu es magnique 🫶
merci à toi célie !! et bienvenue ici 🥹🫶🏻
Bon courage dans cette belle aventure 😊 et merci pour ton contenu
merci à toi !
La qualité audio ❤❤
Super voix, ca va être mon nouvel espace détente 😂
merci beaucoup et bienvenue à toiii
Wow, ta première vidéo et une qualité incroyable !!! Bravo à toi, j'espère que tu vas aller loin ;)
+ 1 abonnée 😊
merci beaucoup et bienvenue !! 🤍
Quelle hype! J'aime bcq ton contenu sur TikTok et j'ai toujours adoré ta façon de parler. Avoir ça en ASMR c'est juste pépite !!!
J'ai découvert la technique du câlin papillon qui est mais... super!!! J'ai hâte de voir l suite de tes vidéos (surtout le puzzle❤)
Cheers pour la suite!! J'ai vraiment hâte ^^ merci pour tout ce travail!
merci beaucoupppp, sur tiktok on m’a souvent dit que j’avais une belle voix à asmr en plus haha 🫶🏻
Je m'abonne de suite ! Honnêtement, tu pourrais raconter ce que tu veux, tu as une voix façonée pour l'ASMR ! Ta voix est teeeellement apaisante !
merci énormément !!! j’avoue on me dit souvent que ma voix a un truc et c’est ce qui m’a aussi motivée à me dire que j’avais ma place ici haha, bienvenue à toi 🤍
Cette première vidéo vient complètement confirmer que tu as une voix faite pour l’asmr 😍
+1 pour le découpage qui est rarement fait sur les vidéos 😅 merci pour ce contenu, on donne de la force !!! 🔥
merciiii 🤍 tu entends quoi par le découpage ? au début j’ai un peu bégayé donc j’ai cut mais après j’ai été en roue libre et sans montage, j’ai testé un style naturel et fluide ! 🤍
@@Aurore-ASMR le découpage des chapitres ! (Technique 1, 2, 3, etc.) ☺️
Haha en tout cas tu as déjà tout d’une pro 💪 hâte de voir le reste !
le découpage c’est la baseeeee
Bravo à toi Aurore ...j'adore tout simplement !
Merci de ta grande générosité de nous partager toutes tes idées !
La magie des réseaux sociaux , car moi qui habite une ville du Québec au Canada ,
je peux , et ce , malgré la grande distance qui nous sépare , pouvoir écouter tes vidéos A.S.M.R. !
Encore Merci à toi Aurore !
merci beaucoup !! 🥰
Je te découvre grâce aux suggestions UA-cam et j'aime bien le fait que tu fasses quelques respirations en début de vidéo, c'est très apaisant !
merci beaucoup je trouve que ça détend bien haha
Très belle découverte , le contenu comme l’asmr.
Je vis une relation a distance actuellement. , très récente et c’est une première pour moi et je sens très anxieux , angoissé et j’arrive pas a comprendre pourquoi
je comprends, j’espère que mes vidéos pourront t’apaiser 🫶🏻
Bonjour Aurore. Très bonne idée. Je t'encourage à continuer. Je m'abonne à ta chaine avec un pouce en l air. A bientôt.
Coucou Aurore 🤗✨
Je découvre tout juste ta chaîne UA-cam, tu es hyper relaxante 😌😴💙✨
Merci beaucoup pour ton agréable moment de détente 😊🙏🏾💙✨
Je m’abonne ❤️🙌
merci beaucoup et bienvenue 🤍
@@Aurore-ASMR oui je t’en prie c’est avec grand plaisir 😊💚✨ Et merci à toi de m’avoir souhaité la bienvenue 🥹🙏🏾✨
Let's go !
Je viens de vous découvrir j’aime bien votre concept - j’espère trouver dans vos vidéos des outils pour les angoisses émotionnelles etc .
merci, je reposte bientôt !
Belle découverte
merciii 🤍🫶🏻
bravo ! grand talent !!
merci !!! 🥹
2, 4, 8 et maintenant 10, ont bien marché sur moi, hâte de voir les prochaines vidéos ✨🫶🏼
merci beaucoup jow, je suis contente que la vidéo t’ait plu et que tu sois convertie à l’asmr haha 🤍
Je sais pas comment tu fais pour garder la tête sérieuse avec les blagues que tu sors 😂 mais c'était cool à regarder!
beaucoup de pratique et de naturel haha, merci beaucoup !
@@Aurore-ASMR J'espère y arriver aussi bien que toi un jour 😂
J'adooore
merciiii
Magnifique premier vidéo, je trouve néanmoins le son un peu bizarre 🤔 mais je suis sur que tu va t'ameliorer.
Ps : etant fort stresser tu risque de me voir beaucoup dans les commentaires de tes vidéos 😂
coucou, merci pour ton retour ! oui j'avais quelques réglages à peaufiner, parfois ça n'entendait pas assez ma voix et sortait un peu métallique mais une nouvelle vidéo sort demain soir et normalement c'est déjà mieux ! j'ai hâte de te revoir dans mes coms haha, passe une belle soirée !
@@Aurore-ASMR génial ^^ j'espère ne pas avoir été trop de mauvaise fois alors 😅 hâte de te trouver dans la prochaine vidéo et voir tes progrès. À bientôt 😊 et merci de la réponse
Très sympa mais dommage la pub en plein milieu
merci ! je viens de lancer ma chaîne et ne suis pas monétisée, je n’ai aucun contrôle sur les pubs c’est youtube qui fait ce qui veut désolée :(
@@Aurore-ASMR Cest pas grave. Ta vidéo était très agréable !! Tu peux continuer. 👍