Beneficios de la Vitamina D - Dra. Irene Pena

La Vitamina D es mucho más que solo una Vitamina para mejorar la salud osea. Estudios recientes demuestran que nuestro organismo por completo es influenciado por la actividad de ella y que muchísimas enfermedades crónicas y agudas pueden ser prevenidas con niveles adecuados. Este video habla de como mantener niveles óptimos de Vitamina D y de los beneficios para nuestra salud. #vitamina D #salud #osteoporosisprevention #osteoporosis #nutrición #vegetarianos #veganos #veganosvitaminaD