Ich versuche es selbst immer wieder mit morgen und Abend Routinen wo mein Haushaltsplan mit integriert ist. Das klappt immer am Anfang und dann irgendwie wieder nicht mehr... Habe schon einiges ausprobiert und bin jetzt gespannt welche Tipps du für mich hast. Gern mehr von solchen Videos ❤️🧡💛
@@PiaKathrina ja es waren sehr gute Tipps mit bei und Einsichten warum es bisher nicht geklappt hat. Zu viel mit einmal. Und das mit der to Do Liste mache ich schon. Also kommen da meine Routinen erstmal mit drauf.
Am leichtesten fällt mir die Morgenroutine. 1,5 Std. Bevor ich das Haus verlassen, ruhig und bewusst in den Tag starten. Nachmittags kommt dann schon die Routine raus, meistens gönne ich mir aber dann noch mal 30 min Pause bevor es ans kochen fürs Abendessen geht. Abends geht bei mir kaum noch was, ausser die Küche aufräumen für den nächsten Morgen. Sportroutine fange ich jetzt wieder an, da bin ich durch die heißen Tage komplett raus gekommen. Leseroutine habe ich mir Abends vor genommen, strengt mich aber dann so an, das ich nach ein paar Seiten aufhören muss, weil ich mich nicht mehr konzentrieren kann. Habe ja gehört das du viel liest, vielleicht hast du da noch einen Tipp! LG 🤗
Das klingt doch richtig gut! Was das Lesen angeht denke ich mir, jede gelesene Seite ist ein kleiner Erfolg. Auch wenn es abends nur noch ein paar Seiten sind, immerhin hast du zum Buch gegriffen und etwas getan, das dir gut tut. Ich fange abends meistens direkt an zu lesen, wenn mein Sohn schläft, dann bin ich noch nicht ganz so müde. 😊
Das Buch von james Clear hat mich damals motiviert Routinen auszuprobieren... Ich stellte schnell fest, dass sie mir Ruhe geben, und ich Ziele setzten kann und es schaffe diese zu erreichen :) Bei meinem kleinen konnte durch die Abendroutine das Einschlafen einfacher gestaltet werden, da es ihm sicherheit gibt. Tolle Tipps von Dir :) besonders das mit der gesunden Ernährung/Sport... Hat man eine Routine dass man bei stress dann trotzdem in diesen Rhtymus gehen wird.
Bei mir läuft im Haushalt ohne Routinen nichts, ich würde mich total verzetteln und die Hälfte vergessen. Ich habe eine Liste, die ich jeden Tag von oben bis unten abarbeite, im Idealfall habe ich dann alles erledigt (was nicht immer klappt, da oft was dazwischen kommt).
Ich muss gerade komplett umstellen und Dein Video/Deine Tipps sind sehr motivierend nicht gleich wieder das Handtuch zu werfen!👍 Zum Beispiel möchte ich nach der Arbeit trotzdem noch ein bißchen Haushalt machen, um ihn nicht am Wochenende komplett machen zu müssen...
Hallo , Ich hätte mal eine Frage und zwar was du von Gummihandschuhen im Haushalt hältst. Ich bin da glaube bißchen komisch und trage für eigentlich alles im Haushalt Gummihandschuhe (Putzen kochen ,spülen,aufräumen ,wickeln usw).Ich binn ein bißchen verunsichert,weil mich schon einige bekannte schräg angeschaut haben wie ich für alles solche dicken Gelben gummihandschuhe tragen kann .Deshalb wollte ich dich mal fragen ob du das auch so befremdlich findest oder als normal an siehst
Habit Tracker zum aufschreiben, kontrollieren und abhaken, bis es läuft. Toller Kanal
Danke schön!!🤩
Ich versuche es selbst immer wieder mit morgen und Abend Routinen wo mein Haushaltsplan mit integriert ist. Das klappt immer am Anfang und dann irgendwie wieder nicht mehr... Habe schon einiges ausprobiert und bin jetzt gespannt welche Tipps du für mich hast. Gern mehr von solchen Videos ❤️🧡💛
Ich hoffe sehr, dass dir mein Video weiterhelfen kann! 🧡
@@PiaKathrina ja es waren sehr gute Tipps mit bei und Einsichten warum es bisher nicht geklappt hat. Zu viel mit einmal. Und das mit der to Do Liste mache ich schon. Also kommen da meine Routinen erstmal mit drauf.
Am leichtesten fällt mir die Morgenroutine. 1,5 Std. Bevor ich das Haus verlassen, ruhig und bewusst in den Tag starten. Nachmittags kommt dann schon die Routine raus, meistens gönne ich mir aber dann noch mal 30 min Pause bevor es ans kochen fürs Abendessen geht. Abends geht bei mir kaum noch was, ausser die Küche aufräumen für den nächsten Morgen. Sportroutine fange ich jetzt wieder an, da bin ich durch die heißen Tage komplett raus gekommen. Leseroutine habe ich mir Abends vor genommen, strengt mich aber dann so an, das ich nach ein paar Seiten aufhören muss, weil ich mich nicht mehr konzentrieren kann. Habe ja gehört das du viel liest, vielleicht hast du da noch einen Tipp! LG 🤗
Das klingt doch richtig gut! Was das Lesen angeht denke ich mir, jede gelesene Seite ist ein kleiner Erfolg. Auch wenn es abends nur noch ein paar Seiten sind, immerhin hast du zum Buch gegriffen und etwas getan, das dir gut tut. Ich fange abends meistens direkt an zu lesen, wenn mein Sohn schläft, dann bin ich noch nicht ganz so müde. 😊
Das ist auch mein Problem nach dem Urlaub weiter mit den Routinen machen. Ich mache öfters Urlaub und habe immer wieder Probleme damit
Das Buch von james Clear hat mich damals motiviert Routinen auszuprobieren... Ich stellte schnell fest, dass sie mir Ruhe geben, und ich Ziele setzten kann und es schaffe diese zu erreichen :)
Bei meinem kleinen konnte durch die Abendroutine das Einschlafen einfacher gestaltet werden, da es ihm sicherheit gibt.
Tolle Tipps von Dir :) besonders das mit der gesunden Ernährung/Sport... Hat man eine Routine dass man bei stress dann trotzdem in diesen Rhtymus gehen wird.
Bei mir läuft im Haushalt ohne Routinen nichts, ich würde mich total verzetteln und die Hälfte vergessen. Ich habe eine Liste, die ich jeden Tag von oben bis unten abarbeite, im Idealfall habe ich dann alles erledigt (was nicht immer klappt, da oft was dazwischen kommt).
Das klingt doch super! Dass mal etwas dazwischen passiert, das kenne ich auch sehr gut. 😊
Ich muss gerade komplett umstellen und Dein Video/Deine Tipps sind sehr motivierend nicht gleich wieder das Handtuch zu werfen!👍
Zum Beispiel möchte ich nach der Arbeit trotzdem noch ein bißchen Haushalt machen, um ihn nicht am Wochenende komplett machen zu müssen...
Ich wünsche dir ganz viel Erfolg bei deiner neuen Routine!!💪
Hallo ,
Ich hätte mal eine Frage und zwar was du von Gummihandschuhen im Haushalt hältst. Ich bin da glaube bißchen komisch und trage für eigentlich alles im Haushalt Gummihandschuhe (Putzen kochen ,spülen,aufräumen ,wickeln usw).Ich binn ein bißchen verunsichert,weil mich schon einige bekannte schräg angeschaut haben wie ich für alles solche dicken Gelben gummihandschuhe tragen kann .Deshalb wollte ich dich mal fragen ob du das auch so befremdlich findest oder als normal an siehst